Комплекс спасительницы: он мешает вам в отношениях, а вы не замечаете этого

GuruTest

Комплекс спасительницы: он мешает вам в отношениях, а вы не замечаете этого

О комплексе спасительницы слышали, наверное, все: существуют дамы, которые почему-то твердо уверены в том, что смогут изменить своего мужчину, спасти его от различных невзгод. Этот комплекс может серьезно навредить отношениям: вот как это происходит.

Комплексы — вещь неприятная: помимо того, что они зачастую понижают самооценку и мешают в повседневной жизни, от них могут пострадать и отношения с партнером. Существует их, конечно, множество, но в этой статье мы расскажем о так называемом «комплексе спасительницы». Встречается он у женщин достаточно часто и вреда и им, и отношениям наносит немало.

Мы собрали информацию и выяснили, что это за комплекс, в чем он проявляется и как он может навредить вашим отношениям: узнайте об этом заранее и обезопасьте себя.

Что такое комплекс спасительницы и в чем он проявляется

Комплекс спасительницы, как правило, представляет собой непреодолимое желание наставить партнера «на путь истинный», даже если самому человеку это не нужно. Комплекс спасительницы — это такая отчаянная попытка перевоспитать того, кто перевоспитываться совсем не хочет. Вот ряд признаков: по ним вы сможете определить, что у вас появился или скоро появится комплекс спасительницы.

Вы постоянно «вывозите» отношения на себе, в то время как ваш партнер ничего не делает. Считается, что за любовь нужно сражаться и бороться, чего бы это ни стоило — поиск более подходящего партнера, якобы, для инфантилов. Рациональное зерно в этом, конечно, есть, но не стоит забывать о том, что бороться за любовь обязаны двое. Не должно быть ситуации, в которой один делает все, что может, и даже больше, а второй и пальцем не пошевелит для того, чтобы проблема сдвинулась с мертвой точки.

Если вы понимаете, что уже длительное время «вывозите» отношения на себе, предпринимаете множество попыток их улучшить, а от партнера нет даже слабой отдачи, вероятнее всего, у вас развился комплекс спасительницы. С его «помощью» вы цепляетесь за отношения, которые нужно разрывать.

Вы пытаетесь «переделать» партнера под себя, потому что вас что-то не устраивает. Достаточно распространенным признаком комплекса спасительницы считается и желание «переделать» партнера под себя, которое встречается у многих дам. Недовольная внешним видом, привычками или особенностями характера мужчины, барышня, не задумываясь ни секунды, берет дело в свои руки, мечтая перевоспитать партнера.

Но беда в том, что человек — не конструктор «лего». Разобрать и собрать так, как вам нужно, не получится. Изменения — это всегда огромный стресс для мозга, и именно поэтому даже у тех, кто хочет измениться сам, все получается далеко не с первой попытки. Что уж говорить о таком насильственном вторжении?

Причины, по которым возникает комплекс спасительницы

Устранив причины, по которым возникает комплекс спасительницы, вы сможете в будущем получить шанс на здоровые, счастливые отношения, где переделывать ничего не придется: вас наверняка все будет устраивать и без того. Вот некоторые примеры.

Неуверенность в себе. Достаточно часто комплексом спасительницы обрастают дамы, не слишком уверенные в себе. Почему-то они считают, что не достойны хорошего мужчины. И тогда в голову приходит поистине гениальная мысль: найти кого похуже, да и перевоспитать! Нужно ли говорить, что в большинстве случаев такие попытки оборачиваются провалом?

Завышенное чувство собственной значимости. А этот признак, пожалуй, противоположен предыдущему. Здесь дама твердо уверенна в собственной незаменимости, почему-то считая, что партнер без нее пропадет, сопьется или погибнет — ни больше ни меньше. Зачастую такое мнение о себе ошибочно, но даже если и нет, радоваться нечему. Если партнер и вправду так нуждается в постоянно перевоспитывающей, «спасающей» его даме, налицо зависимые или созависимые отношения.

Как комплекс спасительницы может мешать в отношениях

Находясь во власти комплекса спасительницы, многие дамы даже не замечают, что на самом деле он мешает их отношениям. Вот лишь некоторые примеры того, как такой комплекс может вредить самой женщине, ее партнеру и отношениям в целом.

Партнер, которого опекает «спасительница», может стать зависимым. Комплекс спасительницы опасен не только для самой дамы: партнеру он тоже может нанести непоправимый ущерб. Тот, кто долго находится «под патронажем» такой спасительницы, рано или поздно становится зависимым от нее и даже после расставания не может построить нормальные отношения с уже другим человеком.

Женщина, страдающая от комплекса спасительницы, тратит время зря и страдает. Не секрет, что отношения, в которых чаще всего оказываются мнимые спасительницы, — пустая трата времени. Женщина, достойная куда большего, может годами нянчиться с неповзрослевшим маменькиным сынком, пытаться вытащить из трясины зависимости алкоголика, страдать от насилия, если перевоспитать, к примеру, она пытается абьюзера.

Последствия таких отношений могут долго о себе напоминать. Даже расставшись, дама еще длительное время может бояться новых знакомств, или же сознательно будет выбирать того, кого можно в очередной раз «спасти», что приведет к еще одним безнадежным отношениям в ее жизни.

Как видите, так называемый «комплекс спасительницы» не так безобиден и безопасен, каким он кажется на первый взгляд. В действительности он может навредить отношениям и даже помешать создать здоровый и крепкий союз.

Впрочем, с этим комплексом, как и со многими другими, бороться можно и нужно: ничего невозможного в этом нет. Ранее мы уже давали 10 практических советов: они обязательно помогут вам в борьбе с комплексами.

Расскажите, что по этому поводу думаете вы: может, по-вашему, комплекс спасительницы мешать в отношениях или нет? Почему?

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

«Я обязана помочь»: чем опасен синдром спасателя и как обнаружить его у себя

Если человек подбирает бездомных животных, вечно подменяет коллег и всегда поддерживает близких, он кажется обществу хорошим. Однако порой желание помогать может превратиться в зависимость. Рассказываем, что такое синдром спасателя, как он влияет на человека и как от него избавиться.

Что такое синдром спасателя

Синдром спасателя не является официально признанным расстройством, однако реально омрачает жизни людей и требует серьёзной проработки. В отличие от остальных людей, «спасатель» помогает не из искреннего желания, а будто принуждая себя. Он убеждён, что единственный способ что-то получить — исполнять желания и просьбы других. Так объясняют основу синдрома авторы исследования, подготовленного психотерапевтами французской бизнес-школы INSEAD и Европейской школы менеджмента и технологий. Зависимость от стремления помогать даже сравнивают с пищевой, алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостью.

Впервые синдром описал в 1968 году психотерапевт Стивен Карпман в статье «Сказки и анализ сценарной драмы». В ней он представил психосоциальную модель взаимоотношений, так называемый треугольник Карпмана, где выделил три роли, которые люди могут занимать в разных жизненных ситуациях: Жертва, Преследователь и Спасатель.

Преследователь, или Агрессор, пытается контролировать, обвинять других и угрожать им.
Жертва считает, что находится под влиянием человека или ситуации, не берёт ответственность за происходящее, потому что думает, что не может ничего изменить.
Спасатель стремится помогать Жертве или Агрессору, но его действиями движет не столько забота о ближних, сколько желание самоутвердиться, почувствовать себя полноценно и значимо. В итоге Спасатель взваливает на себя чужую ответственность, забывая о собственных нуждах, и при этом не решает проблему другого человека.

Психотерапевтка Эми Лендер в статье для британского сервиса по подбору психотерапевтов указывает, что спасатель выбирает эту роль, чтобы иметь представление о себе и способ связи с другими. По её словам, когда у спасателя какое-то время нет возможности или средств помочь, его самооценка, скорее всего, сильно страдает. Погружаясь в проблемы других, он избегает собственных нерешённых вопросов.

Спасатели и сами не рады своей роли. Коуч и супервайзер Андреа Дюрбан в книге «Чистый коучинг» пишет, что спасатели могут испытывать удовольствие от помощи, но им сложно достигнуть полного удовлетворения. Они рискуют столкнуться с разочарованием, если не получат ожидаемого отклика от людей. А ещё спасатели боятся отказывать и выполняют определённые действия в ущерб себе из страха быть отвергнутыми.

С синдромом спасателя я жила примерно с 14 до 20 лет. Я ощущала, что обязана помочь каждому, просят меня об этом или нет. В этом я находила своеобразное удовольствие и, «помогая другим», пыталась повысить свою самоценность в первую очередь для самой себя. Но при этом я ещё испытывала и разочарование. Было невыносимо обидно, когда меня буквально посылали с моим, казалось бы, добрым мотивом помочь.

