Мой опыт осознанного потребления и почему оно не всегда во благо

Почему осознанное потребление не всегда полезно

Осознанное потребление очень емкое понятие, в него вкладывается правильный выбор продуктов питания, спланированный шоппинг, рациональное ведение хозяйства и многие другие аспекты жизни и потребления. Сегодня это важный навык и знание для культурного человека.

Поэтому на тему осознанного потребления создаются блоги, а популярные СМИ публикуют интервью с людьми, которые провели эксперимент типа – год без покупок, минимум вещей в гардеробе, жизнь в стиле минимализма. Люди делятся своими открытиями и экспериментами. Мне тоже захотелось поделиться нажитыми знаниями…

Мой опыт осознанного потребления

1. Раз в год провожу инвентаризацию в гардеробе и вообще в своем большом хозяйстве. Если некоторые вещи не используются годами, отдаю их в благотворительную организацию или в церковь.

2. Не тороплюсь с покупками. Отказываться полностью от покупок нет смысла, просто надо не торопиться, уметь считать и задаваться правильными вопросами. Насколько нужна эта вещь, чем она может быть полезна в жизни и работе? Это самое выгодное предложение или можно найти дешевле? Сегодня не время дефицита, поэтому самое лучшее – это деньги. Купить легко, а продать потом намного сложнее.

3. Покупаю самые дорогие, качественные и славные вещи. Это может показаться противоречием, но на самом деле, когда хочется ввести в свою жизнь осознанное потребление, надо покупать самое лучшее. Модные сумки от знаменитых брендов даже после нескольких лет аккуратного использования можно продать за хорошие деньги.

Смартфоны, планшеты и ноутбуки Apple тоже продаются намного лучше, нежели гаджеты китайских компаний. Даже техника Samsung теряет в цене намного больше, а если говорить о смартфонах других кампаний, они через 1-2 года превращаются в мусор и их можно только подарить ребенку или продать за какие-то копейки.

Покупка дорогих вещей дает возможность пользоваться самым лучшим, получать лучшие результаты и впечатления. Если вы аккуратны, потом вещи можно продать и вернуть какую-то часть денег, дабы купить новые еще лучше.

4. Список покупок и желаний. Прежде чем купить я записываю объект желания в список, где он находится какое-то время иногда год и дольше. Периодически читаю и думаю, насколько эта вещь нужна и размышляю над выбором. Иногда такой список помогает сделать правильный выбор, это особенно касается техники. Когда хочешь купить новую технику, надо больше о ней узнать. То же самое касается покупок мебели, ремонтов, больших путешествий – список дает возможность собрать больше знаний и сделать более осознанное приобретение.

5. Авито. Для продажи вещей использую Авито и ebay.com. Почти все вещи на Авито у меня продаются в течении 1-2 дней, по некоторым звонит множество людей, можно устраивать аукцион. На ebay.com ставлю аукцион с минимальной начальной ценой и никогда не сожалею. Один раз вещь продалась по символической цене, но это случайность.

6. Перерабатываемые материалы и время. Важным аспектом в разумном потреблении являются материалы, из которых сделаны вещи, насколько они могут использоваться повторно.

Большинство адептов новой идеологии внимательно изучают вещи перед покупкой на предмет возможности повторного использования материалов. Это отнимает немало времени, благодаря чему на редкий шоппинг может тратиться времени не меньше, чем у тех, кто покупает все не задумываясь. Надо помнить, время самый дорогой ресурс в жизни человека!

Современные технологии позволяют перерабатывать большинство материалов, просто это большинству производителей невыгодно. Бизнес в первую очередь думает о том, как сделать себестоимость товаров минимальной. Поэтому, выбирая товары по принципу утилизации и переработки материалов, мы ничего не меняем.

Мой принцип – лучше не думать о материалах вообще, а покупать самые качественные и дорогие вещи. Обычно самые лучшие вещи делаются из лучших материалов, а самое главное – дольше служат, а затем продаются и переходят служить другим людям.

При желании производители могут перерабатывать все утилизированные вещи, но для этого должны быть законы, которые поставят заботу об экологии выше, нежели прибыль корпораций. Пока в данном направлении ведется исключительно говорильня. Американские и китайские корпорации думают только о выгоде, а законы используют, чтобы давить на конкурентов и вытеснять их с рынка.

Большинство организаций типа Greenpeace на 99 процентов состоят из энтузиастов, которые трудятся с надеждой сделать мир лучше. Но эти организации используются крупными корпорациями, чтобы влиять на конкурентов и целые государства, а сами они остаются в тени и продолжают свою деятельность. Поэтому трудно оценить, чего больше от Greenpeace пользы или вреда.

Духовные аспекты осознанного потребления

Важно понять, что осознанное потребление – это не отказ от множества потребностей и не ограничение себя во всем. Разумное потребление должно делать жизнь лучше, легче и приносить в наш бюджет больше расчета и выгоды. Тотальный отказ от покупок и минимальное потребление подходит только для настоящих монахов, которые решили посвятить себя духовной жизни.

Пока духовное не стало на первое место в вашей жизни, отказ от покупок и ограничения приведут в уныние. Сначала будет легко и интересно, освободится время и денег станет больше, но потом начнется негативное влияние.

Вселенная так устроена, что энергия и деньги даются под задачи. Если ваши потребности минимальны, а вы себе часто говорите – «Мне ничего не надо», это быстро скажется на трудовой деятельности и жизни. К вам будет приходить все меньше и меньше возможностей, а потом начнет развиваться лень. Зачем много работать, и вообще, зачем работать, если у меня и так все есть?

Осознанное потребление это настоящее искусство, надо постоянно контролировать свои мысли, чтобы отказ и ограничения не пошли во вред. Все кажется просто, но когда изменения в мыслях происходят постепенно – годами, легко не заметить перемен в плохую сторону.

Кто готов к осознанному потреблению?

Большинству людей, прежде чем рассказывать об осознанном потреблении, надо привить принципы элементарной культуры во всех аспектах жизни. Если оглянуться вокруг, можно увидеть – люди живут как скоты, они бездумно относятся даже к своему здоровью. О каком здоровом питании можно говорить, если множество людей проживают всю свою жизнь в рабстве у вредных привычек?

Читайте также:
Расписание Нью-Йоркской недели моды осень-зима 2021

Какое значение имеет экология для тех, кто курит сигареты, пьет алкоголь и ест всякую гадость? Поведение таких людей напоминает вирус или паразита, которые поселяются в организме, пожирают его изнутри до полного истощения, а потом, когда носитель погибает, сами дохнут вместе с ним.

Если человек бездумно относится к своему здоровью, о каком разумном потреблении может идти речь. Зачем беречь природу, если человек уничтожает самого себя?

Прежде чем учиться осознанному потреблению вещей и бережному отношению к природе, людям надо научиться разумному отношению к своему телу и душе.

Когда идеи осознанного потребления завладеют человеком неподготовленным, он начнет менять свой образ жизни, но это зачастую не сделает его культурней и мудрее. Принадлежность к движению по защите природы у неподготовленных людей почти всегда приводит к тщеславию, гордости и самомнению.

В итоге такой человек во всем себя ограничивает и гордится этими достижениями, будто он лучше, нежели окружающие. Подобные личности выглядят жалко и одновременно смешно, их можно встретить на тематических форумах в интернете, где они обитают, словно некий новый вид гуманоидов. Какая польза от такого осознанного потребления?

Я против рационального потребления

Я думаю, что меня закидают тапками, помидорами и прочими летающими предметами, но я расскажу свою точку зрения 😀

Небольшая часть моего богатства…

Сейчас пошла мода на избавление от половины всего и навсегда, дабы «очистить полки и вздохнуть свободно». Если набрать в ютуб «расхламление, убираю все лишнее, разбор гардероба, выкидываю косметику», то выйдет тонна разного материала на год просмотров без перерыва.

Давайте обратимся к психологии и рассмотрим почему человек начинает заниматься собирательством (не грибы, не ягоды :))), точнее коллекционировать что-либо?

Это связано с несколькими причинами:

1) Может быть, так отражается в человеке прошлое.

