Мексиканский национальный костюм – традиционная одежда

Женский и мужской национальный костюм Мексики

Яркий и пестрый мексиканский костюм знают многие. Все, так или иначе, представляют, как выглядят огромные шляпы сомбреро и цветастые мексиканские пончо.

Не забывают о мексиканском стиле и дизайнеры одежды. Из года в год на подиумах Недель моды в Милане, Лондоне, Нью-Йорке и Париже появляются коллекции с элементами мексиканского национального костюма. Иногда вспоминают о мексиканском стиле и молодожены.

Мода на «мексиканские» свадьбы до сих пор актуальна. Такие свадьбы необычны и колоритны. Жених в сомбреро, невеста в ярком мексиканском платье, и, конечно же, мариачи – так в Мексике называют музыкантов. Само слово «мариачи» французского происхождения – от «mariage», что означает «брак», «свадьба». И это также не случайно, традиционно музыканты-мариачи играют на свадьбах.

Истоки традиционного мексиканского костюма стоит искать в переплетении традиций множества культур. Во-первых, это индейцы. На территории Мексики когда-то проживали племена майя и ацтеков.

Хесус Хэлгуэра (1910-1971)

Мужчины племени майя носили набедренную повязку, которая называлась эш и украшалась перьями и вышивкой. И по сей день вышивка является обязательным элементом мексиканского костюма, при этом ее узоры заимствованы у различных племен индейцев, которые когда-то проживали на территории Мексики. В том числе и у племени майя.

На одежде сегодня мексиканцы могут вышивать квадраты, линии, ромбы, пирамиды. В древние времена индейцы считали, что данные узоры могут защищать и оберегать от злых духов. Помимо геометрических фигур сегодня на одежде мексиканцев также можно увидеть изображения кактусов, а уж кактусы растут по всей Мексике, хризантем и черепов. Изображения черепов также связаны с еще дохристианской культурой коренного населения Мексики. А вот благодаря христианству на одежде мексиканцев можно увидеть изображения Девы Марии.

Помимо набедренной повязки мужчины племени майя также носили накидку пати, сделанную из прямоугольного куска ткани. Майя знатного происхождения могли носить длинную рубаху и еще одну набедренную повязку, чем-то напоминающую юбку.

Женщины племени майя носили куб – это длинное платье. Иногда с платьем могли носить и нижнюю юбку. Впрочем, юбку могли носить и отдельно. В таком случае грудь оставалась открытой. У племени майя, как и у многих древних племен, считалось, что женщины и мужчины должны закрывать лишь нижнюю половину туловища, в то время как верхняя часть тела могла быть обнажена.

Так же женщины майя, как и мужчины, могли носить накидку. Именно накидки индейских племен стали прообразом современного мексиканского пончо. Однако, считается, что прообразом пончо стала одежда племени мапуче, которое когда-то проживало на территории Чили. Данная одежда была позаимствована испанцами. И затем распространилась на все американские территории, которые когда-то являлись мексиканскими колониями. В том числе пончо стали носить и в Мексике.

Еще одно племя индейцев, оказавшее влияние на традиционный костюм Мексики, – это ацтеки.

Цивилизация ацтеков, оставившая после себя большое культурное наследие, существовала в XIV—XVI веках. Столицей ацтеков являлся город Теночтитлан. Сегодня на его месте находится Мехико – столица Мексики.

Одежда ацтеков, как и одежда майя, так же богато украшалась орнаментами. Именно на одежде ацтеков можно было увидеть изображения кактусов, которые и по сей день популярны в Мексике, геометрические узоры, рисунки животных – змей, бабочек, кроликов.

Мужчины племени ацтеков носили набедренную повязку – маштлатль и плащ в виде прямоугольного куска ткани – тильматли. Также мужчины могли носить облегающую стеганую рубаху, которая заменяла броню – ицкаупилли. Такую рубаху носили воины. И тунику с короткими рукавами шиколли.

Одежда представителей различных сословий различалась по своему цвету и узорам. Так, плащ (тильматли) жрецов был украшен изображениями черепов и окрашен в черный или же темно-зеленый цвета. Воины носили плащи красного цвета, а плащ императора был зелено-голубым.

Женщины племени ацтеков носили длинные юбки. Представительницы более знатных сословий также надевали длинные блузки с вышивкой около горловины – уипиль.

Также женщины племени ацтеков могли носить пелерину кечкемитль. Вся одежда была яркой и украшенной вышивкой.

В XVI веке на берега современной Мексики высадились испанцы. В те времена Испания считалась оплотом католической церкви в Европе. И влияние христианства на культуру Мексики также было велико.

Однако, в традиционном костюме Мексики влияние Испании проявилось в головных уборах. Национальный мексиканский головной убор – шляпа сомбреро.

Более дешевый вариант шляпы сомбреро – это шляпа, изготовленная из соломы. Более дорогой – шляпа из фетра.

В Испании сомбреро называли любой головной убор с широкими полями. Само название, скорее всего, произошло от испанского слова «sombra», что в переводе означает «тень».

Помимо сомбреро, пончо, пышных юбок и цветастых платьев к традиционному костюму Мексики еще можно отнести костюм чарро – костюм мексиканских музыкантов мариачи.

Читайте также:
Пуховики для невысоких женщин – как выглядеть эффектно

Элементы данного костюма были позаимствованы мексиканскими музыкантами из одежды богатых землевладельцев.

Цвета данного костюма – черный, как основной цвет, в сочетании с серебристым. Что касается мексиканских музыкантов, то в черном костюме, по традиции, зародившейся в XIX веке, они чаще всего выступали на торжественных мероприятиях, к примеру, на свадьбе или же на похоронах. А одетые в белые костюмы мариачи исполняли песни для дам.

Мексиканка — моя кукла, особенности мексиканского народного костюма

Моя новая кукла в мексиканском народном костюме

Говоря о Мексике, тут же возникает образ темпераментного мачо с усами, обязательно в сомбреро. Он сидит у кактуса в белоснежной рубашке и широких штанах. Дополняет картину цветное мексиканское пончо.

Яркий и пестрый мексиканский костюм знают многие. Все, так или иначе, представляют, как выглядят огромные шляпы сомбреро и цветастые мексиканские пончо.

Истоки традиционного мексиканского костюма стоит искать в переплетении традиций множества культур. Во-первых, это индейцы. На территории Мексики когда-то проживали племена майя и ацтеков.

Мужчины племени майя носили набедренную повязку , которая называлась эш и украшалась перьями и вышивкой. И по сей день вышивка является обязательным элементом мексиканского костюма, при этом ее узоры заимствованы у различных племен индейцев, которые когда-то проживали на территории Мексики. В том числе и у племени майя.