Синдром проявлялся в дружбе. Особенно показательной была ситуация, когда у моей подруги были проблемы в её отношениях. Я пыталась их решить, а в результате осталась крайней. На моих отношениях это тоже отражалось: я ощущала себя лошадью, которая тянет на себе всё, это влекло за собой ссоры, недовольства, скандалы, упрёки и завершение отношений. Это типичный сценарий, который повторялся из раза в раз.

Синдром страшен тем, что в моменте ты его не замечаешь. В 20 лет после очередных «неудавшихся» отношений я попала в кресло психотерапевта, мне попался потрясающий специалист, мой синдром был проработан, а заняло это совсем немного времени. Моя жизнь изменилась: исчезли вечные «нытики», на смену им пришли осознанные и целеустремлённые люди, я встретила достойного человека, с которым синдром спасателя даже ни разу не включился.

Как может возникнуть синдром спасателя

Человек вырос в неблагополучной семье. Американская психотерпевтка и супервайзер Андреа Мэтьюз пишет для Psychology Today, что ребёнок, который не имеет поддержки, но ощущает проблемы близких, пытается быть для них героем и берёт на себя непосильную ответственность. Со временем такое спасательство может стать единственной моделью поведения, с помощью которой он будет чувствовать себя связанным с родителями.
В семье был взрослый, который жертвовал собой. Психотерапевтка Шэрон Мартин в статье для Psych Central объясняет, что дети могут также перенимать поведение близких, которые постоянно действовали в интересах других и не заботились о себе, своих желаниях.
Ребёнку навязали подобную модель поведения. Мартин рассказывает, что если детям постоянно внушают мысль о важности помощи, учат быть услужливыми и хвалят только за самоотверженность, тогда забота о других может превратиться в их основной способ привлечь к себе внимание, который сохранится по мере взросления.
Возникла реакция на травмирующий опыт из прошлого. По словам Мартин, таким опытом может быть смерть родителя из-за болезни. Человек может чувствовать вину за это и пытаться спасти кого-то ещё, поэтому, когда он будет искать себе друзей или романтических партнёров, то будет нацелен на тех, кто нуждается в спасении.

Спасатели всегда гиперфункционалы. Это люди, которые ощущают себя за всё в ответе. Они активны, энергичны, трудолюбивы, на них держится всё в семье. Обычно близкие говорят: «Что бы мы без тебя делали!» Парадокс в том, что рядом с гиперфункциональным человеком другие лишаются возможности проявлять себя и брать ответственность. Зачем напрягаться, если всё и так будет сделано?

Как обнаружить синдром спасателя

Синдром спасателя можно отличить от альтруизма по причине, из-за которой человек помогает. Доктор медицинских наук, клинический психолог Мэри Ламия в статье для Psychology Today объясняет, что здоровая помощь строится на желании улучшить жизнь другого. Деятельность спасателя связана именно с его эмоциональными потребностями, необходимостью самоутвердиться, почувствовать одобрение.

Спасатель воспринимает и оценивает себя через заботу о других, но не всегда может понять, нужна ли эта забота. А если кто-то попал действительно в трудную ситуацию, действия спасателя могут даже навредить. Спасатель подавляет и недооценивает инициативу того, кому помогает, и ждёт, что человек просто последует его указаниям.

Психотерапевты и коучи подготовили чек-лист из 25 вопросов для выявления синдрома. Если на большинство из них человек отвечает «Да», высока вероятность того, что он склонен к спасательству. Приводим некоторые из вопросов, по которым можно оценить своё состояние:

Трудно ли вам найти время для себя?
Всегда ли вы готовы помочь нуждающимся людям?
Есть ли у вас склонность брать на себя ответственность за людей, попавших в беду?
Часто ли вы не можете перестать говорить, думать и беспокоиться о других людях и их проблемах?
Есть ли у вас склонность помогать всем вокруг вас, независимо от того, просят ли они о помощи или нет?
Чувствуете ли вы себя некомфортно, получая помощь от других людей?
Испытываете ли вы иногда гнев и/или обиду из-за того, что всё время отдаёте?
Вы иногда чувствуете, что вас используют в своих интересах?

Клинический психолог, доктор Карен Келлер рассказывает, что со временем спасатели могут почувствовать разочарование из-за того, что не справляются с задачами, которые взяли на себя. Или же они могут начать чувствовать обиду из-за равнодушия и отсутствия благодарности окружающих, которым они так старались помочь. В этот момент возникают негативные мысли, по которым также можно отследить своё состояние и понять, что вас утянуло в спасательство:

Я устаю заботиться обо всех.
Я помогаю, хотя меня не просили, а потом расстраиваюсь, когда люди этого не ценят.
Я переживаю стресс, связанный с уходом за другими.
Я завидую, когда помогаю людям осуществить их мечты.
Это нормально, что я отказываюсь от собственных мечтаний, пока моя семья преуспевает.
Я устаю, пытаясь решить сразу несколько проблем, ни одна из которых не является моей собственной.

Синдром спасателя может серьёзно отражаться и в работе. Например, у специалистов так называемых помогающих профессий: медсестёр и врачей, в том числе психотерапевтов, учителей, нянь, сиделок, спасателей, полицейских. Как указано в исследовании, посвящённом выгоранию у работников этих специальностей, спасатели могут чувствовать разочарование из-за того, что не получают благодарности, которую, как они считают, заслуживают, или не могут всех спасти и всем помочь. В итоге это приводит к выгоранию и невозможности оказывать помощь, которая действительно нужна.

Я создала и вела интересный социальный проект помощи детям, люди восторгались им, звали выступать и рассказывать о нём на радио и мероприятиях, приводили меня в пример. Но внутри себя со временем я начала ощущать неудовлетворение, злость, усталость. Бездумное самопожертвование в ущерб себе и культивирование этих ценностей в команде в конце концов истощило мои ресурсы и ресурсы моих помощников.

Я поняла, что мне необходимо остановиться. Я поставила проект на паузу, начала искать помощь и нашла её в 12-шаговой программе для созависимых. В процессе я увидела свою нездоровую мотивацию. Перетряхнув всю себя, я смогла снова вести проект — уже в состоянии покоя, радости и с бережным отношением к себе.

Как бы банально ни звучало, я осознала, что это всё шло из детства, из семьи. Моя мама терпела измены моего отца, жертвовала собой, но они всё равно разошлись. И я думаю, что это было самопожертвование в никуда. А потом я выросла и начала помогать зависимым, тоже по-своему жертвовать собой: ещё до своего проекта и работы с детьми я помогала взрослым наркозависимым. И часто я в прямом смысле бегала за людьми, которые отказывались от помощи. Как отец был недоступным для меня, так и они. Я искала любви и принятия у холодных людей.

Как перестать быть спасателем

Голландский психоаналитик Манфред Кетс де Вриес в статье для блога французской бизнес-школы INSEAD пишет, что осознать наличие проблемы — первый шаг к избавлению от синдрома спасателя. Однако сделать его непросто, человек не всегда способен понять, что помогает другим из-за собственных внутренних трудностей.

Психотерапевтка Андреа Мэтьюз в колонке для Psychology Today рассказывает, что часто люди приходят к специалисту, чтобы избавиться от стресса. И только во время сеансов понимают, что он вызван спасательством — подавленными много лет желаниями и нереализованной потребностью в любви и поддержке, которую не восполняет решение чужих проблем.

Если спасателю удалось осознать свою проблему, то психотерапевт и коуч Адам Мэтью Дэй на сайте для подбора консультантов Counselling Directory даёт несколько советов, как можно отслеживать и контролировать тягу к спасательству в отношениях:

Ежедневно напоминайте себе о склонности спасать своего партнёра, но делайте это без укора и уничижения.
Постарайтесь отслеживать свои чувства и ощущения в теле в те моменты, когда вам хочется помочь, взять на себя чужую ответственность. На что похожи эти чувства? В какой момент и почему они возникают? Насколько они мощные?
Попытайтесь не реагировать на эти порывы: встаньте ровно, не двигайтесь, сдерживайте своё побуждение вмешаться и позвольте человеку самостоятельно разобраться.
Попробуйте проговорить или записать, что вы испытали, когда возникло стремление спасти, но вы подавили его.
Спрашивайте себя, как вы хотите выстраивать отношения с партнёром.
Расскажите партнёру о том, какими вы хотите видеть ваши отношения, и с этого момента доверьте ему работу над ними и над вашими проблемами.

Однако не всегда люди, о которых заботятся спасатели, будут поддерживать и помогать избавиться от синдрома. Психотерапевтка Шэрон Мартин в статье для Psych Central пишет, что люди могут использовать спасателей в своих интересах, потому что не хотят брать ответственность за свою жизнь. Мартин советует спасателям несколько приёмов:

Определите круг проблем, который реально находится в вашей зоне ответственности. Помните, что чувства и действия других людей — только их забота.
Постарайтесь перестать оказывать помощь и давать советы, если вас об этом не просили.
Если запрос о помощи всё же был, прежде чем действовать, подумайте, соответствует ли это вашим интересам и планам.
Фокусируйтесь на своих потребностях, спрашивайте себя «Чего я хочу?», «Как это действие поможет достичь моих целей?».
Если вы понимаете, что не хотите оказывать помощь или у вас нет на это времени и сил, то учитесь отказывать людям.