Например, в семье было несколько детей, на всех денег не хватило, была тотальная экономия. Человек так за всю жизнь “наэкономился” и «наотказывал себе», что малейшая мысль об этом в настоящем отдаётся болью в сердце и возвращает в те времена. И теперь, когда у него есть возможность себе это позволить, он наслаждается этими покупками. Бывает, что иногда корит себя за них, но это отдельная история…

Конечно, пример жёсткий, но это как с людьми, пережившими голод и войну. Они не понимают слово «диета» и не выкидывают ничего из своего дома, а, наоборот, складируют все. Объяснить они это сознательно не могут, но их подсознательное доминирует над здравым смыслом и «а вдруг пригодится» всегда побеждает.

2) Также, как говорит психология, люди пытаются компенсировать себе то, что не могут получить в настоящем. Психологические сложности и нехватка положительных эмоций.

Например, общение с друзьями, время «на себя», путешествия и пр. (кто где получает удовольствие). Человек пытается компенсировать себе эти эмоции или заполнить некий вакуум в душе, жизни, пожалеть себя и пр. Скорее всего, это эмоциональная проблема. Те же самые причины могут привести к перееданию.

Если покупки выходят из под вашего контроля и вы не в силах с этим справиться, то может стоит обратиться к психологу…

Психологи говорят, что шоппинг — это как элемент удовольствия в настоящее время.

Что психологи советуют?

Научиться расширять круг своих интересов, найти новые увлечения, хобби, общаться с друзьями, завести новые знакомства, заниматься спортом или найти то, что приносит радость именно тебе, что постепенно позволит снизить потребность в покупках.

Но почему я так озаглавила свой текст «я против рационального потребления», спросите вы? И я отвечу.

Мы не будем разбирать сложные случаи, когда человек тратит всю зарплату на покупки или собирает абсолютно все в огромном количестве… Давайте рассмотрим бьюти маньяков средней степени тяжести))

У нас всего одна жизнь, по крайней мере, ту, что мы осознанно помним, и, отказывать себе во всем очень тяжело. Если есть такая необходимость, то лучше ставить цели и заменять покупки на что-то более нужное и дисциплинировать себя.

Примеры. «Я не буду покупать год помады, я насобираю сумму на любимый парфюм и куплю его», «Я не буду год покупать парфюмы, насобираю на курсы языка», «Я не буду покупать палетки теней, я насобираю на поездку». Может вы не решаетесь сделать ремонт, считая, что это большие деньги, а палетка и помада — это капля в море. Может вы маньячите по парфюмам, а носите всего 1 жакет и сумку, не обращая на это внимание. Стоит обратить внимание комплексно. Расширьте круг ваших интересов. Развивайтесь и в моде и в косметике и в парфюмерии, например. Попробуйте сместить угол и поманьячить в другую сторону))) Знаю лично коллегу мамы, которая каждый раз покупала дорогие помады, но ходила в очень дешёвой и быстро распадающейся на молекулы обуви. Угол интереса у неё был сфокусирован очень узко. Мы — бьюти маньяки понимают, что за год мы можем потратить немалые суммы на покупки. Если эти суммы сложить, то мы сможем себе позволить то, на что, как нам кажется, у нас нет денег.

Приведу свой личный пример. До 28 лет я увлеклась косметикой, но более 10 помад, 5 парфюмов и 3 палеток у меня не было. Количество одного и другого менялось, но смысл я передаю точно. То есть, все было в разумных количествах.

До этого времени я тратила все деньги на учёбу языков и путешествия. Это полностью компенсировало мои потребности. Эмоционально это меня наполняло.

В 30 лет я переехала в другую страну, вышла замуж и сразу стала мамой. У меня не было ни одного знакомого, ни одной подруги, ни одного человека с кем я могла просто попить кофе. Мой круг общения ограничился кругом общения мужа. Обязанности мамы не давали мне возможность легко пойти на курсы, работу, где обычно люди находят общение. Возможность путешествий с маленьким ребёнком резко сократились. В тайне от мужа, я стала совершать покупки. И я отчётливо понимаю, что таким образом, я компенсировала себе те эмоции, ту свободу передвижения, которая у меня была «до».

Читайте также:
Покупки в интернет – магазинах и российские законы

Почему в тайне от мужа? Мало какой мужчина поймёт цатую палетку теней, если семья молодая и куча потребностей, на которые вечно не хватает денег…

Я с собой честна. Я прекрасно понимаю, что, если бы мне дали возможность путешествовать, как раньше, то эти деньги я бы копила на эти цели.

Психологически я намного легче пережила это время, вынашивая планы захвата очередной палеточки и подсчёта монеток в «свинье копилке». Когда у меня были бессонные ночи, газы, колики и прочие радости материнства, я помню, как я занималась цветотерапией. Я открывала свои палетки, делала свотчи и ходила под разное освещение смотреть как оно переливается и в какие оттенки отдаёт. Я, действительно, бьюти любитель и бьюти маньяк. Вдоволь наигравшись я закрывала их, стирала свотчи и ложилась спать рядом с сыном. Часто мой релакс прерывал его плач и я неслась, сломя голову, мгновенно, все ставя на месте.

Многие девочки писали в комментариях к этому флешмобу, что тема эта — очень личная и они не готовы о ней рассказать. Я говорю открыто. Я увлекаюсь психологией, смотрю ютуб ролики хороших психологов и я нашла объяснения своим поступкам. Делюсь с вами… И даже готова на ваши помидоры и тапки, видите, как я выросла морально

Я считаю, что «Всему свое время. Время разбрасывать камни и время их собирать» — это пословица из Библии…

Если молодая, уставшая мама сидит в декрете и у неё есть возможность порадовать себя новой покупкой, но нет времени или сил на спорт или лишнюю встречу с подругами, и нет, в настоящее время, возможности путешествовать, как раньше, то можно компенсировать это покупкой чего-то, что ее порадует.

Следующий момент: ОПЫТ И СОБСТВЕННЫЕ ВЫВОДЫ.

Встречаю часто комментарии под постами с 50 помадами, в стиле: «Зачем столько брать, если достаточно 2-3 хороших», — говорят ярые фанаты рационального потребления.

Как понять, где хорошие, а где плохие? Разве не надо попробовать бренды и выбрать что нравится именно мне? Ведь сколько людей, столько и мнений. Потому, конечно, хорошо брать по 1 помаде из коллекции, а не больше, как я))) Обязательно, надо понять какие текстуры вам нравятся, какие оттенки идут. Также, очень интересно спросить: «А как создавать разные образы бьюти — маньяку при наличии 2-3 помад, но хороших?» В чем тогда искать разнообразие? Есть нюды, есть красные помады, есть более нетривиальные оттенки. И у всех есть свои подтоны, как минимум: холодный, нейтральный и тёплый. Понятно, что, если вы краситесь однообразно, может, вам и хватит 2 помады, а если человек увлечён косметикой и экспериментирует?

Также и с румянами, например. Я слышала мнение, что” румяна должны освежать, значит, персиковые и с розовинкой — это все, что нужно для счастья.” И этого мне тоже не понять.

Тогда и ароматов надо 2 штуки: зимний и летний. Один, чтобы согревал, другой, чтобы бодрил. Ну, ребята… А где краски жизни? А где радости выбора?

Тогда и меню можно расписать на всю жизнь вперёд, главное получать витамины. На завтрак яичница, на обед суп и бутерброд, на ужин рыба с салатом. И стройными будем и здоровыми. Тоже, считаю крайностями.

Единственное, что надо понимать — это срок годности товара. Кремовые текстуры: помады, тональный крема, кремовые скульпторы, румяна и пр. служат около 3 лет. Я говорю в среднем. Но сухие текстуры: тени, пудры, румяна, бронзеры и пр. живут, практически, вечность . ))) Если хранить их правильно, без перепадов температур и бешеной влажности, но можно жить с ними вечно, пока все идёт нормально, как в анекдоте.

Потому, кто раздаёт такие совету, можно сказать так: «По большому счёту, корзину потребностей и годности товаров рассчитали ещё в СССР. Там хватит такого и такого набора для счастья на 10 лет. Если не для счастья, то уж точно для рационального потребления.» Давайте не будем всех подводить к общему знаменателю и уравниловке.