Лента (часть женского костюма майя)

На одежде сегодня мексиканцы могут вышивать квадраты, линии, ромбы, пирамиды. В древние времена индейцы считали, что данные узоры могут защищать и оберегать от злых духов. Помимо геометрических фигур сегодня на одежде мексиканцев также можно увидеть изображения кактусов, а уж кактусы растут по всей Мексике, хризантем и черепов. Изображения черепов также связаны с еще дохристианской культурой коренного населения Мексики. А вот благодаря христианству на одежде мексиканцев можно увидеть изображения Девы Марии.

Настенные фрески в Бонампаке
В данной местности были найдены руины города майя

Хесус Хэлгуэра (1910-1971) Так же женщины майя, как и мужчины, могли носить накидку. Именно накидки индейских племен стали прообразом современного мексиканского пончо. Однако, считается, что прообразом пончо стала одежда племени мапуче, которое когда-то проживало на территории Чили. Данная одежда была позаимствована испанцами. И затем распространилась на все американские территории, которые когда-то являлись мексиканскими колониями. В том числе пончо стали носить и в Мексике.

Еще одно племя индейцев, оказавшее влияние на традиционный костюм Мексики, – это ацтеки.

Цивилизация ацтеков, оставившая после себя большое культурное наследие, существовала в XIV—XVI веках. Столицей ацтеков являлся город Теночтитлан. Сегодня на его месте находится Мехико – столица Мексики.

Костюм знатного ацтека
Рисунок XVII в.

Одежда ацтеков, как и одежда майя, так же богато украшалась орнаментами. Именно на одежде ацтеков можно было увидеть изображения кактусов, которые и по сей день популярны в Мексике, геометрические узоры, рисунки животных – змей, бабочек, кроликов. Женщины племени ацтеков носили длинные юбки. Представительницы более знатных сословий также надевали длинные блузки с вышивкой около горловины – уипиль.

Также женщины племени ацтеков могли носить пелерину кечкемитль. Вся одежда была яркой и украшенной вышивкой.

В XVI веке на берега современной Мексики высадились испанцы. В те времена Испания считалась оплотом католической церкви в Европе . И влияние христианства на культуру Мексики также было велико.

Диего Ривера (1886-1957)
Сыновья моего крестного

Однако, в традиционном костюме Мексики влияние Испании проявилось в головных уборах. Национальный мексиканский головной убор – шляпа сомбреро.

Более дешевый вариант шляпы сомбреро – это шляпа, изготовленная из соломы. Более дорогой – шляпа из фетра. Хесус Хэлгуэра (1910-1971)

Помимо сомбреро, пончо, пышных юбок и цветастых платьев к традиционному костюму Мексики еще можно отнести костюм чарро – костюм мексиканских музыкантов мариачи.

Элементы данного костюма были позаимствованы мексиканскими музыкантами из одежды богатых землевладельцев.

Костюм чарро – это куртка, узкие брюки и шляпа с широкими полями, а также шейный платок.

Чарро является основной одеждой мексиканских музыкантов — мариачи
Цвета данного костюма – черный, как основной цвет, в сочетании с серебристым. Что касается мексиканских музыкантов, то в черном костюме, по традиции, зародившейся в XIX веке, они чаще всего выступали на торжественных мероприятиях, к примеру, на свадьбе или же на похоронах. А одетые в белые костюмы мариачи исполняли песни для дам.
Женская национальная одежда мнгообразна и красочна. Мексиканские крестьянки носят легкую хлопчатобумажную блузу и длинную темную юбку.. Cамым большим разнообразием отличаются одеяния индейских женщин: то почти сплошь украшенные вышивкой, то поражающие контрастными счетаниями цветов. Ноги индейских женщин чаще всего босы.

Типичный женский мексиканский наряд – длинное разноцветное платье с цветочным принтом или вышивкой. Иногда платье заменяет блузка и юбка из 12-ти клиньев в пол. Дополнение к костюму – платок красного цвета, изделия из серебра и красные или белые туфельки.

Традиционное мексиканское платье поражает разнообразием цветных узоров

Данный вариант традиционного наряда не такой яркий, но не менее нарядный и женственный В народных развлечениях также четко прослеживается их двоякое происхождение. Как в каждой католической стране, в Мексике очень велико число церковных праздников. Прежде всего это день святого местного покровителя, отмечаемый в каждом более или меее крупном селении. К празднику заранее готовятся, приглашают из округи гостей; кроме церковной службы, угощения, музыки и танцев нередко устраиваются костюмированные шествия и пантонимы, ведущие свое присхождение от времен европейского средневековья. Если праздник устраивается в индейской общине, то можно увидеть исполнение на церковном празднике старинных ритуальных индейских танцев.

Ребосо — мексиканская традиционная женская одежда

Ребосо – длинный кусок ткани, традиционно используемый в Мексике как предмет женской одежды. Название ребосо происходит из испанского языка, от глагола, обозначающего «покрываться», «укутываться». Ребосо может надеваться различными способами: накидываться на плечи в сложенном виде, оборачиваться вокруг головы или верхней части туловища, защищая от солнца или ветра. Может служить аксессуаром к одежде, часто используется для переноски детей или объемистых предметов. Прежде всего, ребосо является неотъемлемой частью гардероба представительниц коренных народов Мексики. Но практически у каждой женщины в Мексике есть по крайней мере, один экземпляр. Ребосо был любим и часто использовался такими известными личностями, как Фрида Кало, актриса Мария Феликс (María Félix) и остается не просто популярным, а необходимым предметом одежды в сельской местности. Ребосо, надетый женщиной, делает ее движения более грациозными.

По всей вероятности, ребосо появился в ранний колониальный период (с XVI века), поскольку в традиционных разновидностях ребосо можно увидеть смешение индейских, европейских и азиатских тенденций. Традиционные ребосо ткутся кустарным способом, вручную, из хлопка, шерсти, шелка или вискозы. Они могут быть разной длины, однако существуют шаблоны для их изготовления, и у них всегда имеется бахрома, которая может быть сплетена с использованием замысловатого дизайна.

Между ребосо могут существовать существенные различия. В целом этих изделий существует три категории. Традиционный ребосо создается с использованием рисунков по принципу окрашивания икат, и в настоящий момент существуют сложившиеся типы таких шаблонов. Ребосо из некоторых регионов обычно присущи более яркие цвета, по которым можно определить происхождение, в частности, с юга страны — из Оахаки, Чьяпаса и Герреро. Для изготовления современных ребосо могут использоваться нетрадиционные волокна и рисунки. Размеры изделий могут существенно различаться, но обычно длина находится в пределах от 1.5 до 3.5 метров. Тип волокна определяет конечную стоимость изделия, которая может варьироваться от пары сотен до нескольких тысяч песо. Изделия из натурального шелка являются самыми дорогими. Шелковые изделия тонкой работы могут проходить сквозь обручальное кольцо.

Ребосо имеет два основных назначения: как одежда и для переноски вещей и детей. В качестве одежды он до сих пор широко популярен в сельской местности у женщин разных народностей и достатка. Ребосо, особенно более толстый, изготовленный из шерсти, так же, как и шаль, согревает, надетый на голову, защищает ее от солнца. Его повязывают и те, кто не привык ходить с непокрытой головой, в особенности, в церкви. Среди городского населения и представительниц высоких социальных слоев общества ребосо продолжает использоваться, но, чаще всего, в неформальной обстановке, дома, или же как аксессуар к одежде в определенных случаях.