Мартин объясняет, что созависимое поведение невозможно преодолеть за один раз, это долгий процесс. Чтобы отслеживать изменения, нужно как можно чаще обращать внимание на свои эмоции, проговаривать и записывать свои чувства.

Психологи говорят: «Пойми, как ты устроен и почему поступаешь именно так. А потом много раз сделай по-другому». Помочь может саморефлексия. Человек должен задать себе вопросы: «Зачем я помогаю другим?» , «Что это для меня значит?»

Если отвечая на них, он осознаёт, что за активностью стоит потребность быть нужным, а значит, любимым, то у него появится выбор: продолжать «зарабатывать» любовь через помощь или получать её другими способами. Человек с синдромом спасателя обычно даже не представляет, что его можно любить просто так, а не за какие-то полезные характеристики. Избавиться от спасательства окончательно можно благодаря психотерапии.

👩‍❤️‍👨Мы заслуживаем любви просто так

Лестница на чердак своими руками: несколько вариантов сборки «спасительницы»

Главной задачей любого застройщика является максимальное использование всей площади дома, поэтому ни одно потенциальное помещение здания не остается без внимания хозяев. Как правило, все владельцы задействуют относительно просторные чердачные помещения, в большинстве случаев становящиеся кладовками, хранилищами для тех вещей, которые нужны, но требуются не слишком часто. Поскольку время от времени хозяевам приходится посещать мини-склад, возникает необходимость выбрать, купить или создать удобную, надежную и безопасную конструкцию для подъема. Лестница на чердак своими руками — операция довольно популярная, так как собрать этот элемент не очень сложно, а оптимальную конфигурацию и разновидность владельцы могут выбрать, ориентируясь на особенности и площадь дома. Несмотря на сравнительную простоту работы, у нее есть свои нюансы, которые нужно принимать во внимание.

Лестница на чердак: потенциальные варианты

Полноценная конструкция, которая имеет удобный угол подъема, для большинства домов остается непозволительной роскошью, так как места она крадет немало. Поэтому ее считают оптимальным решением для хозяев больших зданий, в других случаях приходится искать иные варианты. Выбор есть, поэтому надо рассмотреть каждую из возможных кандидаток.

Винтовые лестницы. Они отнимают у помещения минимум пространства, достаточно удобны для спуска и подъема, но «но» есть. Это неудобство, если возникает необходимость поднять на чердак какой-либо габаритный предмет. Даже простая задача часто становится попросту невыполнимой: мешает не недостаточный размер люка, а именно конфигурация конструкции.
Прямая лестница, имеющая большую, чем у обычного элемента, крутизну. Подъем по ней не настолько удобен, как по винтовой. Однако комфорт зависит от того, какая именно модель выбрана, так как есть возможность подобрать наиболее подходящую конструкцию.
Складная. Это разновидность прямой крутой лестницы. Однако она сильно отличается, потому что в сложенном состоянии ее не видно — ее располагают под потолком. Если говорить об экономии пространства, то это самый лучший претендент.
Приставная лестница. В этом случае работа упрощается, поскольку сборка такого элементарного изделия не займет много времени, не отнимет сил. Недостатки решения — необходимость найти место для хранения, непрактичность.

Какую модель предпочесть, планируя операцию «Лестница на чердак своими руками»? Многое зависит от свободного пространства в доме. Если оно «на вес золота», то идеалом станет складная конструкция. Когда площадь позволяет, можно создать прямую крутую лестницу. Например, модель, имеющую ступени «гусиный шаг» (или «самба»).

Требования к чердачным конструкциям

Поскольку любые лестницы становятся полноценными элементами дома, они должны отвечать нескольким требованиям.

Безопасность. Независимо от вида, конструкция обязана быть максимально надежной и полностью безопасной. Это относится не только к выбранному материалу, но и к креплениям. Нередко ступени данных изделий дополняют противоскользящими накладками.
Параметры конструкции. Для удобной эксплуатации ступени лестницы должны иметь следующие размеры — глубину 300 мм, ширину — 700 мм. Высота подступенка (расстояние между ступенями) — 200 мм. Общая длина конструкции не должна выходить за пределы 3 метров.
Оптимальным углом наклона для стандартных изделий считаются 45°, однако для чердачных помещений допускаются другие значения — 60-70°. Конструкция может иметь от 10 до 15 ступеней, их толщина — 20 мм. Поверхность всех проступей обязана быть параллельной полу.
Любая лестница должна выдерживать значительный вес. Минимальная нагрузка на конструкцию составляет 150 кг.

Теперь о другом необходимом элементе — о люке. Его оптимальные размеры — 700х1200 мм. Если сделать его больше, то теплопотери будут существенными. Меньший проем почти гарантирует, что пользоваться лестницей будет некомфортно. Чердачное помещение без отопления требует дополнительной операции — теплоизоляции (пароизоляции).

Лестница на чердак своими руками

Поскольку вариантов изготовления существует довольно много, хозяева вольны выбрать ту модель, которая понравится, будет идеальной для конкретного дома. В этом случае представления о подходящей конструкции у всех разные: некоторым необходима максимально простая лестница, а тем владельцам, кто посещает чердак относительно часто, нужен комфортабельный «трап».

Материалы, инструменты — первое, что нужно подготовить. Относительно простая работа требует своего набора всего необходимого. Традиционные стационарные конструкции изготавливают из пиломатериала — из досок или бруса. Необходимые инструменты для обработки дерева и сборки конструкции — электролобзик (ножовка), шуруповерт, шлифовальная машина, стамеска, струбцины.

Стандартные крепежные элементы для лестничных конструкций — саморезы, анкера. Системы «шип-паз» потребуют клея, кисти и резиновой киянки. Для раскладывающихся лестниц приобретают мебельные петли карточного типа или шарнирные соединения. Последние элементы можно сделать своими руками.

Веревочная лестница

Это самый элементарный вариант, который можно назвать универсальным. Такая простая конструкция удобна, так как ее легко носить с собой. Нередко ее используют при рытье колодцев, однако справится она и с ролью чердачной лестницы. Особенно если расстояние между полом и потолком невелико. Недостатки у изделия есть. По такой конструкции невозможно подняться, если в руках хозяева держат груз. Пожилым людям с нарушенной координацией движения, а также семьям с маленькими детьми такие приспособления противопоказаны.

Для изготовления веревочного изделия необходимо приобрести прочную веревку. Для ступеней лучше взять «полуфабрикаты» — черенки для лопаты. Верхние части «марша» привязывают к крюку или к кольцу, на котором фиксируют обе веревки. В этом случае изделие можно будет снимать и вешать. Крюк на полу — условие не обязательное, но желательное, так как тогда лестница во время спуска/подъема не будет раскачиваться. Рекомендуют сделать так, чтобы был удобный уклон. Рычаг с фиксатором снизу даст возможность натягивать конструкцию. Изделие можно сворачивать и крепить на крышке люка.

Есть два способа крепления ступенек к веревкам: это создание пазов или просверливание отверстий. Предпочтителен первый вариант, так как он более надежен. Элементы с отверстиями непредсказуемы, потому что при серьезной нагрузке могут расколоться.

Пазы делают с обеих сторон ступеней, расстояние от края составляет около 50 мм. Глубина проточки — ½ толщины веревки, ширина равняется ее толщине. Лучше всего для операции подойдет токарный станок, но такую работу можно сделать и ножом.
Отверстия располагают на аналогичном расстоянии от краев ступеней (50 мм), их диаметр — примерно 1,5 диаметра веревки.

В обоих случаях условий несколько: все деревянные элементы обязаны быть одной длины, пазы (отверстия) на них должны располагаться на одинаковом расстоянии. Идеальный вариант привязки ступеней — двойной выбленочный узел.

Простейшие чердачные лестницы

Возможны два варианта, которые отличаются материалом изготовления, а также расположением конструкции. Первая из них — полноценный, привычный элемент. Вторая конструкция легка, она не занимает много места, потому что складывается и фиксируется на стене.

Стандартная лестница

Такая лестница на чердак своими руками тоже может быть сделана в кратчайшие сроки, но для работы потребуется приготовить:

доски (например, сосновые), минимальная ширина — 200 мм;

карандаш, рулетку, ножовку;

анкера, саморезы;

растворитель;

лак (краску);

струбцины;

уровень;

дрель.

