10 привычек, которые вредят волосам

Все девушки без исключения хотят здоровые и красивые волосы. И часто время на уход за волосами отводится в утренние часы — их моют, расчесывают, укладывают. А вот вечером мы приходимо домой, завязываем их в пучок и забываем до следующего утра — а ведь за 9-10 часов вечернего и ночного времени можно сделать много всего, что улучшило или ухудшило бы состояние ваших волос. Очень часто, мы не просто не ухаживаем за волосами ночью, но и делаем что-то, что их портит, когда мы ворочаемся во сне.

Вот список возможных вредных привычек, которые ухудшают состояние наших волос.

1. Использование старой наволочки

10 привычек, которые вредят волосам

Если ты из года в год используешь одни и те же наволочки, то пришло время обновиться. Рассмотри возможность покупки мягкой, гладкой наволочки, например, из египетского хлопка, атласа или шелка. Гладкая поверхность подушки позволит свободнее скользить волосам, что гарантирует меньшее количество спутанных или сеченых волос.

2. Использование металлических шпилек и невидимок

10 привычек, которые вредят волосам

Если у тебя длинные или кудрявые волосы, которые мешаются тебе, когда ты занимаешься домашними делами, ты наверняка пользуешься невидимками, чтобы держать волосы под контролем. Главное не забудь перед сном снять все заколки, которые слишком туго стягивают волосы, или имеют металические части — такие аксессуары очень сильно вырывают, портят и путают волосы.

3. Делать слишком тугие пучки или хвосты

Если ты делаешь пучок или хвост, постарайся не переусердствовать. Если слишком часто носить тугие прически, то это может привести к выпадению волос в зоне лба и висков. Мы уж точно не хотим этого. Следи, чтобы волосы не были слишком сильно затянуты.

4. Спать с мокрыми волосами

10 привычек, которые вредят волосам

Мокрые волосы более хрупкие и способны ломаться при незначительном воздействии — представляешь какая нагрузка на волосы приходится, если ты ворочаешься во сне? Увлекаться сушкой волос феном тоже не стоит, если ты не спешишь. Если у тебя есть достаточно времени, дай волосам высохнуть естественным путем.

5. Забывать расчесывать волосы

10 привычек, которые вредят волосам

Расчесывать волосы несколько раз в день — невероятно важно. Поэтому не забудь расчесать волосы и перед сном. Используй расческу с натуральной щетиной или гребень с широкими зубьями, расчесывай от корней до кончиков в течение нескольких минут. Это поможет равномерно распределить естественные масла, которые выделяются кожей головы, что гарантирует красивые и сияющие волосы на следующий день.

6. Забывать использовать кондиционер

10 привычек, которые вредят волосам

Время сна — около 7-8 часов — время, которое можно использовать, чтобы ухаживать за волосами. Кондиционер не только защищает твои волосы, добавляет сияние и укрепляет, но также и предохраняет от повреждений, которые могут произойти во время сна.

7. Не мыть голову вечером

10 привычек, которые вредят волосам

Многие предпочитают с утра принять душ, помыть голову и быстро высушить волосы феном. Но если у тебя есть время и возможность помыть голову вечером и дать волосам естественным способом высохнуть — ты сможешь значительно улучшить их состояние.

8. Не заплетать волосы, если они нарощены

10 привычек, которые вредят волосам

Если ты носишь нарощенные волосы, то заплести их в косу перед сном — отличная идея. Так волосы не запутаются и не будут мешаются, когда ты ворочаешься во сне.

9. Спать в комнате с сухим воздухом

10 привычек, которые вредят волосам

Сухой воздух не только вреден для твоей кожи, но и для твоих волос. Часто причиной ломких и сухих волос является именно сухой воздух, поэтому рассмотри возможность покупки увлажнителя воздуха, чтобы помочь своим волосам и коже.

10. Забывать ухаживать за кожей головы

10 привычек, которые вредят волосам

Здоровая кожа головы — это гарантия здоровых волос, ведь именно там находятся фолликулы, из которых растут волосы. Поэтому не забывай раз в неделю использовать маску для волос, чтобы потом наслаждаться шикарными волосами!