Чтобы приспособить ребосо для переноски предметов или детей, его с завязанными концами перекидывают через плечо или плечи либо завязывают концы вокруг головы. Чаще всего используют его таким образом женщины коренных народностей. Ребосо фигурирует даже в традиционной мексиканской медицине. Он использовался в качестве дородового бандажа, поддерживающего живот женщины на поздних сроках беременности, или во время родов. С его помощью повитухи совершали ряд определённых движений. Обвязывая вокруг живота роженицы, повитухи становились сзади и несколько раз плавно тянули ребосо на себя, чтобы помочь плоду принять положение для родов. Для того, чтобы успокоить головную боль, был обычай крепко обвязывать им голову.
Помимо лечебных целей, ребосо использовался в традиционных этнических танцах или даже в качестве савана для покойниц. В наши дни одним из новых способов его использования — носить его наподобие блузки или топика, обмотав тело до пояса и застегнув или связав ленточками.

Происхождение ребосо до конца не выяснено. Вероятно, он возник в ранний колониальный период. Первое упоминание об этой одежде, как и ее описание относится к 1572 и было сделано монахом Диего Дураном. В некоторых хрониках утверждается, что Малинче носила одежду, называвшуюся «накидкой солнца», которая служила не только для защиты от солнца, но и подчеркивала статус и служила украшением. Впрочем, доиспанские предметы одежды не имели плетеной бахромы, как ребосо. Что касается европейских тенденций, вероятнее всего, на возникновение ребосо повлияли испанская мантилья, а также использовавшийся в южных регионах этой страны «ребосиньо», введенный в обиход маврами. Азиатские тенденции были привнесены с открытием торгового пути из Манилы в Мексику и самыми разными товарами, привозимыми в Америку из восточно-азиатского региона на манильских галеонах.

Ребосо, вероятнее всего, начал использоваться среди бедных слоев населения, состоявших из метисов и мулатов. Самые традиционные ребосо до сих пор сохраняют рисунки и цвета, присущие раннему колониальному периода. Вероятно женщины-метиски носили их, чтобы подчеркнуть свое отличие от индейских женщин, но при этом они не имели ни права, ни средств, ни социального статуса, чтобы стремиться к нарядам испанок, проживавших в Мексике, и креолок. В 1625 монах-путешественник Томас Гейдж замечал, что социальные слои Мексики, состоящие из каст смешанных кровей (которые поэтому были всегда на самых нижних социальных позициях), носили широкие полосы ткани, намотанные на свои головы, вместо испанской мантильи. В колониальный период в зависимости от того, как повязывались такие шарфы, можно было отличить замужних женщин от незамужних. Замужние повязывали шарф, оставляя свободные концы свешиваться на спину. Одинокие могли обматывать его вокруг головы несколько раз, чтобы свешивавшиеся концы были короче, и оставляли для обозрения большую часть спины. Первоначально такие шарфы делались только из хлопка, однако, в более поздний колониальный период они стали изготавливаться из шелка и шерсти. Вероятно, в поздний колониальный период такие шарфы вошли в обиход и среди женщин в индейских общинах, став неотъемлемой частью их быта и культуры. Например, среди женщин отоми было принято обмакивать один край ребосо в воду, чтобы указать на то, что она думает о своем женихе или муже. Важным в колониальную эпоху применением ребосо стала возможность покрывать им голову, чтобы заходить в церковь. После первоначального распространения в Мексике, ребосо стали использовать также в Центральной Америке и даже в Эквадоре.

К XVIII веку ребосо стал очень популярным среди представительниц низших и средних социальных слоев. В XVIII столетии вице-король, граф Ревийяхихедо отмечал, что ребосо носят абсолютно все женщины, за исключением монахинь и представительниц самых высоких социальных классов. В те времена самыми распространёнными тканями для изготовления ребосо были хлопок и более дорогой шелк, а также их сочетание. Размеры и рисунки варьировались, однако изготавливаемые в технике окрашивания икат со временем стали преобладать. В некоторых частях Мексики ребосо вручали женщине, прося ее руки вместо обручального кольца. Самые красивые изделия тонкой работы делались с вышивками золотой и серебряной нитью. Модной в те времена тенденцией было вышивать на ребосо сцены сельской жизни.

В 1886 г во Франции был создан искусственный шелк – вискоза. Использование этой более дешевой ткани сделало декоративные ребосо более доступными. Ношение ребосо во второй половине XIX века стало ассоциироваться с национальной мексиканской принадлежностью настолько, что даже императрица Карлотта надевала ребосо на различные официальные и неофициальные мероприятия, в частности, во время поездок в свой сельский дом в Куэрнаваке. К концу XIX века эта одежда стала использоваться практически повсеместно, а ее производство превратилось в крупный ремесленный промысел.

Символическое значение ребосо нашло свое продолжение в мексиканской Революции, начавшейся в 1910 году. Ребосо стал одним из символов женщин, которых называли «солдатками». В те кровавые годы ребосо стал также использоваться и как саван для похорон. Ребосо начали узнавать в других странах мира благодаря кинокартинам и кадрам хроник, а также фотографиям тех времен. Но это акцентировало также использование этой одежды в основном индейскими женщинами, связь ребосо с бедностью и низким социальным положением.

Сегодня ребосо можно найти во всех уголках Мексики, и практически каждая женщина в стране имеет хотя бы один экземпляр, независимо от социального слоя, к которому она относится. Во многих деревнях женщины до сих пор используют его для родовспоможения, растят в нем детей, выходят замуж с в нем и в нем их хоронят. Жительницы сельской местности часто надевают его, чтобы пойти в церковь.

Как бы то ни было, несмотря на статус национального символа, использование ребосо в последние годы стало уменьшаться, особенно, в городах. Одна из причин этого – то, что этот предмет одежды ассоциируется с индейскими этническими группами и бедностью, а другая – что некоторые ребосо тонкой работы, в особенности, шелковые, сделанные вручную, сегодня стоят очень дорого. Ребосо из числа самых дорогих перестали быть объектом народного промысла и не изготавливаются в поселках, где когда-то существовала кустарная специализация на них.

Мексика является крупнейшим производителем и экспортером ребосо, однако небольшое их количество производится также в Испании и Португалии. Количество времени, необходимое для производства кустарного ребосо, варьируется от 30 до 60 дней, а сам процесс насчитывает от 50 до 200 этапов, зависящих от того, насколько сложен узор изготавливаемого ребосо, а также от типа используемого волокна. Например, ребосо из натурального шелка изготавливаются дольше. Ребосо, изготавливаемые из вискозы, насчитывают в среднем 3000 нитей основы, а из натурального шелка – около 3800.