Если серьезная нагрузка (более 150 кг) на лестницу не предполагается, то есть другой вариант материала для тетивы и ступеней: это брус 50х50 мм. Первый этап сборки лестницы — поиски или самостоятельное создание чертежа, поэтому сначала надо определить ее высоту и ширину. После получения схемы с размерами приступают к работе. Сначала все детали вырезают, затем их шлифуют, потом обрабатывают антисептиком.

Из досок делают тетивы и ступени. На первых выбирают пазы, предназначенные для ступеней. Следят за тем, чтобы они располагались параллельно полу. Ступени приклеивают, лестницу затягивают струбцинами.
После высыхания их дополнительно крепят при помощи саморезов, которые утапливают в древесину. Отверстия шпаклюют самодельным составом, состоящим из клея и опилок.
Собранную конструкцию ошкуривают, обезжиривают, затем покрывают лаком (краской), в несколько слоев.
К опорам готовую лестницу крепят анкерами.

Если есть необходимость, то ступени оформляют антискользящими накладками — ковровыми, резиновыми или прозрачными, силиконовыми.

Простая раскладная лестница

В этом случае хозяевам не потребуется покупать какие-то сложные механизмы, потому что конструкция проста и незатейлива. У нее, как и у предшественницы, есть недостаток: такая лестница находится на виду, хоть и занимает минимум места.

Для ее крепления на стене можно использовать надежную доску или брус. Лестница имеет две секции, нижняя часть при складывании убирается за верхнюю. Для ее сборки и фиксации потребуется две пары петель: первые будут держать лестницу на доске, прикрепленной к стене, вторые — соединят секции. В роли последних нередко выступают самодельные шарнирные механизмы, которые вырезают из листовой стали (4-5 мм). В элементах просверливают отверстия для болтов: одно из них предназначено для крепежа, превращающегося в шарнир, другие — для фиксации петли к секциям.

Оптимальный способ соединения ступени с тетивой — использование системы «шип-паз». Размер пиломатериала подбирается, исходя из будущих нагрузок на лестницу: чем выше предполагаемый вес, тем прочнее должен быть брус.

Складная лестница на чердак

Веревочную конструкцию нельзя назвать максимально надежной, да и комфортным спуск/подъем не станет, не говоря уже о перемещении каких-либо предметов. Стационарная лестница проста в изготовлении, прочна, но и она не лишена недостатков: это необходимость выделить ей определенное место, причем раз и навсегда. Поскольку эти варианты хозяев не устраивают, они ищут идеал. Для многих им становится раскладная (складная) конструкция, которая после эксплуатации крепится на крышке люка и исчезает на чердаке.

В эту категорию трансформеров входит несколько видов изделий.

Секционные лестницы. Такие конструкции относятся к самым востребованным изделиям, особенно если речь идет о «подвиге» под названием «Лестница на чердак своими руками». Частей может быть от 2 до 4, но идеальны три. В сложенном виде такая конструкция становится «невидимкой».
Лестницы-гармошки или ножницы. Это системы сжимаются подобно тем инструментам, в честь которых их назвали. Они также прячутся в крышку люка, но на их самостоятельное изготовление решатся далеко не все, так как конструкции эти очень требовательны к мастеру.

Раздвижные, телескопические модели состоят из двух секций, которые легко двигаются по направляющим. В сложенном состоянии такие изделия компактны, однако им все равно нужно найти место. Поскольку реальная, удобная претендентка всего одна, секционную лестницу и нужно рассматривать в роли будущей помощницы.

Особенности складных конструкций

Принципиальное отличие «раскладушки» от простой лестницы на тетивах одно: это возможность складывания, которая появляется благодаря разделению марша на секции и добавлению механизмов складывания. Классический вариант — конструкция, состоящая из трех частей. Верхняя секция жестко крепится к люку, остальные складываются на нее. Чтобы собрать качественное изделие, надо обратить внимание на несколько моментов.

Крышка люка крепится к потолку верхнего этажа с помощью петель. Две нижние секции тоже, но в этом случае используются другие элементы, специальные — шарниры. Поэтому для сборки может потребоваться три пары разных петель.
В набор войдут дополнительные приспособления для складывания, а также веревки или цепи. Они будут страховкой для лестницы на тот случай, если одна или несколько петель сломаются.
Длина секций не должна превышать длину крышки люка. Например, для трехметрового марша с длиной проема 1200 мм будут необходимы метровые секции.
Поскольку наращивание нежелательный вариант, тетиву нижней секции делают с запасом, отрезать который после изготовления значительно проще.
Обязательным элементом данной конструкции является короб, который устанавливается в проем перекрытия.

Тетивы этих моделей также располагаются под углом к полу, поэтому образка концов заготовок-тетив — этап, необходимый для создания надежного упора.

Изготовление короба и люка для лестницы

Сборка короба — первая операция, потому что люк с «раскладушкой» в собранном состоянии будет располагаться в нем. Его габариты зависят от размера проема. Так как короб предназначен для установки крышки-люка с лестницей, изделие просто обязано быть максимально надежным. Этот элемент собирают из досок, ширина которых соответствует толщине чердачного перекрытия. Минимальная толщина пиломатериала — 30 мм.

Сначала вырезают заготовки, ориентируясь на необходимые размеры. Детали промазывают клеем, соединяют «вполдерева», затем фиксируют струбцинами. После высыхания состава короб дополнительно усиливают саморезами. Их диаметр — как минимум 5 мм, длина — 80-100 мм.
После этого переходят к созданию люка. Его собирают из бруса и фанеры. Сначала из 5 брусков (50х50 мм, 2 длинных, три — коротких) изготавливают раму таких размеров, чтобы она входила в короб. На этом этапе также используют соединение «вполдерева», клей и саморезы.

В последнюю очередь на высохшую раму крепят фанеру, оптимальная толщина материала — 8-10 мм. Длина саморезов — 5 мм, их шаг — 150-180 мм.

Этапы изготовления лестницы

Складная лестница на чердак своими руками — операция, которая немногим сложнее сборки простой, стационарной конструкции. В этом случае:

сначала изготавливают тетивы и ступени для трех секций: первых потребуется 6 элементов;

затем в тетивах делают пазы для ступеней, альтернатива — фиксация опорных брусков;

потом крепят ступени, соединяют стыки частей марша петлями.

После завершения сборки лестницы проверяют правильность складывания конструкции, положение всех секций в разложенном виде. После этого ее фиксируют на крышке люка. Вариантов крепления существует довольно много, но проще всего для этого этапа использовать металлические перфорированные уголки.

Лестница на чердак своими руками — операция, которая вполне реальна, однако некоторые считают, что созданием таких «ответственных» элементов должны заниматься только профессионалы. Ответ на вопрос, какой будет лестница, зависит от ее будущих хозяев: от их желания видеть у себя дома ту или иную конструкцию.

Об одном из возможных способов создания удобного элемента для путешествий на чердак расскажет следующий видеоурок, состоящий из двух частей:

Была ли статья полезна?Мы хотим стать лучше. Спасибо за мнение!

Духовно-Космическая Идея Матери Мира Марии ДЭВИ ХРИСТОС

Цитаты из Учения Матери Мира Марии ДЭВИ ХРИСТОС

« И ДЕЯ Матери Мира — ЭТО Гармония Двух Вселенских Начал, Абсолютное ЗНАНИЕ Матери Света, Идеальное Царство Софии, ПРЕОБРАЖЕНИЕ ВСЕЛЕННОЙ, Возхождение Всего Сущего в Царство Светов».

«Надмирная Идея Матери Мира — Это ВозвРАщение ЧелоВечества в Царствие Светов Софии Премудрой. Абсолютная Гармония-Целостность: Мужского и Женского, Внутреннего и Внешнего, Духовного и Земного, человека и Логоса, Логоса и Матери Света. А Это и Есть ПРЕОБРАЖЕНИЕ, Познание ИСТИНЫ — ОбРАза «Жены, Облечённой в Солнце», Солнечной РА — Матери всех Бха, Всего Сущего. Обретение ФилоСофского КАмня — Премудрости».

«Идея Матери Мира о СОТварении Новой Земли и Нового Неба, т.е. ПреобРАжении МиРАздания, Сошла на Землю Вместе с Её Явлением в грешный мир. Эпохальная Учительница Духа Заложила Вселенскую КультУру для обРАзованного ЧелоВечества: «Космическое Полиискусство Третьего Тысячелетия Виктории ПреобРАженской» © — Этакую КвинтЭссенцию КРАСОТЫ, Любви и Премудрости. МногогРАнный Синтез Духовного Искусства, Открывающего ЧелоВеку Вечное ЗНАНИЕ. Явление Матери Мира в Русь — Это Планетарный Переварот во всех смыслах этого понятия: от перехода низшего сознания к Высшему, до Квантизации Земли и Перевода всего Зодиакального Небесного Круга в Новый Временной Виток! Это — Алхимия Света! И Идея Моя Воплотилась! Знающие Матерь Мира — имеют уже преобРАжённое сознание: сознание, Наполненное Фохатом Матери Света. » («Наука о Свете и Его Трансформации»).