Моя точка зрения такая:

Посмотрите на свою жизнь сверху. Что вам не хватает и что бы вы хотели сделать в своей жизни? Может начать учить языки, заняться любимым делом или хобби, на которое нужны вложения, может ещё что-то. Конечно, начинать надо с главного. Это как основная еда. И, если нам хватает на это, то после можно съесть и «десерт». В данном случае, десерт — это шоппинг, покупки и коллекции. Проблема обрисовывается тогда, когда все свободные деньги идут на покупки. А, если все важные ниши будут заполнены: учёба, работа, семья, дети, друзья, поездки, путешествия, хобби, и после у вас останутся желания покупать и средства на это, то, я считаю, вы можете это себе позволить. Если вы делаете это в ущерб всему вышеперечисленному и ещё тому, что вы лично знаете о себе, то, конечно, тут надо бить тревогу… И искать причины и быть честными сами с собой в ответах. Может, вы просто несчастны и этими покупками скрашиваете свою жизнь…

С вами была Кристина.

Надеюсь, я оказалась вам чем-то полезной!

СтильГод без покупок: Честные рассказы
об осознанном потреблении

«На радикальный челлендж я решилась, когда у меня развалились туфли»

  • 6 ноября 2018
  • 74452
  • 65

Тема осознанного потребления, отказа от бездумных покупок и заботы об экологии в последнее время обсуждается всё чаще. Многие дизайнеры вслед за Стеллой Маккартни отказываются от меха, масс-маркет выпускает коллекции из переработанного пластика и отчитывается об условиях труда своих сотрудников. В то время как рядовые покупатели только начинают задумываться о происхождении новой футболки или джинсов, активисты борются с перепроизводством и лишними покупками личным примером. Мы поговорили с пятью девушками, которые по разным причинам сократили покупки или отказались вовсе от новых вещей — они честно рассказали о своём реальном опыте, ошибках и о том, как новый подход к шопингу влияет на их жизнь.

Читайте также:
Модные фасоны воротников: фото с подиума и тенденции

Текст: Аня Кротикова

Ира Козловских

менеджер медиаотдела Greenpeace Russia

Я стараюсь сокращать количество мусора — за год скопила всего полкило неперерабатываемых отходов. Год без покупок я решила начать, когда у меня развалились новые туфли. В середине мая я надела только что купленную пару. Вечером из офиса на «Белорусской» нужно было добраться на мероприятие на «Новослободской». Там перекопали весь асфальт и меняли плитку, шёл дождь, но мы с подругами пошли пешком и топали по грязи. После мероприятия я взяла прокатный велосипед и доехала до дома. Так получилось, что туфли погибли: на носках порвалась ткань и отошла подошва. Я расстроилась, но поняла, что к вещам нужно относиться аккуратнее.

Я решилась на радикальный челлендж, чтобы ограничить себя в покупках и научиться бережно пользоваться тем, что есть сейчас. А ещё стало интересно: получится ли весь год прожить с установкой, что у меня всё есть, и не купить ни блокнота, ни платья. Я сразу решила, что в течение года могу покупать только еду, напитки, лекарства, минимальную косметику и бытовую химию, то есть мыло, шампунь, зубную пасту и стиральный порошок. Условно, я могу купить билеты в отпуск, оплатить визу и гостиницу, но сувениры привозить не буду.

В первый же день челленджа я открывала бутылку сидра ключом и сломала его — пришлось сделать новый. В отпуске были проблемы с бронированием жилья, поэтому я была вынуждена купить местную сим-карту, чтобы дозвониться до хозяйки квартиры.

Конечно, были ситуации, когда в обычных условиях я бы пошла и купила новую вещь. Например, в Грузии у меня перестала работать зарядка для айпада. Первое, что пришло в голову: «Куплю новую». Но я вспомнила про год без покупок и стала разбираться со шнуром: минут десять поворачивала его в разные стороны в поисках положения, в котором он заряжал. Почувствовала себя медсестрой, которая не может нащупать у больного вену и поставить капельницу. Под провод положила шину из свёрнутой футболки, и заряд пошёл. Когда вернулась в Москву, я написала в блоге, что ищу зарядку, и подруга отдала мне ненужную. Оказалось, что иногда вещи можно просто попросить, и они появляются сами.

Прошло два месяца моего эксперимента, и я до сих пор считаю, что у меня всё есть. Я работаю в московском офисе Greenpeace, у нас в коридоре стоит полка «отдам даром». Мы туда приносим и складываем ненужные вещи в хорошем состоянии и берём то, что понравилось. Я недавно забрала книгу о личной эффективности и скетчбук, который использую для упражнений в леттеринге. Книги читаю по абонементу на Bookmate, иногда беру в библиотеке имени Достоевского. Велосипед беру в аренду на станциях «Велобайк» — они есть и около дома, и около работы. Обновок, конечно, хочется — недавно взяла себе платье на свопе.

Мой стиль в одежде тоже изменился. Всё началось с книги Мари Кондо. Я разобрала гардероб, в первую очередь убрала все дублирующиеся вещи, потом те, в которых чувствую себя некомфортно или которые давно не надевала. Сейчас мой гардероб компактный, а вся одежда любимая. Я редко трачу время на раздумья перед зеркалом. Всё, что у меня есть, сидит на мне хорошо. Просто беру любимые джинсы, любимую рубашку, любимые кеды, завязываю волосы в пучок, цепляю любимую брошку — и иду на работу.

Трат, разумеется, стало меньше. А свободного времени — больше, потому что его не нужно расходовать на шопинг. Фрукты, овощи, молочные продукты и хлеб я покупаю около дома, раз в месяц езжу в «Ашан» за крупами и сыпучкой (чай, кофе, сахар). И всё! Сэкономленные деньги откладываю на отпуск — хочу летом поехать на Таганай.

Я много читаю на тему zero waste и разумного потребления. На русском — блоги Анастасии Приказчиковой и Анны Черных. На английском — Беа Джонсон, мать-основательницу международного zero waste движения, и Лорен Сингер, принцессу образа жизни «ноль отходов» из Нью-Йорка. В инстаграме подписана на хештеги #plasticfree #zerowaste и несколько подобных. Слушаю подкасты с theminimalists.com.

Топовую и свежую информацию чаще всего я узнаю из твиттера Greenpeace International — они дают ссылки на интересные статьи, которые выходят, например, в The Guardian и BBC. Сама я веду инстаграм @zero_waste_ira, где рассказываю об экологичном и безотходном образе жизни.

Друзья к моему челленджу отнеслись с воодушевлением и пониманием, им тоже интересно, что из этого получится. Это вообще забавная штука: ты от чего-то отказываешься и ждёшь, что получить взамен. Может быть, какой-то духовный опыт, новые знакомства, сэкономленные деньги — ну или навыки ухода за обувью.

Тоня Арно

Не могу сказать, что совсем отказалась от покупки вещей — всё же я покупаю, но гораздо меньше и более осознанно, чем когда-либо. Я задумалась над тем, что потребляю, давно, особенно когда посмотрела несколько фильмов про масс-маркет и историю вещей. Конечно, секонд-хенды, свопы и чарити-маркеты мотивируют избегать покупок в принципе. Ещё никогда не выбрасываю вещи, они продолжают свою жизнь и путешествуют по подругам или свопам.

Сейчас я по-прежнему сокращаю количество покупаемых вещей. Даётся это мне в целом легко, но есть предметы, от покупки которых я пока не понимаю, как отказаться — или даже не хочу. Например, нижнее бельё или идеальная зимняя обувь. Я веган и не использую мех, кожу и шерсть в одежде, так что мне и так довольно непросто найти что-то стоящее, симпатичное и долговечное.

Чаще всего я покупаю вещи в секонд-хенде, нахожу на свопах или благотворительных маркетах, барахолках и блошиных рынках. Если ничего не нравится, а что-то конкретное мне очень нужно и есть в магазине, я могу совершить покупку. На мой взгляд, всегда стоит сохранять трезвость рассудка. Гораздо важнее распространять информацию доброжелательно и постепенно, а не агрессивно напирать, какая вы молодец, теперь ходите в одних джинсах. В этом плане мне очень нравится Лора Сингер.

Читайте также:
Коллекция Юлии Морозовой - Akellabo

Иногда мне кажется, что с появлением свопов я стала ещё чаще менять гардероб и легче расставаться со старыми вещами. Мой стиль тоже немного изменился и стал более базовым. Траты остались прежними: я, как и раньше, могу купить дорогую вещь, которую буду носить ещё много лет. А вот качество покупок стало гораздо лучше. Такие вещи я точно потом всегда могу отдать подругам, а они, например, на своп. Чаще всего я даже не успеваю выложить свои вещи на маркете, их сразу забирают знакомые девочки.