Окрашивание волокна производится до того, как ребосо ткется. Самая распространенная техника окрашивания – икат. Самые традиционные изделия обычно окрашиваются натуральными красителями, хотя в наши дни также широко применяются синтетические. Расцветка ребосо определяется шаблоном, по которому наносились на нити различные краски, с изменениями цвета по принципу «амаррадо» — пучки нитей туго связываются вместе другой ниткой через необходимые промежутки, так чтобы краска не проникла в эти участки будущей ткани. После окрашивания узлы разрезаются.

Процесс ткачества начинается с обрезания нитей основы с тем, чтобы придать им длину будущего изделия. Количество нитей основы определяется шириной ребосо. Ребосо может быть сделан как на поясном ткацком станке, так и на вертикальном. Группы нитей основы располагаются на станке так, чтобы создать задуманный рисунок. По окончании ткачества последние ряды утка завязываются пальцами, чтобы закрепить их. Это очень тщательная и сложная работа, так что часто ей занимаются женины, которые специализируются именно на этом.

Рейтинг самых популярных экскурсий в Мексике от компании iMexico. Небольшие группы (до 12 человек), онлайн бронирование без предоплаты, сертифицированные русские гиды, минивэны с кондиционером.

Забираем из отеля в любом районе: Канкун, Плая-дель-Кармен, Ривьера Майа, Тулум, Исла Бланка, Коста Мухерес.

Красота традиционного мексиканского костюма

Мексика – страна национальных костюмов. В каждом регионе свой наряд, который хранит в себе истоки латиноамериканской культуры. Мексиканский стиль в ярких мотивах – одна из узнаваемых и привлекательных черт такого костюма, отчего каждый наряд красив по-своему.

Например, в штате Чьяпас местные жительницы носят богато вышитые платья. Здесь мексиканский стиль проявляется в создании узоров на черном тюле. Мастерицы вышивают шелковыми нитками как вручную, так и машинным способом. Горловина верхней части наряда идентична с рисунком на подоле. Костюм дополняют лентами, живыми цветами, ювелирными изделиями или бижутерией. Одежда мексиканцев всегда изготавливалась из натуральных волокон, обязательно это был хлопок и кора агавы, применялись природные красители.

Женская и мужская одежда

Говоря о Мексике, тут же возникает образ темпераментного мачо с усами, обязательно в сомбреро. Он сидит у кактуса в белоснежной рубашке и широких штанах. Дополняет картину цветное мексиканское пончо.

Стереотипный мексиканец

На самом деле это не так, мужчины в Мексике предпочитают костюм чарро, выполненный в сочетании черного и серебристого оттенков. Он включает в себя куртку, узкие брюки и широкополую шляпу. Ярким акцентом облика может стать шейный платок.

Костюм чарро

Чарро является основной одеждой мексиканских музыкантов — мариачи

Типичный женский мексиканский наряд – длинное разноцветное платье с цветочным принтом или вышивкой. Иногда платье заменяет блузка и юбка из 12-ти клиньев в пол. Дополнение к костюму – платок красного цвета, изделия из серебра и красные или белые туфельки.

Традиционное мексиканское платье поражает разнообразием цветных узоров

Данный вариант традиционного наряда не такой яркий, но не менее нарядный и женственный

Свадебная мода

В нарастающей популярности тематических свадеб отличным вариантом будет мексиканский стиль. Платье невесты из тонкой ткани в сочетании с ярким болеро, либо модель с приспущенными рукавами с рисунком фольклорного орнамента смотрится очень нежно и чарующе.

Не забывайте про детали, вроде свадебного торта

Ну и, конечно же, что за мексиканская свадьба без мариачи

Для жениха эффектным будет костюм тореадора, или классика с аксессуарами в виде сомбреро и шейного платка.

Сомбреро должно быть по-настоящему праздничным

Мексиканская обувь

Национальная обувь сопровождает мексиканцев с самого начала их истории. Сначала подошвы людей надежно защищали листья юкки. Позже появились гуарачи, усовершенствованные сандалии из сыромятной кожи. Зажиточные люди могли позволить себе украшение обуви золотом, драгоценными камнями, дорогой вышивкой и цветными лентами. Сейчас гуарачи носят с юбками-макси, белыми брюками и даже с коктейльными платьями.

Мексиканские национальные сандалии 19 века

На севере Мексики популярны мокасины, это обувь коренного населения Северной Америки, некий прообраз и предок кроссовок. А теперь в мокасинах ходит весь мир.

Древние мокасины в музее

И их более современный аналог

Самые молодые – ковбойские сапоги. Мексиканский стиль предполагает выделку этого вида обуви из кожи броненосца, буйвола и страуса. Изначально сапоги изготавливались с гладкой подошвой, но под влиянием Америки произошло появление каблуков. Это облегчило ковбоям езду на лошади, так как нога перестала выскакивать из стремени.

Совсем недавно молодежь начала буквально сходить с ума, с появлением гуарачеро возникла новая мода. Все началось на танцполах штата Сан Луис Потоси. Парни начали удлинять нос туфлей, чтобы выделяться из толпы. Стихийное удлинение носков обуви происходило очень быстро, и скоро их длина стала неимоверной. Танцевать в такой обуви крайне неудобно, но именно так сейчас мексиканцы выясняют, кто из них настоящий мужчина.

Гуарачеро в клипе David Guetta

[ot-video][/ot-video]

Цвета и орнамент

Мексиканский стиль яркой и солнечной страны не приемлет спокойных пастельных оттенков. Контрастные на первый взгляд цвета, желтый, зеленый, красный, оранжевый, синий, голубой, создают гармоничные сочетания в одежде.

Мексиканская одежда гармонично сочетает в себе яркие и, казалось бы, несочетаемые цвета

Этническая составляющая передается в динамике индейских мотивов. С древних времен люди украшали себя, свое жилище природными красками, оберегая себя и близких от злых духов. Пестрому рисунку мексиканцы обязаны культуре майя и ацтекам. Традиционные узоры сводятся к изображению геометрических фигур: ромбы, квадраты, пирамиды, линии и другие.

Традиционные мексиканские узоры

Мексиканский стиль одежды знаменит изображением хризантем и черепов. Таковы национальные традиции и особое отношение к жизни и смерти у мексиканцев.

Еще одна заметная черта – кактусы, которые в изобилии произрастают на южноамериканском континенте. Их изображают на всех предметах одежды и быта.

Кактус изображен даже на флаге страны

Почтением и популярностью пользуется изображение Девы Марии. Мексиканское пончо или другой женский наряд богато украшают, расшивают бисером и камням, надевают только в праздник. Несмотря на древнейшую историю, мексиканский стиль не уходит с модных подиумов. Дизайнеры всего мира используют живые индейские мотивы для создания коллекций, умело сочетая фольклорные рисунки с современными принтами. Оригинальные платья из натуральной ткани актуальны и в повседневной жизни.