«Идеалом Моего Пути — Является Всепостижение ЧелоВечеством Абсолютной ЛЮБВИ к Сущему. Борьба Света и Тьмы пребудет, пока Эфиры МиРАздания не Заполонит Вселенская ЛЮБОВЬ Софии Премудрой, Дающая Жизнь всему Сущему. Свет БАЖЕНственной ЛЮБВИ ПреобРАзит мир».

«Азъ Выразила Свою Сущность в Слове Софии. Оно — Живое и Вечное, ибо Изошло от Самой ЛЮБВИ».

«Жертвенный Подвиг Самоотдачи Святой ЛЮБВИ, Низхождение Высшего в Низшее, Слияние Материи и Духа, Вселенское БАГАСоитие, Утверждение Безсмертия — Абсолютизация Идеи Матери Мира, по которой живёт Небесная Церковь БАЖЕНственного Домостроительства, — Постижение Благодати. Путь Самой ЛЮБВИ. Мудрецы ведали о Светлой Эре Додекаэдрона Царицы Небесной. Вселенная Несёт эти БАЖЕНственные Символы и Печати — тайные свидетельства о реальности сегодняшних планетарных событий. Сегодня нельзя уже скрывать от землян То, Что очевидно и явно, ибо наступит великая катастрофа, если человечество не познает Спасительную Истину Святой ЛЮБВИ. Меня сокрывает Тьма. О, не опоздайте разслышать Зов Матери Вселенной. Азъ так ЛЮБЛЮ ВАС, Мои РАдные, так Жалею, так Жажду Утешить и Дать Благо ПОЗНАТЬ БАЖЕНственную ЛЮБОВЬ в Естестве Истины. Вот Азъ: Внутри».

«Коллагия-ПрекРАсноводительница Дала миру Универсальную Философию, Окончательное Знание об Абсолюте — Духовную «Науку о Свете и Его Трансформации», «СофиоЛогию Матери Мира», Последний Завет и Новые Заповеди-Принципы Вселенской Космической Любви ПреобРАжённого Человечества Шестой РАсы, как Высшую Форму Проявления Духовных Идеалов будущего Золотого Века, Новую Спасительную Молитву Света, как Форму визуализации Фохатического сознания для землян; Учение об Абсолюте МиРАздания, Вселенной и ЧелоВеке — Макрокосме и Микрокосме; Древнейшую Сириусианскую КультУру Золотого Века, Заложенную в Многомерном «Космическом Полиискусстве Третьего Тысячелетия Виктории ПреобРАженской» © , КвинтЭссенцией Многожанрового Космического Полиискусства стал «Театр Мистерий Виктории ПреобРАженской», Её Пророческая Духовная Поэзия, Спонтанный Космический Танец, Знаковая Живопись, Объединяющая в себе элементы всех культур и религий, как Метагалактическая Основа Древнейшего СакРАльного Знания, РАзноплановая Медитативная Спонтанная Музыка, Сыгранная Единожды в Процессе Высокой Медитации, Гармонизирующая человеческое сознание. Множество Книг и Статей ТеоСофской и Космологической тематики, Написанных Матерью Мира, — Есть Безценный Вклад в Духовную Сокровищницу планеты Земля и Акаша-Хронику Вселенной».

«Учение и КультУра Золотого Века Матери Мира Марии ДЭВИ ХРИСТОС Является Новой Духовной Парадигмой планетарного Перехода в Новый Временной Виток Эволюционного развития сознания человека на основе Квантового Сознания. Новое планетарное мышление и Космическое мировоззрение — есть преобразующий фактор жизни на планете Земля. Именно Феноменальное Явление Спасительницы в Образе Мировой Женственности Матери Мира, согласно пассионарной теории этногенеза Л.Гумилёва, — есть закономерный фактор сегодняшнего времени. Она и Есть Та Пассионарная Личность, Которая Создаёт на планете условия Эмерджентной Эволюции — Квантового Скачка в Новое Сознание! Многомерный Синтез Духовного Тварения Матери Мира, Славянской Софии — это Надмирная КультУра Золотого Века, Фундамент, на Котором базируется ПрекРАсный Замок Света, в Который войдёт Новое Преображённое человечество планеты Земля!»

«Универсальная ФилоСофия, Духовная Наука, Абсолютное ВсеВЕДАние, Космическое МиРАвоззрение, Целостная КультУра Золотого Века Матери Мира — Открывают человечеству Реальный Путь к Спасению и выходу из тупика сознания. Нет в мире иной силы, способной вернуть планете Вечность, Безсмертие и потерянный РАЙ, кроме Силы, Воли, Духа и Царствия Света Великой Матери, Эпоха Которой уже Началась! УРА! АУМ РА!»

«Своими Космическими Трудами Матерь Мира Мария ДЭВИ ХРИСТОС Возстановила Изначальную Примордиальную Традицию — Вечное Учение Премудрости Света».

«Духовная Парадигма Матери Мира о Гармонии Двух Космических Начал была Возвещена ещё в прошлом веке Е.И. Рерих — Инкарнацией Женского Начала Матери Мира. В нынешнем, ХХI-м веке эту Парадигму Воплотила в жизнь Сама Матерь Мира Мария ДЭВИ ХРИСТОС».

«Несмотря на гонения, Матерь Мира Впервые за тысячелетия со времени власти Сета, Поставила Женщину-Мать во Главе Угла. Она Возвела священницу в ХРАМе Света и Первой, в Лице Первосвященницы, Служила в Алтаре, ОбРАщаясь в Молитве к Единой ПРАРАДАтельнице. Она УРАвновесила Оба Начала: Мужское и Женское — Отца и Мать на Алтаре ЛЮБВИ, как Два Свабадных Белых Крыла Единой Матери Мира. Она Открыла Лицо Мировой Женственности — Софии — Премудрости СВЕТА, Заложив Основу КультУры Золотого Века, Духовной Науки, Искусств, ФилоСофии, ТеоСофии, СофиоЛогии. Она Дала Основные Заповеди Жизни Вечной и РАзкрыла сознание ЧелоВека, Возведя его до уровня Бха».

«Изучение Духовного Наследия Матери Мира Марии ДЭВИ ХРИСТОС — Открывает человечеству Новую Универсальную ФилоСофию, Духовно-Космическое миравоззрение, СакРАльное Знание, даёт целостное представление об Абсолюте, Вселенной и ЧелоВеке, Макрокосме и Микрокосме».

«Итог Пути Матери Мира — Это Надмирная КультУра Золотого Века — «Космическое Полиискусство Третьего Тысячелетия Виктории ПреобРАженской» © , Представляющее Многомерный Синтез Духовного Творчества Матери Мира, Фундамент Светлого Здания Новой КультУры Золотого Века».

«Символ Исиды, Собирающей части Осириса, разтерзанного Сетом, — это Образ Матери Мира СОТИс-Софии, Спасающей падшее человечество, разчленённое мировым злом на части. Только Истинное Знание-Соединение Мессии Эпохи Водолея Позволит планетарному человечеству совершить Квантовый Скачок в ПреобРАжённое Сознание. И это Станет Эпохальным Спасением».

«Познание «Науки о Свете и Его Трансформации», а вместе с тем, и осознание Эпохального Явления Матери Мира Марии ДЭВИ ХРИСТОС — как ПРАРАДАтельницы Новой Земли и Нового Неба — Макро- и МикроКосма, Спасительницы-Берегини Планеты Земля и всей Солнечной Системы, как Геоцентрической модели МиРАздания Сириусианских Нетеров, Открывает Человечеству Новую Эру Света — Золотой Век, Вечность и Безсмертие».

«Универсальная ФилоСофия (СофиоЛогия), Духовная Наука, Абсолютное ВсеВЕДАние, Космическое Мировоззрение, Целостная КультУра Золотого Века Матери Мира — Открывает человечеству Реальный Путь к Спасению и Выходу из тупика сознания. Нет в мире Иной Силы, способной вернуть планете Вечность, Безсмертие и потерянный РАЙ, кроме Силы, Воли, Духа и Царствия Света Великой Матери Мира, Эпоха Которой Началась!»

«Следует также подчеркнуть, что Это Огненное Учение — Есть Постоянно РАзширяющийся Синтез Световой Духовной Тварящей Энергии-ИнФормации, Изходящей непосредственно из Самого ИзТочника Светового Знания — Матери Мира Марии ДЭВИ ХРИСТОС! УРА! АУМ РА!»

«Последний Завет Матери Мира — Есть Завет Соединения Земного и Небесного, Завет Преображения Человечества и Вселенной! Се Проявленная София Небесная — ІЕВЕ, МАРИЯ ДЭВИ ХРИСТОС в Духе и Имени Новом!»

«Отец и Мать Завершили Путь Своих Воплощений на Земле, Ныне, Матерь Света МАРИЯ ДЭВИ ХРИСТОС Завершает Свой вековой Путь на Земле! Ибо Истинная Форма Верховной БАЖЕНственной Личности — Есть Матерь Мира, Макрокосм в Микрокосме и Абсолюте. У БХА — Женское Обличие, это — Великая Тайна, которая откроется в конце уходящего века всему миру. »

«Но основная масса пребывает в тёмном плену невежества, ибо Матерь Мира Непопулярна сегодня в бездуховном царстве Антихриста. Остаётся совсем мало времени, Тьма хочет поглотить Руський Мир целиком. Факерма и Антихрист уже готовятся к своему звериному прыжку, чтобы пожрать души безверных. А Матерь Мира Стоит на СТРАЖЕ ВСЕЛЕННОЙ с Поднятыми Крыльями, ибо ОНА — Высший ИЕРАРХ СВЕТА В МИРАЗДАНИИ. ДА БУДЕТ СВЕТ! УРА! АУМ РА!»

Женщины, прекратите играть роль спасительниц!

Наболело, вызывает резонанс, поэтому пишу этот текст.

Я из семьи алкоголика, и родители мои из семей, где их отцы пили и жён били. Не так чтобы до смерти, а иной раз сгоряча, когда были не в себе от горячительных напитков. Их алиби: это не я, это водка.

Помню, как-то моя бабушка Анна Павловна, светлейший и мудрейший человек, мой ангел хранитель по сей день, треснула, наконец, своего мужа, на тот период уже моего деда, сковородой, вложив в этот удар все годы терпения совместной жизни. А прожили они вместе без малого 65 лет! И жаловался тогда дед своим дочерям: “Девки, пошто она так-то?”

Вот так незамысловато его устами прозвучало недоумение, какое могут высказать участники волшебного заколдованного треугольник Карпмана: спасатель-жертва-преследователь.

Очень уж неожиданно было такое поведение от той, кто терпела многие годы его творческое поведение, ехала за ним с выводком маленьких детей по городам и сёлам, когда он скрывался от милиции за растрату; ждала с войны, когда он прижился где-то в центральной России, и старшая дочь приехала и разрушила идиллию новой семьи, привезя отца домой; когда включал среди ночи свет и грозно спрашивал, где спрятанная бабушкой фляга с брагой…

Да, много ещё чудес было, дед у меня был творческой личностью, когда выпивал, стихами разговаривал. Так вот, он-то и сказал: “Девки, пошто она так со мной?”. Недоумевая, ведь терпела же раньше, не рыпалась. Видимо, и у спасительниц когда-то наступает предел. Для пользы дела лучше бы он наступал быстрее, а проще это можно назвать так — вовремя выставить свои границы, границы дозволенного.

Мне за последнее время встретились несколько клиенток, участниц тренингов и трансформационных игр, вжившихся в роль “спасительница”, и так чётко оформилось теперь моя позиция: именно такие женщины и превращают всех вокруг себя в жертв и преследователей, чтобы было им кого спасать и от кого получать эмоциональные затрещины. Именно эти женщины запускают движение по треугольнику, именно они делают своих мужчин никчёмными, а от того ещё и агрессивными.

И это не пустая теория, в моей семье есть примеры: моя мама много лет спасала отца от алкоголизма — исправно ругала, помню, почти каждое моё утро начиналось под её унывное причитание, лечила его, раз десять, наверное, лежал он в разных лечебницах, но так и не смогла она изменить ситуацию, папа умер, когда мне было 19 лет, трезвым ранним утром от тромба, залетевшего в сердце, возможно, сто грамм могли бы его и спасти…

Затем эта история мамы повторилась с её сыном и мои братом. Был нормальный парень, семья, работа, но в какой-то момент стало ему скучно, а на дворе лихие 90-е, а он умный и предприимчивый, но стержня нет, а деньги пошли… И понеслось… спустил и разрушил всё: семья, работа, здоровье… Мама всегда была рядом с его семьёй, помогала, как могла, а его увещевала и всё надеялась, что это поможет. Не помогло!

Когда мама дошла до предела и махнула рукой, и вычеркнула себя из его спасателей, решив не пускать в дом и ничем больше не помогать, тут-то мой брат самым волшебным образом и “взялся за ум” — сам разобрался со своей проблемой. Сам! Не нужно обычному мужику костылей в виде создания льготных условий существования. Решение простое — сам скатился в яму, сам выбирайся! Жестоко? Наверное… Только это работает!

Я и сама склонна порой сливаться в роль спасительницы: в прошлом году мой брат сорвался после 12-летней трезвой жизни, и вновь всё полетело в тартарары, а мама уже стала старенькой, и за ней самой потребовался уход, я чуть не сорвалась с выездного тренинга на море со словами: я сейчас прилечу! Остановил меня мой мудрый старший сын, он сказал: “Ты что, Чёрный плащ?” И этими словами, он как будто окатил меня ледяной водой здравого смысла! Благодарна ему и счастлива, что мои дети не последовали по этой родственной тропинке. Может быть, потому, что их “косяки” они выправляли сами, без моего участия.

Милые женщины, если рядом с вами близкий человек катится в пропасть зависимостей, посмотрите в первую очередь на своё поведение: не вы ли услужливо подставляете свои плечи под его проблемы, а оттого ему и решать нечего. Не вы ли так активное его спасёте, что ему ничего больше и не остаётся как стать сначала жертвой — объектом вашего преследования, потом преследователем за ваши слишком активные спасения.

Как остановить это бесконечный круговорот ролей в треугольнике созависимостей? Развернитесь и, глядя прямо в глаза, скажите ему: это твой выбор — катиться вниз и умирать, у меня своя жизнь, и я выбираю жить. Прекратите поддерживать и спасать утопающих.

Прекратите играть роль ангела-спасителя падших и зависимых. Хотя бы попробуйте другую модель поведения! Ведь по-старому вы уже реагировали, попробуйте по-новому.

Будут провокации со стороны созависимых участников вашего треугольника, будут слёзы, просьбы, угрозы, проклятия, наберитесь терпения и из любви к ближнему, из веры в его силы, дайте ему свободу от вашего спасения! Дайте ему возможность встать на ноги самому, без вас!

Встать или умереть! В конце концов, мы все умрём, раньше или позже, но рискните, дайте шанс человеку встать! С вашей помощью он точно не сможет этого сделать, сейчас вы убиваете его, только медленно.

А чем заняться вам? Собой! Спасите сначала себя любимую!

С любовью и верой, что услышат меня те, кому это важно, Ольга.

“Спасительница” из Horizon Zero Dawn заглянет в Genshin Impact

Комментарии
Форум

Раскрыть

Официально: The Elder Scrolls VI не выйдет на PlayStation – это полный эксклюзив Xbox

Valve раскрыла подробные технические характеристики портативной консоли Steam Deck

Обновленная Skyrim не обеспечивает нативные 4K на Xbox Series X, в отличие от PlayStation 5

20 15.11.2021 18:45 от KruSpe

Премьера на Apple TV+: Обзор фильма “Финч” с Томом Хэнксом

Пользовательский рейтинг GTA: The Trilogy – The Definitive Edition на Metacritic упал ниже Warcraft III: Reforged

Prey (от Arkane Studios)

Xbox Series X [Xbox Scarlett]

GTA: San Andreas – общее обсуждение, вопросы по прохождению.

Кто какую музыку слушает?

Китайская студия miHoYo объявила о сотрудничестве с компанией Sony Interactive Entertainment. Деталями разработчики популярной F2P-игры Genshin Impact поделились на своем официальном сайте.

Игроков ждет кроссовер, в рамках которого в Genshin Impact появится новый персонаж “Спасительница из другого мира“. Речь идет об охотнице Элой – главной героине игр Horizon Zero Dawn и Horizon Forbidden West от студии Guerrilla Games. Она станет “пятизвездочным персонажем”, который будет добавлен в рамках крупного обновления.

Получить героиню смогут владельцы PS4 и PS5, если они примут участие в ивенте, стартующем 13 октября 2021 года. А в конце ноября персонаж станет доступен игрокам и на других платформах.

Это не первая подобная коллаборация. В частности, Элой появлялась в игре Fortnite.

Подписывайтесь на наш Telegram канал, там мы публикуем то, что не попадает в новостную ленту, и следите за нами в сети:

Коза для бедных? В любом случае коллаб унылый.

Главное без жирной рожи сделали. Пусть фемки плачут и завидуют.

Фу Фу Фууууу! Это именно так Сони пробивается на Китай видимо. Через донатные помои с копипастой на конкурентов. Поздравить могу лишь за крайне бездарный подход. Позорище!

Главное без жирной рожи сделали. Пусть фемки плачут и завидуют.