Лариса Петракова

У меня двое детей, и в какой-то момент я поняла, что мне постоянно приходится что-то покупать: то новая одежда, то что-то для садика, то канцелярия. Меня это стало раздражать: на покупки уходило много времени, даже если делать их через интернет. У меня самой всегда было мало одежды, и я никогда не покупала много. Но в попытках сэкономить я приобретала дешёвую одежду, которая быстро теряла свой вид, что меня тоже не очень радовало. Однажды я увидела в интернете видео о движении «ноль отходов» и поняла, что эта теория решает все мои проблемы покупки и использования вещей.

Сразу отказаться от покупок нового я не старалась. Ведь это должен быть не просто какой-то челлендж — это должно стать образом жизни. Я делаю всё постепенно, привыкая к «нулю отходов» по этапам, чтобы такая жизнь не стала для меня обузой.

Конечно, есть категории вещей, от покупки которых невозможно отказаться. Например, одежда для себя и для детей, игрушки. Но можно сильно сократить количество и выбирать только натуральные материалы. Сейчас я рассматриваю все покупки с точки зрения «ноль отходов»: в первую очередь материалы должны быть натуральные или хотя бы перерабатываемые.

Сейчас я покупаю вещи и одежду по-разному. Если могу заранее спланировать, когда и какая вещь мне будет нужна, то ищу на «Авито» или в других местах, где можно купить б/у вещи. Если нет времени искать, то покупаю вещь максимально высокого качества, которое могу себе позволить.

Конечно, бывают и исключения. Например, вдруг оказывается, что ребёнок вырос и надо срочно купить замену вещи, а времени куда-то ехать нет — в этом случае я могу купить в ближайшем магазине. Но в этот момент я не расстраиваюсь, а, наоборот, вспоминаю, что я уже сильно сократила потребление и, соответственно, отходы.

Мой стиль не изменился. Сейчас в моде оверсайз, что позволяет иногда носить вещи мужа: футболки и толстовки. Я в целом редко себе покупала одежду, но теперь покупаю ещё реже. А с ограниченным гардеробом мне ещё проще — не надо по утрам долго думать, что надеть.

Трат, по моим ощущениям, стало сильно меньше. Раньше я могла купить вещь, потому что просто очень хочется и нравится. Теперь я даже не думаю, нужна она мне или нет — а сразу понимаю, что вещь мне не нужна (если только это не замена сломанного предмета первой необходимости). Разница в расходах очевидна, ведь бытовая техника или одежда обычно стоят немало.

Я читаю много разных блогов и соцсетей по теме осознанного потребления и экологии. Порекомендовать могу книгу «Zero Waste Home» Беа Джонсон — в книге есть ответы на любой вопрос по сокращению отходов.

Олеся Бесперстова

Я всегда спокойно относилась к покупкам и не мечтала о дорогих брендовых вещах. Двенадцать лет назад я переехала в Петербург и стала часто менять съёмные квартиры — чтобы не таскать чемоданы и тюки со шмотками за собой, старалась перепродавать вещи и реже покупать новое.

Пару лет назад я стала чаще ездить в Азию и увлеклась экологией. Наверное, именно тогда я пересмотрела своё отношение к «материальным ценностям», а ещё впервые узнала о движении «ноль отходов». В Индонезии я посмотрела фильм «Дом: Свидание с планетой» — он о том, как те или иные индустрии влияют на Землю. Много внимания в кино было уделено моде. Уже потом в соцсетях я видела акции «who made my clothes», где работники фабрик рассказывают о своём труде. Всё это меня зацепило — мне стало важно, откуда та или иная вещь, кто её произвёл и из чего.

Я быстро поняла, что лучший путь — носить те вещи, которые уже были раньше у кого-то и не подошли или надоели. Сама стала относить вещи в контейнеры «Спасибо», а совсем ветхие сдавать в переработку. В тот момент я поняла, что вещи занимают огромное пространство в нашей жизни — особенно из-за фаст-фэшена. Год назад я поставила над собой эксперимент и решила отказаться от покупки новых вещей, за исключением нижнего белья или колготок.

Это не стало для меня чем-то необычным — я и раньше часто ездила на барахолки или покупала вещи на «Авито». Сейчас особое удовольствие мне доставляют поиски вещей на маркетах в разных странах — мне приятно осознавать, что это предметы с историей. Среди таких сокровищ — нечто среднее между кимоно и костюмом из очень мягкой ткани. Его отдавали совсем мятым за 200 рублей, а уже дома выяснилось, что это Yohji Yamamoto.

В поездках люблю заходить в чарити-шопы, пользуюсь группами по обмену в социальных сетях, бываю в винтажных магазинах. В Петербурге мне нравится «Пиф-Паф». Его основатели недавно проводили в городе фестиваль Big Resale Weekend.

Конечно, поначалу было непривычно: если какой-то вещи в гардеробе недостаёт, приходится думать, как её заполучить. Это осложняется ещё тем, что я ношу маленький размер. Иногда случаются форс-мажорные ситуации — например, мероприятие с дресс-кодом. Тут на помощь приходят подруги. Вообще, брать на время — отличное решение. Недавно я ездила в Латвию, и мне были нужны спальный мешок и палатка. Я написала об этом в социальных сетях, и знакомая одолжила мне полный туристический комплект.

Читайте также:
Необычные шляпы и головные уборы – изысканная тенденция

Денег стало уходить значительно меньше. Цены в тех же чарити-шопах просто смешные: свитер можно купить по цене чашки кофе в московском кафе. Теперь я по-другому расставляю приоритеты и трачу деньги на эмоции: поездки за город, путешествия, встречи с друзьями.

Мой стиль стал меняться не от сокращения покупок, а потому что я взрослею и меняюсь внутренне. Мне близок минимализм, а одежду я не считаю способом выразить себя. Для меня вещи — это функция. В последнее время я часто бываю за городом, и мне важно, чтобы одежда грела, не пропускала влагу, была комфортной к телу. И, конечно, мне не хочется носить на себе вещь, которую сшила 13-летняя девочка в душном помещении.

Я читаю несколько аккаунтов в инстаграме на тему ресайклинга и фаст-фэшена и сама стараюсь продвигать тему экологичности и осознанного потребления в No Plastic Is Fantastic. То количество вещей, к которому мы привыкли, не необходимость. Для счастливой и комфортной жизни достаточно минимума.

Ольга Киб

В какой-то момент я стала сортировать мусор и поняла, что количество пластика, которое у меня остаётся, уже за гранью зла. Тогда я решила, что могу покупать продукты на фермерской ярмарке на неделю, одежды и косметики у меня и так полно, поэтому я могу попробовать жить по принципу «ноль отходов». Наверное, это как бросить курить или начать заняться спортом. В какой-то момент ты уже не можешь по-другому.

Сейчас я практически ничего не покупаю. Что-то дарит мне мама, хотя я прошу её этого не делать, а какие-то вещи отдают подруги. Пока не получается отказаться от покупки шампуня. Я посмотрела массу рецептов, но мои волосы не хотят жить по принципу «ноль отходов». Все чистящие средства я заменила на соду и уксус, зубную пасту оказалось легко делать самому. Всё остальное можно заменить на аналог без пластика или многоразовые вещи (те же косметические диски или прокладки).

Вообще, когда тебе тридцать один год, у тебя в целом уже должно быть полно всего. В «Ланчерии» на «1905 года», так же как и в прошлых наших заведениях, мы устраиваем маркеты, скоро организуем своп.

Я живу на десять тысяч рублей в месяц. Zero waste — лучшее, что можно сделать для экономии. Если вы ничего не хотите покупать в пластике, то вы в целом ничего не будете покупать. А всё, что не запаковано, скорее всего, будет дешёвым. Конечно, есть тонкости с оливковым маслом или с некоторыми видами круп, но в целом вы в плюсе.

Правда, я еду в Берлин на днях. Там точно куплю себе джинсы в Weekday — этот бренд не славится своей экологичностью, но я разрешила себе эту одну дешёвую и простую вещь, которая мне идёт.

Близкие на мой образ жизни реагируют по-разному. Папа надо мной смеётся в голос. Все друзья тоже потешаются, но сами уже перестали покупать всё в пластике.

Личный опыт: как люди переходят на осознанное потребление и живут с ним

Подписаться:

Поделиться:

Фото автора ready made: Pexels

Когда вы видите человека, который придирчиво рассматривает упаковку в магазине, что вам первое приходит на ум? Наверное, что он съехал с катушек или ему нечем заняться.

Немного кому придет в голову, что этот человек занимается осознанным потреблением. Наверняка он занимается раздельным сбором отходов, ответственно относится к выбору вещей и заботится о сохранении окружающей среды.

Осознанное потребление — вдумчивое отношение к вещам, которые человек покупает, использует и впоследствии выкидывает. К осознанному потреблению можно отнести следующие действия:

  • Умение отличить действительную потребность от увиденной в рекламе. Реклама активно навязывает потребности, которых, возможно, и нет. Черные пятницы и распродажи провоцируют на покупку вещей, которые в будущем могут и не пригодиться
  • Выбор качества, а не количества. Человек, который является сторонником осознанного потребления, выбирает качественные вещи, которые смогут ему долго прослужить.
  • Сокращение отходов. По данным ООН, 30% еды в мире выбрасывается, но в тоже время каждый пятый человек на планете голодает. Осознанные потребители покупают в магазинах то, что действительно нужно. К этому относится и многоразовая альтернатива: использование многоразовых вещей вместо одноразовых, использование шопперов вместо пластиковых пакетов, использование своей кружки вместо бутилированной воды.
  • Раздельный сбор отходов.
  • Активное использование различных шерингов. К ним относятся книги в библиотеке, разные вещи напрокат.
  • Приобретение вещей на вторичных рынках, покупка товаров в секонд-хендах или на гаражных распродажах.

Экоактивисты Самары рассказали, как осознанное потребление проявляется в их жизни.

Как вы пришли к осознанному потреблению?

Андрей Жвакин, создатель магазина Zero Waster в Самаре

Фото: Андрей Жвакин

В конце 2018 года я узнал об акциях сбора вторсырья «Вторсырье на благотворительность», в январе 2019 первый раз поучаствовал волонтером на акции, увидел, что это работает, вторсырье можно сдать здесь и сейчас в Самаре, это несложно, есть сообщество с подробной информацией, что можно сдавать. Пазл сложился, сортировка дома и привычка смотреть маркировку упаковки в магазине прижились очень быстро. Видел все больше примеров из личного окружения использования мешочков для покупок на развес, выбор экологичных материалов, минимализма в быту и так далее. Личный пример самый заразительный. Мне очень близка тема экологии, мысли об осознанном потреблении были еще с детства, но раньше просто не видел точек приложения усилий здесь и сейчас, взятия личной ответственности.

Анастасия Государева, экотренер

Фото: Анастасия Государева

Мой путь к осознанному потреблению начался с лета 2018 года, когда я узнала, что в Самаре существует волонтёрское движение за раздельный сбор отходов «Вторсырье на благотворительность», которое существует и сегодня. Сначала я узнала об этом и стала разделять отходы в своей семье. Я сдавала отходы на переработку раз в месяц, но тогда акции проходили только в одной точке города — возле парка Гагарина. Я в течении месяца сортировала все, мусор образовывался, и потом отвозила на эту точку, на акцию. Конечно, были некоторые неудобства, нужно было все это собирать, потом везти в другой конец города (я не близко живу), но все равно я продолжала этим заниматься.

Читайте также:
Детская мода Российской Империи от Александра Васильева

Я не ограничилась только раздельным сбором отходов, потому что, как я узнала уже потом, это всего лишь один из элементов осознанного потребления. Конечно же, когда начинаешь сортировать отходы, начинаешь разбираться в упаковках, в видах пластика, начинаешь обращать внимание на ассортимент магазинов, выбираешь то, что сможешь сдать на переработку. И я стала понимать, что гораздо важнее отходов стремиться покупать что-то на развес, в своей таре. Сейчас в Самаре появляются магазины, где можно купить на развес зубную пасту, Zero Waster, к примеру. Там можно просто чистящие, моющие средства, вплоть до зубной пасты купить на развес в свою стеклянную баночку. Следовательно, сильно сократилось в моей жизни количество отходов.

Также я смотрела разные экофильмы, читала экоблогеров, ходила на курсы. Сначала я прошла несколько обучающих курсов по экологизации жизни. Потом я решила, что сама хочу рассказывать об экологичном образе жизни, о его важности другим людям. Поэтому я пошла в школу экотренеров «Зелёный драйвер», закончила её в прошлом октябре. Это обучение дало мне очень мощный толчок в развитии и подстегнуло начать активно выступать. У меня двое детей, и сначала я выступала в садике у них, проводила детские экоуроки, потом сработало сарафанное радио и меня стали просить выступать в других школах, детских садах.

Кроме того, потом меня позвали стать членом команды проекта «Мусор или вторсырье? Сделаем выбор!» Сейчас продолжается его реализация. Мы проводили онлайн-экомарафоны в Самаре, будем проводить ещё один в феврале.

Как сейчас осознанное потребление проявляется в вашей жизни?

Андрей: Я изменил подход к выбору покупок, выбрасываю в несколько раз меньше отходов, чем прежде, выбираю маркировки пластика, которые можно переработать, сдаю вторсырье, использую многоразовые мешочки, бахилы, покупаю еду и бытовую химию на развес, выбираю экологичную одежду, сдаю технику на утилизацию и, конечно, рассказываю о возможностях осознанного потребления в Самаре, поддерживаю другие самарские экопроекты. Так как я транслирую свой образ жизни в соцсетях и активно участвую в развитии экологической культуры, ко мне часто обращаются за советом, просят провести лекцию. Сейчас практически вся моя жизнь и мое дело связаны с осознанным потреблением, каждый элемент, каждый процесс и продукт постепенно подбирается и улучшается таким образом, чтобы максимально снизить влияние на окружающую среду.

Фото: Анастасия Государева

Анастасия: Сейчас мы разделяем мусор, родители у меня тоже разделяют отходы. Люди из близкого окружения, родители постепенно подтягиваются к этой теме, кто-то не подключается. Иногда в магазинах на кассе вижу, как покупатели передо мной кладут каждое яблоко, банан в отдельный пакет и в эти моменты возникают неприятные чувства. На какие-то мероприятия, застолья я беру свою тару, которую можно будет потом сдать, свой мусор я всегда забираю с собой. Могу иногда прихватить что-то лишнее, например, если заказали доставку роллов и там есть что-то пластиковое, я это забираю, чтобы потом сдать на переработку.

Был ли негативный опыт в переходе на осознанное потребление?

Андрей: Было осуждение, но это исключение, хейт, как и везде, с целью самоутверждения, навязывания своей точки зрения. Часто встречаюсь с непониманием горожан, которые не понимают, для чего нужен магазин, но это нормально, такая особенность сферы.

Анастасия: Изначально все было сумбурно, хаотично, я еще не понимала, не разбиралась в пластике, дома все не так хорошо организовала. Все лежало беспорядочно: что-то там, что-то там, места не хватало, и муж начал нервничать. Я подумала, что если хочу продолжать это дело, то надо сделать так, чтобы всем было комфортно, чтобы всех устраивало и не было конфликтов. Я организовала на кухне расхламление, у меня освободился ящик. Получается, я выделила место, где стала накапливать все, и никого уже это не нервировало. В принципе, муж меня поддерживает, он тоже старается не покупать мешочки. Он может помочь мне отвезти вторсырье на акцию, что-то отгрузить.

Можно столкнуться с какими-то людьми, которые отрицают, обесценивают все или посмеиваются, что ты собираешь мусор. Они задают вопросы, зачем все это.

Может показаться, что перейти к осознанному потреблению сложно. Но это не так: привить экопривычки не сложно, главное — понять, зачем это нужно и найти какую-то поддержку в окружении. Можно приобщиться к экосообществам, найти единомышленников, чтобы понять, что ты не один. Это поможет не выгореть эмоционально. Безусловно, переход должен пройти плавно: экопривычки должны прививаться не сразу, а постепенно.

Дневник осознанного потребления. Реальный опыт

Почти 5 месяцев в году мы живём на планете в долг – возобновляемые ресурсы Земли за год в 2018 закончились 2 августа, и эта точка невозврата каждый год наступает всё раньше. А так как отдавать-то нам нечем, решение одно – прекратить занимать. Цель вполне достижимая. Выбирайте свой темп, и помчали! Ведь даже небольшие изменения к лучшему – маленькая, но победа. Подробнее об этом рассказывает WWF здесь.

Решение – вдумчивый подход к жизни!

Про осознанное потребление я ничего не знала до этого года, но всегда была озабочена количеством мусора, производимым человеком. Его мы создаем именно потому, что не контролируем свои покупки. Например, шопинг стал частью культуры развлечений, и покупка вещей из новой коллекции является теперь не потребностью, а модой. Но вещи не берутся из ниоткуда. Производство одежды – одна из самых «грязных» индустрий. Мне кажется, пора остановиться и посмотреть на последствия.

За пределами России существуют целые «мусорные» города, где градообразующее мусороперерабатывающее предприятие является единственным местом работы для тысяч местных жителей. От этих свалок погибает все живое вокруг, например, морские обитатели ежегодно страдают от пластика, попавшего в желудок.

Читайте также:
Самые неудачные фотографии знаменитостей с недели моды

У нас свои «мусорные пятна» на карте. Крупнейшей в России свалкой бытовых отходов является Игумновский полигон под Нижним Новгородом, существующий более 30 лет. В глубине многометровых мусорных гор – непрерывный пожар. Официально признано, что свалку не потушить, так как это загрязнит грунтовые воды, а дыма меньше не станет.

Частью этой системы являемся мы с вами, когда бездумно приобретаем, а потом выбрасываем. Мой переход от философских размышлений о загрязнении планеты к реальным действиям занял несколько лет.

Что заставило меня сделать осознанное потребление частью жизни?

В поисках информации об уменьшении бытовых отходов я наткнулась на статью, где автор говорил, что испытывает гордость за себя как за человека, который не скупает все подряд. Это стало моим девизом. Действительно, что еще нужно, чтобы себя мотивировать?

Там же я узнала, как можно жить практически без пищевых отходов, компостировать остатки овощей и фруктов, но так как автор – русская девушка в эмиграции, вариантов для утилизации у нее больше. Искренне позавидовав ее возможности, уже через неделю познакомилась с Екатериной Колчановой, которая рассказала мне о курсе бережного потребления «Теперь так». Я и ухватилась за ее идею, ведь это шанс уже никогда не отступать от пути осознанности.

После того как я записалась на курс, раз в неделю приходит письмо-статья с уроком. Всего рассматривается 6 тем – мусор, дом, гардероб, путешествия, праздники, работа.

Отчет о том, как перейти на осознанное потребление, для удобства будет состоять из 3-х уроков. Первое, что я сразу усвоила: осознанное потребление – не запрет, а решение.

С чего начать?

Ищем пункт приема раздельного мусора

На карте раздельного сбора отходов можно найти ближайший контейнер с подходящим для вас приемом отходов. Для меня это было нетрудно, так как уже выбрасывала мусор в такой специализированный контейнер с тремя окошками для пластика, бумаги и стекла. Я покупаю много продукции в стеклянной таре, и она скопились быстро. Все бутылки, банки я помыла, сняла этикетки и отправила на переработку. Ничего сложного!

Минусом является удаленность от дома. В пешей доступности есть контейнер с тремя открытыми отсеками для стекла, бумаги, алюминия. Самый большой минус – мусор туда часто кидают без распределения. И нет гарантий, что и дальше его сортируют.

Отправляем на переработку

Вроде бы все понятно: вот пластик, вот стекло, бумага – сортируй, и все. Но нет, я зависла на пластике. Оказывается, на нем есть маркировка, по которой можно узнать, перерабатывается пластик или нет.

Пластик, который перерабатывается:
ПЭТ – бутылки от напитков;
упаковка от молочной продукции и бытовой химии.

Все ясно! Итак, я подготовила весь пластик, предварительного помыв его. Следующий шаг – рассортировать по маркировке, и вот на этом этапе я зависла, осознав, что банки из-под йогурта утилизируются не везде, и я не смогу разом все сдать. То есть мне придется создать еще один контейнер. Это было не то, на что я рассчитывала.

В России не перерабатывают:
пластиковые бутылки из под растительного масла;
битую керамику;
билеты на транспорт;
чеки;
пачки от сигарет;
упаковки от чая (смесь бумаги и алюминия);
органические отходы.

Перестраивать себя от системы “одна мусорная” корзина мне было несложно, но мой муж постоянно забывал о сортировке и выбрасывал все в общее ведро. Времени на сортировку с непривычки уходит много.

Возник вопрос, как организовывать мусорные корзины, и с этим я работаю по сей день.

Отказаться от пластиковых пакетов

Необходимость купить на кассе пластиковый пакет плотно сидит в нашем современном сознании. А потом эти пакеты отправляются на помойку, набитые отходами. Ах, как было хорошо во времена сеточек и сумок – дилеммы хранения не возникало. Другой вопрос, что и покупать было нечего.

Я приобрела несколько сумок для покупок, периодически забываю их и несу продукты в руках. Если у вас возникала мысль, что на все покупки рук не хватит – спокойно! Про покупку продуктов будет отдельная тема.

Экомешки для хранения и покупок @osoka.store

Не использовать пластиковые пакетики при покупке овощей и фруктов я начала сразу. Взвешиваю, например, яблоки и клею ценник (который, кстати, не перерабатывается) на одно яблоко, и никогда проблем на кассе не возникало.

Производить меньше мусора

Первое желание, возникающие на пути осознанности, – выбросить все и купить правильные экологичные вещи, а это и есть первая и главная ошибка всех начинающих. Это не осознанное потребление.

Первое правило: используем все, что можно, до конца!

Не могу сказать, что все получается с первого раза, и это легкая задача. Но все же я хочу уважать в себе человека и готова потрудиться, чтобы сделать осознанное потребление частью жизни, навсегда выбив из себя “пластиковое” мышление, и вносить положительный вклад в экологию.

Что такое осознанное потребление и почему о нём нужно задуматься каждому [разбор]

Детально разбираемся с тем, что такое осознанное потребление, что оно в себя включает и что мешает ему в повседневной жизни, а также публикуем несколько советов, как стать экологичнее. После прочтения мы предлагаем пройти тест, который поможет понять, насколько вы осознанный потребитель.

Что такое осознанное потребление и кому оно нужно

Осознанное потребление — это способ удовлетворить свои потребности экологичным путём, найдя баланс между личным комфортом и пользой для планеты. Часто человек не замечает, сколько действий он совершает по привычке, не заостряя на этом своё внимание. Такая ситуация, например, складывается с покупкой продуктов или вещей. Осознанный подход ко всему, что мы покупаем, используем или выбрасываем, поможет сохранить и улучшить жизнь на планете. Если человек хочет избежать неразумных трат, то рано или поздно он обязательно должен задуматься об осознанном потреблении.

Читайте также:
Почему леопардовый принт не выйдет из моды полностью

Фото pixabay.com

Разумное потребление — это не отказ от всех благ общества и жёсткая экономия, как можно подумать изначально, это ориентация на осознанные решения при покупке товаров. Первым делом — нужно проанализировать и решить, действительно ли вам нужна эта вещь, или же вы идёте на поводу у моды и своих знакомых, когда хотите её купить. Конечно, есть такие вещи, на которые мы не в состоянии повлиять, но чтобы улучшить экологическую обстановку, можно хотя бы начать с разумного потребления.

Можно привести разные причины, которые приводят человека к осознанному подходу к потреблению. Но какой бы ни была мотивация, правила для всех одни: перед тем, как что-то купить или использовать, задай себе вопрос: «Как отразится моя покупка на мне самом и окружающем мире?».

А я осознанный потребитель?

Запоминайте: вы сделаете осознанную покупку, если сможете чётко ответить на вопрос, зачем она вам нужна. Если на ум приходит ответ: «пусть будет» или «пригодится в хозяйстве», тогда лучше поставить вещь на место, развернуться и уйти из магазина. Такая вещь не будет нас долго радовать, потому что мы человек не только разумное, но ещё и эмоциональное существо. Покупка доставит положительные эмоции, если она соответствует характеру и личным ценностям её обладателя, а не делается под влиянием рекламы, стереотипов или чужого мнения.

Фото pixabay.com

Кроме насущных потребностей, необходимо учитывать долгосрочное воздействие вещей на здоровье и окружающую среду. Поэтому советуем внимательно проверять состав пищевых продуктов, косметики или химических веществ. Ещё перед покупкой подумайте о том, что вы будете делать с упаковкой: можно ли будет её сдать на переработку или использовать повторно. Помните: дорогая вещь не обязательно будет лучше, чем дешёвая, поэтому цена покупки также должна быть оправданной.

Что мешает осознанному потреблению?

Как сообщает lifehacker.ru, в повседневной жизни разумному потреблению мешает, во-первых, нежелание знать неприятную правду о производственном процессе, составе и последствиях использования определённых продуктов. Некоторые люди полагают, что совершенно не наносят вред окружающей среде. Во-вторых, смутное представление о собственных финансовых возможностях, а также неумение распоряжаться своими деньгами. Особенно, когда средства поступают из разных источников и тратятся не только на удовлетворение текущих потребностей, но и на кредиты, ипотеки, арендную плату.

Фото pixabay.com

В-третьих, засевшие в голове клише о том, что хорошие товары не могут стоить дёшево или что натуральные продукты может позволить себе не каждый, поэтому нечего даже и думать о том, чтобы начать их потреблять.

В-четвёртых, психологические проблемы (неудовлетворённость семейными отношениями, жилищными условиями, внешним видом и другие — прим. Ф.), которые пытаются заглушить покупками.

В-пятых, отвращение к работе. Существует мнение, что чем больше радости приносит работа, тем более осознанно тратятся заработанные деньги. Вы можете получить деньги через удовольствие или удовольствие через деньги. В первом случае вы делаете то, что вам нравится и зарабатываете при условии, что результат ваших усилий востребован. Во втором случае вы продаёте время и навыки, и используете полученные деньги, чтобы компенсировать дискомфорт от неинтересной и сложной для вас работы.

Что такое «быстрая мода» и как она заставляет покупать лишнее

До XX века мода была «медленной»: платья и костюмы шили на заказ, ткани стоили дорого. Но когда появилось фабричное производство, а одежду стали продавать в магазинах, возникла противоположная проблема — перепроизводство. Теперь практически каждый может пойти в магазин и купить дешёвую куртку из полиэстера, которую можно надеть только один раз. Дело в том, что полиэстер главный враг чистой воды: в процессе стирки он оставляет после себя миллионы микроволокон пластика, который попадает в питьевую воду, в реки и моря, делая дискомфортной жизнь их обитателей.

Фото pixabay.com Это называется fast fashion — «быстрая мода», из-за которой случайные покупки скапливаются в шкафах, а потом их отправляют в мусор. Кстати, например, в Гонконге подсчитали, что каждую минуту жители выбрасывают 1,4 тысячи футболок. Но ведь для их производства нужно большое количество воды. По данным организации Institute of Water, на производство одной футболки тратится 2,72 тысячи литров — такой объём человек в среднем потребляет за 900 дней. Нельзя забывать и про вредные вещества, которые используются при окрашивании тканей. Речь идёт про соединения фтора, тяжёлые металлы и растворители. Всё это в итоге попадает в реки, загрязняя питьевую воду.

Что делать?

Лучше купить предмет гардероба подороже, но чтобы он был сделан из качественных материалов. Ещё вариант: чтобы не покупать недорогую трендовую вещь, возьмите за такую же сумму одежду из секонд-хэнда. Там можно найти вещи известных брендов высокого качества и при этом сэкономить. Вместо обуви из популярных массовых спортивных магазинов, которая может потерять приличный вид уже к следующему сезону, можно купить более дорогую пару, которая прослужит дольше и окупится уже через год.

Не выбрасывайте надоевшую одежду в мусорное ведро — лучше подарить её тому, кто в ней нуждается, обменять её или перепродать. Ещё можно самостоятельно переделать старый гардероб и дать вещам новую жизнь.

Как съедобные продукты отправляются в мусорные баки

Перепроизводство продовольствия — ещё одна важная проблема. Большая часть продуктов, которые мы покупаем в супермаркетах, пропадает: из холодильников выбрасываются недоеденные блюда и продукты, с которых даже не успели снять упаковку. Кроме того, много товаров выбрасывают сами работники магазинов: из-за того, что срок годности подходит к концу; в продажу поступают партии с дефектами упаковки и по другим причинам. И это мы ещё не учитываем отходы, которые возникают при производстве продуктов питания.

Фото pixabay.com

В докладе ООН говорится, что ежегодно в мире теряют или выбрасывают до трети производимого продовольствия — это цифра достигает 1,3 миллиарда тонн в год. Кстати, в России, по данным Росстата, в среднем люди отправляют в мусор четверть купленных фруктов, 15 процентов мясных консервов и 20 процентов картофеля и муки.

Читайте также:
Зачем нужны Красота and Fashion каналы Telegram

Чтобы помочь голодающим людям, жителям самых благополучных стран даже не придётся себе в чём-то отказывать. Достаточно сократить вдвое количество отходов. Из-за перепроизводства продовольствия расходуется огромное количество других ценных ресурсов: воды, земли, энергии. И всё это для того, например, чтобы вырастить фрукты, которые покупатели отправляют в мусорное ведро, а магазины — на помойку.

Убедили, но что делать лично мне, чтобы это исправить?

Во-первых, не стоит сразу выбрасывать в урну продукты, которые не теряют в качестве, но выглядят несколько хуже других: «некрасивые» фрукты, упаковка с порванной этикеткой. Именно эти товары в первую очередь выбросят из супермаркета. Не так давно сети магазинов «Лента» и «Перекрёсток» запустили акцию в пользу одиноких бананов, повесив плакаты, призывающем покупать бананы, вырванные из гроздей. Акция «Спаси банан от одиночества» объясняет, что эти фрукты ничем не отличаются от других, даже если они лежат поодиночке.

Во-вторых, нужно начать делиться и обмениваться. Не стоит выбрасывать продукты, которые вы просто перехотели есть. Если товары ещё пригодны для потребления, ими можно обменяться или подарить в группах «Отдам даром». Часто в таких сообществах состоят люди, у которых нет денег даже на минимальную продуктовую корзину, поэтому они будут рады получить в подарок от вас любую пригодную к употреблению пищу.

В-третьих, стоит пересмотреть подход к срокам годности. Их выставляет производитель, опираясь на собственные исследования и на российский ГОСТ. Это общие требования, и после истечения срока действия продукта считается опасным его использовать. Тем не менее, он не обязательно станет опасным ровно в тот же день — имеет смысл обратить внимание на запах и внешний вид, не скоропортящиеся продукты всё ещё могут быть вполне пригодны для еды. Кроме того, кое-что можно спасти, переработав. Например, сделать блины из прокисшего молока.

В-четвёртых, необходимо покупать ровно столько продуктов, сколько вам нужно. Если вы не собираетесь закрываться дома на самоизоляцию, а магазин находится в соседнем доме — лучше не покупать сразу много товаров, так как в дальнейшем, возможно, вам придётся часть из них выбросить.

Как бездумно расходуются электричество и вода

Электростанции, использующие газ, нефть и уголь, истощают невозобновляемые природные ресурсы. Ещё при использовании этого топлива образуются парниковые газы, способствующие глобальному потеплению. Но это, как вы можете заметить, к вам имеет опосредованное отношение, но есть и то, на что можете повлиять вы сами: например, если будете более внимательны к устройствам в режиме ожидания, просто подключённым к розетке, так как они также потребляют электричество. Ещё разумный подход к потреблению также может помочь сократить счета за коммунальные услуги.

Фото pixabay.com

Не лучше дела обстоят и с тем, как используют воду. Несмотря на то, что запасов питьевой воды казалось бы достаточно, от её дефицита страдает более 40 процентов людей на земле. Загрязнённая вода и антисанитарные условия являются главными факторами детской смертности в развивающихся странах, так как плохое водоснабжение и наличие в воде возбудителей инфекций, отсутствие элементарной гигиены приводят к возникновению у детей болезней, связанных с пищеварением. Согласно оценкам, от этого заболевания в беднейших регионах ежегодно погибают до полутора миллиона детей в возрасте до пяти лет. Пока несколько миллиардов людей умирает от нехватки чистой питьевой воды, мы набираем огромную ванную или не закрываем кран, пока чистим зубы.

Что делать, чтобы это изменить?

Выходя из квартиры, выключайте неработающие электроприборы из розетки. Зарядка для телефона, которая просто подключена к электричеству, всё равно его потребляет, даже если при этом ничего не заряжает. Выключайте свет в помещениях, в которых вы не находитесь, а также старайтесь отдавать предпочтение естественному свету. Замените лампы накаливания на энергосберегающие или светодиодные лампочки, которые служат в несколько раз дольше.

Не используйте электроприборы и технику зря. Не нужно долго стоять с открытым холодильником или заполнять стиральную машину всего несколькими вещами, расходуя при этом не только воду и электричество, но и моющие средства.

Фото pixabay.com

Для того, чтобы сэкономить воду, можно поставить водосберегающие насадки на душ или кран. Используйте воду повторно, например, после мытья овощей и фруктов, поливайте этой водой цветы. Но важно, чтобы при этом в жидкости не было никаких моющих средств. Во время чистки зубов не забывайте закрывать кран, ведь из него за минуту вытекает около одного литра воды.

«БелПресса» выпустила интервью о семье белгородки Надежды Ждановой, которая научила свою внучку чистить зубы, не расходуя при этом море жидкости. Для гигиены полости рта шестикласснице Лере Цыпченко достаточно одного стакана воды.

Как мы производим мусор и куда он девается

Каждый день мы производим мусор, который выбрасываем и благополучно забываем о нём. Наши отходы попадают на свалку, которые загрязняют окружающую среду. Дым от сжигания мусора также вредит здоровью. По данным Greenpeace, в России за год образуется 70 миллионов тонн бытового мусора. Чтобы понять, сколько это, заметим, что это в десять раз больше веса пирамиды Хеопса.

Про вред пластика ходят разговоры уже давно, ведь человечество уже успело произвести более 9 миллиардов тонн разных пластиковых изделий, а полностью разлагается этот материал несколько сотен лет. В последние время появляется все больше данных о том, что некоторые материалы при определённых условиях даже могут навредить здоровью людей.

Самым прогрессивным способом избавления от мусора является переработка, но для этого нужен раздельный сбор мусора. Благодаря переработке свалки станут меньше, также это позволит сэкономить ресурсы на производство новых вещей. Есть даже радикальный проект zero-waste, цель которого снизить отходы до нуля. Его идея — такой образ жизни, при котором человек вообще не производит мусора. Это кажется невозможным, потому что безотходную жизнь в большом городе мало кто может себе представить. Но представители движения zero-waste говорят, что для начала достаточно отказаться от лишнего и начать сортировать мусор.

А что ещё я могу сделать?

Откажитесь от пластиковых изделий или хотя бы используйте их так много раз, насколько это возможно. Например, в магазине не стоит покупать изделия в пластиковой упаковке, пластиковые трубочки для напитков, пластиковые пакеты и одноразовую посуду. Вместо этого лучше ходить за покупками со своей сумкой, выбирать товары с наименьшим количеством упаковки, для хранения вещей и продуктов заменить пластиковые контейнеры на стеклянные, носить с собой воду в стальной или стеклянной посуде, а если вы любите поесть вне дома, то попросите налить напиток в неодноразовый стакан.

Читайте также:
Модные туфли на каблуке 2021 – красивые модели

Фото pixabay.com

Корреспондент «БелПрессы» рассказала, как ходила в кафе Белгорода со своей личной тарой. Она на личном примере продемонстрировала, как стать экологичнее и перебороть страх непонимания. Также сортируйте отходы дома и в офисе, а потом относите их в пункты раздельного сбора мусора. Вот здесь, например, есть адреса всех этих точек в Белгородской области.

Редакция «Фонаря» также подготовила тест, чтобы наши читатели смогли узнать насколько экологично их потребление.

Осознанное потребление,

или Как жить без мусорного ведра: опыт казахстанцев

30 января 2018

Данияр и Жанар:

– Всё началось с подкастов. Мы долгое время жили в Дубае, и постоянные поездки на машине (а в Дубае очень длинные расстояния) приучили нас к прослушиванию подкастов. Так мы узнали о Джеймсе Альтучере, американском бизнесмене, писателе, популярном блогере, который в одном из подкастов рассказал о глобальных переменах в своей жизни. В частности, он продал дом и раздал абсолютно все свои вещи, оставив лишь одну спортивную сумку, в которую уместились 15 самых необходимых вещей. И его опыт – как поменялась его жизнь после того, как в ней осталось всего 15 вещей, – нас очень заинтересовал. Эта история – о каком-то новом уровне свободы, когда материальные вещи больше не управляют тобой, – нас по-настоящему увлекла.

– В то время мы работали в корпорации и полностью примерить на себя этот опыт не могли, поэтому я решил поначалу так: оставил в гардеробе пять рубашек, пять брюк и три пары туфель, несколько футболок, джинсы, шорты и пару поло. Уже тогда стало намного проще жить, потому что исчезла потребность каждый день задумываться: что надеть, что купить.

– В бытовом плане тоже многое начало меняться. В моём восприятии Дубай – город очень активного потребления. Вся инфраструктура рассчитана на это и подталкивает тебя на то, чтобы ты постоянно что-то покупал. Когда мы только приехали, мы поняли, что у нас уже появились какие-то вещи, которые мы практически не используем: колонка для музыки, проектор для просмотра кино (его мы вообще использовали всего два раза!).

После мы познакомились с опытом других людей. Один парень решил упаковать все свои вещи в коробки и доставать из них что-то по мере необходимости. В итоге он пришел к выводу, что ему по-настоящему необходимо в жизни не так уж и много вещей.

– Ещё один этап, когда мы осознали – сколько у нас вещей, произошёл во время переезда из Дубая. Есть такое выражение: «Если ты считаешь себя бедным, попробуй переехать». Мы тоже поняли – сколько всего у нас уже есть. Мы очень много переезжали с места на место в последнее время, и каждый переезд позволил заново оценить – сколько вещей мы таскаем за собой. Каждый раз мы задумывались – что нам действительно нужно, а от чего мы можем спокойно избавиться. В этом плане Данияр, на мой взгляд, больше преуспел. У него сейчас всё предельно минималистично.

– Возможно, мне было легче разобраться со своими вещами, потому что я мужчина. К чему я сейчас пришёл: у меня две пары джинсов, две пары шорт, пять футболок, четыре кофты, по паре осенних и зимних ботинок, куртка, две пары летних кроссовок и сандалии.

– С осознанным потреблением пришло и понимание того, как мы расходуем свои финансы. Пока мы жили в Дубае, мы каждый месяц в ноль тратили все, что зарабатывали. Как только мы стали выставлять даже минимальные требования к собственным покупкам и задаваться вопросом «Это необходимость или желание?», у нас стали появляться свободные деньги, которые мы смогли откладывать.

В конце прошлого года Жанар и Данияр организовали специальное мероприятие, на котором все желающие могли отдать безвозмездно уже ненужные, но ещё полезные вещи.

– Идея «Дармарки» (от «дарить», «даром») не новая. Мы узнали о ней от Романа Саблина. А началось всё с движения в Америке – Really, really free market. Идея в том, что люди приносят вещи, которыми уже не пользуются, но при этом они ещё пригодны, и раздают их совершенно бесплатно. Подобные мероприятия проходят по всему миру в самых разных городах.

На «Дармарку» можно как принести собственные вещи, которые вы решили отдать, так и просто прийти и посмотреть – вдруг из предложенного есть то, что вам действительно нужно.

В декабре прошлого года мы организовали «Дармарку» в Алматы. Мы специально выбрали дату в конце года, потому что это время, когда люди пересматривают свои вещи и рассчитывают вступить в новый год без лишнего груза. На мой взгляд, всё прошло довольно успешно. Некоторые привозили вещи в два захода, многие, узнав о мероприятии, спрашивали о том, когда пройдёт следующее, чтобы принять в нём активное участие. Те вещи, которые мы не успели раздать, мы отдали благотворительному проекту «Тепло».

Даром можно отдавать не только вещи. В рамках «Дармарки» можно проводить бесплатные мастер-классы, обучающие семинары и лекции, можно организовать концерт. В рамках нашей «Дармарки» была дегустация экопродукции.

Мы рассчитываем проводить «Дармарку каждый сезон. Это в целом интересная социальная активность, пространство, где можно знакомиться, общаться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.