Что делать, если летом начинают выпадать волосы?

Выпадение волос после лета

Волосы – это очень важная часть нашей уверенности в себе, внешнего вида и самооценки. Они отражают нашу индивидуальность, а выпадение волос или их повреждение считается эстетическими несовершенствами и социальными недостатками. Выпадение волос после лета, а также изменение их структуры (сухость, тусклость, ломкость) часто являются расплатой за хороший отдых.

Мы все очень любим лето и солнечный отдых, многие из нас часто посещают морские курорты, где с удовольствием проводят время в соленой воде, бассейнах с хлором. Но такое время препровождение негативно влияет как на структуру волос, так и волосяные фолликулы, но есть и чисто физиологические спады.

Летом мы получаем с солнцем больше витамина D, усваиваем больше витаминов и минералов с сезонной пищей, поэтому волосы начинают расти быстрее, становится больше волос в стадии анагена( фаза активного роста). Осенью пиршество нашего организма заканчивается и наступает физиологический спад, волосы, которые активно росли летом, переходят в фазу телогена (выпадения), в процентном соотношении телегоновых волос становится больше, и часть женщин наблюдают осеннее (сезонное) физиологическое выпадение.

Солнце – вредит ли волосам?

Внешняя часть волоса представляет собой структуру кератиновых волокон “волосяного стержня”, чувствительную к внешним воздействиям, будь то механическим, физическим или химическим. Чрезмерное пребывание на солнце является наиболее частой причиной нарушения структуры волосяного стержня. Фотохимическое повреждение волос включает деградацию и потерю белков волос, а также деградацию пигмента волос. Деградация белка волос индуцируется длинами волн 254-400 нм. UVB-излучение отвечает за потерю белка в волосах, а UVA-излучение – за изменение цвета. Поглощение излучения фоточувствительными аминокислотами волос и их фотохимическое разложение приводит к образованию свободных радикалов. Они оказывают неблагоприятное воздействие на белки волос, особенно на кератин. Меланин может частично обездвиживать свободные радикалы и блокировать их вход в кератиновую матрицу. Он также поглощает и фильтрует неблагоприятные ультрафиолетовые излучения. Поэтому меланин важен для прямой и косвенной защиты белков волос.

Почему после солнца волосы выглядят безжизненными?

Защита кутикулы очень важна для сохранения целостности волосяного стержня. Этого можно достичь, избегая вредных воздействий или применяя средства по уходу за волосами с УФ-фильтрами. Ультрафиолетовое излучение хорошо известно как фактор, способствующий выпедению и повреждению стержня. Но только в последнее время это стало привлекать внимание медицинского сообщества. Двумя наиболее важными хроническими эффектами УФ на кожу головы являются фотокарциногенез и солнечный эластоз: однако, воздействие УФ на волосы в значительной степени игнорируется. Как следствие увеличения свободного времени и растущей популярности активного отдыха и отдыха на солнце, осознание защиты кожи от солнца стало важным и должно также применяться к волосам.

Как защитить волосы от инсоляции?

Повышение общей и частной осведомленности общественности о выпадении волос, повреждение структуры, связанной с избыточным воздействием Уф излучения на кожу головы и волосяные фолликулы, играет немалую роль в самоорганизованности и грамотности пациентов, поскольку внешний вид волос играет важную роль в общем физическом облике и самоощущении людей. Наконец, количество и качество волос тесно связаны с пищевым состоянием человека. Нормальное снабжение, усвоение и транспортировка белков, калорий, микроэлементов и витаминов имеют фундаментальное значение в тканях с высокой биосинтетической активностью, таких как волосяной фолликул. Поэтому при чрезмерном воздействии Уф излучения на кожу головы и волосы, часто приводит к осеннему выпадению волос. Необходимо обязательно защищать кожу и волосы головным убором.

• обязательное ношение головного убора – является наилучшей защитой от ультрафиолетового излучения,
• рекомендуется реже сушить волосы феном, особенно после пребывания в соленых водоемах,
• наносить специальные защитные средства на волосы и кожу головы, чтобы избежать губительного воздействия ультрафиолета, дома наносим увлажняющие сыворотки и маски, для восстановления и питания структуры волос

Из всего этого совокупного вреда мы получаем и физиологическое выпадение волос осенью и паталогическое, которое способен остановить только грамотный врач-трихолог. Не забывайте, за кожей головы и волосами порой требуется такой же тщательный уход, как и за кожей лица. Не забывайте о вредном ультрафиолетовом излучении, защищайте волосы и кожу волосистой части головы.

Сезонное выпадение волос: когда и почему это может происходить?

Сезонное выпадение волос может быть связано с сезонными причинами. Обычно это чаще происходит в определенные времена года, по крайней мере, именно так многие люди это воспринимают. Если в обычное время года человек может терять от 100 до 120 волос в день, то во время сезонного выпадения волос скорость выпадения намного повышается.

Если вы страдаете от этой проблемы, и вы начали смотреть на стоимость пересадки волос в Турции, не беспокойтесь! Сезонное выпадение волос не является достаточным основанием для пересадки волос или даже для лечения облысения. Но почему происходит сезонное выпадение волос? Как отличить его от первых симптомов алопеции? Есть ли способ предотвратить это? Давайте найдем ответ на все эти распространённые вопросы.

Сезонное выпадение волос – миф или реальность?

Несмотря на то, что некоторые эксперты считают, что сезонное выпадение волос является только городским мифом, и что существуют другие причины увеличения количества выпадающих волос в определенное время года, правда заключается в том, что большинство экспертов утверждают, что многие люди действительно страдают от ненормального сезонного выпадения волос. Но какова причина сезонного выпадения волос?

Млекопитающие меняют свой мех два раза в год, чтобы приспособиться к сезонным изменениям климата, включающим в себя температуру, влажность или уровень солнечной радиации. Люди же развились достаточно, чтобы потерять почти все волосы на теле, и то, что осталось, остается стабильным в течение всего года. Однако это не означает, что наше тело тоже не приспосабливается к изменениям окружающей среды. Поэтому в некоторые сезоны года мы теряем больше волос, чем обычно.

В любом случае, важно подчеркнуть, что выпадение волос из-за сезонных изменений минимально по сравнению с другими факторами, которые могут вызвать выпадение волос или даже облысение. Эти факторы включают в себя генетику, образ жизни (стресс, диета, усталость и др.), использование определенных веществ или продуктов, агрессивных по отношению к нашим волосам, или побочные эффекты, вызванные некоторыми заболеваниями или лекарственными препаратами.

Как отличить сезонное выпадение волос от симптомов алопеции?

Если мы замечаем, что наши волосы начинают больше выпадать в определенные периоды года, это не должно служить поводом для сильного беспокойства. Как долго может длится сезонное выпадение волос? Продолжительность сезонного выпадения волос обычно ограничена максимум 1-2 месяцами. После этого волосы снова отрастают. Стоит помнить, что волосы выпадают, но в то же время начинают расти новые.

Проблема начинается тогда, когда по прошествии этого времени, мы замечаем, что густота волос снизилась, или наши волосы стали тоньше и слабее. Это очевидные симптомы проблемы, которая связана не с сезонными изменениями, а с другими причинами. Поэтому мы должны проконсультироваться с врачом специалистом, попросить поставить правильный диагноз и своевременно выбрать правильный метод лечения.

Ниже перечислены признаки, по которым мы можем отличить сезонное выпадение волос от других видов потери волос:

• При сезонном выпадении волос внешний вид нашей волос (причёски) не меняется. Всё происходит по другому, когда имеется проблема потери волос, вызванная другими причинами.
• При сезонном выпадении также сохраняется густота и объём волос.
• Если мы сталкиваемся с проблемой алопеции, вызванной болезнью, стрессом, неправильным питанием или другими факторами, густота волос снижается на всей площади кожи головы или в определенных областях, таких как макушка.
• Симптом алопеции – это когда волосы кажутся более тонкими или нездоровыми, особенно в корне, что является признаком ослабления волос.

В какое время года выпадение волос чаще происходит?

Обычно сезонное выпадение волос происходит весной, однако осеннее выпадение волос более заметно во время так называемого сезонного испарения (тип испарения телогена). В этот период регенерация волос увеличивается, и мы можем терять даже 1000 волос в день. Кроме того, сезонная потеря волос более заметна у женщин, чем у мужчин.

Сезонное выпадение волос также может происходить и летом, особенно если наши волосы подвергались прямым солнечным лучам в жаркую погоду. А вот сезонное выпадение волос зимой не является обычным явлением. Обычно такое случается в зимнее время, когда восстанавливается кожа головы и скорость регенерации волос увеличивается. Это может варьироваться в зависимости от каждого человека и его образа жизни.

Сезонное выпадение волос: 5 способов уменьшить выпадение волос осенью

Если вы наблюдаете выпадение волос во время сезонных погодных изменений, и при этом нет никаких изменений в структуре, внешнем виде или густоте волос, в таком случае не стоит беспокоиться по этому поводу. Но если вы заметили чрезмерное выпадение волос (даже в таких областях, как брови или ресницы), или если уменьшилась густота волос, или появился зуд, воспаление или образовались рубцы на безволосых областях, в таком случае вам следует обратиться к врачу специалисту.

Если вы хотите остановить сезонное выпадение волос, следуйте нижеприведённым рекомендациям, которые могут вам помочь уменьшить или минимизировать выпадение волос во время сезонных изменений:

• Регулярно мойте волосы неагрессивными шампунями и избегайте расчесывания влажных волос
• Принимайте укрепляющие волосы витамины
• Придерживайтесь белковой диеты
• Массажируйте кожу головы с эфирными маслами
• Избегайте обезвоживания, особенно летом

Если у вас есть какие-либо другие вопросы о сезонном выпадении волос, или если вы страдаете от выпадения волос, и вам интересно узнать причины и способы лечения, просто помните: у нас в Clinicana имеется бесплатная онлайн-консультация. Наши высококвалифицированные специалисты с радостью вам помогут решить ваши проблемы с волосами. Просто посмотрите отзывы наших клиентов о пересадке волос в Турции и узнайте, почему мы являемся клиникой с самым высоким рейтингом. Доверьтесь нам, мы вас не подведём!

Как восстановить волосы после отпуска на море?

Отпуск на побережье приносит пользу всему организму, кроме… локонов. После такого отдыха волосы нужно буквально спасать – они выпадают, ломаются, становятся сухими, не поддаются укладке. Что же делать? Мы расскажем о принципах реанимации прядей.

Поделиться этой статьей

Что происходит с волосами на море?

Разве могут теплый климат, вода с обилием микроэлементов, свежий воздух вредить прядям до такой степени, что после поездки на море они ломаются и выпадают? К сожалению, могут.

Какие факторы вредят локонам и как? Соленая вода, палящее солнце и нестихающий ветер – плохая компания для красивых волос. Их воздействие вытягивает из волосков влагу, разрушает цветовой пигмент, уничтожает кератиновый слой.

• Ультрафиолетовое излучение – главный травмирующий фактор на побережье для наших волос и кожи. Под воздействием УФ-лучей свободные радикалы окисляют и разрушают липидные структуры, выпаривают влагу изнутри волоса. Кератиновый слой волосяной структуры может растрескиваться, расслаиваться, обнажая срединный слой волоса – кортекс. Кортекс очень быстро разрушается под воздействием внешних факторов.

Влияние солнца негативно сказывается и на коже головы – она может обгореть, стать сухой, чувствительной и даже воспалиться, что приводит к сильному выпадению волос.

• Морскаявода богата минералами и в умеренных количествах полезна: нормализует выработку себума, благотворно влияет на кожу головы, стимулирует работу фолликулов. Однако ежедневный контакт со столь агрессивной средой в прямом смысле уничтожает шевелюру. Соленая вода растворяет липидную прослойку волоса, следом за которой из волосяной структуры уходит влага. Кератиновые чешуйки остаются открытыми, деформируются, трутся друг о друга – так обламываются целые куски кутикулы (наружного слоя волоса). Кислотные (образовавшиеся под воздействием ультрафиолета) и щелочные соединения морской соли реагируют друг с другом, глубоко разрушая волосяной стержень.
• Ветер многократно усиливает воздействие на волосы соленой воды и солнечных лучей. Он буквально вырывает молекулы воды, иссушая и разрыхляя волосяную структуру. Плюс ко всему порывы ветра – это сильное физическое воздействие, которое нарушает целостность волоска: отламывает поврежденные куски кутикулы, провоцирует расслоение. В результате локоны становятся тусклыми, ломкими, непослушными, электризуются.

Какие локоны наиболее уязвимы? Специалисты считают, что здоровые ухоженные волосы в состоянии выдержать натиск морской стихии с минимальными потерями. Однако если пряди не защищать, то повреждаться они будут все равно. Просто здоровые станут похожи на солому несколько позже, чем ослабленные и поврежденные окрашиванием, многочисленными укладками, завивками-выпрямлениями.

Уязвимость для вредных факторов зависит еще от цвета шевелюры. Так, темные волосы, в особенности плотные, толстые – наиболее стойкие: обилие пигмента меланина – природного фильтра УФ-излучения – не дает солнцу быстро разрушить липидный слой такого волосяного стержня. А вот у блондинок волоски не имеют собственной фотозащиты, и солнечные лучи жестко разрушают их.

Важно! Вернувшись из теплых краев, нанесите визит трихологу. Специалист выполнит цифровую диагностику системы роста волос. Фототрихограмма покажет реальное состояние прядей и поможет выстроить максимально результативную программу реконструкции. На реабилитацию сильно поврежденных локонов может уйти от пары месяцев до полугода.

Что делать, чтобы помочь волосам?

Приступая к восстановлению волос после отдыха на море, стоит запастись терпением: одними косметическими средствами – масками, сыворотками и проч. – здесь обойтись не удастся. Для качественной реконструкции локонов нужен комплексный подход, постоянное внимание и забота. Ну, и поиск «своих» помощников – ведь то, что эффективно для одной шевелюры, для другой может быть бесполезным.

1.Позаботьтесь о длине

С чего начать восстановление прядей? Прежде всего, посетите парикмахера и без жалости расстаньтесь с таким количеством длины, какое только можете себе позволить. Расслоение кератиновой структуры вылечить невозможно, его можно только замаскировать. При этом любая погрешность в уходе может спровоцировать дальнейшее расщепление волосков – таким образом, будут повреждаться здоровые участки. Поэтому чем быстрее ваша шевелюра обновиться, тем скорее она станет по-настоящему здоровой.

Итак, стрижка сразу после возвращения с морей и ежемесячная стрижка секущихся кончиков – первый шаг к роскошной прическе.

Как и чем мыть локоны?

• Восстановлению прядей очень помогает мытье в привычной для них водопроводной воде: часто чужая (даже пресная) вода с другим химическим составом усиливает негативные изменения в волосах.
• Постарайтесь улучшить даже привычную воду: смягчите ее кипячением, содой или уксусом, иногда балуйте локоны: покупайте для мытья головы минеральную воду.
• Во время процедуры мытья наклоняйте голову вниз: так вы усилите кровоснабжение волосяных луковиц, а значит улучшите рост и качество локонов.
• Ваш помощник – щадящий безсульфатный шампунь с натуральным составом. Такие продукты бережно очищают локоны и не раздражают опаленную солнцем кожу головы.
• Обязательно используйте кондиционер, который поможет восстановить локоны, смягчит, устранит ломкость. Лучше применять кондиционер той же марки, что и шампунь – так продукты будут работать в комплексе, усиливая действие друг друга.
• Пусть финальной процедурой вашего мытья головы станет ополаскивание волос отварами трав с добавлением эфирных масел. Заваривайте крапиву, шалфей, ромашку, календулу, лепестки розы: 1 ст. ложка на литр воды. В отвар добавьте пару капель эфирного масла: лаванды, розмарина, сандала, жасмина, иланг-иланга.

Как ухаживать за волосами после моря?

• Отложите все чисто «эстетические» парикмахерские процедуры: окраску, завивку, выпрямление, укладку волос стоит перенести на лучшие времена. Так вы убережете пряди от дополнительного стресса, а себя – от зря потраченных денег и разочарований. Известно, что краска на пересушенных и поврежденных волосах ложится неравномерно, может дать неожиданный оттенок, а завитая/выпрямленная нездоровая прядь и вовсе может отломиться.
• Ежедневно делайте массаж кожи головы. Цель – усилить кровообращение, чтобы в волосяные фолликулы активно поступало питание. Если луковицы волосков не будут снабжаться необходимыми белками, витаминами и микроэлементами, длине не помогут никакие чудо-бальзамы и маски. Расчесывайте локоны по 5-15 минут утром и вечером массажной щеткой, аккуратно массируйте кожу пальцами (от висков – к затылку), пользуйтесь аппликаторами Ляпко, Кузнецова и т.д.
• Подберите профильную линейку косметических средств. Лучше подходить к этому серьезно: выбирать профессиональную косметику (бренды Unwash, Bosley Pro, Alfaparf Milano и др.) и после консультации трихолога, дерматолога, косметолога или парикмахера. В случае солнечного ожога кожи головы и выпадения волос врач поможет подобрать средства (лосьоны, шампуни, кремы и т.п.) для краткого курса гормонотерапии.
• Обязательно защищайте пряди от ультрафиолета. Используйте санскрины, спреи, лосьоны с высокими факторами защиты от разного типа излучения и обязательно покрывайте голову головными уборами.

Важно! Работая над восстановлением шевелюры, пробуйте разные средства: и покупную косметику, и народные рецепты. При этом не прекращайте своих усилий, заметив первые положительные результаты. Если локоны стали более приятными на ощупь, гладкими и блестящими после недели лечения, это не означает, что они выздоровели. Тем более, пусть вас не вводит в заблуждение отличный эффект от использования экспресс-средств. Минимальный срок интенсивного ухода – месяц.

2.Выбирайте подходящую косметику

Какие средства понадобятся для восстановления прядей?

Существует много профильных продуктов для реабилитации волос после отдыха на море.

• Масла – натуральные (репейное, оливковое, миндальное, тыквенное, авокадо и проч.) и профессиональные (масло-спрей от Macadamia Professional, Bamboo Smooth и т.д.). Натуральные добавляют в шампунь (пару капель на порцию средства), делают волосам масляные бани (масло нанести на влажную длину, укутать пищевой пленкой, затем махровым полотенцем, прогреть поверх феном 5 мин., затем смыть), обертывания. Профессиональными пользуются, следуя инструкции.
• Маски питательные и увлажняющие – можно готовить самостоятельно (из меда, масла, яичных желтков, кефира и проч.), а можно покупать готовые продукты с интенсивно действующими ингредиентами (например, «Совершенная формула» The Science of Ten Perfect Blend Masque, восстанавливающая маска для сухих и окрашенных волос Lador Eco Hydro LPP Treatment и др.). Маски для волос нужно использовать 2-3 раза в неделю, регулярно (!). Можно чередовать увлажняющую и питательную маски.
• Сыворотки, лосьоны, ампульные системы ухода – словом, все те средства, где в составе находятся низкомолекулярные восстанавливающие компоненты. Они способны проникнуть глубоко в структуру локона и заполнить пустоты, поврежденные места. Кутикула волоса закрывается, воссоздается его гидролипидная мантия, возобновляются межклеточные связи в стержне. Продуктами пользуются курсами, строго следуя инструкции.
• Экспресс-средства – кондиционеры-спреи, несмываемые уходы, экспресс-ампулы и т.п. Все они быстро насыщают волосы влагой и витаминами. Эти продукты помогут вам в мгновение ока преобразить прическу перед выходом в люди. Однако не увлекайтесь – такая косметика больше маскирует недостатки локонов, чем реально помогает справиться с проблемой.

Что должно быть в составе косметических средств?

Всю косметику по уходу за поврежденными волосами перепробовать просто нереально. Чтобы гарантировано купить хороший продукт, ориентируйтесь на ингредиенты, которые должны присутствовать в составе реконструирующего средства.

• Витамины: А – сообщает прядям блеск; В – защищает от воздействия агрессивных факторов; Е – устраняет сухость, возвращает эластичность; F – предохраняет от обезвоживания.
• Протеин – укрепляет стержень волоса.
• Кератин – устраняет повреждения в структуре волоса, заполняет пустоты.
• Коллаген – увлажняет и интенсивно питает волоски.
• Масла – глубоко питают волос, способствуют удержанию влаги в стержне.
• Экстракты растений – содержат целые комплексы для здоровья волос: витамины, пептиды, аминокислоты.
• Микроэлементы (сера, цинк, селен и т.д.) – участвуют в синтезе кератина, из которого состоит волос.
• Аминокислоты – встраиваются в структуру волоса, восстанавливая поврежденные участки.
• Пантенол – удерживает влагу внутри волоса.

Важно! Если вы выбрали средство для глубокого питания локонов, не сочетайте его с другим подобным средством. Иначе можно добиться перенасыщения волос активными компонентами и еще больше ухудшить их состояние. Один курс лечения – одна линейка средств: шампунь-кондиционер-маска-сыворотка.

3.Занимайтесь спортом

Ученые доказали, что физические нагрузки помогают восстановить поврежденные локоны гораздо быстрее. Почему?

• В процессе физической активности стимулируется кровоток в коже головы. К волосяным фолликулам поступает больше питательных веществ и кислорода. Это поддерживает рост здоровых волос.
• Когда вы тренируетесь, вы потеете. Пот выводит из организма токсичные вещества, помогает коже головы естественным образом очищаться от пробок из грязи и себума. Вымыв голову после тренировки, вы открываете к коже головы доступ кислороду и питательным веществам из средств ухода.
• Спортивные занятия стимулируют выработку гормона роста, который в свою очередь отвечает за синтез коллагена. Коллаген – это белок, который поддерживает эластичность кожи и шевелюры.
• Спорт восстанавливает баланс гормонов в организме, нормальную работу эндокринных, потовых и сальных желез. А здоровые железы – это основополагающий фактор для роста блестящих, шелковистых и густых прядей.
• Регулярная физическая нагрузка снимает стресс, делает стабильным психическое состояние. Снижается уровень кортизола в крови и одновременно происходит мощный выброс эндорфинов – гормонов счастья. Уменьшение нервного напряжения – это профилактика выпадения волос, их ломкости, нарушений в жизненном цикле волосяного фолликула.

Важно! Чтобы занятия спортом принесли истощенным прядям только пользу, исключите повреждающие факторы спортивной жизни. Не делайте тугих причесок (лучше убирайте волосы с помощью ленты), мойте голову щадящими шампунями, не пользуйтесь феном. После тренировки лучше голову вымыть дома, чтобы волосы могли спокойно высохнуть естественным путем.

4.Разнообразно питайтесь

Полноценное питание – залог здоровья организма в целом и волос в частности. Однако восстанавливая локоны, стоит еще внимательнее отнестись к содержимому своей тарелки.

• Пока не вернете шевелюре утраченную силу и блеск, ни в коем случае не ограничивайте себя в питании. Никаких низкокалорийных, а тем более безбелковых диет! Если при таком состоянии прядей вы решите похудеть на пару килограммов, то лишитесь половины волос.
• Недостаток белка в рационе – первая причина ухудшения качества прядей. А в отпуске мы очень часто налегаем на овощи и фрукты, практически полностью исключая из рациона мясо. Исправьте эту погрешность: четверть вашей тарелки в каждый прием пищи должен занимать белковый продукт.
• Поврежденные и ослабленные волосы нужно насытить минералами. Овощи и фрукты, морепродукты, орехи и семечки, молочные продукты помогут восполнить нехватку кальция, магния, цинка и серы – главных «элементов красоты».
• Не исключайте из питания жиры! Полиненасыщенные жирные кислоты – лучшее средство, чтобы вернуть локонам здоровый блеск, упругость и плотность. Жиры формируют липидную мантию волоса. Многие витамины, необходимые для здоровья волос, являются жирорастворимыми. Так что заправляйте салаты растительными нерафинированными маслами – льняным, оливковым, кунжутным, принимайте рыбий жир, ешьте рыбу жирных сортов.
• Пропейте курс качественных поливитаминов. Вообще курсовой прием биодобавок из цикла «Кожа. Ногти. Волосы» должен стать вашей хорошей привычкой. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом или трихологом – специалист поможет подобрать именно тот комплекс, который решит имеющиеся проблемы.
• Соблюдайте питьевой режим. Волос состоит из воды на 15%, а все химические процессы в фолликуле – кератогенез, образование пигментов и т.п. – протекают только в воде. Поэтому пейте, если хотите иметь красивые волосы. Норма – 1,5-2 литра жидкости (чистой воды, минералки, травяного чая) в день.

Важно! С помощью правильного питания и бережного ухода можно устранить любую проблему с локонами и кожей головы.

Восстанавливающий уход за волосами – дело абсолютно несложное. Превратите ухаживающие процедуры в привычку, и вы получите живые, послушные, эластичные локоны с бриллиантовым блеском «в вечное пользование»!

Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения

Ежедневное выпадение части волос является естественным процессом обновления покровов. Но что делать, если волос стало в разы меньше, а на голове виднеются залысины? В таком случае необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание, а в некоторых случаях эффективнее всего будет обратиться за помощью к профессиональному трихологу и заняться комплексным лечением волос.

Признаки выпадения волос

• после мытья головы выпадает более 15 волосков;
• на расческе остается большое количество волос;
• на голове появляются отдельные «островки», лишенные волос;
• может быть частичное выпадение ресниц и бровей;
• зуд и шелушение кожных покровов головы.

Выпадение волос часто указывает на наличие определенных нарушений или заболеваний в организме. Чтобы правильно бороться с проблемой алопеции (облысения), нужно разобраться в причинах ее появления.

Причины выпадения волос

• генетическая предрасположенность;
• действие вредных химических веществ, радиации – часто выпадение волос происходит после проведения химиотерапии при лечении онкологии;
• развитие аутоиммунных заболеваний;
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• нарушенное кровообращение кожи головы и шейного отдела;
• развитие инфекций, распространение паразитов;
• перенесенные операции и травмы;
• неправильное питание или изнурительные диеты;
• недостаток витаминов в организме;
• сильный стресс, депрессия;
• длительный прием лекарственных средств.

Перечисленные выше причины облысения относятся как к мужчинам, так и к женщинам. Однако, рассмотрим более подробно причины выпадения волос у женщин. Чаще всего причиной неприятной проблемы могут стать изменения гормонального фона женщины. Усиленное выпадение волос у женщин часто начинается через несколько недель после родов и может продолжаться до нескольких месяцев. Такое часто случается из-за повышенного уровня стресса, усталости, недосыпа, снижения уровня белка в организме.

Во время самой беременности также могут выпадать волосы, особенно, если будущая мама не придерживается сбалансированного питания. Из-за дефицита нутриентов появляется облысение, так как большая часть питательных и полезных веществ уходит на поддержание здоровья малыша в утробе.

Организм женщины в возрасте от 40 лет снова претерпевает гормональную перестройку из-за того, что готовится к менопаузе. Нестабильное эмоциональное состояние женщины в этот период и снижение метаболизма также сказывается на состоянии волосяных фолликул, волосы получают недостаточное питание и ослабевают.

Что касается неправильного ухода за волосами: постоянное использование фена, плойки или утюжка для волос, окрашивание химическими веществами и прочее лишь усугубляют уже имеющуюся проблему и вряд ли самостоятельно могут стать истинной причиной облысения.

Каким бывает выпадение волос?

1. Очаговое или гнездное – на голове возникают отдельные «гнезда», на которых поначалу волосы редеют, а затем полностью выпадают. Очаги выпадения имеют четкие контуры. Часто такой вид алопеции можно наблюдать у мужчин. У женщин она сопровождается выпадением ресниц и бровей.
2. Симптоматическое или диффузное – волосы выпадают равномерно по всей голове, а оставшиеся волоски истончаются и редеют. Облысение в этом случае является следствием серьезного хронического заболевания. Выпадение проходит после проведения курса лечения основного заболевания.
3. Андрогенное – это распространенный вид выпадения волос у мужчин. Необратимый процесс, который приводит к полной потере волос на голове. Облысение начинается неожиданно в лобной зоне – у мужчин и в области пробора – у женщин. Первыми признаками андрогенного выпадения является сильное истончение волос и уменьшение их количества. Если вовремя заметить проблему и обратиться к специалисту, можно полностью остановить процесс алопеции, однако потерянные волосы вернуть уже нельзя.
4. Себорейное – часто встречается именно у женщин. Себорея – состояние кожи головы, при котором происходит обильное салоотделение. В результате на коже головы образуется роговой слой, который сопровождается зудом головы, шелушением и выпадением волос. Процесс выпадения в этом случае является обратимым, нужно лишь вылечить причину.
5. Наследственное – часто выпадению в следствие генетической предрасположенности сопутствует ломкость ногтей и дистрофия зубов. Это частая причина облысения у мужчин, у женщин встречается крайне редко.
6. Рубцовое – на месте сильного травмирования образуются рубцы и шрамы. На этом месте волосяные фолликулы перестают расти пожизненно. Спровоцировать рубцовое облысение могут перенесенные инфекционные заболевания, ожоги или травмы.

Анализы при выпадении волос

При наличии первых признаков выпадения волос начните с консультации врача – трихолога. С помощью компьютерной диагностики (трихограммы) специалист определит количество и диаметр волос, состояние кожи и сальных желез. Для определения причины алопеции вам могут предложить пройти осмотр у других узких специалистов: гинеколога, эндокринолога, невролога, терапевта.

Гинеколог поможет женщине скорректировать гормональные нарушения. Если же причина выпадения волос кроется в наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, стоит обратиться за консультацией гастроэнтеролога.

Вам предложат сдать

• развернутый анализ крови,
• кровь на биохимию,
• развернутый анализ мочи,
• тесты на паразитов,
• анализы на женские половые гормоны,
• детальный анализ волос на наличие токсинов,
• тестирование волос для оценки минерального статуса.

По итогу врач сможет определить степень протекания заболевания и назначить подходящее лечение.

Способы лечения выпадения волос

Для лечения алопеции нужно использовать комплексный подход: массаж, лекарственные средства и витаминные комплексы, использование специализированных шампуней и салонные процедуры. Важно отметить, что отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и восстановление режима сна и бодрствования также играют большую роль при терапии выпадения волос.

Методы лечения выпадения волос:

• Хирургический – рубцовой алопеции можно произвести пересадку волосяных фолликул. Хирургические операции многим пациентам не по карману, а для кого-то операции – не приемлемое решение из-за наличия противопоказаний.
• Физиотерапия. Лечебные средства наносятся на кожу и нагреваются при помощи специальных приборов. Здесь в ход идет лазерная терапия. Лазер стимулирует все обменные процессы в организме и лечение волос происходит активнее.
• Инъекционный метод – улучшает рост волос, пробуждает «спящие» луковицы, устраняет перхоть и борется с заболеваниями кожи головы при помощи введения в кожу головы специальный коктейль. Комплекс препаратов для процедуры содержит в себе все необходимые витамины, микроэлементы, питательные вещества, полезные аминокислоты и прочее.
• Терапевтический метод – использование мазей, масок, шампуней, кондиционеров, народных средств.

Часто женщины прибегают к домашнему уходу. Но народные средства не могут справиться с проблемой облысения лучше, чем профессиональные салонные процедуры.

Салонные процедуры в клинике effi против выпадения волос

Озонотерапия

Это метод лечения выпадения волос у женщин и мужчин, основанный на введении в кожу головы смеси озона с кислородом, при этом доля озона мала в составе смеси (2-4 мг на 1 л кислорода). Озон активизирует кислород, делая его эффективней. При помощи микроинъекций тонкой иглой газовая смесь поступает в проблемные зоны почти моментально. Коктейль насыщает ткани кислородом, улучшает микроциркуляцию крови и отток лимфы. Все это приводит к восстановлению роста волос.

Такая процедура показана не всем. Ее нельзя выполнять во время менструального цикла, а также пациентам, имеющим нарушения свертываемости крови.

Мезотерапия

Тоже инъекционная процедура, только внутри кожи в этом случае вводится комплекс препаратов, который содержит в себе все необходимые витамины, микроэлементы, питательные вещества, полезные аминокислоты и прочее. Гиалуроновая кислота питает луковицы кислородом и ускоряет рост волос, медь и цинк – улучшают структуру волоса, коэнзим – ускоряет регенерацию клеток. Все лечебные препараты, используемые при мезотерапии головы, подбираются для каждого отдельного пациента в зависимости от существующей проблемы, типа волос и желаемого результата. Мезотерапия лечит облысение головы и улучшает структуру волос, воздействуя на клеточном уровне. Лечебные коктейли восстанавливают, питают, увлажняют, укрепляют корни и выводят токсины.

Процедура не проводится во время беременности и в период лактации, при обострении хронических заболеваний и при развитие воспалительного процесса на коже. Помимо перечисленных, у мезотерапии волос множество противопоказаний, с которыми вас ознакомит лечащий врач.

Плазмолифтинг

Суть процедуры в том, что в кожу пациента вводится его собственная плазма, взятая из крови. Кровь берется из вены и после обработки в специальной центрифуге, врач получает плазму, обогащенную тромбоцитами. Именно это и вводят в кожу головы при помощи очень тонкой иглы, что делает процедуру плазмолифтинга практически безболезненной. В итоге просыпаются собственные стволовые клетки организма, и кожа обновляется изнутри.

Для того, чтобы узнать стоимость представленных процедур, перейдите на страницы каталога. Для более подробной информации или записи на прием оставьте заявку на сайте, заполнив онлайн-форму, или свяжитесь с нами по номеру телефона 205-00-11.

«Жиденькие», плохо растут, часто выпадают! Расспрашиваем специалиста о способах решения проблем с волосами

Волосы безжизненные, тусклые и редкие? Мы привыкли пытаться решать эти проблемы с помощью модного шампуня или натуральной маски, которую посоветовала подруга. Однако что делать, если ничего не помогает, а проблема только усугубляется? Не медлите с обращением к специалистам, которые выявят причину такого поведения организма и посоветуют действительно работающие процедуры. А если поподробнее? На самые распространенные вопросы нам ответила врач-косметолог Татьяна Саморукова.

Сколько волос человек теряет каждый день?

— Стоит сказать, что это процесс постоянный и естественный. В норме ежедневно человек теряет до 150 волос (это касается и мужчин, и женщин). Все зависит от структуры волос, от их обычного количества и даже от цвета.

Как правило, у обладателей редких волос процесс выпадения не такой интенсивный, как у тех, кто может похвастаться пышной шевелюрой. Но все же каждая ситуация очень индивидуальна и далеко не всегда общая статистика применима к конкретному случаю.

Какими могут быть причины медленного роста волос и их частой потери?

— Здесь может быть целый ряд внешних и внутренних факторов, но к основным относят следующие:

• Влияние экологии. Например, плохое качество воды, загрязненный воздух и так далее.
• Генетика. Наследственность — очень сильный аспект. Если мама с папой никогда не отличались густой копной, то вряд ли она будет таковой у вас, а если у кого-то из близких родственников встречался какой-либо вид алопеции (облысения), то вы и вовсе находитесь в зоне риска и нужно держать ситуацию под контролем.

• Рацион. Питание должно быть сбалансированным, разнообразным. Это наша база, без которой просто невозможно добиться эффекта действительно красивых и здоровых локонов. Нехватка важных питательных веществ сразу сказывается на внешнем виде волос.

Особенное внимание на данный фактор должны обратить вегетарианцы и веганы, а также люди, которые едят слишком много мяса, при этом не жалуя овощи и фрукты. Советую обратиться к диетологам, которые подскажут, как при таком меню возместить недостаток определенных аминокислот и микроэлементов.

• Нарушение гормонального фона. Парадокс, но при данной проблеме нежелательные волосы могут появиться в зонах, где их раньше не было, а вот на голове, наоборот, часто наблюдается интенсивное выпадение.
• Хронические заболевания.
• Прием определенных лекарственных средств. Об этом врачи обычно предупреждают. Внимательно читайте инструкцию перед применением.

• Стресс.
• Беременность. Здесь ситуация может как ухудшиться, так и улучшиться. Как кому повезет.
• Лактационный период. Как правило, в этот период волосы выпадают очень активно.

• Период менопаузы.
• Межсезонные обострения. В переходные периоды (весна и осень) обычно интенсивность выпадения возрастает. В игру вступает авитаминоз и ухудшение иммунитета. Чтобы помочь организму, я рекомендую обратить внимание на витамины, только важно выбирать их не наугад, а по рекомендации врача.

Как проводится диагностика?

— Необходимо проконсультироваться с трихологом, который проведет первичный осмотр и в зависимости от предполагаемой проблемы может назначить:

• анализ крови (общий и биохимический);
• анализ мочи;
• анализ гормонов щитовидной железы и половых гормонов;
• трихоскопический анализ;

На основе результатов он сделает определенное заключение. Уже после установки диагноза стоит подбирать конкретные методы решения проблемы.

Какие современные методики по восстановлению качества и роста волос считаются самыми эффективными?

— Сегодня их очень много, но я бы особенно выделила три.

Плазмотерапия кожи головы

— В волосистую часть головы человека вводятся инъекции, материалом для которых служат компоненты отфильтрованной крови из вены самого пациента: плазма и тромбоциты. В результате процедуры улучшается кровообращение и к каждой волосяной луковице поступает больше кислорода и питательных веществ.

Повышается иммунный ответ кожи головы, восстанавливается водно-липидный баланс. Как дополнительный плюс — пропадает перхоть, потому что нормализуется деятельность сальных желез.

Это одна из самых безопасных методик, ведь отторжения собственной крови быть не может. Занимает процедура примерно 30 минут. Не требует обезболивания.

Неприятных изменений на коже головы пациент не увидит. Иногда возможны небольшие синячки, которые стали следствием укола, но они быстро проходят.

Как правило, для полного и устойчивого эффекта требуется курс из 4-6 процедур с периодичностью 1-2 раза в неделю.

Мезотерапия кожи головы

— Это также инъекции в подкожный слой головы, но из специально подобранных компонентов для конкретного человека в зависимости от его проблемы.

Мезотерапевтический «коктейль» состоит из комплекса микроэлементов, витаминов, аминокислот и стимуляторов роста. В общем, восполняются недостающие пробелы. Это довольно интенсивная процедура, которая дает прекрасный эффект.

Внешняя реакция кожи головы проявляется так же, как и в предыдущем случае. Правда, специалист должен подробно расспросить вас об аллергическом анамнезе, чтобы исключить возможность враждебной реакции организма на вводимые вещества.

Обычный курс: 4-10 процедур 1 раз в 7-14 дней в зависимости от выбранных компонентов.

Лазерная стимуляция кожи головы

— Это одна из новейших процедур. Если две первые методики были инъекционными, то данная относится уже к аппаратной косметологии и заключается в воздействии лазера на волосяные фолликулы и их интенсивной стимуляции. Такая процедура лазерного лечения получила название ResurHair. Она также помогает улучшить микроциркуляцию крови, насыщает ее кислородом, помогает нормализовать функцию сальных желез, кроме того, благодаря мягкому раздражению будятся «спящие» волосяные фолликулы и хорошо стимулируются обменные процессы в коже головы. В итоге улучшается рост и структура волос, они становятся более густыми и красивыми.

У данной методики есть ряд преимуществ:

• она безопасна даже для человека с аллергией (ведь никакие вещества не вводятся под кожу);
• процедура безболезненна и даже приятна;
• длится процесс всего 10-15 минут.

Ожоги невозможны. Иногда кожа на голове после процедуры может слегка шелушиться, в определенных местах покрыться корочкой, немного чесаться. Но все это абсолютно нормальные явления.

Чаще всего достаточно 3-4 процедур, проведенных раз в 3-4 недели.

Что еще полезно знать?

— Процедуры можно начинать делать с 18 лет. Детям — только с назначения врача и согласия родителей. В некоторых случаях может рекомендоваться комбинирование нескольких процедур. Кстати, очень часто как раз сочетание методик дает более быстрый и ярко выраженный эффект. Если ситуация того требует, можно повторять курсы раз в квартал или в полгода.

И плазмотерапию, и мезотерапию, и лазерную стимуляцию можно выполнять в любое время года. Правда, сразу после их проведения в течение 2-3 дней желательно не мыть волосы, отказаться от посещения солярия и вообще защищать голову от палящих лучей солнца.

Самое важное — вовремя прислушаться к организму. Как и в случае с любой другой проблемой, чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем легче пройдет процесс восстановления. И не забывайте, что подход должен быть системным. Предложенные методики будут действовать в два раза эффективнее, если вы станете выполнять рекомендации специалистов в отношении своего питания, образа жизни и индивидуально подобранного ухода за волосами.

Как остановить выпадение волос и вернуть их красоту

Статья проверена специалистом: Ткалич Н.Ю., врач-трихолог клиники «СОВА».

Выпадение волос — это распространенная жалоба, которая является признаком широкого спектра расстройств. Врач клиники «СОВА» Ткалич Наталья Юрьевна рассказала о том, к кому можно обратиться с этой проблемой, и какие доктора лечат выпадение волос у мужчин и женщин.

Наука о заболеваниях волос

Трихология – это раздел науки изучающих заболевания волос, волосистой части головы. Среди наиболее часто встречающихся заболеваний псориаз волосистой части головы, себорейный дерматит, зуд волосистой части головы, различные виды фолликулита.

Выделяют несколько видов проблемы:

диффузное выпадение волос,

андрогенетическое выпадение волос,

Специалист, который изучает данные болезни и решает вопросы, связанные со здоровьем волос и волосистой части головы, — это врач-трихолог.

Нормально ли терять волосы?

В сутки (за 24 часа) в норме выпадает от 50 до 150 волос. Если их теряется больше, то это первый звонок, что нужно обратиться к трихологу.

Состояние волос считается одним из главных внешних признаков общего состояния организма человека. Но, к сожалению, большое количество людей, столкнувшись с выпадением волос или с зудом, шелушением, приобретают различные шампуни (витамины) и занимаются самолечением. Только по прошествии нескольких месяцев, не добившись нужного эффекта, или даже с ухудшением ситуации, все-таки обращаются к специалисту.

Как проходит прием врача-трихолога

На приёме врач осматривает пациента, задает вопросы, которые многим могут показаться несущественными, но при этом играют важные роли для постановки диагноза. Трихологу необходимо узнать о состоянии ЖКТ, о заболеваниях и сбоях гормонального профиля, о пищевых отравлениях и аллергических реакциях, и даже о состоянии нервной системы.

При необходимости врач-трихолог назначит анализы, которые потребуется сдать. Например, анализы на гормоны щитовидной железы, гормоны репродуктивной системы, исследование определённых микроэлементов и витаминов.

На приёме так же проводится трихоскопия. Это компьютерный метод исследования волос с возможностью увеличения картинки в 60, 100 и даже 200 раз. Такое «детальное» изучение позволяет оценить состояние кожи волосистой части головы, исследовать состояние стержня волоса, его плотность и диаметр, процент толстых и веллусных (пушковых) волос. Также с помощью этого исследования врач узнает размер волосяного фолликула и определяет степень выпадения волос. Все эти данные важны при постановке диагноза, выборе методов лечения и оценке эффективности лечения при любых видах выпадения волос.

Что делать, чтобы волосы не выпадали: рекомендации трихолога

1) Обязательно следите за режимом дня, очень важны здоровый сон и ежедневные прогулки.

2) Правильное питание, старайтесь избегать строгих диет и несбалансированного рациона.

3) Грамотный уход за волосами (исключение металлических расчесок, перегревания при высушивании феном и плойками).

4) Самомассаж волосистой части головы.

5) Большое повреждение волосяным луковицам причиняют тугие прически: хвост, африканские косички, дреды, химическая завивка. Поэтому следует 100 раз подумать, прежде чем делать такие процедуры.

6) Перед мытьём волос обязательно расчёсывайте волосы (они не должны быть спутанными) и тщательно промывайте голову. Вода для мытья волосистой части головы должна быть около 40 градусов, старайтесь не тереть волосы во время мытья. Движения должны быть плавными.

7) Не занимайтесь самолечением, следует сразу обратиться к специалисту за помощью и получить подробную консультацию с индивидуальным подходом!

Запишитесь на прием, позвонив по номеру телефона Воронежа +7 (473) 373-03-03 или онлайн.

Как скрыть темные круги под глазами? Лучшие советы визажистов

Наши любимые визажисты – о том, как наносить консилер, чтобы спрятать тёмные круги, но не подчеркнуть морщины.

Нужно ли готовить веки к нанесению консилера?

Елена Игради, визажист и наш колумнист: Да, их лучше увлажнить. Но масла и другие компоненты, которые содержатся в креме, могут помешать консилеру схватиться на коже. Он скатается или поплывёт. Чтобы этого не случилось, во-первых, наносите совсем немного крема. Зачастую столько, сколько выдавливается от одного нажатия на дозатор, много. Во-вторых, убедитесь, что уход полностью впитался: кожа увлажнена, но крема на поверхности кожи нет. Если осталось хоть чуть-чуть, промокните зону под глазами салфеткой или спонжем. То же касается патчей: наносите консилер только после того, как сыворотка полностью впиталась.

Куда наносить консилер?

Юрий Столяров, ведущий визажист Maybelline NY: Не наносите консилер на все нижнее веко. Поставьте перед собой зеркало и рассмотрите область под глазами. Где есть затемнения и синева? Видите тёмную ложбинку? Где она начинается и заканчивается? Скорее всего, начинается возле внутреннего уголка глаза и заканчивается на уровне зрачка (но бывает по-разному, это индивидуально). Наносите консилер только туда, где вы видите затемнения и синеву.

Присмотритесь: под ресничным краем есть легкая припухлость, этакий валик. Сквозь него не проступает синева. Поэтому не приближайтесь вплотную к ресничному краю, иначе взгляд станет болезненным. Если консилер туда все-таки попал, сотрите лишнее ватной палочкой.

Елена Мотинова, международный визажист Estee Lauder: Да, нанесение консилера на всё нижнее веко – распространенная ошибка. В первую очередь его нужно наносить возле переносицы — там находится область наибольшего затемнения.

Возле внешнего уголка глаза тёмных кругов нет, но есть мимические морщины. Туда как раз консилер наносить не надо. Исключение — маленькое тёмное пятнышко возле внешнего уголка (есть не у всех, но у некоторых). Замаскируйте его точечно, чтобы не было печального взгляда Пьеро.

Как и чем наносить консилер?

Елена Игради: Начнем с того, как не надо: ставить точечки под глаза и размазывать консилер влево-вправо. Вам не удастся нанести его равномерно, и он подчеркнёт текстуру кожи, мимические складочки.

Консилеры с кремовой текстурой (шайбы, стики) лучше наносить пальцами. От тепла кожи они становятся пластичнее. Жидкие меньше нуждаются в разогреве, их можно наносить кистью (или тоже пальцами).

Как наносить консилер пальцами?

Елена Игради: Нанесите консилер на центр подушечки пальца. Распределите его, похлопав двумя подушечками пальцев правой и левой руки – так, будто аплодируете. На них останется тонкий равномерный слой. Такими же похлопывающими движениями нанесите консилер под глаза.

Юрий Столяров: Прикосновение должно быть легчайшим, как будто вам страшно дотронуться до кожи под глазами.

Елена Мотинова: Главное, не растушевывайте и не размазывайте. Так вы переносите консилер из той области, где он нужен – туда, где не особенно нужен. В результате темные круги просвечивают.

Как наносить консилер кистью?

Елена Мотинова: Лучше всего подойдет пушистая кисть-бочонок (не плоская). Она будет одновременно с нанесением растушевывать границы.

Нанесите консилер на кисть руки и наберите небольшое количество на кисть. Начиная от области возле переносицы, распределите средство похлопывающими движениями, внабивную.

Если переборщили, и слой получился слишком плотным/ заметным, возьмите влажный спонж и промакивающими движениями уберите лишнее.

Примеры кистей, которые подходят для нанесения консилера:

Нужно ли фиксировать консилер пудрой?

Елена Игради: Зависит от того, какой консилер вы используете. Есть два типа: одни не фиксируются на коже и остаются подвижными даже после того, как подсыхают. Они быстро скатываются в мимические сладки и морщинки. Поэтому их обязательно нужно закреплять тонким слоем рассыпчатой пудры.

• BB-корректор Double Wear, Estee Lauder
• Консилер Miracle Touch, «Арт-Визаж»
• Консилер Active Light, Pupa

Другой тип консилеров – фиксирующиеся. Они схватываются и имеют прочное сцепление с поверхностью кожи. Их можно припудривать только если у вас жирная кожа век, и консилер плывёт. В других случаях необязательно.

• Матовый консилер Soft Matte Complete Concealer, Nars
• Консилер Synchro Skin Self-Refreshing Concealer, Shiseido
• Консилер Everlasting Concealer, Clarins
• Стойкий консилер Power Fabric, Armani Beauty
• Устойчивый корректор Studio Fix 24-Hour Smooth Wear Concealer, MAC

Консилеры с лёгким покрытием и светоотражением обычно относятся к первому типу (надо припудривать). Матовые и устойчивые – ко второму (припудривать не обязательно). Но чтобы проверить, какой у вас, проведите тест. Поставьте пятнышко на коже запястья. Через 3 минуты проведите по нему подушечкой пальца (слегка, без нажима). Если консилер сразу уехал в сторону – его надо припудривать. Тот, который фиксируется, почти не сдвинется с места: размазать его можно, но это займет время.

• Какой пудрой лучше фиксировать консилер?

Елена Игради: Рассыпчатой. Прозрачной либо тонированной – чтобы усилить маскировку. Самые пигментированные пудры ищите у производителей минеральной косметики. Их обычно называют рассыпчатыми тональными основами, Mineral Foundation.

Минеральная пудра-консилер Era Minerals Full Cover Concealer

Какого цвета должен быть консилер?

Елена Мотинова: Он должен совпадать с оттенком кожи, либо быть чуть желтее. Жёлтый пигмент нейтрализует синеву.

• Как подобрать консилер в цвет кожи?

Эдуардо Феррейра, международный арт-директор Bobbi Brown: Нанесите консилер во внешний уголок глаза. Растушуйте пальцем, и если оттенок слился с общим тоном лица, он ваш.

• Иногда советуют взять консилер на полтона-тон светлее, чем цвет кожи. Так действительно лучше?

Елена Игради: Если у вас выраженные синяки под глазами, высветлять эту область не стоит. Тёмные круги чуть-чуть просвечивают сквозь слой консилера. Если он светлый, под глазами получается серое пятно. Вы не выглядите свежее, наоборот, взгляд получается усталым и болезненным. Многие совершают эту ошибку, поэтому повторюсь: если круги тёмные, берите консилер в цвет кожи или желтее.

Исключение: когда кожа светлая и тусклая, и при попытке подобрать консилер тон-в-тон, вы сталкиваетесь с тем, что он для вас слишком жёлтый или слишком розовый. Тогда, да, попробуйте оттенок посветлее.

Какой лучше – светоотражающий или матовый?

Ольга Фокс, визажист: Если кожа век жирная, или, помимо тёмных кругов, есть мешки – матовый. В остальных случаях я за светоотражение.

Как скрыть очень тёмные круги под глазами?

Анна Карташова, визажист и создательница бренда Annbeauty: Бывает, что какой консилер не возьми – тёмные круги просвечивают. А если всё-таки удаётся их скрыть (наслаиванием, припудриванием, сильно пигментированным средством), сразу возникают другие проблемы: консилер видно, он скатыватся, плывёт, сушит. Если это про вас – значит, вам необходим цветной корректор.

Сильно выраженные круги маскируйте в два этапа: нанесите тонкий слой цветного корректора (будет «гасить», нейтрализовать цвет синяка) плюс тонкий слой консилера в цвет кожи.

• Какой цветной корректор мне подойдет?

Елена Мотинова: Если круги сине-фиолетовые – должен подойти жёлтый, лососевый или персиковый корректор. Если коричневые, коричнево-синие – светло-розовый. Не стесняйтесь пробовать разные варианты в магазине – вы поймете, какой цвет лучше работает.

• Цветные корректоры Estee Lauder Double Wear сняты с продажи, но у них показательная палитра
• Розовый
• Персиковый
• Желтый

• Корректирующая палетка для лица Ultra HD Underpainting Color Correcting Palette, Make Up For Ever
• Корректор Under Eye Brightening Corrector, Becca

Как наносить консилер, если есть мешки под глазами?

Елена Игради: Наличие мешков под глазами означает, что кожа тонкая, дряблая, скорее всего, морщинистая. Чтобы консилер не подчеркнул текстуру кожи, слой должен быть супертонким. Если маскировки недостаточно, лучше сделать два слоя, чем один плотный.

Лучше всего подойдет жидкий высокопигментированный консилер с матовым финишем (светоотражающий визуально добавит объем). Например – Shiseido Synchro Skin Self-Refreshing Concealer.

Консилер Synchro Skin Self-Refreshing Concealer, Shiseido

Если под глазами, наоборот, углубления – носослезные борозды – их можно как-то скорректировать?

Елена Мотинова: К сияющему консилеру добавьте каплю жидкого хайлайтера (без явных блесток), он будет отражать свет и визуально «вытягивать» впалую область. Зафиксируйте тонким слоем рассыпчатой пудры — это уберёт лишние блики и сгладит рельеф кожи.

Консилер, придающий сияние Double Wear Radiant Concealer, Estee Lauder

Почему консилер скатывается в морщинки, и как этого избежать?

Елена Игради: Возможные причины:

• Вы нанесли много увлажняющего крема и не промокнули.
• Слой консилера чересчур плотный.
• Вы нанесли его возле внешних уголков глаз, где много мимических морщин.
• Не зафиксировали пудрой.

Какие консилеры меньше всего скатываются в складки и морщинки?

Елена Игради: BB- и СС-кремы для век. Они впитываются, и на поверхности кожи не остается покрытия, которое могло бы скататься в морщинки. Но у таких штук есть минус – очень легкая кроющая способность.

Крем для кожи вокруг глаз СС Eye, Erborian

А можно ли нанести консилер плотно, но незаметно?

Елена Игради: Совсем незаметно – нет. Представьте: чтобы что-то скрыть, нужен забор. Если забор прозрачный, и его не видно, он не работает:)