С чего им плакать, если основная игра ода всему феминизму. А Геншин бездарность созданная на чужих идеях с абсолютно дешёвой реализацией и монетизацией каждого шага в игре. Из-за подобных игр лишний раз задумываешься, что человечество свернуло не туда. Благо это пока в рамках подобного отстоя и ещё есть нормальный подход к играм и нормальные разработчики. Но благодаря подобным недоразумениям их будет всё меньше, а донатных помоек и повесточек ещё больше.

Обожаю Элой

Щёки не завезли.

В помойку к Эмбер.

Стоит аяку брать? Мне нужен 2ой крио в пачку к Моне и Козе. Эулу, к сожалению, пропустил. Почти не играю в Геншит.

Фу Фу Фууууу! Это именно так Сони пробивается на Китай видимо. Через донатные помои с копипастой на конкурентов. Поздравить могу лишь за крайне бездарный подход. Позорище!

Главное без жирной рожи сделали. Пусть фемки плачут и завидуют.

С чего им плакать, если основная игра ода всему феминизму. А Геншин бездарность созданная на чужих идеях с абсолютно дешёвой реализацией и монетизацией каждого шага в игре. Из-за подобных игр лишний раз задумываешься, что человечество свернуло не туда. Благо это пока в рамках подобного отстоя и ещё есть нормальный подход к играм и нормальные разработчики. Но благодаря подобным недоразумениям их будет всё меньше, а донатных помоек и повесточек ещё больше.

Ты на 90% прав. Но называть дешевкой Геншит неверно. Они весьма дорогую сюжетку завезли. На озвучке известные японские сею. Игра уже столько заработала, что еще минимум 5 лет жить будет, можно прягать в этот чан с говном, зная что он нескоро опустеет. И девочки играют, дуиаю врятли ты подцепишь тянку на нитендо играх, жрпг или какой-нибудь колде

монетизацией каждого шага в игре

Лул, кек

Самая щадящая ф2п на рынке. Весь контент можно проходить не вложив и рубля. Даже самый упоротый ф2пшник может получить себе ССР раз в несколько месяцев, чисто на квестах и ивентах. В какой-то ежегодной Колде больше видов монетизации, чем в Гейшите. И то, на минуточку, игра за 60+ баксов, со сроком жизни меньше года.

монетизацией каждого шага в игре

Лул, кек

Самая щадящая ф2п на рынке. В какой-то ежегодной Колде больше видов монетизации, чем в Гейшите. И то, на минуточку, игра за 60+ баксов, со сроком жизни меньше года.

Не надо лгать а? Там буквально всё монетизировано. Что там можно якобы не донатить не значит, что там нельзя абсолютно всё купить за деньги. Это просто твоя любимая игра, поэтому ты её будешь активно и необоснованно защищать. Хотя по сути у тебя вкуса нет, раз ты любишь подобное. Без обид. Все желающие пусть просто посмотрят на магазин этой игры, но просто в гугле без скачивания, а то тоже пополянт ряды недалёких игроков.. которым портанули донатную парашу на стационарные консоли и ПК с мобилок.

Так это вообще двойная помойка, как и сама активижн и подобные по типу ЕА. Все кто эти шараги активно поддерживают вообще паразиты игровой индустрии.

В помойку к Эмбер.

Стоит аяку брать? Мне нужен 2ой крио в пачку к Моне и Козе. Эулу, к сожалению, пропустил. Почти не играю в Геншит.

Во-первых Юла 95% физический урон, а не крио (и она совершенно охренительна).
Во-вторых, есть вероятность что через месяц-два повторят Ганью, а сильнее ее в игре до сих пор никого нет и она 100% крио.
Но это не гарантировано. Это просто скорее по логике. Давно пора уже ей реран делать. А так Айяка вроде нормальное крио, но мне лично не нравится, а там сам решай.

@TerobiteX
За то что говоришь про Горизонт, заслуживаешь плюс — совершенно согласен. За то что говоришь про Геншин, заслуживаешь жирнейший минус. Игра просто великолепна. Общее качество, геймплей, дизайн, квесты, история, ВСЕ на высоте. Повестки тут нет от слова совсем — ни одного ниггера или лгбт грязи, хотя женские персонажи явно зацензурены (очень закрытые, хоть и обтягивающие костюмы и явно маловаты сиськи. Одной даже их урезали). Донат тут очень опциональный, я лично плачу 5 долларов в месяц, но это мелочь и я всегда получаю тех персонажей, каких хочу (потому что мне редко кто нравится). И это не обязательно.

По сабжу: какая МЕРЗОСТЬ! Лучше персонажа что-ли не нашли, теперь эту жирную тварь еще и в Геншине видеть? Пипец. Хотя да, альтернатива — Элли или Эбби, б***ь. До хороших персонажей типа Кратоса, Дрейка или Джоэла Геншин еще не дорос, потому что там до сих пор одни лишь маленькие мальчики и тощие длинные мальчики, больше там моделей нет.

Няша-стесняша. Я за неё ещё в Monster Hunter играл.

@r800 то есть Эула не генерирует энергию? Мне хотелось ее, но крутки ушли в ненужную зомбидевочку. Так жаль, что без дела лежит волчья погибель. Хотя это наверно у всех так, уже куча ненужных 5*.

Недавней флэшмоб hire fans не прошёл бесследно

@TerobiteX Куда уж до методов которыми пробиваются Майки – Мастер Чиф и коды на бустер опыта на банках энергетика, которым дети и подростки гробят свой организм

В помойку к Эмбер.

Стоит аяку брать? Мне нужен 2ой крио в пачку к Моне и Козе. Эулу, к сожалению, пропустил. Почти не играю в Геншит.

С Аяком пока всё теоретически, мало инфы о том как она себя показывает и с кем. Потенциально – будет работать с Козой и Моной. На практике Роза и Диона её могут заменить, чутка потеря в дамаге. Я бы лучше оставил гемы на Ёмию и Архонта, уже скоро и они будут явно полезнее Аяка.

P.S. Погибель любому двуруку заходит, хз что она у тебя лежит.

Фу Фу Фууууу! Это именно так Сони пробивается на Китай видимо. Через донатные помои с копипастой на конкурентов. Поздравить могу лишь за крайне бездарный подход. Позорище!

Главное без жирной рожи сделали. Пусть фемки плачут и завидуют.

С чего им плакать, если основная игра ода всему феминизму. А Геншин бездарность созданная на чужих идеях с абсолютно дешёвой реализацией и монетизацией каждого шага в игре. Из-за подобных игр лишний раз задумываешься, что человечество свернуло не туда. Благо это пока в рамках подобного отстоя и ещё есть нормальный подход к играм и нормальные разработчики. Но благодаря подобным недоразумениям их будет всё меньше, а донатных помоек и повесточек ещё больше.

Успокойся, пчел. Геншин и на Свиче будет – тоже поиграешь. А если туда добавят того же Линка – вообще боготворить будешь

Не надо лгать а? Там буквально всё монетизировано.

Нет, это вы вполне себе лжёте(не знаю зачем, для самоутверждения видимо) и СИЛЬНО преувеличиваете, то как игра продаёт себя. К тому же ещё и оскробляете игроков которым игра нравится. Очень грустно и типично для нашего типа игроков.
Всё у вас завязано на том как вас несчастных хотят обуть, как все вокруг ничего не понимают и как вы принесёте прекрасное просвещение в их разумы затуманенные сотнями часов халявной игры.

А новость шикарная, там ещё к слову совершенно экзовый лук(для пользователей пс4/5 онли) дадут для Элой.

монетизацией каждого шага в игре

Лул, кек

Самая щадящая ф2п на рынке. В какой-то ежегодной Колде больше видов монетизации, чем в Гейшите. И то, на минуточку, игра за 60+ баксов, со сроком жизни меньше года.

Не надо лгать а? Там буквально всё монетизировано. Что там можно якобы не донатить не значит, что там нельзя абсолютно всё купить за деньги. Это просто твоя любимая игра, поэтому ты её будешь активно и необоснованно защищать. Хотя по сути у тебя вкуса нет, раз ты любишь подобное. Без обид. Все желающие пусть просто посмотрят на магазин этой игры, но просто в гугле без скачивания, а то тоже пополянт ряды недалёких игроков.. которым портанули донатную парашу на стационарные консоли и ПК с мобилок.

Так это вообще двойная помойка, как и сама активижн и подобные по типу ЕА. Все кто эти шараги активно поддерживают вообще паразиты игровой индустрии.

Какая чушь. Там из доната только подписка, боевой пропуск и прямая покупка валюты для гачи. Что значит буквально всё? Там нельзя напрямую задонатить и прокачать персонажа с нуля на максимум. С оружием так же. Всё надо фармить ручками.

Не надо лгать а? Там буквально всё монетизировано.

Всё у вас завязано на том как вас несчастных хотят обуть, как все вокруг ничего не понимают и как вы принесёте прекрасное просвещение в их разумы затуманенные сотнями часов халявной игры.

Да он намеренно уже год пытается людей дизинформировать, едвали это просто обида или глупость, скорее всего просто зацикленно-поехавшей с одной Зельдой в голове. Неплохо было бы к врачу с таким.

За то что говоришь про Геншин, заслуживаешь жирнейший минус. Игра просто великолепна

В копипасте Зельды, Зиноблейд 2 и Нир Аутоматы она великолепна только. Китайская игра в самом плохом смысле. Кто от этого дна тащится не играли в эти три игры выше и у этих людей абсолютные недостаток вкуса. Где и в каком месте ты там видел сексуализацию не знаю, ибо по Геншину только арты сексуальные и ролики на оранжевом ютубе, но в самой игре ничего подобного нет. Там все персонажи картонные, простые, банальные и вот ни разу не сексуальные. Донат опциональный во всех гача играх, но это не значит, что в них абсолютно на всё нет доната, ибо он там есть абсолютно на всё. Никак не могу такое поддерживать. Её даже моя любовь к аниме не спасает. А кто говорит про то, что там нет никакого плагиата.. то просто не знаю.. долбятся в стену наверное.

По сабжу: какая МЕРЗОСТЬ! Лучше персонажа что-ли не нашли, теперь эту жирную тварь еще и в Геншине видеть? Пипец. Хотя да, альтернатива — Элли или Эбби, б***ь. До хороших персонажей типа Кратоса, Дрейка или Джоэла Геншин еще не дорос, потому что там до сих пор одни лишь маленькие мальчики и тощие длинные мальчики, больше там моделей нет.

Написал прям от души. Хотя не понимаю хейта в сторону веса Элой. Меня эта игра бесит исключительно только феминизмом. Вторую часть не возьмусь осуждать за это пока что. Но первая часть прям вся про нездоровый феминизм.

За то что говоришь про Геншин, заслуживаешь жирнейший минус. Игра просто великолепна

В копипасте Зельды, Зиноблейд 2 и Нир Аутоматы она великолепна только. Китайская игра в самом плохом смысле. Кто от этого дна тащится не играли в эти три игры выше и у этих людей абсолютные недостаток вкуса. Где и в каком месте ты там видел сексуализацию не знаю, ибо по Геншину только арты сексуальные и ролики на оранжевом ютубе, но в самой игре ничего подобного нет. Там все персонажи картонные, простые, банальные и вот ни разу не сексуальные. Донат опциональный во всех гача играх, но это не значит, что в них абсолютно на всё нет доната, ибо он там есть абсолютно на всё. Никак не могу такое поддерживать. Её даже моя любовь к аниме не спасает. А кто говорит про то, что там нет никакого плагиата.. то просто не знаю.. долбятся в стену наверное.

По сабжу: какая МЕРЗОСТЬ! Лучше персонажа что-ли не нашли, теперь эту жирную тварь еще и в Геншине видеть? Пипец. Хотя да, альтернатива — Элли или Эбби, б***ь. До хороших персонажей типа Кратоса, Дрейка или Джоэла Геншин еще не дорос, потому что там до сих пор одни лишь маленькие мальчики и тощие длинные мальчики, больше там моделей нет.

Написал прям от души. Хотя не понимаю хейта в сторону веса Элой. Меня эта игра бесит исключительно только феминизмом. Вторую часть не возьмусь осуждать за это пока что. Но первая часть прям вся про нездоровый феминизм.

10 fashion-блогов, которые надо знать

Блогеры, пожалуй, разделились на две главные категории: те, которые снимают, и те, которых снимают. Речь о street style bloggers и personal style bloggers. Не стоит недооценивать их влияние: обе категории давно научились зарабатывать миллионы на блогах. К профессиональному празднику блогеров мы собираем 10 самых популярных блогов.

Street Style

Скотт Шуман/The Sartorialist

Скотт Шуман — почти отец жанра уличной фотографии (на самом деле им является Бил Каннингем). Он снимает с незапамятных времен и отличается своей избирательностью. Шуман — один из тех, кто действительно охотится за интересно одетыми людьми по всему миру, от Нью-Йорка до Киева, и снимает не просто самые причудливые аксессуары сезона, а очень личные истории. Раньше Шуман был официальным стритстайл-фотографом Style.com, а теперь он фотографирует только для своего блога. Говорят, заказать ему коммерческую съемку дороже, чем Патрику Демаршелье.

Томми Тон/Jak & Jil

Пожалуй, на пятки Шуману наступает Тон. Томми — официальный стритстайл-фотограф сразу двух изданий, GQ.com и Style.com, и для обоих работает одинаково успешно. У Томми явно есть амбиции, поэтому он стремиться не только фотографировать уличную моду, но и делать съемки для журналов. Например, в его портфолио есть работы для Lane Crawford и Russh.

Фил Оу/Street Peeper

Фил Оу занимался разными вещами, например работал официантом и даже писал рассказы, до того, как создал Street Peeper. Главная идея блога — стритстайл со всего белого света: там появляются снимки из Лондона, Токио, Нью-Йорка. С тех пор Оу снимал для Elle и Grazia, а сейчас он является официальным фотографом Vogue.com.

Адам Катц/Le 21eme

Адам Катц называет свое творение Le 21eme блогом не про уличную моду, но мы-то знаем, что Катц лукавит. Бородач стал известен благодаря съемкам для W Magazine, где он делает репортажи не только из разумеющихся Лондона и Парижа, но и Алматы и Киева. Интересно, что до этого Адам фотографировал каталоги для Opening Ceremony и работал консьержем в пятизвездочных отелях.

Янджан Ку/I’m Koo

Янгджан Ку, или же просто Ку, считается главной новой звездой уличной фотографии. Кореец снимает для New York Magazine в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже и ведет свой блог I’m Koo. Ку известен любовью к совершенно разным героиням: он фотографирует и икон стритстайла вроде Мирославы Думы и находит свежую кровь в лице, например, Маргарет Жанг.

Personal style bloggers

Леандра Медин/The Man Repeller

Леандра Медин завела свой блог в 2010-м году и теперь является самым популярным персональным блогером в мире: у The Man Repeller от 2 до 3 млн. просмотров за один месяц. Популярность девушке обеспечил серьезный подход к моде: говорят, она сочетает в себе качества Анны Делло Руссо и знаменитой американской журналистки Норы Эфрон. Медин демонстрирует свои образы — в ее стиле сплелись женственность и любовь к маскулинности — и пишет ироничные комментарии о шоу. Не так давно 24-летняя американка выпустила книгу Seeking Love, Finding Overalls, о которой положительно отзывался даже журнал Vanity Fair, и окончила отделение журналистики Eugene Lang the New School for Liberal Arts. Видимо, скоро мы увидим ее статьи на страницах глянцевых журналов.

Кьяра Фераньи/The Blonde Salad

Студентка из Милана Кьяра Фераньи создала The Blonde Salad пять лет назад. С тех пор она снималась для Mango, сотрудничала с Dior и Louis Vuitton и даже запустила собственную линию обуви и украшений, которую можно найти на Luisa Via Roma. Фераньи путешествует с мероприятия на мероприятие и любит отдохнуть от суеты за плотным ужином на летних верандах ресторанов Милана.

Сьюзи Лау/Style Bubble

Сьюзи Лау — из тех блогеров, которые не просто носят все хиты сезона от очевидных марок вроде Alexander Wang и Isabel Marant, а экспериментируют с сочетаниями разномастных принтов, объемов и текстур. То есть бомбер с нашивками, платья с принтом, брюки с блестками, носки и слипоны в одном образе — это про нее. Лау также известна менторством над молодыми дизайнерами: например, сейчас она активно поддерживает бренд искусственного меха Shrimps. Сьюзи ценят не только как персонал-стайл-блогера, но и как автора текстов. Она не только пишет внушительные эссе для собственного блога, но и ведет колонки на Dazed & Confused и Business of Fashion.

Эйми Сонг/Song of Style

Жительница солнечной Калифорнии Эйми Сонг также может похвастаться статистикой блога: за месяц у Song of Style — два миллиона просмотров. Сонг, пожалуй, берет своей любовью к DIY и винтажу, о которых постоянно рассказывает, а вторая ее тема, помимо моды — интерьеры.

Руми Нили/Fashion Toast

Румини Нили — ветеран модного блоггинга: она начинала еще в 2007-м году. Девушка покупала винтаж на Ebay и делала его современным, чем и прославилась. Она отличается постоянством своего стиля: как носила мини-платья с леопардовыми шубами лет 7 назад, так и остается им верна. Ее блог также стоит читать ради советов о недорогой натуральной косметике, на поисках которой девушка буквально собаку съела. Руми — 31, и теперь она также увлекается интерьерами и путешествиями, о чем регулярно рассказывает свои читателям.
Похожие записи: