Книги для саморазвития и хобби

Многие из вас наверняка предпочитают читать книги с телефона или электронной книги — и я не являюсь исключением. Многие художественные книги я читаю или слушаю с телефона, отчасти потому что некоторые из тех книг, которые мне хочется прочитать, еще не изданы в России. Однако книги по саморазвитию — связанные с любимым хобби, книги по психологии или интерьеру — я люблю покупать в переплете. Особенно мне нравятся книги издательства Манн-Иванов-Фербер, которые действительно сильно выделяются на фоне других издательств — они в основном специализируются на книга по саморазвитию, хобби, научно-популярных тематиках. Их книги всегда сделаны из качественной бумаги, в хорошем твердом переплете и всегда имеют тканевую закладку, которой очень удобно пользоваться. Думаю благодаря таким издательствам бумажные книги будут издаваться долгие годы и не перенесутся полностью в цифровые форматы.

Я расскажу о некоторых книгах по саморазвитию и хобби, которые я прочитала в последние два года, и которые бы рекомендовала, если вам интересна тематика.

Отбрось всё лишнее

Грег МакКеон — Эссенциализм

Грег МакКеон — Эссенциализм. Путь к простоте.

О чем книга: Если вам надоело пытаться успеть всё, если надоело стараться быть более эффективным (безуспешно), то вам срочно надо расставить приоритеты. Именно этому книга и учит — как отделить главное (для вас) от второстепенного и достичь того, что вам нужно. Мы часто осознаем, что наше время уходит на кучу ненужных нам вещей. Однако не каждый понимает, насколько много сил и времени мы тратим на лишние телодвижения, чужие дела, попытки уговорить себя заняться тем, что на самом деле нам не нужно. Эссенциализм — это не способ того, как больше делать за меньшее время, эссенциализм — это про то, как делать только то, что действительно нужно. Эта книга не учит тайм-менеджменту, она учит определять главное, расставлять приоритеты и понять, что мы не можем (увы) достичь всего, что хотим. Но ведь нам это и не надо? Ведь те, кто хотят всего, на самом деле ничего не хотят. Книга учит выбрать основное для вас и максимально сконцентрироваться на этом, без траты ценных ресурсов в пустую. Книга отлично подойдет тем, кто пытается разобраться, куда же уходит всё время и как достигать своих целей эффективнее и быстрее, не чувствуя себя постоянно уставшим и замученым.

Где купить:

Озелени свою жизнь

Игорь Йосифович и Джудит де Граф — Urban Jungle

Игорь Йосифович и Джудит де Граф — Urban Jungle

О чем книга: Если вы испробовали все методы интерьерного дизайна, но не добавили симпатичных (и очень модных сейчас) папоротников, суккулентов, кактусов или фикусов в свой дом — эта книга для вас. Книга учит не только тому, как подобрать зеленого друга и ухаживать за ним, но и как гармонично сочетать растения друг с другом, а также вашим интерьером. Растения — это не просто зелен, это такой же элемент декора, который поможет вам создать нужное настроение, самовыразиться. Выберите тот вид цветка, который вам по душе, найдите симпатичную плошку и подберите хорошее место для него. И вуаля — вы уже почти житель Городских Джунглей.

Где купить:

Открой в себе писателя

Грант Фолкнер — Начни писать. 52 совета для развития творческих способностей.

Грант Фолкнер — Начни писать. 52 совета для развития творческих способностей.

О чем книга: Признаюсь честно, купила книгу из-за симпатичной обложки, увидев ее в Инстаграм сторис. Но книга оказалась намного больше, чем симпатичная обертка. Книга учит не только тому, как стать лучшим писателем, но практические советы, описанные в книге, можно применить к любой другой творческой сфере. Книга учит не боятся критики, учиться мелкими шажками идти к целе, отдыхать с умом, искать вдохновение, не позволять себе отказываться от своей мечты и быть открытым к новому. Книга читается на одном дыхании и достаточно быстро, а после каждого совета есть практический урок, которому вы можете последовать сразу после прочтения главы.

Где купить:

Или заведи популярный блог

Екатерина Иноземцева — Как стать популярным автором. Тексты на службе личного бренда.

Екатерина Иноземцева — Как стать популярным автором. Тексты на службе личного бренда.

О чем книга: На Западе давно существует термин «фрипаблисити» — дословно «бесплатная популярность». Это то, как вы и ваше дело выглядите в СМИ, личном блоге или на обложке журнала, а также на выступлениях и вебинарах. Прочитав эту книгу, вы сможете сами, без привлечения внешних специалистов и раздутого бюджета, продвигать свое имя, рассказывать миру о своих услугах, получить тот самый условно-безусловный статус «Эксперт № 1» и лавры создателя темы или мастера своего дела. На самом деле, чтобы развивать и продвигать личный бренд, нужно совсем немного: создавать полезный и интересный контент (это навык, которым можно овладеть), уметь взаимодействовать со СМИ (тоже навык), понимать свою целевую аудиторию и обладать личной дисциплиной. Все остальное — технология, о которой вы узнаете на страницах книги.

Где купить:

Не переживай

Марк Мэнсон  — Тонкое искусство пофигизма

Марк Мэнсон — Тонкое искусство пофигизма

О чем книга: Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее — будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым? Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста — необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец.

Где купить:

Научись каллиграфии

Анна Рольская — Основы каллиграфии и леттеринга. Прописи.

Анна Рольская — Основы каллиграфии и леттеринга. Прописи.

О чем книга: Если вы мечтаете освоить такое занятие, как каллиграфия или леттеринг, но не знаете с чего начать — купите эту книгу. В ней есть всё необходимое для новичка — прописи, советы по подбору материалов, бумаги, чернил и перьев. Вы начитесь не только красиво писать и выводить узоры, но и оформлять всё, что душе угодно — открытки, постеры, даже стены дома. Кроме всего прочего — леттеринг и каллиграфии отлично успокаивает и является своего рода терапией для души, такой же эффективной как и рисование.

Где купить:

Научись рисовать как профессионал

Николай Ли — Основы академического рисунка

Николай Ли — Основы академического рисунка

О чем книга: Врядли нужно рекламировать данную книгу — наверняка многие из тех, кто хоть как-то связан с дизайном или рисованием, видели, а может наверняка и занимались по этой книге. В Основах Академического рисунка описан традиционный подход к изобразительному искусству — в ней учат понимать форму и объем, основы композиции, тени и света, перспективы. Книга не из простых — вам не будут сразу рассказывать как рисовать кленовые листики, птиц или животных, но помогут взглянуть на рисование с другой стороны. Основной целью автора является донести до читателя, что рисование — это не просто бездумное копирование очертаний предмета на двухмерную поверхность — это понимание сути предмета, буквально возможность видеть его насквозь, чтобы изобразить правильно форму и его объем, применив законы перспективы.

Где купить:

Обучись основам бизнеса

Джош Кауфман — Сам себе MBA. Самообразование на 100%

Джош Кауфман — Сам себе MBA. Самообразование на 100%

О чем книга: Это книга о вере в себя. Неожиданно? И тем не менее главная идея автора заключается в ценности вашей личности, а не "корочки" в вашем кейсе. Можно закончить какую угодно бизнес-школу — и остаться на нижней ступеньке социальной лестницы. А можно пойти по стопам автора книги. Джош Кауфман — выдающийся менеджер, не получивший классического бизнес-образования. Он сознательно выбрал нестандартный путь, решив не идти на курсы MBA, но получить самообразование одновременно начав работать full-time в компании Procter&Gamble. Однако простой вопрос — зачем же нужен диплом MBA и с помощью каких ресурсов можно получить такое же или превосходящее по качеству образование — не давал ему покоя.

Джош начал вести блог на тему самообразования в бизнесе и вскоре, осознав огромный спрос на эту тему, покинул P&G, чтобы написать свое личное руководство по ключевым концепциям управления.

Где купить:

Займись йогой

Гвен Лоуренс — Боди-скульпт йога

Гвен Лоуренс — Боди-скульпт йога.

О чем книга: Йога часто кажется чем-то сложным и недосигаемым — особенно после просмотра аккаунтов опытных девушек в Instagram. У них такая растяжка, такая сила мышц, что кажется будто нам никогда не достичь подобных результатов. Но особенность йоги в том, что вы учитесь узнавать свое тело заново, а оно может вас удивить. Многие позы, которые на первый взглад кажутся очень сложными или даже невозможными, можно освоить уже через полгода. Не важно в какой вы форме, есть ли у вас лишний вес или нет — йога подходит всем. Вы научитесь контролировать не только свое тело, но и разум, избавиться от суетливости мыслей и беспокойства. В этой книге представлены классические позы йоги, некоторые с модификациями с использованием усилителей типа гантелей. Не нужно покупать дорогие абонементы в зал, всё что вам нужно для здорового тела — это вы, недорогой коврик для йоги и базовые навыки для выполнения упражнений.

Где купить:

Есть ли у вас любимые книги по самосовершенствованию или по интересным хобби? Поделитесь в комментариях с нами!