Ощущение карнавала, радости жизни – это все мексиканский стиль, экзотичный и натуральный, с большим количеством бахромы, кожи, замши и декором в технике пэчворк.

Мексиканская одежда: костюмы и национальный стиль Мексики

Многие воспринимают свою национальную одежду чем-то устаревшим. Ее принято носить лишь участникам народных ансамблей на выступлениях или одевать на особые праздники и народные гулянья. Сегодня мало у кого в гардеробе найдется хотя бы один элемент национального костюма. Но этого нельзя сказать о традиционных нарядах жителей Мексики. Мексиканская одежда по-прежнему в тренде. Красивая, яркая, удобная и модная – она завоевала сердца как мужчин, так и женщин. В чем же особенности национального костюма мексиканцев? Давайте узнаем.

История Мексиканской национальной одежды

Мексиканский национальный костюм – это смешение нескольких эпох и культур, столь непохожих друг на друга. Чтобы понять, как появилась такая одежда, давайте кратко вспомним бурную историю Мексики.

В доколумбовые времена территорию Мексиканских штатов населяли различные племена индейцев: сапотеков, ацтеков, майя и других. Затем в начале 1500-х годов они были покорены испанцами. За последующие сотни лет культуры этих народов тесно переплелись друг с другом. В итоге, мексиканский стиль в одежде сочетает в себе особенности как индейского, так и испанского костюма. К тому же с течением времени в него были привнесены некоторые изменения.

Одежда индейцев

Индейцы майя носили непривычную для европейцев одежду. Это были украшенные яркими перьями повязки на бедрах и вышитые разноцветным орнаментом накидки. Лишь представители богатых сословий могли позволить себе длинные туники с подобием юбок поверх них. Простые индейцы, как мужчины, так и женщины довольствовались набедренными повязками. К тому же в индейской культуре не считалось неприличным, когда женщины обнажали бюст. Прибывшие на американский материк, католические миссионеры долго боролись с тем, чтоб искоренить у индейцев такие традиции в одежде.

Но, кроме повязок на бедрах, у женщин майя были и длинные платья. Их, а также мужские накидки и туники, было принято украшать особой вышивкой. При чем узору вышивки придавалось большое значение: считалось, что он способен оградить носящего одежду от влияния темных сил. Современный мексиканский костюм также украшают вышитыми орнаментами, позаимствованными у майя. Но, конечно, большинство мексиканцев не верят, что геометрические фигуры на ткани обладают какой-то сверхъестественной силой.

Племя ацтеков имело свой неповторимый стиль в одежде. Мужчины носили разноцветные плащи и повязки на бедрах, на ноги одевали кожаные сандалии. Вышивка тоже была неотъемлемым элементом украшения. При чем орнаменты и рисунки отличались от майянских. Это были не только геометрические фигуры, но и изображения кактусов, цветов, змей и т.п.

Женщины у ацтеков одевались в юбки различной длины, в основном длинные. Жены и дочери знатных индейцев наряжались в блузы тонкой работы, которые по горловине вышивались красочным орнаментом. Такие традиции сохранились и до наших дней. Мексиканский национальный костюм (женский) – это вышитые блузы из натуральных тканей и длинные юбки.

Испанцы, которые поселились в Мексике после ее захвата Эрнаном Кортесом, привезли свою «моду» на континент. Их традиционная одежда у мужчин – узкие брюки, рубашки с длинным рукавом, высокие кожаные сапоги и широкополые шляпы. Испанские женщины носили длинные, многослойные юбки с блузками, цветные платья и сарафаны.

Национальный костюм Мексики уже немыслим без шляпы сомбреро. Интересно, что этот колоритный элемент одежды был завезен в Мексиканские штаты испанцами. Здесь его немного видоизменили: расширили и закруглили поля, а тулью чуть заострили кверху.

А вот полюбившееся многим пончо – это наследие, доставшееся мексиканцам от коренного, индейского населения. Невозможно точно установить, кто и когда придумал такую удобную накидку. Очевидно, что это произошло задолго до того, как европейцы впервые появились на американском континенте. Испанцы по достоинству оценили преимущества простого в использовании пончо и с удовольствием стали носить его.

Мексиканский стиль

Как можно безошибочно определить мексиканский стиль в одежде? Это может быть либо какой-то конкретный элемент гардероба, которым славится мексиканский народный костюм. Либо украшенные в лучших традициях солнечной Мексики привычные для нас вещи.

Для начала давайте рассмотрим традиционные мексиканские цвета, орнаменты и узоры. Издавна жители Мексики предпочитали яркие, насыщенные цвета в одежде. При чем им удавалось искусно сочетать, казалось бы, несочетаемые цветовые гаммы. А тканые или вышитые геометрические орнаменты или цветочные узоры также укажут на принадлежность одежды мексиканскому стилю. Особенно колоритно смотрятся традиционные узоры на черном фоне платья или блузы. В качестве узоров могут быть кактусы (на флаге Мексики тоже изображен кактус), хризантемы, змеи или даже черепа. Отделка бахромой, замшей, бисером, монетами или серебряными украшениями также применяется в одежде мексиканского стиля.

Истинный мексиканский стиль в одежде подчеркнет знаменитое пончо. Благодаря своей простоте, удобству и отличному виду оно завоевало сердца многих. И это не обязательно должен быть разноцветный, полосатый вариант. Мексиканское пончо может быть любых расцветок, прямоугольной или овальной формы, отделано бахромой, кисточками или помпонами. Пончо шьют из натуральных и синтетических тканей, кожи, замши, а также его ткут или вяжут из шерсти. Разнообразию моделей пончо нет предела. Можно всегда подобрать вариант, который подчеркнет ваши достоинства и оригинальность.

Отдельно стоит упомянуть сомбреро. Эта широкополая шляпа у многих ассоциируется с Мексикой и ее культурой. И это действительно так. Когда-то сомбреро было излюбленным головным убором мексиканцев. И хотя сейчас его потеснили более удобные в носке панамы, сомбреро остается неизменным атрибутом национального костюма. Сомбреро может быть изготовлено из соломы, тростниковых полос, шерсти, бархата и синтетических материалов. Оно украшается лентами, вышитой тесьмой, различными узорами и бусинами. В сомбреро можно не только пойти на вечеринку в мексиканском стиле, но и защититься от палящих лучей солнца где-нибудь на пляже. К тому же современные модельеры создают потрясающие модели сомбреро, которые отлично сочетаются с летними сарафанами, платьями и даже пальто.

Стильной мексиканской обувью считаются индейские мокасины, сандалии с орнаментом, а также мужские высокие сапоги с каблуками. Мексиканские наездники добавили к сапогам каблуки, чтоб ноги не выскальзывали из стремян. Часто носок у таких сапог сильно заострен, что придает им особый ковбойский шик.

Мексиканская одежда для мужчин

Традиционной мужской одеждой у мексиканцев считаются узкие черные брюки с широким поясом, белая рубаха с длинными рукавами, короткая черная куртка и непременно яркий (желательно, красный) шейный платок. Ну и, конечно, сомбреро. Сомбреро может быть разных цветов, даже черного с яркой отделкой.

Мексиканские ковбои чарро носили одежду и светлых оттенков. Например, особым шиком считался наряд, состоящий из белой рубашки, светлых брюк и куртки и белого сомбреро из конского волоса или заячьей шерсти . Брюки могли быть короткими с поддетыми под них узкими кальсонами. Также брюки и куртка украшались нарядной вышивкой и лампасами.

Мексиканская женская одежда

Яркие краски, летящие натуральные ткани, оригинальная вышивка – вот чем отличается любой мексиканский костюм. Женский наряд мексиканок воплотил в себе все самое лучшее. Расшитые узорами белые блузки, пышные, длинные юбки с воланами, платья в пол с цветочным принтом – такие элементы одежды смотрятся по-особенному женственно. Женские пончо могут заменить и платье, и пальто. Вариантов множество и они всегда в моде. К стильным аксессуарам можно отнести яркие шейные платки, широкополые шляпы, сумочки с бахромой.

Мексиканские размеры одежды

Стоит отметить, что мексиканские размеры одежды обычно указаны латинскими буквами, например, XS, S, M, L, XL, XXL и т.п. Чтоб точно выбрать одежду по своему размеру, конечно, лучше всего примерить ее. Но если вы выбираете одежду в подарок, то было бы неплохо посмотреть соответствие мексиканских размеров принятым в СНГ в интернете. При чем у различных брендов размеры могут отличаться. Поэтому наберите в поисковике название фирмы изготовителя.

Костюмы для мексиканских вечеринок

Сегодня тематические вечеринки стали особенно популярны. Часто центральной темой выбирается какая-нибудь экзотическая страна, например, Мексика. Костюмы мексиканцев подойдут любому и придадут особый шарм. Что же надеть, если вы решили организовать или были приглашены на мексиканскую вечеринку?

Для начала определитесь с возможностями. Если вам не жалко отдать приличную сумму за полноценный мексиканский наряд, его можно приобрести в магазине или заказать через интернет. Если вы особо не располагаете временем и средствами для этого, всегда можно обойтись тем, что под рукой. Достаточно приобрести или взять напрокат яркое сомбреро или пончо.

Мужчины могут одеть наряд чарро: узкие брюки, белую рубашку (дома найдется у каждого), высокие сапоги, короткую куртку и яркий платок на шею.

Женщинам подойдет любое длинное, пышное платье с цветочными узорами или многослойная юбка с воланами и вышитая белая блузка. Можно тоже повязать на шею платок. Добавьте сомбреро и сумочку с бахромой и вы – неотразимая мексиканка.

Почувствуйте себя истинным жителем Мексики: полным достоинства, ярких эмоций и неумолимой жаждой жизни!

Женский и мужской национальный костюм мексики. Мексиканский народный костюм

Красота традиционного мексиканского костюма

Мексика – страна национальных костюмов. В каждом регионе свой наряд, который хранит в себе истоки латиноамериканской культуры. Мексиканский стиль в ярких мотивах – одна из узнаваемых и привлекательных черт такого костюма, отчего каждый наряд красив по-своему.

Например, в штате Чьяпас местные жительницы носят богато вышитые платья. Здесь мексиканский стиль проявляется в создании узоров на черном тюле. Мастерицы вышивают шелковыми нитками как вручную, так и машинным способом. Горловина верхней части наряда идентична с рисунком на подоле. Костюм дополняют лентами, живыми цветами, ювелирными изделиями или бижутерией. Одежда мексиканцев всегда изготавливалась из натуральных волокон, обязательно это был хлопок и кора агавы, применялись природные красители.

Женская и мужская одежда

Говоря о Мексике, тут же возникает образ темпераментного мачо с усами, обязательно в сомбреро. Он сидит у кактуса в белоснежной рубашке и широких штанах. Дополняет картину цветное мексиканское пончо.

Стереотипный мексиканец

На самом деле это не так, мужчины в Мексике предпочитают костюм чарро, выполненный в сочетании черного и серебристого оттенков. Он включает в себя куртку, узкие брюки и широкополую шляпу. Ярким акцентом облика может стать шейный платок.

Костюм чарро

Чарро является основной одеждой мексиканских музыкантов — мариачи

Типичный женский мексиканский наряд – длинное разноцветное платье с цветочным принтом или вышивкой. Иногда платье заменяет блузка и юбка из 12-ти клиньев в пол. Дополнение к костюму – платок красного цвета, изделия из серебра и красные или белые туфельки.

Традиционное мексиканское платье поражает разнообразием цветных узоров

Данный вариант традиционного наряда не такой яркий, но не менее нарядный и женственный

Свадебная мода

В нарастающей популярности тематических свадеб отличным вариантом будет мексиканский стиль. Платье невесты из тонкой ткани в сочетании с ярким болеро, либо модель с приспущенными рукавами с рисунком фольклорного орнамента смотрится очень нежно и чарующе.

Не забывайте про детали, вроде свадебного торта

Ну и, конечно же, что за мексиканская свадьба без мариачи

Для жениха эффектным будет костюм тореадора, или классика с аксессуарами в виде сомбреро и шейного платка.

Сомбреро должно быть по-настоящему праздничным

Мексиканская обувь

Национальная обувь сопровождает мексиканцев с самого начала их истории. Сначала подошвы людей надежно защищали листья юкки. Позже появились гуарачи, усовершенствованные сандалии из сыромятной кожи. Зажиточные люди могли позволить себе украшение обуви золотом, драгоценными камнями, дорогой вышивкой и цветными лентами. Сейчас гуарачи носят с юбками-макси, белыми брюками и даже с коктейльными платьями.

Мексиканские национальные сандалии 19 века

На севере Мексики популярны мокасины, это обувь коренного населения Северной Америки, некий прообраз и предок кроссовок. А теперь в мокасинах ходит весь мир.

Древние мокасины в музее

И их более современный аналог

Самые молодые – ковбойские сапоги. Мексиканский стиль предполагает выделку этого вида обуви из кожи броненосца, буйвола и страуса. Изначально сапоги изготавливались с гладкой подошвой, но под влиянием Америки произошло появление каблуков. Это облегчило ковбоям езду на лошади, так как нога перестала выскакивать из стремени.

Совсем недавно молодежь начала буквально сходить с ума, с появлением гуарачеро возникла новая мода. Все началось на танцполах штата Сан Луис Потоси. Парни начали удлинять нос туфлей, чтобы выделяться из толпы. Стихийное удлинение носков обуви происходило очень быстро, и скоро их длина стала неимоверной. Танцевать в такой обуви крайне неудобно, но именно так сейчас мексиканцы выясняют, кто из них настоящий мужчина.

Гуарачеро в клипе David Guetta

[ot-video][/ot-video]

Цвета и орнамент

Мексиканский стиль яркой и солнечной страны не приемлет спокойных пастельных оттенков. Контрастные на первый взгляд цвета, желтый, зеленый, красный, оранжевый, синий, голубой, создают гармоничные сочетания в одежде.

Мексиканская одежда гармонично сочетает в себе яркие и, казалось бы, несочетаемые цвета

Этническая составляющая передается в динамике индейских мотивов. С древних времен люди украшали себя, свое жилище природными красками, оберегая себя и близких от злых духов. Пестрому рисунку мексиканцы обязаны культуре майя и ацтекам. Традиционные узоры сводятся к изображению геометрических фигур: ромбы, квадраты, пирамиды, линии и другие.

Традиционные мексиканские узоры

Мексиканский стиль одежды знаменит изображением хризантем и черепов. Таковы национальные традиции и особое отношение к жизни и смерти у мексиканцев.

Еще одна заметная черта – кактусы, которые в изобилии произрастают на южноамериканском континенте. Их изображают на всех предметах одежды и быта.

Кактус изображен даже на флаге страны

Почтением и популярностью пользуется изображение Девы Марии. Мексиканское пончо или другой женский наряд богато украшают, расшивают бисером и камням, надевают только в праздник. Несмотря на древнейшую историю, мексиканский стиль не уходит с модных подиумов. Дизайнеры всего мира используют живые индейские мотивы для создания коллекций, умело сочетая фольклорные рисунки с современными принтами. Оригинальные платья из натуральной ткани актуальны и в повседневной жизни.

Ощущение карнавала, радости жизни – это все мексиканский стиль, экзотичный и натуральный, с большим количеством бахромы, кожи, замши и декором в технике пэчворк.

Во что одеваются мексиканцы

  • Во что одеваются мексиканцы
  • Как сделать костюм индейца
  • Что привезти в подарок из Мексики

Пончо — традиционный мексиканский стиль

Пончо — это первое, что приходит в голову при упоминании о мексиканской одежде. Этот предмет представляет собой цветную накидку, состоящую из прямоугольного куска ткани с отверстием посередине. Эта одежда была распространена в быту мексиканских индейцев, в племенах инков и мапуче. Орнаменты и цвета пончо могли рассказать о социальном статусе владельца, его племенной принадлежности и даже составе семьи. Также на ткани часто размещали обереги от сглаза и проклятья. Изготовление самых лучших тканей было уделом мужчин-ткачей, в то время как более грубую, повседневную одежду ткали женщины. В Мексике пончо носят с длинными белыми рубашками и белыми брюками.

В Европе эта одежда стала популярной с середины 20 века. Сначала яркие накидки стали принадлежностью хиппи, а позже проникли и на подиумы модных столиц. Пик популярности традиционной мексиканской одежды пришелся на 70-е годы прошлого века. Пончо вернулись в моду в начале нулевых, но и сейчас эта одежда периодически появляются в коллекциях модных дизайнеров.
Современные пончо имеют массу разновидностей — они могут шиться из шерсти и более тонких тканей, иметь кисти и пояса, доходить до пояса или до колена.

Сомбреро — национальная мексиканская шляпа

Сомбреро — это часть народного костюма мексиканца. Этот головной убор представляет собой широкополую шляпу с высокой тульей. Поля шляпы обычно загнуты вверх. Внизу имеется шнурок или лента, которая завязывается под подбородком. Мексиканские крестьяне носят соломенные сомбреро, а более зажиточные горожане предпочитают шляпы из фетра, бархата или войлока. Раньше эта шляпа была показателем благосостояния — богачи носили головные уборы, расшитые цветными узорами, шнурками и золотыми нитями. Кстати, происхождение этих шляп не мексиканское, а испанское. Широкополые шляпы помогали уберечься от солнца испанским пастухам. Позже полезный головной убор попал и в Мексику, а затем сделался ее национальным достоянием. В наши дни сомбреро уже не так распространены на улицах Мексики, однако их с удовольствием носят туристы на пляже.
Сомбреро вошли в модные коллекции Жана-Поля Готье, Роберто Кавалли и Moschino.

Женский и мужской национальный костюм Мексики

Яркий и пестрый мексиканский костюм знают многие. Все, так или иначе, представляют, как выглядят огромные шляпы сомбреро и цветастые мексиканские пончо.

Не забывают о мексиканском стиле и дизайнеры одежды. Из года в год на подиумах Недель моды в Милане, Лондоне, Нью-Йорке и Париже появляются коллекции с элементами мексиканского национального костюма. Иногда вспоминают о мексиканском стиле и молодожены.

Мода на «мексиканские» свадьбы до сих пор актуальна. Такие свадьбы необычны и колоритны. Жених в сомбреро, невеста в ярком мексиканском платье, и, конечно же, мариачи – так в Мексике называют музыкантов. Само слово «мариачи» французского происхождения – от «mariage», что означает «брак», «свадьба». И это также не случайно, традиционно музыканты-мариачи играют на свадьбах.

Истоки традиционного мексиканского костюма стоит искать в переплетении традиций множества культур. Во-первых, это индейцы. На территории Мексики когда-то проживали племена майя и ацтеков.

Мужчины племени майя носили набедренную повязку, которая называлась эш и украшалась перьями и вышивкой. И по сей день вышивка является обязательным элементом мексиканского костюма, при этом ее узоры заимствованы у различных племен индейцев, которые когда-то проживали на территории Мексики. В том числе и у племени майя.

На одежде сегодня мексиканцы могут вышивать квадраты, линии, ромбы, пирамиды. В древние времена индейцы считали, что данные узоры могут защищать и оберегать от злых духов. Помимо геометрических фигур сегодня на одежде мексиканцев также можно увидеть изображения кактусов, а уж кактусы растут по всей Мексике, хризантем и черепов. Изображения черепов также связаны с еще дохристианской культурой коренного населения Мексики. А вот благодаря христианству на одежде мексиканцев можно увидеть изображения Девы Марии.

Помимо набедренной повязки мужчины племени майя также носили накидку пати, сделанную из прямоугольного куска ткани. Майя знатного происхождения могли носить длинную рубаху и еще одну набедренную повязку, чем-то напоминающую юбку.

Женщины племени майя носили куб – это длинное платье. Иногда с платьем могли носить и нижнюю юбку. Впрочем, юбку могли носить и отдельно. В таком случае грудь оставалась открытой. У племени майя, как и у многих древних племен, считалось, что женщины и мужчины должны закрывать лишь нижнюю половину туловища, в то время как верхняя часть тела могла быть обнажена.

Так же женщины майя, как и мужчины, могли носить накидку. Именно накидки индейских племен стали прообразом современного мексиканского пончо. Однако, считается, что прообразом пончо стала одежда племени мапуче, которое когда-то проживало на территории Чили. Данная одежда была позаимствована испанцами. И затем распространилась на все американские территории, которые когда-то являлись мексиканскими колониями. В том числе пончо стали носить и в Мексике.

Еще одно племя индейцев, оказавшее влияние на традиционный костюм Мексики, — это ацтеки.

Цивилизация ацтеков, оставившая после себя большое культурное наследие, существовала в XIV—XVI веках. Столицей ацтеков являлся город Теночтитлан. Сегодня на его месте находится Мехико – столица Мексики.

Одежда ацтеков, как и одежда майя, так же богато украшалась орнаментами. Именно на одежде ацтеков можно было увидеть изображения кактусов, которые и по сей день популярны в Мексике, геометрические узоры, рисунки животных – змей, бабочек, кроликов.

Мужчины племени ацтеков носили набедренную повязку – маштлатль и плащ в виде прямоугольного куска ткани – тильматли. Также мужчины могли носить облегающую стеганую рубаху, которая заменяла броню – ицкаупилли. Такую рубаху носили воины. И тунику с короткими рукавами шиколли.

Одежда представителей различных сословий различалась по своему цвету и узорам. Так, плащ (тильматли) жрецов был украшен изображениями черепов и окрашен в черный или же темно-зеленый цвета. Воины носили плащи красного цвета, а плащ императора был зелено-голубым.

Женщины племени ацтеков носили длинные юбки. Представительницы более знатных сословий также надевали длинные блузки с вышивкой около горловины – уипиль.

Также женщины племени ацтеков могли носить пелерину кечкемитль. Вся одежда была яркой и украшенной вышивкой.

В XVI веке на берега современной Мексики высадились испанцы. В те времена Испания считалась оплотом католической церкви в Европе. И влияние христианства на культуру Мексики также было велико.

Однако, в традиционном костюме Мексики влияние Испании проявилось в головных уборах. Национальный мексиканский головной убор – шляпа сомбреро.

Более дешевый вариант шляпы сомбреро – это шляпа, изготовленная из соломы. Более дорогой – шляпа из фетра.

В Испании сомбреро называли любой головной убор с широкими полями. Само название, скорее всего, произошло от испанского слова «sombra», что в переводе означает «тень».

Помимо сомбреро, пончо, пышных юбок и цветастых платьев к традиционному костюму Мексики еще можно отнести костюм чарро – костюм мексиканских музыкантов мариачи.

Элементы данного костюма были позаимствованы мексиканскими музыкантами из одежды богатых землевладельцев.

Цвета данного костюма – черный, как основной цвет, в сочетании с серебристым. Что касается мексиканских музыкантов, то в черном костюме, по традиции, зародившейся в XIX веке, они чаще всего выступали на торжественных мероприятиях, к примеру, на свадьбе или же на похоронах. А одетые в белые костюмы мариачи исполняли песни для дам.

Спорт и здоровый образ жизни в моде

Спорт и здоровый образ жизни в моде, об этом говорят не первый год, и естественно спорт занимает все больше и больше места в коллекциях модных брендов. Кроссовки уверенно вытесняют обувь на высоком каблуке. Только давайте будем честны, спорт и здоровый образ жизни в моде чисто теоретически – на словах, а кроссовки в моде просто потому, что они удобней для женщин, которым в тягость ходить на каблуках.

Большинство людей не в силах регулярно преодолевать себя, и день за днем, год за годом заниматься спортом, отказывать себе в различных вкусностях и других не самых полезных удовольствиях. Сколько бы ни говорили и ни писали модные медиа о пользе спорта и здорового образа жизни, число верных приверженцев такого стиля жизни не сильно увеличивается.

Вся эта мода ограничивается мизерным процентом девушек, страстно увлеченных фитнесом, которые выкладывают сотни и тысячи своих фотографий в социальные сети, а простые обыватели копируют тысячи раз эти фотки и разносят по сети, благодаря чему создается иллюзия, будто вокруг множество людей занимаются спортом и ведут исключительно ЗОЖ!

На самом деле все не так. Большинство людей начинают заниматься фитнесом, утренними пробежками и правильным питанием, рассказывают об этом всем знакомым в социальных сетях, а затем благополучно все бросают, за неимением времени. И дело здесь не в том, что все мы такие ленивые, а просто для многих из нас это непосильная задача. В жизни большинства людей масса дел – работа, учеба, домашние дела, различные обязанности, увлечения, любовь и отношения, разные нереализованные желания, и на все не хватает времени. Посему, начав заниматься спортом, многие бросают.

Даже стройные модели в большинстве своем не занимаются спортом и не ведут здоровый образ жизни. Будем честны – большинство моделей просто худые. Но так как модели молодые, их худоба в совокупности с хорошей одеждой создает прекрасный образ.

Регулярные занятия спортом это по сути дела вторая работа, взявшись за которую, вы будете вынуждены тянуть ее всю жизнь. Такое возможно, если фитнес сам по себе приносит удовольствие, или в тех случаях, когда фитнес и ваше идеальное тело помогают зарабатывать деньги, делая жизнь лучше.

Если же фитнес идет через силу и не помогает зарабатывать, скорее всего, ваши занятия продлятся недолго. Только не надо печалиться, фитнес и идеальное тело в том виде, в каком преподносят современные фитнес-модели, имеет мало общего со здоровым образом жизни. Тренажеры помогают создавать красивые формы, специальное питание поможет избавиться от последних капель жира, благодаря чему фитнес-модели гордятся кубиками пресса и хвастаются отсутствием жира в организме.

Здоровый образ жизни совсем другое. В первую очередь здоровье зависит от распорядка дня – все должно вписываться в рамки определенного режима – просыпаться и ложиться спать в одно время, питание тоже в определенные часы, и совсем не надо отказываться от жиров и углеводов, надо есть любую здоровую пищу в разумных количествах. А спортом заниматься каждый день, но для этого не надо ходить в спортзал.

Спортзал создан для профессиональных спортсменов, либо для людей, которые думают, что дома не могут заниматься, а спортзал их заставит. Еще в спортзале хорошо общаться, заводить новые знакомства, в общем, весело убивать время.

Если же желаете заниматься спортом для здоровья, спортзал совершенно не нужен, ведь это масса потерянного времени. Спортом надо заниматься дома! Каждое утро умывайтесь и начинайте делать разминку, а потом комплекс упражнений. 40-45 минут каждое утро, именно это нужно для здоровья нашего организма.

В идеале еще по вечерам делать небольшой комплекс легких упражнений минут на 15. Благодаря такому подходу вы сохраните время, потраченное на дорогу в спортзал и обратно, а так же сохраните деньги, выброшенные за оплату спортзалов. Кроме того, ваши занятия будут приносить реальную пользу, ведь для здоровья важна регулярность – день за днем, год за годом.

Первое время будет тяжело, но потом через 30-40 дней, может пару месяцев это войдет в привычку и станет, как утреннее умывание. Такие занятия не создадут пресс кубиками и накачанные мышцы, но они дадут самое главное – здоровье, а именно здоровье является залогом долголетия и красоты на долгие годы.

Когда большинство людей будут вести подобный образ жизни, можно будет сказать, что сейчас в моде спорт и здоровый образ жизни, а пока в моде совсем другое.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *