Уход за волосами зимой: 5 правил и ТОП-5 лучших средств для холодного времени года

Уход за волосами зимой: правила и советы

Почему важен правильный уход за волосами зимой?
Зимние проблемы волос
Советы и правила экспертов по зимнему уходу за волосами
Топ-5 средств по уходу за волосами зимой

Почему важен правильный уход за волосами зимой?

В холодное время года нашим волосам требуется особое внимание и дополнительная забота.

Причин необходимости правильного ухода за волосами зимой несколько. Первая и самая очевидная в том, что холодные температуры на улице и сухой воздух в помещении ослабляют волосы и делают их ломкими и тусклыми. Ношение головных уборов приводит к тому, что волосы постоянно электризуются. И не забудьте прибавить сюда тот факт, что зимой мы получаем меньше витаминов, что также отрицательно сказывается на состоянии волос.

Зимние проблемы волос

Вот четыре главные проблемы, с которыми сталкивается практически каждая девушка вне зависимости от типа и длины волос.

Волосы становятся сухими и тусклыми из-за центрального отопления и чрезмерно частого пользования феном.
Волосы электризуются из-за ношения шерстяных вещей с воротом и головных уборов.
Появляется перхоть все из-за того же чрезмерно сухого воздуха в помещении.
Волосы не держат объем из-за того, что они постоянно нагреваются и остывают и, как следствие, реагируют на стресс повышенным выделением кожного сала.

Советы и правила экспертов по зимнему уходу за волосами

Как же помочь своим волосам в холода? Как правильно ухаживать за волосами в зимнее время? Мы узнали это у экспертов SalonSecret. Следуя простым правилам, вы сохраните здоровые и густые волосы.

Правильно сушите волосы зимой

«Зимой мы сушим феном волосы гораздо чаще, хотим мы того или нет, — рассказывает Эрик Пфальцграф. — Даже если летом вы вообще не используете фен и предпочитаете сушить волосы естественным образом, зимой мало кто захочет ходить с мокрой головой».

Поэтому для правильного ухода за волосами зимой эксперты рекомендуют сушить их исключительно с использованием термозащитных средств, которые минимизируют воздействие горячего воздуха на и без того ослабленные пряди!

Позаботьтесь о питании волос и кожи головы зимой

Красивые и ухоженные волосы начинаются со здоровья кожи головы, а ей зимой требуются особые внимание и забота.

В холодное время года мы обзаводимся целым арсеналом увлажняющих и питательных средств для лица, и это правильно. Таким же образом нужно подойти к вопросу питания и увлажнения кожи головы.

Для зимнего ухода за волосами и кожей головы идеально подойдет такой увлажняющий концентрат, как, например, Initialiste от Kérastase. Его рекомендуют многие специалисты. Он отлично увлажняет кожу головы и предотвращает выпадение волос. К тому же волосы после его регулярного использования становятся более эластичными и не ломаются на концах.

Минимизируйте повреждения волос

«Уверен, вы много раз слышали, что холодный зимний воздух вреден для волос, поэтому нужно носить головные уборы. И это действительно так , — рассказывает Эрик Пфальцграф. — Но у медали есть и обратная сторона! Постоянное трение о шапку, шарф или капюшон создает статическое электричество в волосах, увеличивает выработку себума и ослабляет защитные свойства волос».

Чтобы этого избежать, отдавайте предпочтение натуральным шерсти, кашемиру и шелку и, конечно, всегда применяйте кондиционер для волос.

Посещайте парикмахера чаще

Не ждите весны, чтобы сходить в салон и освежить прическу. Регулярно посещайте парикмахера и состригайте посеченные концы волос — это поможет избежать обезвоживания волосяных стержней, предотвратит ломкость волос и позволит питательным веществам равномернее распределяться по всей длине волоса.

К тому же посеченные концы волос часто приводят к тому, что волосы начинают путаться и деформироваться, что приводит к выпадению здоровых прядей.

Помогите волосам адаптироваться к холодной погоде

В холодное время года проблема сухих волос встает особенно остро, поэтому не помешает принять дополнительные меры, чтобы волосы были хорошо увлажнены и смогли без потерь пережить эту «великую засуху». Как же увлажнять волосы зимой?

Эрик Пфальцграф рекомендует обратить внимание на комплекс Elixir Ultime от Kérastase.

Топ-5 средств по уходу за волосами зимой

Мы составили топ средств, которые вам помогут обеспечить правильный уход за волосами в зимнее время.

Подходит для сухих и пористых волос и придает им гладкость и упругость, облегчает расчесывание и уменьшает статическое электричество.

Шампунь-ванна Dermo-Calm, Kérastase

Питает волосы по всей длине, придавая им мягкость и эластичность, а также уменьшает дискомфорт кожи головы и снижает ее чувствительность.

Обогащена омега-6 для питания волос изнутри и идеально подходит для ухода за волосами во время и после зимы.

Увлажняет волосы, придает им мягкость и блеск и делает более блестящими.

Сыворотка Initialiste, Kérastase

Защищает стволовые клетки волоса и их микросреду.

При регулярном применении волосы ломаются на 93% меньше!

Почему волосы зимой становятся сухими?

Приходит весна, и нам хочется быстрее снять свои шапочки, платки и шали и покрасоваться своими роскошными волосами, ощутить прохладный весенний ветерок, треплющий наши кудри. Но так ли они роскошны?

Почему волосы зимой становятся сухими?
Кроме ваших индивидуальных проблем, связанных со здоровьем или стрессами, есть одна общая причина. Это влияние сухого воздуха помещений, в которых мы находимся большую часть времени. Отопительные приборы сушат воздух, поэтому наши волосы, помимо фенов и других причин, за зиму теряют влагу, становятся сухими и сильно электризуются. Основными характеристиками сухих волос являются отсутствие блеска, ломкость, недостаток жировой смазки, из-за чего волосы секутся.

Используйте шампуни и бальзамы, в которые входят увлажняющие средства, пользуйтесь специальными спреями, содержащими витамины, эфирные масла и термальную воду, опрыскивая волосы как можно чаще. Не мойте голову горячей водой, из-за этого волосы становятся ломкими. Лучше мыть тёплой водой, ополаскивая в конце прохладной, это способствует тому, что чешуйки волос закрываются, и волосы выглядят более свежими и блестящими.

После мытья не старайтесь высушить волосы, растирая их полотенцем, в этот момент они достаточно хрупкие, лучше промокните, а затем досушите естественным способом (фен часто использовать тоже вредно). Сейчас, если волосы очень сухие, весьма кстати воспользоваться маслами. Не забывайте о значении таких масел как оливковое, касторовое, масло макадамии и особенно аргановое. Последнее отличается от других своим свойством распространяться не только на поверхности волос, но и проникать внутрь волос.

А такие масла, как льняное или масло расторопши, хорошо бы использовать и в салатах. Эти масла доставляют в наш организм жирные кислоты омега-3,6,9 и к тому же ещё очищают организм, а это так нужно и во время и после зимы. Ведь, как бы мы ни старались, а заметьте, зимой фруктов и овощей на нашем столе становится всё-таки меньше.

Увеличьте потребление таких продуктов питания, как орехи, морковь, творог, рыба, сливочное масло, растительные масла, апельсины, яблоки, тыква, хурма, капуста.

Все растительные масла можно использовать в качестве масок.

Например, смешать 3 столовые ложки касторового масла и столько же миндального. Смесь слегка подогреть и массирующими движениями нанести на волосы. Затем голову накрыть полиэтиленовой плёнкой, а сверху утеплить. Оставить маску на 2 часа, после чего смыть, используя шампунь.

Вместо касторового масла можно использовать репейное.

Хорошие результаты даёт маска, состоящая из одной чайной ложки мёда и двух чайных ложек кокосового масла. Смесь следует нанести на волосы и держать 10 минут, затем смыть.

Маску на основе масла, например персикового, можно сделать так – смешайте в небольшой емкости часть кипячёной тёплой воды с персиковым маслом (0,5 стакана воды и 2 столовые ложки масла), смочите в этом составе салфетку и положите её себе на голову, сверху накройте полиэтиленовой косыночкой, затем утеплите. Подержите маску около часа, затем смойте с шампунем.

При сухих и ломких волосах полезно за 1,5 – 2 часа до мытья головы втереть в кожу подогретое оливковое масло. Также голову оборачиваем и утепляем, затем тщательно промываем с применением моющих средств.

Мягкими и блестящими поможет сделать наши волосы маска из миндального, кокосового или репейного масла с добавлением лимонного сока и яичного желтка. Держать маску следует 20–30 минут.

Маски желательно делать как можно чаще (2 – 3 раза в неделю, если волосы совсем сухие и на вид безжизненные).

Для сухих волос хорошо помогают и ароматические композиции, которые вы можете втереть в кожу головы после мытья:

4 капли сандала, 4 капли масла апельсина на 2 ст. ложки растительного масла;

4 капли ромашки, 4 капли иланг-иланга, 2 капли масла ладана на 5 мл растительного масла;

3 капли сандала, 3 капли масла мирра, 3 капли ладана,1 капля апельсина на 10 мл растительного масла.

Можно эфирные масла добавить в моющие средства, например, 4 капли ромашки, 2 капли масла апельсина, 1 капля сосны, 1 капля кедра на 5 мл любого шампуня или бальзама.

Придётся конечно потрудиться, но вскоре после этих процедур вы увидите потрясающий эффект.

Советы по уходу за волосами зимой

Почему зимой полезно чаще делать маски для волос, какие витамины нужно принимать для укрепления волос и как правильно ухаживать за ними в холодное время года рассказывает врач-дерматолог, трихолог Галина Михайловна Волкова.

Меняется погода, и разница температур в помещении и на улице становится гораздо более ощутимой. На улице зимой мы подвергаемся воздействию холода, ветра, дождя, снега, а в помещении, наоборот жарко, воздух сухой из-за от отопительных приборов. Такой перепад температур – из тепла в холод и наоборот – чувствителен для волос (как и в целом для нашего организма).

Поздней осенью и зимой пациенты трихологов часто жалуются на сухость и ухудшение качества волос. Чтобы минимизировать вредное воздействие окружающей среды и сохранить здоровые волосы, зимой нужно выполнять несколько правил.

Итак, уход за волосами: советы трихологов.

Совет первый: не увлекайтесь диетами

Зима – это не самое подходящее время для жестких диет, особенно предполагающих ограничения в употреблении белков. В холодное время года у жителей России расход энергии достаточно большой, поэтому питаться нужно рационально, но при этом в меню обязательно должна присутствовать белковая пища (мясо и проч.), а также овощи и фрукты.

Совет второй: принимайте витамины

В холодное время года желательно принимать витаминно-минеральные комплексы, которые насыщают наш организм теми элементами, которые мы в недостаточном количестве получаем с пищей. Для этого в принципе подходят любые готовые общеукрепляющие комплексы, продающиеся в аптеках. Если же вы зимой отмечаете ухудшение качества ваших волос, то вам стоит принимать специальные витамины для укрепления волос и ногтей.

В состав таких комплексов входят витамины и минералы, которые необходимы всему нашему организму:

витамины групп А и В;
витамин Е;
цинк;
селен;
магний и др.

Совет третий: обратитесь к врачу

Рекомендации по приему в зимнее время витаминов и минералов лучше всего получить у врача – косметолога или трихолога. Усиленное выпадение и ухудшение структуры волос могут быть не основной проблемой организма, а всего лишь одним из симптомов заболеваний других органов, например, эндокринной системы, или свидетельствовать о железодефицитной анемии. Если человек в целом здоров, то смена сезонов не должна приводить к каким-либо заметным ухудшениям состояния его кожи и волос. Если же выпадение с наступлением зимы значительно усилилось, значит, ваш организм таким образом сигнализирует о наличии заболеваний.

Самостоятельно принимать витамины для укрепления волос все же не рекомендуется. Переизбыток витаминов может ухудшить ситуацию, а также вызвать аллергическую или побочную реакцию. Врач поможет определить, какие именно витамины необходимы вам при конкретных проблемах организма, а также даст советы, как их сочетать, как скорректировать питание.

Совет четвертый: используйте питательные маски

Зимой будут очень полезны питательные маски. Они помогут защитить волосы от сухости, воздействия ветра, холода и других неблагоприятных зимних факторов. Маски помогают нормализовать баланс влажности волос и кожи головы. Содержащиеся в них растительные экстракты и другие ингредиенты восстанавливают и улучшают структуру волос, увлажняют их, придают блеск и шелковистость. После применения масок волосы становятся более послушными, легче расчесываются и меньше страдают от химического (средства для укладки) и термического (фена) воздействий.

Использовать маски желательно не чаще одного раза в неделю, так как они могут жирнить волосы.
Средства для ухода за волосами и кожей головы (шампуни, бальзамы, маски) лучше выбирать из одной косметической линии.

Совет пятый: не увлекайтесь бабушкиными рецептами

Сегодня очень популярны рецепты косметических средств «от бабушек и прабабушек», которые легко приготовить самостоятельно. Однако трихологи не рекомендуют увлекаться масками домашнего приготовления.

Во-первых, они, как правило, содержат продукты питания (яйца, коньяк, мед, молоко и другие), которые принесут гораздо больше пользы, если их применять по прямому назначению, вовнутрь, а не наружно.

Во-вторых, не стоит забывать, что наши бабушки пользовались подручными средствами не из-за их волшебного целительного действия, а из-за дефицита. Сейчас в магазинах и аптеках представлен огромный выбор уходовых средств. Каждый может подобрать себе линию для ухода за волосами зимой, подходящую по цене, запаху, составу и другим параметрам.

В-третьих, в готовых кремах, масках, шампунях состав сбалансирован, эти средства прошли необходимые клинические испытания и предназначены именно для наружного использования.

Совет шестой: подстригайтесь регулярно

Не стоит думать, что, раз зимой волосы часто прячутся под головными уборами, их нужно реже подстригать. Стандартный совет парикмахеров соответствует рекомендациям врачей: один раз в месяц сухие кончики необходимо подстригать, ведь на них уже невозможно воздействовать масками или бальзамами.

Ошибаются те девушки, которые, стремясь в зимнее время отрастить длинные волосы, не остригают кончики. Регулярно состригая самую сухую часть волос, мы улучшаем их качество и придаем им ухоженный вид.

Совет седьмой: ухаживайте за волосами в соответствии с их типом

Уход за жирными волосами зимой

Жирные волосы встречаются у многих жителей России – это связано с нашими генетическими особенностями. Возможно, в какой-то степени повышенная активность сальных желез была связана с необходимостью защищаться от холода зимой, и эта особенность передалась нам от предков по наследству.

Жирные волосы нуждаются в особом уходе. Желательно использовать только шампунь, подходящий для этого типа волос, а бальзамы и маски выбирать быть легкие. В уход за жирными волосами логично включить средства с себорегулирующими веществами.

очищают кожу головы;
успокаивают кожу;
имеют противоспалительное действие;
регулируют салообразование;
не дают на фоне избытка активности сальных желез размножаться микробам, бактериям;
снижают раздражение кожи головы;
предотвращают появление перхоти;
оказывают противозудное воздействие;
обеспечивают правильный гидролипидный баланс кожи головы и волос.

Зимний уход за сухими волосами

Активное использование фенов, стайлеров и других современных средств для укладки помогают современным женщинам выглядеть красивее, но при этом негативно отражаются на структуре волос, сушат их.

Сухие волосы, помимо обычного мытья, зимой нуждаются и в активном дополнительном уходе – в виде масок, спреев и др. Питательные средства предохраняют волосы от высушивания, защищают их, придают им блеск.

Волосы сохнут зимой, кто как питает?

Девочки, волосы как мочалка, электризуются, невозможно шапку надеть – вы как спасаетесь?

я налысо побрилась, вообще печали не знаю

смешно)) а как пышногривым то быть?))

У меня очень густые волосы и тоже очень электризуются. Мне парикмахер посоветовала чуть-чуть лаком для волос сбрызгивать. Выбрать самый лёгкий по фиксации и совсем немного брызгать. Я очень довольна.

Я лаком для волос не пользуюсь, он сушит из-за спирта в составе.
Перед мытьём наношу масло кокосовое или репейное, чем дольше, тем лучше. Голову мыльте шампунем, а волосам по длине достаточно пены будет. После мытья масло арганы для волос, красота и гладкость. Масочки делайте и бальзам конечно. Не жалуюсь на свои. Ах, да. Хороший фен с функцией ионизации, если вообще пользуетесь. Ну и расчёски не дешёвый пластик, а щетина или дерево.

Девочки, волосы как мочалка, электризуются, невозможно шапку надеть – вы как спасаетесь?

Постирайте шапку и прополощите с кондиционером. Если не мех конечно.

В субботу, пока прибираюсь, хожу как в чалме на голове, закутанной полотенцем, а под ним полиэтиленовая пленка, а под ней все волосы хорошо смазанные оливковым маслом Экстра Виржин, час – два так походи и волосы будут как сказочные.

Волосы масла любят. А можно написать, прямо как на упаковке. И нерафинированное?

я налысо побрилась, вообще печали не знаю

А булки-то когда побреешь уже наконец?

У меня бы были сказочно жирные и не промылись даже шампунем Вообще, никогда нет проблемы с электризацией. Мою аптечными шампунями, сейчас Алераной

У меня нормально смываются масла. Только на кожу головы наносить не надо, а то фоликулы забьёте и без волос останатесь.

купила аргановое масло, особенно в зимний период очень выручает, у меня длинные волосы, сеченные концы приравнивается у меня к неухоженным волосам, конечно надо правильно подобрать шампунь, кондиционер и маску, но у меня свой секрет, в маску добавляю пару капель арганового масла ( холодного отжима) , а затем уже на высушенные наношу на концы , советую, натуральный состав + действенный результат

Вместе мы. зацените. еще в школе училась)))

Начал придираться к моей внешности,разлюбил ?

Бальзам или маска для волос

Волосы выпадают в 16!

Какие витамины пить?

пробовала и кокосовое, репейное, оливковое, макадами, как-то сильно жирнят волосы, а вот арагановое подошло, но тут все зависит от волос, кокосовое масло растапливала и маски добавляла, тоже хороший эффект, просто волокиты больше

Гость
У меня бы были сказочно жирные и не промылись даже шампунем Вообще, никогда нет проблемы с электризацией. Мою аптечными шампунями, сейчас Алераной У меня нормально смываются масла. Только на кожу головы наносить не надо, а то фоликулы забьёте и без волос останатесь.

Значит нормальные волосы, а у меня жирные при жирных у всех так, струдом смывается, самый треш покраситься хной Лаш, потом волосы каждый день пришлось мыть , просто, как в сале были. Обидно ведь в основном всё содержит масла, не знаешь, чем питать

Совет – вместо пленки купи шапочку для душа обычную, после процедуры мой с мылом ее. Удобнее.

ревивор и плюсонда

У меня тоже зимой сильно сушатся и электризуются волосы.
В этом году купила маску “Зимний уход” от Эстель в бело-голубой банке и спрей от электризации + легкое расчесывание тоже в бело-голубом флаконе из этой же серии. Пользуюсь уже больше месяца – полет нормальный.
Масла, конечно, тоже могут вам помочь, и волосы их любят, но лично я в чистом виде их не люблю наносить, волосы потом как жирные, хоть 10 раз их прополощи. Так что смотрите и выбирайте сами свой вариант.

а не грязнятся после лака то? не тяжелые? а то густые и так тяжеленные..

вот не поверите – все тоже делаю и ноль реакции – вот на праздники в ригу ездила, там накупила в их косметическом всяких аргановых..

Аннушка
Девочки, волосы как мочалка, электризуются, невозможно шапку надеть – вы как спасаетесь? Постирайте шапку и прополощите с кондиционером. Если не мех конечно.

ничего себе!! попробую

Совет – вместо пленки купи шапочку для душа обычную, после процедуры мой с мылом ее. Удобнее.

А я кстати тоже пакеты люблю))) Снял и выбросил, правда не экологично.. это да

бальзамами и ночной маской lundenilona – помогают отлично

Кстати, из не 100% аргановых масел купила в вау-бьюти Morrocanoil и мне очень понравилось. Легкое, приятное и эффект отличный.Волосы шелковые и не путаются.

А если сильно электризуются, то есть антистатики для волос. Помогают!

Девочки, попробуйте масло для волос Бонакур от Шварцкопф. Мне очень хорошо помогает в самые лютые морозы. Без него наверное вообще бы под ежика ходила. Отлично питает и увлажняет волосы, придает ухоженный вид волосам

вы с густыми не знаете как управиться,а вот с тонкими- это вообще бесконечная возня

Мое любимое! Это ведь которое с розой? У него запах очень вкусный) Перепробовала много разных, но в итоге как нашла Бонакур около года назад – больше с него не слезаю)

Бесит подруга моего парня

Неадекватное поведение бывшего мужа

Муж не хочет ребёнка

Бывшая свекровь и алименты

Всё таки развод или так у всех.

Давно уже пользуюсь маской “тающая” она питательная такая, в состав входит вытяжка из перца и гиалуроновая кислота, очень хорошая масочка такая, всего то пару раз наношу в неделю и вообще супрски, так как лошадиная серия, это аптечная серия, то и купить эту маску можно в аптеке, ну я еще периодически на аптека ру заказываю, что б наверняка была всегда, а то бывает и раскупают ее. Так что волосы от нее растут быстро и здоровыми)

Несмывайки спасают. У меня волосы до талии и люблю их либо распущенными носить, либо в высоком хвосте. Понятное дело, зимой это мучение и я перепробовала просто огромный арсенал всякого разного.
Этой зимой купила спрей-лосьон Molto Treatment Blow, с ним реально попроще стало. Он не только питательный, по нему еще можно делать укладку, то есть если я высушиваю волосы феном с ним и щеткой, потом они лежат волосок к волоску, но эффекта дубовой фиксации нет. Мягкие, красиво лежат и не пушатся, из-под шапки одуванчика не получается)

Мне с такой проблемой помогают справиться масла. Пробовала разные, но в итоге выбрала масло для волос Бонакур от Schwarzkopf Professional. Оно легкое и волос не склеивает, да и расходуется экономно.

Регулярно делаю спа-процедуру Лифтинг для волос от Иноар. Лифтинг питает и увлажняет волосы. Эффект до двух недель, волосы ухоженные. Зимой особенно важно, шапка просто убивает красоту моих волос, но без нее ни как, рада что нашла для себя это средство.

Полочка в ванной битком забита) Покупаю различные боксы с миниатюрами, очень люблю пробовать новинки, что бы иметь своё мнение о них и понять что подходит именно моим волосам или коже. За последние пару лет мой фаворит среди масок для волос на любое время года это Тающая маска от Лошадиной силы. Она решает все проблемы моих волос – увлажняет сухие волосы, делает их гладкими, струящимися и упругими, УКРЕПЛЯЕТ и стимулирует рост волос.

Я тоже от сухих волос спасаюсь Бонакуром, уже много лет. Важно подобрать подходящие средства именно для своих волос, благо у Шварцкопф с ассортиментом проблем нет. Я использую в зимний период питательный шампунь, ополаскиватель и масло. Кстати, вот и новинку их попробовала – краску Игора роял, взяла для мультиокрашивания. Результат хороший получился, а в комплексе с ухаживающими средствами вообще роскошная шевелюра!)

Вы делаете пилинг лица до душа или после душа?

Шелушиться кожа на лице, что делать?

Быстро пачкаются волосы

После удаления Лонгидазой , в течении года не могу восстановить губы филлером

Не отличаю девушек

Хотелось бы узнать мнение

если я без макияжа мужчине даже дверь не открою

Быстро пачкаются волосы

У меня нечего не получилось из за моего некрасиво го лица

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Хорошо сушить и не забывать о маслах. Узнали у трихолога, как ухаживать за волосами зимой

Вы знали, что в холодное время года нашим волосам нужен особый уход? Какой именно, узнали у врача-трихолога.

«Не мыть голову слишком горячей водой»

– Как правильно мыть голову зимой?

ирина константинова

врач-дерматолог, косметолог, трихолог

– Мыть голову следует так часто, как это требуется для комфорта и ощущения чистоты: вплоть до ежедневного мытья, – говорит Ирина. – И это не зависит от времени года (улыбается).

Перед мытьем стоит расчесать волосы, а после ополоснуть прохладной водой. Не стоит использовать слишком горячую воду, оптимальная температура – 40–45 градусов. Горячая вода может активировать работу сальных желез и сместить рh в щелочную сторону, а для гладкости и блеска нужна среда покислее. Именно поэтому волосы иногда ополаскивают разбавленным уксусом.

Шампунь выливаем на ладонь, разводим водой, немножко вспениваем, затем наносим на кожу головы. Не нужно распределять шампунь по длине волос: в процессе смывания волосы промоются стекающей пеной. Важно после мытья шампунем нанести кондиционер. Он имеет слабокислую ph, нейтрализует негативное влияние шампуней, способствует смыканию чешуек кутикулы и восстанавливает липидный барьер.

Волосы следует отжимать, но ни в коем случае не выкручивать. Слегка отжатые волосы нужно закрутить в мягкое полотенце: оно впитает лишнюю влагу. Не держите полотенце на голове более пятнадцати минут – пересушите волосы.

«Зимний уход может существенно отличаться от привычного»

– Как выбрать шампунь на холода?

– Зимний уход за жирными, нормальными, сухими и смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Как правило, зимой волосы становятся более сухими, поэтому шампунь должен быть максимально деликатным и щадящим, с нейтральным уровнем ph, с натуральными, растительными ингредиентами, не содержащим парабенов и силиконов.

Избегайте «семейных шампуней» и шампуней «2 в 1». В первую очередь шампунь предназначен для очищения кожи головы (по этому типу он и подбирается), а кондиционер – по типу волос.

– А что насчет масел и масок?

– Поздняя осень, зима с холодным, морозным воздухом, отопительный сезон – стрессовый период для наших волос! Как им помочь? Увлажняйте волосы и кожу: пейте побольше обычной чистой воды. Хотя волосы только на 15% состоят из воды, без нее никуда.

Используйте питательные и восстанавливающие маски два-три раза в неделю. Ищите в составе витамины группы В (В1, В5, В6), фосфолипиды, эфирные масла, протеины и аминокислоты.

Никто не отменял и «бабушкины» способы ухода. Можно сделать маску дома: например, 1–3 столовые ложки нерафинированного растительного масла (оливковое, льняное, авокадо), 1 чайная ложка сока лимона. Перемешиваем, наносим на влажные, хорошо отжатые волосы, закручиваем в пленку и укутываем полотенцем. Через 20 минут смываем. Важно хорошо промыть волосы.

– Стоит ли в холодное время года использовать фен?

– Никогда не выходите в холодное время года на улицу с влажными волосами: волосы столкнутся с перепадом температур и «перемерзнут» за счет содержания в них воды, станут ломкими и тусклыми.

При сушке феном используйте термозащиту. Сушите волосы не слишком горячим воздухом. Конечно, этот процесс займет немного больше времени, но так вы сохраните в них влагу и не пересушите.

– Носить ли шапку?

– В этом вопросе мнения разделились: кто-то пишет, что ношение шапки не влияет на состояние волос, другие пишут, что из-за низких температур происходит спазм сосудов, питающих волосяной фолликул; соответственно, нарушается питание волосяного фолликула, и это может привести к выпадению волос.

Я за то, чтобы носить: хотя бы для того, чтобы не заболеть (улыбается). Только шапка должна быть «правильная»: из натуральных материалов (например, шерсть). Если погода позволяет, то можно использовать капюшон или платки из натуральных тканей. Но никакой синтетики и искусственного меха – они способствуют накоплению статики.

Короткие волосы: «Голову лучше мыть ежедневно»

– А как помочь коротким волосам в холодное время года?

– В уходе за короткими волосами есть свои тонкости. У таких волос нет «выходных», их нельзя собрать в хвостик или заколоть заколкой и проходить так целый день. Их нужно стричь каждые три-четыре недели для сохранения формы. Голову лучше мыть ежедневно. Любая жирность волос становится видна сразу, и ее не скрыть ни за какими «сухими» шампунями.

Кондиционеры и маски спасают длинные волосы от сухости и секущихся кончиков, а с короткими придется перейти на средства, которые наносятся на сами корни волос, потому что в них меньше силиконов.

Все масла по уходу также придется отдать длинноволосым друзьям, а вот маски раз в неделю для питания волос никто не отменял.

Шампунь независимо от времени года следует выбирать щадящий, для ежедневного использования, чтобы предотвратить раздражение и шелушение кожи головы.

– Что насчет витаминов?

– Зимой из-за отсутствия активного солнца, уменьшения количества овощей и фруктов на нашем столе возникает необходимость в дополнительном приеме витаминов. Это касается и волос. Одни витамины нужны для роста волос, другие – для укрепления и восстановления. Большое значение имеют витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В12), витамины А и С. Витамин D и омега-3 – это «тяжелая артиллерия» наряду с железом!

Главное, что нужно помнить: любые витамины и комплексы назначаются после сдачи лабораторных анализов и консультации врача.

Волосы на морозе

Волосы на морозе следует защищать и укутывать — этот фактор крайне негативно влияет на волосы. Многие люди, а особенно девушки, замечают, что волосы на морозе портятся, они медленно растут, ломаются, электризуются и начинают выпадать. Это факт подтверждается многочисленными исследованиями — морозе негативно воздействует как на сам стержень волоса, так и на фолликул. Без должного ухода за волосами на морозе можно существенно полысеть и повредить длину волос. Сегодня мы поговорим о том, как мороз влияет на волосы. Читайте следующую статью на страницах журнала volosyinform.ru.

Волосы на морозе

В холодное время года из-за агрессивного воздействия окружающей среды волосы утрачивают свой привлекательный внешний вид, а затем начинают сечься, ломаться, теряют объём и становятся тусклыми и безжизненными. После таких изменений волосы лишаются своей красоты и привлекательности и начинают требовать постоянного ухода, для того чтобы исправить ситуацию.

Негативное воздействие мороза на волосы очевидно. Волосяные луковицы получают повреждения в том случае, если человек находится с непокрытой головой при температуре воздуха -2 градуса. Кроме того, низкий температурный режим, воздействуя на кожу головы, приводит к тому, что происходит сужение сосудов, а это негативно сказывается на получении волосами необходимых им витаминов и питательных веществ. В результате таких негативных воздействий снижается скорость роста волос, а сами локоны теряют свою густоту и здоровье.

Волосяные луковицы получают повреждения в том случае, если человек находится с непокрытой головой при температуре воздуха -2 градуса

Как мороз влияет на волосы

Почему на морозе электризуются волосы

Почему на морозе волосы пушатся

Мороз так же негативно воздействует на ваши локоны, как и жара, сухость воздуха. Солнце, кислотные дожди, снег и ветер – все эти факторы становятся причиной пушистых локонов. Когда воздух вокруг вас слишком сухой, в нем мало ионов – заряженных частиц. Таким становится кислород, искусственно нагретый и высушенный отопительными приборами, а компьютерная и офисная техника (на работе, дома) усугубляет ситуацию.

Мороз так же негативно воздействует на ваши локоны, как и жара, сухость воздуха

Волосы на морозе портятся

Осень и зима – это особо стрессовые периоды для волос у женщин. На холоде кровеносные сосуды сужаются, к луковицам перестают поступать в полной мере все необходимые вещества. Из-за этого волосы могут выпадать, истончаться, медленно расти.

Носить шапки, прятать длину под верхнюю одежду или шарфы;
Ухаживать за кожей головы, периодически делать витаминные маски (пошаговая инструкция – в конце статьи);
Использовать питательные бальзамы и маски.

Начните исправно носить шапку или капюшон со снудом при температуре ниже нуля. Причем не забудьте укутывать не только голову, но и полотно волос.

Обеспечьте теплые помещения увлажнителями или другими источниками дополнительной влаги. Скорректируйте уход. Используйте плотные финальные средства и маски. Следите, чтобы вода во время мытья не была горячей.

Прятать ли волосы на морозе

Зимой волосы становятся ослабленными, в результате чего начинают выпадать сильнее, чем это происходит летом. При этом многие девушки в результате предрассудков отказываются носить в холода шапки, для того чтобы не перекрывать к своим локонам доступ кислорода. Другие принимают решение реже мыть голову, считая, что большое количество секрета, вырабатываемого сальными железами, поможет волосам более легко переносить негативное воздействие холодов.

В обязательном порядке следует носить головные уборы. Достаточно находится на морозе всего пять минут без головного убора, для того чтобы волосы начали замерзать. Такое замерзание является для волос огромным стрессом и поэтому волосы начинают сильно выпадать, а также очень долго восстанавливаются.

Надевайте шапку, капюшон, снуд с целью профилактики простуд и нарушения кровообращения в коже головы.

Мокрые волосы на морозе видео

Не рекомендует вам повторять за девушкой на данном видео. Волосы на морозе — смотрите ниже

Как ухаживать за волосами на морозе

Как ухаживать за волосами на морозе в зимнее время года?

Следует регулярно мыть голову с применением средств, предназначенных для обеспечения ухода в холодное время года. Выбирая такое средство, необходимо обязательно обратить внимание на то, чтобы оно соответствовало типу локонов, который присутствует у покупательницы. Для того чтобы волосы было легче мыть, можно расчёсывать их с помощью расчёсок из натуральных материалов, перед тем как отправиться в душ. Как и в летнее время года, зимой следует мыть волосы по мере возникновения их загрязнения, особенно в том случае, если девушка является обладательницей жирных волос. Если мыть волосы реже, чем это необходимо, существует риск того, что скопившийся жировой секрет образует на локонах жирную плёнку, которая перекроет доступ кислорода. Для того чтобы в процессе мытья волос не иссушить их, следует наносить шампунь только на корни, а кончики очищать при помощи образованной пены.
Не допускайте наличия авитаминоза. В зимнее время года следите за тем, чтобы в вашем ежедневном рационе в обязательном порядке присутствовали свежие овощи и фрукты, морепродукты, молоко, рыба, нежирное мясо, а также другие продукты, оказывающие положительное влияние на красоту и здоровье локонов. Также не следует забывать об использовании в холодное время витаминных комплексов, однако перед тем, как начинать их приём, лучше всего обратиться за профессиональной консультативной помощью, которая поможет подобать наиболее эффективный препарат.
Для обеспечения повышенного ухода применяйте термозащитные и антистатические спреи. Использование таких спреев позволяет создать на волосах специализированную защитную плёнку, которая повышает защиту локонов от воздействия на них сухого воздуха, а также низких температурных режимов.

Старайтесь не использовать вредные косметические средства. Красящие средства, маски на основе алкогольных продуктов – всё это оказывает негативное влияние на здоровье ваших локонов, так как ухудшает их здоровье, а также способствует снижению уровня влаги.
Используйте механические стимуляции роста волос. Необходимо помнить, что качественный систематический массаж кожи головы и волос способствует тому, что происходит расширение кровеносных сосудов. Для выполнения такого массажа можно использовать расчёски, имеющие длинные зубчики, изготовленные из природных натуральных материалов. Делая массаж, аккуратно расчёской проведите по коже головы, после чего вы сможете почувствовать, что в местах воздействия начинает возникать приятное тепло.

Зимой не стоит забывать о витаминах, так как их количество, получаемое из пищи, резко сокращается. Здоровье волос напрямую зависит от здоровья кожи головы, ведь именно в ней расположены волосяные фолликулы (корни волос), поэтому врачи рекомендуют принимать витамины, ответственные за здоровье кожи. В первую очередь, это витамины А, Е, С и группы В. Они помогают нормализовать синтез кератина, основного строительного элемента волос, и секрецию сальных желез, а также увлажняют кожу, укрепляют сосуды, стимулируют рост волос.

Помимо этого, для того чтобы волосы выглядели красивыми и здоровыми, постарайтесь меньше нервничать, так как наличие стрессов, а также депрессия оказывают негативное влияние на весь организм и, конечно, локоны. В том случае, если в зимнее время года вы начинаете замечать, что волосы выпадают очень сильно и состояние становится критичным, тогда в обязательном порядке запишитесь на приём к врачу.

Как сделать маску из арбуза для лица

Содержание статьи:

Полезные свойства
Противопоказания
Состав и компоненты
Рецепты масок
- От морщин
- От прыщей
- Для дряблой кожи
Правила применения

Арбуз — это однолетнее растение семейства Бахчевых. Распространено в южных широтах, так как отлично растет в теплом климате с небольшим количеством осадков. Мякоть этой культуры характеризуется сладким вкусом и содержит много воды, поэтому хорошо утоляет жажду. Но арбуз можно не только употреблять в пищу, но и готовить из него маски для лица.

Полезные свойства арбузных масок для лица

В мякоти и соке арбуза содержится очень много влаги и витаминов. Именно из-за содержания полезных компонентов культура используется при приготовлении масок для лица.

Польза арбузных масок для кожи:

Увлажняют эпидермис

Тонизируют кожу и делают ее упругой. Это возможно благодаря наличию в составе арбуза антиоксидантов и минералов, которые выводят лишнюю жидкость и снимают отеки.

Уменьшают мешки под глазами. Фруктовые кислоты, присутствующие в составе арбуза, снижают количество жидкости под кожей и уменьшают мешки.

Убирают воспаление. В составе арбуза имеются вещества, которые снимают воспаление и раздражение. Именно поэтому маски из этой бахчевой культуры можно использовать для лечения постакне и прыщей.

Улучшают цвет кожи. Арбуз благоприятно сказывается на здоровье кожи. Она становится сияющей и приобретает здоровый цвет.

Противопоказания к применению арбузных масок для лица

Арбуз — нейтральная культура, которую можно использовать в составе масок по уходу за чувствительной кожей. Несмотря на это, существует категория пациентов, которым не стоит применять его при приготовлении масок для лица.

Перечень противопоказаний к использованию масок из арбуза:

Аллергия

Купероз. Маски с арбузом улучшают кровообращение, поэтому капилляры расширяются, сосудистая сетка становится более отчетливой.

Шрамы и открытые раны. Арбуз — отличная среда для размножения патогенной и условно-патогенной микрофлоры. Поэтому не стоит наносить такие маски на поврежденные кожные покровы.

Экзема и атопический дерматит. Из-за высокого содержания в составе мякоти фруктовых кислот и глюкозы ее не стоит применять на коже с экземой и шелушением. Это усугубит течение болезни.

Состав и компоненты арбузных масок для лица

Арбузную мякоть часто сочетают с медом, фруктами, кисломолочными продуктами или яйцами. Но она и без разнообразных добавок является очень полезной, так как содержит много витаминов, органических кислот и эфирных масел.

Состав арбузной мякоти:

Аминокислоты

Соли калия и кальция. Эти вещества укрепляют капилляры и делают цвет лица здоровым. Кроме того, калий делает кожу более эластичной.

Жирные масла. Эти вещества содержатся в арбузных косточках, которые можно использовать при приготовлении отшелушивающих масок.

Фолиевая кислота. Помогает уменьшить воздействие свободных радикалов, замедляя процессы старения. Количество морщин уменьшается.

Каротин. Делает кожу подтянутой, улучшая контуры лица, а эпидермис — упругим и эластичным. Это происходит из-за синтеза эластичных волокон под действием каротина.

Рецепты арбузных масок для лица

Рецептов приготовления целебных составов с этой бахчевой культурой очень много. Такие средства пользуются популярностью с июля по октябрь. Именно в этот период арбузов очень много и они совсем недорогие. Не пропустите момент и оздоровите кожу при помощи розовой и сочной мякоти.

Маска из арбуза от морщин

В состав арбузных масок от морщин чаще всего входят питающие компоненты. Это растительные масла, желток, мед и мука. Все эти продукты улучшают эластичность кожи, делая ее подтянутой. В комплексе с мякотью арбуза получается целебная смесь, которая уменьшает признаки старения.

Рецепты масок из арбуза от морщин:

С хлебом

С желтком. Взбейте желток до состояния пышной пены, нет необходимости растирать его добела. Введите 50 г арбузной мякоти. Тщательно взболтайте жижу и добавьте крахмал. Необходимо, чтобы получилась смесь, которая не будет стекать с лица. Нанесите пасту на кожу и полежите треть часа. Можете накрыть лицо тканью. Смывайте массажными движениями холодной водой.

С оливковым маслом. Отрежьте небольшой ломтик арбуза и подавите его вилкой. Можете бросить кусочек в блендер и превратить в пюре. Семечки нужно предварительно выбрать. В полученное пюре введите 30 мл масла оливы и перемешайте. Получится густая жидкость, которая будет стекать с лица. Необходимо пропитать массой марлю и наложить ее на лицо. Для того чтобы маска подействовала, понадобится треть часа. Далее снимите марлю с лица и вымойте его.

С медом. Отрежьте ломтик арбуза и удалите семечки. При помощи блендера превратите кусочек в пюре. Добавьте 30 мл жидкого пчелиного нектара. Ритмично взбивайте венчиком до получения пышной и однородной субстанции. Пропитайте ткань полученной смесью и положите на лицо. Держать компресс нужно четверть часа, а потом сполоснуть водой.

С манкой. Сварите густую манную кашу на молоке. Смешайте ее с арбузным пюре в соотношении один к одному. Взбейте субстанцию до однородности, введите желток и щепотку соли. Лягте на кровать или в кресло и откиньте голову назад. Смажьте лицо полученной смесью. Отдохните с розовой кашей на лице треть часа. Удалите теплой водой.

Маска из арбуза от прыщей

В состав масок от прыщей обычно вводят антибактериальные компоненты. Они помогают сдерживать рост патогенной микрофлоры и препятствуют распространению инфекции.

Рецепты масок из арбуза от прыщей:

С семечками

С яйцом. Отрежьте от арбуза небольшой ломтик и удалите семечки. При помощи блендера превратите ягоду в пюре и введите целое куриное яйцо. Взбейте до получения пышной пены. При помощи кисти нанесите пасту на очищенное лицо. Накройте кожу марлей, чтобы смесь не стекала. Чтобы средство подействовало, достаточно 15-20 минут. После удаления пасты смажьте кожу лосьоном, это устранит остатки кожного жира.

С корками. Эта маска готовится не из мякоти, а из корочек. Необходимо снять жесткую кожицу, а зеленую часть натереть на мелкой терке. К полученной массе добавьте 20 мл нежирного кефира и усредните. Тонкой лопаткой нанесите пасту на лицо и оставьте для воздействия на треть часа. Смойте, как обычно. Эта субстанция помогает убрать жирный блеск и способствует снятию воспаления.

С бананом. Возьмите банан и снимите с него кожицу. Подавите мякоть вилкой и смешайте в равных количествах с пюре из арбуза. Добавьте немного пшеничной муки и перемешайте. Должно получиться достаточно густое тесто. Смажьте полученной субстанцией эпидермис и полежите треть часа. Аккуратно удалите пасту мокрой салфеткой.

С лимоном. Возьмите кусочек арбуза и уберите косточки. Превратите пасту в пюре и перемешайте. Введите 20 мл свежевыжатого лимонного сока. Введите ложку молотого черного кофе. Усредните субстанцию и смажьте маской проблемные места. Помассируйте 2-3 минуты. Смойте влажным полотенцем. После этой маски возможно шелушение, поэтому при ощущении стянутости и сухости смажьте лицо кремом.

С салициловой кислотой. Раздавите 2 таблетки салициловой кислоты и всыпьте в миску. Ломтик арбуза превратите в пюре и смешайте с порошком. Тщательно размешайте субстанцию. Если масса очень жидкая, добавьте горсть овсяных хлопьев. Дайте постоять треть часа и смажьте пастой кожу. Время аппликации — треть часа. Смывайте теплой кипяченой водой.

Маски из арбуза для дряблой кожи

Снижение эластичности кожи не всегда связано с физиологическим старением. Бывает, что контуры лица «плывут» уже после 30 лет. В таком случае необходимо стимулировать выработку эластина. В этом помогут арбузные маски, которые благодаря ретинолу и витамину Е делают дерму подтянутой.

Рецепты масок из арбуза для дряблой кожи:

С желатином

С куркумой. Куркума подтягивает дряблую и обвисшую кожу. Эту маску можно использовать при резком снижении веса для улучшения контура лица. Необходимо две ложки арбузного пюре перемешать с куркумой. Специи достаточно на кончике ножа. Погрузите в массу марлю и сложите ее вчетверо. Приложите компресс к лицу на треть часа. Аккуратно, не растягивая кожу, удалите остатки смеси водой.

С луком. Лук относится к стимуляторам выработки коллагена и эластина. Он разогревает кожу, улучшая кровообращение в ней. Натрите половину луковицы и смешайте полученную кашу с ложкой арбузного пюре. Добавьте ложку муки, полученной путем измельчения овсяных хлопьев. Оставьте смесь набухнуть на 30 минут. Смажьте субстанцией эпидермис и оставьте на 20 минут. Остатки смеси удалите теплой водой.

Со сливками. Возьмите ложку арбузного пюре и перемешайте с 30 мл домашних сливок. Масса получится достаточно жидкой, поэтому будет стекать с лица. После нанесения субстанции накройте лицо марлей. Так вы будете препятствовать сползанию смеси. Время аппликации составляет 15-17 минут. Удаляется паста сразу теплой, а потом холодной водой.

Правила применения масок из арбуза

Чтобы арбуз помог справиться с проблемами кожи, необходимо правильно готовить маски. Также имеет значение способ нанесения средства.

Тонкости приготовления и применения арбузных масок:

Если вы готовите отшелушивающую или омолаживающую смесь, семечки выбирать необязательно. Кусочек ягоды вместе с семенами загрузите в блендер и измельчите. Таким образом, крошка из семечек будет скрабировать кожу.

Для приготовления масок приобретайте спелый арбуз. Не стоит покупать ягоду, которая продается у дороги и лежит на земле.

Если вы разрезали арбуз и внутри увидели желтые прожилки, то не используйте ягоду для приготовления маски, так как они указывают на использование нитратов при выращивании культуры.

Если масса получается очень жидкой, то возьмите марлю или вату для нанесения средства. Просто пропитайте ее смесью и наложите компресс на лицо.

Достаточно делать маски 2 раза в неделю, это оптимальная периодичность, которая позволит омолодить эпидермис и убрать прыщи.

Как сделать маску из арбуза для лица — смотрите на видео: