Апельсиновое масло — незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом
Целлюлит — одна из актуальных проблем современных женщин. Бороться с целлюлитом можно как в косметологических салонах, так и дома, с помощью природных средств. Ценным помощником здесь служит апельсиновое дерево, плоды которого несут в себе не только сладость и аромат, но и лечебные свойства. Из кожуры апельсинов методом холодного отжима получают эфирное масло, которое благотворно влияет на кожу, настроение и при правильном применении уменьшает выраженность целлюлита в «проблемных» местах.
Действие апельсинового масла
Эфирное масло апельсина содержит в себе множество полезных веществ, в том числе большое количество провитамина А. Благодаря этому, средство обладает полезными для кожи свойствами:
улучшает местное кровообращение;
нормализует жировой обмен;
стимулирует выведение шлаков;
повышает тургор кожи.
Аромат апельсина помогает расслабиться, снять усталость и стресс, улучшить настроение, что является дополнительным воздействующим фактором при борьбе с целлюлитом. Кожа становится более гладкой, бархатистой и приобретает приятный аромат.
При грамотном совмещении с физическими упражнениями можно добиться и потери 2–3 сантиметров в «проблемных» местах (чаще всего это бёдра и ягодицы, иногда живот и предплечья). Для избавления от целлюлита и профилактики необходимо проводить 3–4 курса массажа или обёртываний с апельсиновым маслом в год. Однако эффект можно ощутить уже после первого 10-дневного курса — процедуры с апельсиновым маслом в сочетании с физическими упражнениями помогают разгладить целлюлитный рельеф примерно наполовину.
Существует две разновидности эфира:
масло сладкого апельсина, имеющее более сладкий аромат;
масло горького апельсина, пахнущее более тонко и изысканно.
Нюхайте и выбирайте на свой вкус. Если запах вам совсем не нравится, то замените его другим маслом на свой вкус (мандарина, грейпфрута, бергамота и др.), ведь выбор эфирных масел в аптеках и магазинах весьма разнообразен.
Важно! Перед первым использованием необходимо проверить, нет ли у вас аллергии на апельсиновое масло. Нанесите каплю масла себе на кожу запястья или внутренней части локтевого сгиба и подождите 1–2 часа. Если на этом месте не возникнет раздражение и покраснение, то все в порядке. Вы можете спокойно применять это средство для борьбы с целлюлитом. Никогда не используйте масло апельсина на повреждённой коже, если имеются ранки, язвочки, ссадины и дерматологические заболевания!
Способы применения апельсинового масла для избавления от целлюлита можно разделить на три вида:
тёплые ванны;
массаж;
обёртывания.
У каждого способа существует множество рецептов и отзывов, остановимся поподробнее на некоторых из них.
Ванны с эфирным маслом апельсина
Самый простой метод, который сам по себе не окажет ярко выраженного антицеллюлитного действия, однако будет являться прекрасным подготовительным этапом к другим процедурам. К тому же нахождение в тёплой, благоухающей ароматом апельсина воде, окажет расслабляющее и успокаивающее действие, снизит аппетит, смягчит и прогреет кожу, что особенно важно перед проведением антицеллюлитного массажа.
Подготовить полезную ванну просто: следует набрать воду температурой не более 40 0 С (дело в том, что при более высокой температуре эфирные масла утрачивают свои полезные свойства), добавить туда 5–10 капель эфирного масла. Это может быть масло апельсина или его смесь с другими маслами, такими как мандарин, бергамот, лимон, можжевельник и многие другие. Часто рекомендуют смешивать эфирное масло с базовым — оливковым, миндальным — перед добавлением в воду, это делается для смягчения эффекта.
Допускается добавление апельсинового масла в средства для ванной (гель для душа, пена для ванной), но здесь нужно действовать осторожно, предварительно пробуя смешать небольшое количество средства, чтобы такая смесь не приобрела неприятный запах или вид. Лучше всё-таки не смешивать природные масла со средствами для ванны, содержащими искусственные красители, ароматизаторы и другие сомнительные добавки.
Если перед принятием ванны растереть проблемные зоны мочалкой или специальной щёткой, а, находясь в воде, провести лёгкий массаж, то эффект усилится.
Принимать такую ванну можно от 15 до 30 минут, в зависимости от настроения и самочувствия. Напомним, что сами по себе ванны с апельсиновым маслом не избавят вас от целлюлита, но послужат отличным подспорьем для более серьёзных процедур.
Антицеллюлитный массаж
Массаж с апельсиновым маслом является весьма трудоёмким, но самым эффективным методом избавления от целлюлита, ведь он стимулирует кровообращение и лимфоток, заставляет жировые клетки расщепляться и улучшает питание остальных клеток. Эфир в чистом виде для массажа не используют. Необходимо смешать его с подогретым базовым маслом.
Чаще всего для этого применяют следующие масла:
миндальное;
оливковое;
виноградное;
персиковое;
кокосовое;
масло авокадо.
Эфирное масло добавляется в базовое, можно использовать по паре капель разного вида для получения смешанного аромата. Приблизительные пропорции: столовая ложка базового масла на 5 капель эфирного. Можно добавлять масло апельсина в готовые антицеллюлитные масла и кремы. Порция должна быть одноразовой, то есть хранить такую смесь нельзя, надо использовать её полностью.
Масло втирается круговыми движениями снизу вверх, ведь именно так движется лимфа в нашем организме. Движения поколачивающие, разминающие, растирающие, довольно энергичные. Массаж должен длиться не менее 15 минут. Перед втиранием масла желательно тщательно очистить кожу, тогда эффект от масла будет гораздо более выраженным.
Такой массаж необходимо проводить 7–10 дней подряд.
Помимо кремов и масел, очень популярны самостоятельно приготовленные скрабы с маслом апельсина. Чаще всего для этого используют кофе, причём подойдёт как молотый кофе из пачки, так и гуща от выпитого кофе. Пропорции примерно таковы: на три столовых ложки молотого кофе берём 5–10 капель масла апельсина. Впрочем, вы можете опытным путём найти свои идеальные пропорции.
Суть в том, что эту благоухающую смесь нужно нанести на мочалку и хорошо помассировать бёдра, ягодицы и остальные зоны вашего тела, которые хочется изменить к лучшему. Массируем не менее 10–15 минут. Кожа после такой процедуры подтягивается и становится гладкой и бархатистой. Можно добавлять масло апельсина в готовый скраб для тела.
Массаж с маслами и массаж скрабом можно чередовать в 10-дневном курсе антицеллюлитного массажа.
Как сделать антицеллюлитный массаж дома — видео
Обёртывания в домашних условиях
Процедура обёртывания очень востребована в косметологических салонах. Почему же она так эффективна? Дело в том, что при обертывании плёнкой проблемных мест создаётся эффект бани: кожа потеет и с потом избавляется от накопленных вредных веществ и лишней жидкости. Жировые клетки распадаются, а остальные клетки получают больше питательных веществ. Кожа выглядит более ровной и подтянутой уже после первой процедуры. Кроме того, курсы обёртываний и массажа с апельсиновым маслом обладают профилактическим действием, то есть предотвращают появление целлюлита.
Обёртывания нужно проводить курсами по 8–10 процедур, тогда эффект будет ярко выраженным и долговременным.
Основой для обёртываний чаще всего является косметическая глина и мёд, реже используют кофе, какао, водоросли, мумиё. На три столовые ложки основы берётся чайная ложка эфирного масла. Смесь наносят на проблемные места и оборачивают полиэтиленовой плёнкой (пищевая плёнка в рулонах вполне подойдёт). Далее желательно забраться под тёплое одеяло или плед приблизительно на час. Более активный вариант — заняться в это время физическими упражнениями. И не забыть через час развернуть плёнку и смыть антицеллюлитную смесь с кожи.
Предлагаем два интересных рецепта таких обёртываний:
Разведите белую глину тёплой кипячёной водой до консистенции густой сметаны и добавьте 2–3 столовые ложки измельчённых листьев ламинарии. Капните в смесь 5 капель эфирного масла апельсина или миндаля. Длительность обертывания составляет 40 минут.
Смешайте 4 столовые ложки мёда, 10 столовых ложек какао-порошка, 1 чайную ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла апельсина. Такие обертывания нужно делать курсами по 10–14 процедур.
Как выбрать качественное эфирное масло
Эфирные масла в настоящее время являются популярным товаром и продаются во многих аптеках и магазинах. При этом апельсиновое масло — одно из самых доступных по цене. Чтобы не приобрести подделку, нужно запомнить простые правила:
масло не может быть очень дешёвым, так как себестоимость его достаточно высока;
масло должно быть разлито только в тёмные стеклянные пузырьки, так как от света оно теряет свои свойства;
пузырёк должен быть закрыт таким образом, чтобы открыть его можно было, только сломав крышку. Таким образом, производители защищают свою продукцию от недобросовестных продавцов, желающих отлить или заменить масло;
само масло представляет собой жидкость жёлтого, оранжевого или коричневого цвета. Если капнуть на салфетку немного масла, то образуется пятно желтоватого цвета, которое спустя два часа будет еле заметно, ведь эфирные масла очень летучи. Если пятно бесцветное, очень жирное или долго не исчезает, то перед вами подделка.
Рецепт приготовления апельсинового эфира в домашних условиях
Существует рецепт приготовления апельсинового масла в домашних условиях. Если вы сделаете его собственными руками, то будете спокойны за такие его качества, как натуральность, полезность и чистота.
Свежие корочки от 2–3 кг апельсинов нужно тщательно промыть, ошпарить для избавления от химикатов, которыми часто обработаны плоды.
Измельчить до появления маслянистых выделений и поместить в стеклянную ёмкость с крышкой. Допускается также использование сухих корочек апельсина.
Добавить к измельчённой цедре оливковое или подсолнечное масло (лучше использовать рафинированное) и оставить в темноте на несколько дней. Свежая цедра настаивается и отдаёт полезные элементы за три дня, сухую нужно настаивать две недели.
После этого смесь желательно прогреть на водяной бане, чтобы активировать в ней полезные свойства, процедить и разлить в бутылочки, где будет храниться масло. Место хранения должно быть тёмным и прохладным.
Отзывы
Долой апельсиновую корку! Масло апельсина в борьбе с целлюлитом не знает себе равных!
Достоинства: избавляет от целлюлита, приятно пахнет, недорого стоит
Целлюлит, целлюлит… Эта зараза не даёт спокойно жить миллионам женщин… к сожалению, есть он и у меня. Лучший способ борьбы с ним — это конечно же правильное питание, чистая вода и спорт (особенно хороша скакалка). Но все мы живые люди и иногда (а иногда — часто) – грешим вредными вкусностями и любим полениться, особенно зимой. У кого как, а у меня целлюлит моментально восстанавливается при малейших погрешностях режима, а потому стараюсь истреблять его всеми возможными способами. Косметические средства, типа Floresan использую не особо часто, т. к. мне не нравится эффект — а он у таких средств либо согревающий, либо наоборот — охлаждающий. Со временем нашла для себя наиболее приятную и ОЧЕНЬ эффективную процедуру. Это кофейный скраб с маслом апельсина. Девочки, он просто творит чудеса. Масло апельсина само по себе обладает хорошим антицеллюлитным действием и часто используется как самостоятельное средство, а в сочетании с тонизирующим действием кофе — это просто невероятный эффект. Стараюсь делать хотя бы через день, но по факту выходит — когда выходит. Результат — ошеломительный. Кожа становится бархатной, подтянутой, а целлюлит становится намного менее заметным. Запах кофе держится на коже довольно долго, поэтому я довольно часто после скраба ещё раз принимаю душ с гелем для душа — не всегда запах кофе от тела мне по душе. Кофе я беру 1 столовую ложку с хорошей такой горкой — хватает на всё тело. Лучше всего делать такой скраб утром, т. к. кофе даже наружно оказывает очень бодрящий эффект и, сделав подобную процедуру на ночь, вы рискуете обзавестись бессонницей 😉 Масло апельсина купить можно практически в любой аптеке. стоит оно по сравнению с другими эфирными маслами сущие копейки — от 30 до 50 рублей. Потому стоит не лениться и использовать его для своей красоты!
Duduvanchik
http://otzovik.com/review_2158280.html
По моему опыту — эфирное апельсиновое масло от целлюлита помогает только в комплексе с массажем, питанием и спортом. Оно здорово кожу освежает и придает упругость. Я в своё массажное масло обязательно добавляю. И ещё эфирное масло грейпфрута. И ещё бонус — сосудистые звёздочки бледнеют от эфирного масла апельсина.
Я тоже использую апельсиновое масло при антицеллюлитных обёртываний. Я смешиваю белую глину,корицу и добавляю несколько капель апельсинового масла. Затем это все наношу на ножки, заматываю пищевой плёнкой и укутываюсь потеплее минут на 30. Провожу такие процедуры 2 раза в год по 10 дней. Эффект потрясающий!
Апельсиновое масло — популярное природное средство для борьбы с целлюлитом, оно действительно помогает улучшить состояние кожи и, кроме того, несёт в себе много других полезных свойств. Однако нужно помнить о том, что гораздо эффективнее апельсиновое масло, как и остальные кремы и масла от целлюлита, действует в комплексе с физическими упражнениями и здоровым питанием. Именно сочетание всех трёх факторов поможет в кратчайшие сроки получить идеальные очертания фигуры и гладкую кожу.
Апельсиновое масло от целлюлита и растяжек: массаж, ванны, обертывания
В борьбе с «апельсиновой коркой» все средства хороши. В данном случае поговорка «клин клином вышибают» оказалась очень верной. Попробуйте апельсиновое масло от целлюлита, это средство заслужило только положительные отзывы.
Оно эффективно справляется с неровностями кожи, предотвращает ее старение, подтягивает ткани.
Поможет ли апельсиновое масло от целлюлита
Как цитрус поможет скрыть недостатки кожи?
Используйте его правильно
Ароматные ванны
Обогащение кремов
Масляный массаж
Домашние обертывания с маслом апельсина
Медовое обертывание
Глиняное обертывание
Цитрусовые скрабы
Ореховый скраб
Твердое мыло-скраб
Домашний крем от целлюлита
Обогащение готовых средств
Возможные побочные эффекты
Противопоказания
Отзывы об использовании апельсинового масла от целлюлита
Поможет ли апельсиновое масло от целлюлита
Целлюлит появляется в результате плохого кровотока и застоя лимфы. Причины могут быть разными: сидячий образ жизни, наследственность, лишний вес, индивидуальная особенность кожи.
Уменьшить бугристость кожи в домашних условиях – вполне реально. Но подходить к этому вопросу следует комплексно.
Помогут следующие меры:
Пить больше чистой воды.
Увеличить физическую активность.
Употреблять меньшее количество соли, сахара, жирных продуктов.
Включать в уход за телом контрастный душ, скрабирование проблемных участков, самомассаж, обертывания.
Применение апельсинового масла от целлюлита и растяжек не может само по себе решить проблему без комплексного подхода.
Как цитрус поможет скрыть недостатки кожи?
Апельсиновое масло от целлюлита используют в составе кремов, скрабов, обертываний, массажных смесей.
Важно: чтобы не получить ожог, апельсиновое масло нельзя наносить в чистом виде.
Требуется либо масляная основа, либо другие компоненты. Эфир добавляется в состав по несколько капель.
Цитрусы являются сильными аллергенами. Перед использованием любой состав следует проверять на небольшом участке кожи на наличие аллергической реакции.
Сразу после нанесения средства не нужно принимать солнечные ванны, так как можно получить ожог.
Используйте только качественный продукт с не истекшим сроком годности.
Ароматные ванны
Целебные ванны с апельсиновым маслом от целлюлита расслабляют, успокаивают, одновременно разглаживают проблемные зоны, ускоряют обменные процессы в тканях.
Правила принятия ванн следующие:
Вода должна быть теплой, но не горячей. Оптимальная температура около 36–37 градусов.
Уровень жидкости должен доходить до грудной клетки, но не покрывать ее.
Проводить процедуру лучше перед сном.
Время сеанса 15–20 минут, но не более получаса.
Дозировка эфира апельсина или смеси эфирных масел – 25 капель на одну заполненную ванну.
Процедура противопоказанна при повышенной температуре тела, при заболеваниях сердца, при отклонении давления от показателей нормы.
Помимо эфирных масел в воду можно добавлять: морскую соль, отвары трав, мед, молоко, глину.
Процедура проводится в сидячем положении, вода не должна покрывать грудную клетку.
Вот варианты составов, рассчитанных на одну процедуру:
300 г крупной морской соли, 2 столовые ложки сухого горчичного порошка, 8 капель эфира апельсина.
200 г соды, 100 г соли, 5 капель эфирных масел апельсина.
Обогащение кремов
Еще один вариант применения эфира апельсина, способствующий похудению, заключается в добавлении масла в ежедневный крем или лосьон для тела. Дозировка – не более пяти капель на одно применение.
В качестве основы можно использовать нейтральный детский крем. Втирать смесь в проблемные места перед сном ежедневно. Масло апельсина усиливает кровоток, благодаря чему жиросжигание происходит интенсивнее, лишняя влага уходит и объемы тела сокращаются.
Масляный массаж
Обязательный атрибут любого сеанса массажа – это масла. Они облегчают скольжение, питают кожу, смягчают ее, делают более податливой.
Попробуйте к базовому маслу добавить несколько капель эфирного. Эфир апельсина прекрасно подойдет для этих целей.
Рецепт простой: на одну столовую ложку базы – 5–6 капель эфира. В качестве базы подходят следующие масла: оливковое, абрикосовое, зародышей пшеницы, кокосовое.
Процедуру можно проводить самостоятельно. Это может быть массаж вакуумными банками, либо при помощи специальных роликов, а можно обойтись своими руками.
Обильно смазав проблемные зоны смесью масел, начинать массаж следует снизу-вверх. Движения могут быть круговые, втирающие, похлопывающие, пощипывающие.
Эффективным и простым в исполнении считается медовый массаж. Для этого 100 г меда смешать с 10 каплями эфира апельсина. Обильно нанести состав на бедра, ягодицы, живот. Затем совершать похлопывающие движения по проблемным зонам.
Ладони, благодаря меду, будут с трудом отлипать от тела, что оказывает механическое воздействие на глубокие слои кожи, расщепляет жировые клетки, ускоряет кровоток, оказывает лимфодренажный эффект.
Домашние обертывания с маслом апельсина
Обертывания способствуют не только избавлению от целлюлита, но и отлично сокращают объемы, за счет вывода лишней жидкости.
Для заметного результата следует пройти курс из 10 процедур, делая их раз в два–три дня.
Последовательность процедуры, следующая:
Предварительно рекомендуется разогреть кожу скрабом или сухим массажем щеткой с натуральной щетиной.
Нанести плотным слоем состав на проблемные участки.
Обернуться пищевой пленкой.
Надеть теплую одежду поверх пленки. Дополнительно можно укутаться одеялом.
В среднем следует держать состав около часа–полутора. Но если кожу сильно припекает, нужно удалить массу раньше, чтобы предотвратить ожог.
Тщательно смыть продукт. Для усиления эффекта принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.
Медовое обертывание
4 ст. л. меда;
2 ст. л. любого базового масла (оливковое, абрикосовое, миндальное);
10 капель эфирного масла апельсина.
При необходимости растопить мед на водяной бане. Соединить с маслами. Густо нанести на кожу. Обернуться пленкой. Смыть спустя час. Мед отлично выводит шлаки и воду. Апельсин обеспечивает лимфодренаж. База нужна для увлажнения.
Глиняное обертывание
50 г голубой глины;
столовая ложка горчичного порошка;
две столовые ложки меда;
½ ч. л. апельсинового масла;
3 ч. л. оливкового масла.
Добавить теплой воды до консистенции жидкой сметаны. Держать состав на коже 40 минут. При ощущении сильного жжения смыть раньше.
Голубая глина формирует красивый силуэт, уменьшает объемы. Горчица и апельсиновое масло оказывают мощное разогревающее и антицеллюлитное воздействие на проблемные зоны.
Цитрусовые скрабы
Скрабы для тела в своем составе имеют твердые частички разных размеров. Это может быть: сахар, крупная соль, молотый кофе, измельченные семена растений и орехи.
Польза скраба в его отшелушивающем и согревающем эффекте, что позволяет сократить неровности и растяжки на проблемных зонах тела.
Наносят скраб во время принятия водных процедур, круговыми втирающими движениями начиная снизу, постепенно продвигаясь наверх.
Если на коже имеются ранки, прыщики, раздражения, то от скраба следует отказаться.
Апельсиновое масло в составе средства хорошо себя проявляет: усиливает воздействие других компонентов, оказывает согревающее воздействие, способствует разглаживанию неровностей, возвращает упругость.
Ореховый скраб
5 столовых ложек белой глины;
3 столовые ложки меда;
3 столовые ложки оливкового масла;
6 капель эфира апельсина;
50 г миндаля.
Орехи измельчить в кофемолке. На водяной бане растопить мед. Добавить масла. Глину растворить в теплой смеси масел и меда, всыпать орехи и соль. Консистенция должна получиться, как у густой сметаны.
Получившимся кремом массировать бедра, ягодицы, живот. Готовую смесь можно хранить в плотно закрытой банке до 10 дней.
Готовую мыльную основу можно приобрести в косметических отделах, либо в магазинах с товарами для рукоделия. В качестве альтернативы подойдет брусок детского мыла без запаха.
На водяной бане растопить основу, предварительно измельчив. Когда она станет жидкой, добавить все ингредиенты из рецепта. Размешивать до однородной консистенции.
Массу разлить по формочкам. Чтобы не покупать специальные, можно использовать силиконовые формы для выпечки. Оставить на 8 часов до полного застывания. Вытащить из формы, после чего мыло готово к применению. Из приведенного количества получается два средних брусочка.
Следует натирать мылом проблемные участки тела во время душа. Эфирные масла в составе оказывают согревающее воздействие. Кокосовое масло смягчает и увлажняет. Молотый кофе отшелушивает омертвевший слой кожи, позволяя полезным веществам проникнуть глубже к клеткам.
Домашний крем от целлюлита
Задача кремов состоит в глубоком увлажнении кожи, проникновению активных веществ в ее внутренние слои.
Наносить крем лучше на ночь. Эффективно перед этим проскрабировать тело и принять контрастный душ.
Апельсиновое масло можно добавлять по несколько капель в магазинное средство, а можно приготовить такой крем самостоятельно.
3 ст. л. глицерина;
2 ст. л. оливкового масла;
1 ч. л. корицы;
3 капли эфира апельсина;
3 капли эфира можжевельника.
Хранить готовый крем лучше в плотно закрытой емкости, в холодильнике не более десяти суток.
Глицерин и оливковое масло являются увлажняющей базой. Корица в сочетании с эфирными маслами разогревает кожу, улучшает циркуляцию крови, оказывает антицеллюлитный эффект.
Обогащение готовых средств
На полках магазинов богатый выбор готовых средств, обещающих помочь в борьбе с целлюлитом. С помощью апельсинового масла реально сделать продукт еще эффективнее.
Эфир добавляют в скрабы, крема, лосьоны, молочко, гели для душа, составы для обертываний. На 50 г средства не более 6–8 капель масла.
Важно: смешивать составы следует перед использованием. Хранить долго обогащенный эфиром продукт не рекомендуется. Также можно добавить масло апельсина в нейтральные средства, например, детский крем. Тем самым, продукт приобретет новые свойства.
Как и любой другой эфир, апельсиновое масло следует применять с большой осторожностью, четко следуя рецепту.
Эфир апельсина является аллергеном, может вызвать раздражение, зуд, отек. Перед применением обязательно делать тест на аллергическую реакцию. Для этого нанести смесь апельсинового и оливкового масла на сгиб локтя. Если спустя час на коже не появилось красных пятен, волдырей и других побочных эффектов, то допускается использовать средства с добавлением эфира апельсина.
Если не соблюдать дозировку, либо наносить вез разбавления базой – продукт может вызвать ожог кожи.
Противопоказания
Противопоказаниями к использованию эфира апельсина являются:
беременность;
возраст до 12 лет;
склонность к аллергическим реакциям;
нанесение в чистом виде, без использования базы;
попадание солнечных лучей после использования масла.
Отзывы об использовании апельсинового масла от целлюлита
«Люблю использовать в уходе за собой натуральные составы, но не всегда хватает времени на их приготовление. Нашла выход – добавляю эфирные масла в готовые магазинные продукты. Апельсиновое масло – мой любимчик в уходе за телом. Капаю его в ежедневный лосьон, гель для душа, иногда добавляю в ванну. Помимо гладкой кожи, наслаждаюсь еще и свежим ароматом во время банных процедур».
«В последнее время, по состоянию здоровья, нет возможности заниматься спортом. Как следствие – стал проявляться целлюлит на бедрах и ягодицах. Пока нельзя возобновить тренировки, поэтому решила избавляться от неровностей при помощи правильного питания и ежедневного скраба. Добавляю в горсть молотого кофе апельсиновое масло. Массирую этой массой бедра так долго, пока не устанут руки. Метод не разочаровал. Кожа вернулась к первоначальному состоянию, стала гладенькая, неприятные бугры исчезли»
«После сильного похудения кожа обвисла и стал очень заметен целлюлит. На различных форумах советовали делать обертывания с помощью пищевой пленки. Рецептов очень много, но мне больше всего понравилось обертывание из голубой глины с добавлением эфирного масла апельсина. Кожа очень хорошо подтягивается. А главное, что продукты совсем недорогие и продаются в любой аптеке. Прошла уже 8 процедур, но результат значительный».
Онлайн-практикум “Здоровая реальность”
Регистрируйтесь и узнайте: Как применять эфирные масла при аллергии, суставнх болях, цистите, диабете, псориазе 50+ рецептов красоты и здоровья Как снять стресс и напряжений с помощью эфирных масел?
Эфирное масло апельсина для ванны и массажа
(Citrus sinensis (L.) Osbeck )
Действие (подробнее см. ниже): антидепрессивное, успокаивающее, спазмолитическое, противовоспалительное, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма, отбеливает кожу. Применяется (подробнее см. ниже) при целлюлите, кровоточивости десен, стоматите, стрессе, неврозах, бессоннице, инфицированных ранах, утомлении глаз.
Эфирное масла апельсина тонизирует нервную систему, повышает устойчивость к стрессам, уменьшает нервное напряжение и беспокойство, рассеивает мрачные мысли, повышает настроение и работоспособность, устраняет депрессию. Масло апельсина уменьшает симптомы предменструального синдрома. Обладает спазмолитическим и легким желчегонным действием, снимает кишечные спазмы, улучает моторику кишечника. Эфирное масла апельсина регулирует углеводный и жировой обмен, способствует снижению веса и выведению токсинов из организма. Считается, что масло способно снижать уровень холестерина в крови. Улучшает обмен веществ в деснах, устраняет их кровоточивость, замедляет деструктивные процессы при парадонтозе. Снимает перенапряжение глазных мышц, улучшает аккомодацию, повышает остроту зрения. Эфирное масло апельсина — хороший тоник для кожи. Придает коже упругость, способствует уменьшению морщин. Обладает отбеливающим эффектом. Считается эффективным антицеллюлитным средством.
Аромат: легкий, теплый, сладкий, пикантный и освежающий.
Эфирное масло апельсина
случаи применения
нервное напряжение и переутомление, стресс, невроз, бессонница, депрессия, чувство страха и тревоги, бессонница, предменструальный синдром, мышечные боли, целлюлит, желудочные и кишечные спазмы, запоры, простудные заболевания, грипп, парадоноз, утомление глаз, снижение остроты зрения, мочекаменная болезнь, инфицированные раны, язвы, паталогическая сухость кожи, отеки. Другое применение: Используется как отдушка при производстве лекарственных препаратов, косметики, парфюмерии. Широко применяется в пищевой промышленности, производстве алкогольных и безалкогольных напитков.
Получают из кожуры и целых зрелых плодов апельсина сладкого или китайского — Citrus sinensis (L.) Pers. (семейство рутовые — Rutacea) методом механического прессования без нагревания.
Происхождение растения: Юго-Восточная Азия, Гималаи. Распространение растения: Сладкий апельсин известен только в культуре. Широко культивируется в странах Южной Европы (Испания, Италия), Израиле, Северной Африке (Алжир, Тунис, Марокко), США (Калифорния, Флорида), Мексике, Бразилии, Гвинее, а также в ряде других стран субтропического и тропического поясов.
Свойства : желтая, желто-бурая или оранжевая жидкость с характерным запахом плодов апельсина и нежным без горечи вкусом свежих апельсиновых долек, при охлаждении мутнеет.
Основные компоненты: (+) -лимонен (90%), линалоол (3%), альфа-пинен, сабинен, мирцен, октаналь, нонаналь, цитраль, цитронеллаль, цитронеллол, альфа-терпинеол, альфа-терпинолен, деканаль, нерол, нераль, гераниол, гераниаль, додеценаль, валенцен, кадинен, камфен, кариофиллен, альфа- и бета-синенсаль, нуткатон, фарнезен, фелландрен, фурфурол, n-цимол, альфа- и бета-кубебены, альфа- и бета-копаены, элемол, бета-элемен, альфа- и бета-гумулены, валенсен, альфа- и бета-илангены, 2,4-декадиеналь, неразветвленные парафины состава от С21Н46 до С29Н60 и 2-метилпарафины состава от С22Н46 до С29Н60, лимоненоксиды, изопулегол, скарвеол, перилловый альдегид, формальдегид, ацетальдегид, алифатические неразветвленные альдегиды С6 – С12,. Существенное влияние на запах и вкус масла оказывают: 1) наличие 88 — 97% (+) -лимонена (причем именно в этой оптической форме, так как (-) -лимонен обладает несколько отличающимся запахом с нотами скипидара, эвкалипта, мяты; 2)присутствие около 3% различных альдегидов – цитраля, цитронеллаля и жирных альдегидов; 3) наличие микропримесей 2,4-декадиеналя, альфа-синенсаля и нуткатона, которые сильно влияют на запах смеси из-за низких порогов обоняния. Сочетается
Эфирное масла апельсина с маслами жасмина, кипариса, кориандра, корицы, лаванды, ладана, можжевельника, мускатного ореха, герани, розы, розового дерева, а также с неролиевым и петитгрейновым маслами.
Эфирное масло апельсина
рекомендуется
При состоянии нервозности, тревоги, печали, недостатке самообладания, депрессии;
для снятия напряжения при повышенной умственной нагрузке, для улучшения сна (процедуры 1-7);
При повышенной нагрузках на зрительный аппарат (работа за компьютером и прочее) ( процедуры 1-3, 6,7);
При повышении артериального давления, нарушениях сердечного ритма (процедуры 1-3,5-7);
Для повышения сопротивляемости простудным и инфекционным заболеваниям, усиления иммунитета (процедуры 1-4,9);
При дискинезии желчного пузыря и желчевыводящих путей по гипомоторному типу ( со сниженным тонусом (процедуры 1-3,5,7);
При воспалении и кровоточивости десен, пародонтозе (процедура 9);
При целлюлите и ожирении , для сохранения и восстановления эластичности и упругости кожи (3-8); при грибковых поражениях кожи (процедуры 4,5,8,10);
Для ухода за сухой, обветренной и потрескавшейся кожей (процедуры 3-5,8,10).
Эфирное масло апельсина
применение
1 испарение в аромалампе:
Эфирное масло апельсина от А до Я: полезные свойства и варианты применния
С эфирным маслом апельсина время от времени сталкивается каждый человек. Достаточно надрезать корку цитруса, и воздух наполнится знакомым теплым ароматом.
В промышленных масштабах метод получения этого продукта представляет собой простой отжим цедры цитруса. При этом отжиму подвергают, как корку плодов горького, так и сладкого апельсинов. Аромат горького апельсина обычно считается более тонким. Могут использовать обычные оранжевые и красные плоды.
Состав
Главными действующими началами масла апельсина являются такие летучие соедиения, как:
бергаптен;
лимоонен;
цитраль;
уитронеллаль;
мерцен и некоторые другие соединения.
Между маслом горького и сладкого апельсина имеются небольшие различия, в основном касающиеся пропорции активных веществ.
В случае эфирного масла апельсина речь идет об активации зон мозга, отвечающих за внимание и работоспособность, именно поэтому такие ингаляции рекомендуется проводить в периоды интенсивной умственной активности, например, в период экзаменов.
Еще один эффект от апельсиновый ингаляций – борьба с чрезмерным нервным возбуждением и бессонницей.
Это масло — великолепное лекарство от депрессии.
Ингаляции могут быть, как холодными, так и горячими. Для борьбы с простудными заболеваниями рекомендуются горячие ингаляции, для повышения работоспособности – холодные.
И те, и другие следует проводить около пяти минут (максимально допустимое время – семь минут).
Дозировка масла должна составлять -1-3 капли.
Вариантом классичаских ингаляций является использование аромаламп.
Показания для применения аромаламп те же, что и для применения ингаляций. Разница заключается лишь в том, что лампы оказывают не столь сильное воздействие, и могут быть использованы сразу для нескольких людей.
Длительность сеанса в данном случае а составляет от 10-ти до 15 минут.
Максимальная частота проведения сеансов – три раза в сутки.
Количество эфирного масла апельсина рассчитывается таким образом, чтобы на 15 квадратных метров помещения приходилось около восьми капель.
Ванны и парные
На первый взгляд может показаться, что эфирное масло апельсина при его использовании в качестве добавки к ванне воздействует преимущественно на кожу. Это не совсем так.
Действительно, в процессе принятия ванны, компоненты масла соприкасаются со всей кожи покровов человека. Однако это не значит, что свое целебное действие они оказывают исключительно наружно. Дело в том, что эфирные масла обладает высокой способностью проникновения через кожные покровы.
Просачиваясь через кожу внутрь организма, масло апельсина попадает в лимфатическую систему, которая и доставляет его ко всем другим системам органов. Таким образом, ванны с апельсиновым ароматом обладают комплексным воздействием:
успокаивают, снимают стресс, борются с депрессией
устраняют мышечные спазмы;
уменьшают выраженность простудных заболеваний;
нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
понижают артериальное давление.
Что же касается непосредственного влияния ванн с эфирным маслом апельсина на кожу человека, то эти ванны прекрасно увлажняют и отбеливают кожу, устраняют пигментные пятна.
Как правильно принимать ванны?
Ванны могут быть, как горячими, так и прохладными. И для горячих, и для прохладных полных ванн требуется 3-5 капель масла.
Помимо полных ванн часто делают ванны сидячие. В этом случае берут от 3-х до 6-ти капель масла на ванну. Сидячие ванны так же могут быть горячими и прохладными. А вот ножные ванны с эфирным маслом апельсина делают только горячими (3-4 капли на ванну).
Чтобы польза горячих ванн, как, впрочем, и всех остальных, была бы маскимальной, масло апельсина добавляют в ванну не в чистом виде, а, предварительно смешав его с молоком (сливками), медом или солью. Можно использовать как морскую соль, так и обычную поваренную.
Время принятия ванны составляет от 5-ти до 30-ти минут. В целях предосторожности время процедуры необходимо увеличивать постепенно.
Для того чтобы эфирное масло могло оказывать свое целебное воздействие на кожу и после окончания процедуры, кожу не стоит ополаскивать водой – достаточно просто промокнуть ее мягким полотенцем.
Паровая русская баня
Если вы хотите попариться с эфирными маслами цитрусов, то вам необходимо приготовить горячий раствор апельсинового масла (2-3 капли на 500 мл воды, но не более семи капель на сеанс).
А затем вылить ароматную водичку на каменку по всему пространству печи. Выливать раствор надо не сразу весь, а постепенно и маленькими порциями.
Польза от такой апельсиновой бани такая же, как и от обычной, плюс дополнительная поддержка в снятии стресса и борьбе с депрессией.
Сауна
С цитрусовым ароматом можно приготовить не только русскую баню, но и сауну.
Для этого за несколько минут до выхода из потельной (лучше всего за три минуты) на раскаленные камни печки-каменки необходимо выплеснуть 500 мл раствора масла апельсина, приготовленного из расчета две капли масла на 250 мл горячей воды. При этом общее количество капель не должно превышать семи.
Косметичаские использование
Косметический лед
Косметический лед, приготовленный на основе эфирного масла апельсина, прекрасно освежает кожу.
пять капель апельсинового масла:
одна чайная ложка меда.
Масло смешать с медом.
Добавить 200 мл кипяченой воды.
Разлить в формочки для льда и заморозить.
Протирать один раз в день (лучше с утра) кожу лица, шеи и области декольте.
Творожно-апельсиновая маска
Обертывания
Довольно экзотический способ применения апельсинового масла.
Десять капель растворить в 500 мл теплой воды.
Смочить этой водой простыню и завернуться в нее на три минуты.
Говорят, что эта процедура облагораживает кожу, а вместе с тем бодрит и успокаивает одновременно. Может быть, и так, но смотрите не простудитесь.
Ароматические расчесывания
Для ухода за кожей головы и волосами масло цитруса можно наносить на расческу.
Довольно странный подход, так как смывать его потом не надо. Так и следует ходить — с жирными волосами. Тем не менее, некоторыми практикуется.
Обогащение готовых косметических средств
Обогащать апельсиновым маслом лучше всего недорогие косметические средства, не имеющие четко сбалансированной формулы. Например, детский крем.
Для обогащения вносят шесть капель на 5 мл косметического средства.
Медицинское применение
Компрессы
В обоих случаях для приготовления компресса в 100 мл воды размешивают 5-6 капель масла.
Затем в ароматической воде смачивают хлопчатобумажную ткань, которую накладывают на кожную проекцию больного органа.
Сверху мокрую ароматическую ткань аккуратно фиксируют сухой тканью.
Начальная продолжительность компресса составляет 30 минут.
Впоследствии это время может быть доведено до 2-х часов.
Помимо проекций органов, ароматические компрессы можно накладывать на кожу лица (прежде всего, на лоб), шеи, голеней.
Растирания и массаж
При растираниях используют 1-2 капли масла, взятых на 10 мл какой-либо транспортной основы, например, крема.
Полученную смесь активно втирают в кожу над пораженным болезнью органом.
Полоскания
Полоскания готовят из расчета трех капель масла на половину чайной ложки соды, меда или соли. Затем добавляют 250 мл теплой воды.
Апельсиновые полоскания обладают значительным бактерицидным действием. Могут применяться, как для полоскания рта, так и горла.
Аппликации на десны
Аппликации на десны с апельсиновым эфирным маслом показаны при инфекционных заболеваниях полости рта, например, при стоматите, гингивите.
пять капель апельсинового масла;
одна чайная ложка масла черного тмина или зверобоя.
Смешать масло апельсина и зверобоя (черного тмина).
Наносить на пораженные болезнью участки слизистой поверхности полости рта три раза в день.
Капли в нос
Капли с апельсиновым маслом помогают победить насморк, особенно хронический.
три капли апельсинного масла;
две чайные ложки масла зверобоя.
Масло апельсина смешать с маслом зверобоя.
Закапывать через каждый час или полтора часа по три капли в каждую ноздрю.
Внутреннее употребление
Некоторые ценители эфирных масел цитрусовых советуют добавлять их в продукты питания и употреблять таким способом внутрь. Говорят, что помогает для похудения.
Сомнительная рекомендация. Летучие эфирные соедиения не самый правильный продукт питания.
Все-таки лучше добавлять в пищу не эфирное масло, а натуральный апельсин. Однако тем, кто хочет попробовать, стоит брать одну каплю на чашку чая, кефира, на кусочек кекса или на порцию салата.
Такую трапезу обязательно надо запить большим количеством воды.
Эфирные масла: апельсин
Получают апельсиновое масло путем гидродистилляции или холодного отжима из кожуры цитрусовых (листья и цветы используются для получения других масел – петитгрейна и нероли). Лучшими считаются масла гвинейского или испанского происхождения, менее ценятся полученные в Америке или Бразилии продукты, где выработка апельсинового аромамасла часто совмещена с производством апельсинового сока.
Это эфирное масло внешне является достаточно текучей жидкостью, которая на одежде или салфетке всегда оставляет желто-оранжевые следы: красители и пигменты, содержащиеся в цедре апельсинов, при дистилляции попадают и в масло.
Среди апельсиновых эфирных масел принято различать два подвида – масла сладкого и горького апельсина, отличающиеся не только по составу, но и по запаху: масло горького апельсина обладает более утонченным, изысканным ароматом.
Эфирное масло апельсина содержит до 500 компонентов. Это альдегиды, сложные эфиры, терпены, спирты и множество других веществ. Основные компоненты: лимонен (90%), линалоол (3%), бергаптен, альфа-пинен, сабинен, мирцен, октаналь, нонаналь, цитраль, цитронеллаль, цитронеллол, альфа-терпинеол, альфа-терпинолен, деканаль, нерол, нераль, гераниол, гераниаль, уитронеллаль, фарнезен, фелландрен, фурфурол.
Эфирное масло апельсина имеет достаточно обширное применение. Чаще всего его используют с целью ухода за кожей.
Эфирное масло апельсина подходит для кожи всех типов. Оно нормализует её жирность, делает кожу более упругой и гладкой, помогает при борьбе с морщинами, снимает мышечное напряжение. Также обладает отбеливающим свойством, способствует осветлению пигментных пятен. Выводит из кожи токсины, смягчает огрубевшую кожу, поэтому отлично помогает при мозолях.
Апельсиновое масло нормализует обмен жиров и углеводов в организме, помогает бороться с избыточным весом, снижает уровень холестерина в крови, чем замедляет процесс развития атеросклероза.
Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Используется при бессоннице, депрессии, стрессах, нервных напряжениях, состояниях страха.
Ослабляет или полностью устраняет спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов, поэтому используется при хроническом бронхите, судорогах мышц, конвульсиях.
Обладает обезболивающими, спазмолитическими свойствами, успокаивает головную боль, боли в суставах и мышцах, миозиты, невралгии.
Содействует образованию коллагена, необходимого для роста и восстановления тканей, что в сочетании с успокаивающим эффектом может положительно сказываться на состоянии людей, страдающих от мышечных болей и рахита.
Для аромалампы используйте 3-5 капель на пять кв. метров площади помещения.
Для полной ванны хватит 4 капли эфирного масла апельсина с эмульгатором.
В бане или сауне можно добавлять 3 капли на 10г воды.
Для аппликации на десны следует смешать с растительным маслом (1:1). Для регулярного ухода за ротовой полостью рекомендуется капля эфирного масла апельсина на стакан теплой воды, которой нужно полоскать рот.
Для обогащения масок для лица, кремов, тоников, и шампуней необходимо пять капель на десять гр. основы.
Ингаляции: на 200 мл воды две – три капли эфирного масла апельсина на эмульгатор. Продолжительность процедуры составляет 5-7 минут.
Для внутреннего применения можно добавлять в сок или чай по одной капле два раза в день.
Для массажа возьмите шесть – десять капель на 10 гр. основы.
Апельсиновое аромамасло хорошо сочетается и смешивается с преимущественным большинством эфирных масел. Комплементарными ароматами для апельсинового масла считаются все цитрусовые и хвойные масла, а также эфирные масла герани, розы, иланг-иланга, можжевельника, жасмина, корицы, чабера, найоли, ладана, мускатного ореха, ромашки, орегано и шалфея, кориандра и гвоздики. Идеальным партнером для апельсинового масла считается эфирное масло лаванды, подчеркивающее и дополняющее его успокаивающее воздействие.
Перед применением апельсинового эфирного масла следует обязательно провести тест на чувствительность, нанеся каплю масла на нежную кожу за ухом или на сгибе локтя на несколько часов.
Это эфирное масло относится к группе фототоксичных веществ, поэтому его с осторожностью следует наносить на кожу в солнечные дни. Аккуратно следует применять это масло беременным, а также всем, кто страдает от эпилепсии, аллергии на цитрусовые, гипотонии, желчнокаменной болезни.
Выбираем антицеллюлитное масло для массажа
Преимущества антицеллюлитного массажа
Какое масло лучше для антицеллюлитного массажа?
ТОП-10 массажных масел от целлюлита
Как выбрать массажное масло
Антицеллюлитная косметика Epsom
5 привычек для упругой и гладкой кожи
Главная причина появления целлюлита — медленное кровообращение. На его скорость влияет образ жизни, физическая активность, питание и индивидуальные особенности человека. Все антицеллюлитные процедуры: ванны, обёртывания, массаж — направлены на то, чтобы ускорить обмен лимфы и крови для опустошения жировых клеток от застоявшейся жидкости. Для этого используют соль для ванн, масла и другие природные компоненты, которые стимулируют кровообращение и запускают липолиз.
Многие любят массаж за приятные ощущения и быстрый эффект. Курс домашнего антицеллюлитного массажа способен заметно уменьшить целлюлит, а заодно избавить от нескольких лишних килограммов. Главное — выбрать качественное масло, которое усилит и закрепит эффект.
Преимущества антицеллюлитного массажа
Антицеллюлитный массаж полезен не только тем, кто уже заметил на своём теле бугристую сетку, но и обладательницам гладкой упругой кожи. Такие процедуры оказывают профилактическое и лечебное действие, положительно влияя на сосуды, мышцы и, в первую очередь, кожу. Во время массажа кожу активно сжимают и разжимают, температура тела повышается, а скорость кровеносного и лимфатического обмена становится быстрее. Эти нехитрые действия дают потрясающий эффект:
Кожа восстанавливает тургор, становится более упругой и подтянутой;
Массаж выводит лишнюю жидкость, с ней уходит отёчность и сантиметры в проблемных зонах;
Выравнивает рельеф и тон кожи, менее заметны растяжки;
Снимает напряжение в мышцах после занятий спортом;
Укрепляет стенки сосудов, нормализует кровообращение, препятствует отложению соли в суставах;
Повышает общий тонус тела.
Ручной массаж, в том числе самомассаж, считается более эффективным, чем аппаратные процедуры, так как изменения становятся видны уже после нескольких сеансов. Многие пользуются этим, когда нужно быстро прийти в форму к мероприятию или отпуску. Эффект усиливается при правильно подобранном массажном масле. Оно должно иметь натуральный состав без примесей и содержать компоненты, которые помогут при конкретной проблеме.
Какое масло лучше для антицеллюлитного массажа?
В косметологии масла делятся на две группы: базовые и эфирные. Первые используются для ухода за кожей, защиты, увлажнения, смягчения. Эфирные включают в состав для того, чтобы дополнить действие базовых, получить пользу от ароматерапии, мягко воздействовать на эмоциональную сферу и добавить продукту приятный аромат.
Если разобраться в теме чуть глубже, то можно разделить базовые масла ещё на четыре категории:
Стабилизирующие, то есть масла, которые стабильны и не окисляются при смешивании. Они гипоаллергенны и часто становятся основой для различных косметических средств. К этой категории относится масло жожоба, кунжутного семени, масло семян марулы.
Ухаживающие, то есть масла, которые лучше всего ухаживают за кожей: питают, защищают от УФ-воздействия, ускоряют регенерацию, смягчают, увлажняют. К ним относятся масло оливы, авокадо, макадамии, миндаля, виноградных косточек и т.д.
Активные — те, которые быстро окисляются после нанесения на тело. Это масло бузины, клюквы, тмина. Как правило, их не используют в антицеллюлитной косметике.
Баттеры — жирные и плотные масла, имеющие твёрдую консистенцию, но быстро тающие на коже: кокосовое, ши, карите.
Для борьбы с целлюлитом лучше всего выбрать ухаживающие масла или баттеры, обязательно добавив к ним одно или несколько эфирных масел. Они также различаются по действию:
Для лимфодренажа и выведения токсинов подходит масло можжевельника, ромашки, кедра, сосны, сандала, розмарина.
Для разогрева тела и улучшения кровообращения подходит масло корицы, чёрного перца, имбиря, чайного дерева, лимонника, кипариса, гвоздики, чабреца.
Для похудения и расщепления подкожного жира подходит масло мяты, бергамота, апельсина, мандарина, грейпфрута, лимона, шалфея, кипариса.
Для лифтинга и упругости кожи подходит масло лаванды, розового дерева, розы, пачули, герани, розмарина, имбиря.
ТОП-10 массажных масел от целлюлита
Мы составили список лучших масел для массажа проблемных зон и ухода за телом, которые действительно помогают избавиться от целлюлита.
Масло грейпфрута
Массаж с грейпфрутовым маслом нормализует кровообращение и восстанавливает питание клеток, в результате чего они освобождаются от лишней воды, и целлюлит постепенно уходит. Масло богато витаминами и органическими кислотами, которые очищают кровь от скопившихся токсинов и эффективно разбивают жировые отложения. Аромат грейпфрута снижает тягу к сладкому, улучшает настроение, помогает избавиться от тревожности и стресса.
Масло розмарина
Масло розмарина обладает мощными антисептическими и регенерирующими свойствами. Оно восстанавливает водно-липидный баланс, повышает упругость кожи, ускоряет заживление постакне, шрамов, рубцов, растяжек. Масло является отличной профилактикой целлюлита: стимулирует местное кровообращение, смягчает грубую кожу и уменьшает накопление жира в клетках. Интенсивный аромат розмарина стабилизирует эмоциональный фон, расслабляет, снимает головную боль.
Масло герани
Масло герани улучшает рассасывание рубцов и выравнивает тон кожи, успокаивает воспаления и даже нормализует уровень сахара и гормональный фон. Его противовоспалительные свойства используют для борьбы с целлюлитом, растяжками и акне. При добавлении масла в композицию оно усиливает действие других компонентов, а его аромат восстанавливает внутреннюю гармонию и помогает в борьбе с апатией, депрессией.
Масло лимона
Масло лимона широко применяется в косметологии и антицеллюлитных процедурах благодаря жиросжигающему и отбеливающему действию. При регулярном применении масло выравнивает рельеф и тон кожи, повышает эластичность и упругость тела, делает менее заметными растяжки и сосудистую сетку. Лимон вернёт коже тонус, а его бодрящий аромат пробудит энергию.
Масло лайма
Масло лайма очень похоже по действию на лимонное. Так же повышает упругость и тонус кожи, регулирует выработку кожного сала, осветляет и выравнивает рельеф. Как и все цитрусовые, лайм стимулирует метаболизм и кровообращение, выводит жидкость, помогая моделировать фигуру, избавиться от целлюлита и лишнего веса. Его сложный аромат с лёгкой горчинкой повышает концентрацию внимания и настраивает на позитивные мысли.
Масло апельсина
Масло апельсина используется в подавляющем большинстве антицеллюлитной косметики и по праву считается самым действенным природным средством от этой проблемы. Тонизирующие и разглаживающие свойства масла способны сделать кожу более мягкой, сгладить морщины, избавить вас от отёчности. Апельсин интенсивно увлажняет кожу и поддерживает оптимальный баланс жидкости в клетках. Его сладкий цитрусовый аромат помогает бороться с бессонницей и стрессом, улучшает психоэмоциональный фон и держит аппетит под контролем.
Масло лемонграсса
Лемонграсс имеет разогревающий эффект, который буквально «топит» жир в клетках, разглаживая целлюлит и повышая упругость кожи. Как и лимон, он обладает осветляющими и противовоспалительными свойствами, освежая и преображая кожу. Лемонграсс способствует выведению токсинов, налаживает работу лимфатической системы и глубоко увлажняет. Его аромат тонизирует, улучшает работоспособность и память, даёт мощный заряд энергии.
Масло корицы
Корица тоже относится к разогревающим маслам, имеет мягкий приятный аромат и, в отличии от цитрусовых масел, более плотную консистенцию. В ней содержится рекордное количество антиоксидантов, которые укрепляют и омолаживают кожу и эффективно борются с целлюлитом, особенно на ранних этапах. Корицу добавляют в массажные смеси для тонизирующего, восстанавливающего и питательного действия. Её пряный аромат вызывает лёгкую эйфорию, помогает преодолеть тревогу и депрессию.
Масло сладкого миндаля
Миндальное масло помогает коже восстановить прежнюю упругость и повышает её способность к регенерации. Массаж с применением этого масла уменьшит объёмы тела благодаря выведению лишней жидкости. Вместе с этим масло сладкого миндаля нормализует водный баланс в клетках, возвращая коже свежий, подтянутый вид. Оно эффективно разглаживает целлюлит, шрамы, растяжки и другие несовершенства рельефа. Масло богато жирными кислотами омега-9 и омега-6, витаминами Е, К, которые невероятно полезны для любой кожи.
Масло жожоба
Масло жожоба — природный антиоксидант, который содержит большое количество витамина Е. Он помогает коже сохранять влагу, противостоять вредному воздействию токсинов, стимулировать синтез коллагена для молодости и эластичности кожи. По консистенции масло напоминает воск, что позволяет ему создавать защитный барьер на поверхности кожи, а не просто впитываться без остатка. Помимо прочего, масло жожоба снимает воспаления и регулирует выработку себума сальными железами, что приводит к очищению от акне.
Как выбрать массажное масло
Чтобы не спровоцировать аллергию и действительно получить ожидаемый эффект от массажного средства, желательно проверить его по четырём пунктам.
Состав. В масле не должно быть отдушек, фталатов, минеральных масел и других компонентов, которые вредят коже. Здорово, если средство будет содержать витамины А, Е, С, D и такие микроэлементы, как железо и медь.
Предназначение. В зависимости от типа массажа (баночный, классический ручной, лимфодренажный) можно подобрать масло с разным действием. Например, разогревающее, охлаждающее или успокаивающее.
Производитель. Всегда читайте отзывы, выбирайте магазины, которым доверяете и не тестируйте на себе то, что кажется подозрительным.
Текстура и плотность. Можно выбрать более плотное (как жожоба) или лёгкое масло (как цитрусовые), главное, чтобы оно хорошо впитывалось и не растекалось по коже.
Антицеллюлитная косметика Epsom
Хотим представить вам массажное масло «Anti-cellu massage oil» из нашей новой антицеллюлитной линейки. Оно объединяет в себе антицеллюлитные и уходовые свойства и благодаря контрастному чередованию процессов разогрева и охлаждения оказывает потрясающий эффект:
сокращает целлюлит и растяжки;
выводит токсины и застоявшуюся жидкость;
моделирует фигуру;
тонизирует и глубоко питает кожу.
В составе масла содержатся исключительно натуральные ингредиенты, не вызывающие аллергии и подходящие для регулярного использования. Коротко об ингредиентах:
Масло сладкого миндаля нормализует водный баланс в организме, разглаживает кожу, отлично борется с растяжками и мелкими шрамами, улучшает способность к регенерации.
Масло жожоба питает и защищает кожу, является эффективным природным средством для профилактики и устранения растяжек, целлюлита, рубцов.
Масло зародышей пшеницы и рисовых отрубей эффективно увлажняет и смягчает кожу, насыщает ее необходимыми аминокислотами, повышает упругость и эластичность кожи, защищает от негативного воздействия УФ-лучей.
Эфирное масло апельсина способствует омолаживанию всего организма: улучшает настроение, повышает тонус, оказывает лимфодренажное действие, осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи.
Эфирные масла лимона и лайма деликатно отбеливают и делают менее заметными веснушки и сосудистый рисунок, обладают противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, снимают усталость и окутывают легким и свежим цитрусовым ароматом.
Эфирное масло лемонграсса регулирует гидролипидный обмен, выравнивает рельеф, улучшает цвет и структуру кожи, придает свежий вид, возвращает коже эластичность и жизненную энергию.
Масло имеет тонкий тропический аромат и приятную консистенцию, благодаря которой его удобно использовать. Достаточно разогреть несколько капель в ладонях, а затем массажными движениями нанести на те участки тела, где бы вы не хотели видеть целлюлит. Также его можно использовать после душа для профилактики и увлажнения.
Контрастное сочетание «жар-холод» не оставляет шансов несовершенствам. Горячий прием уменьшает жировые клетки и разглаживает кожу, холодный — разрушает жир и убирает лишний объем. Приятный бонус — ароматерапевтический эффект композиции эфирных масел. Масло подходит для ежедневного применения и работает лучше в комплексе с другими средствами из антицеллюлитной линейки, например горячим или холодным скрабом.
Говоря об антицеллюлитной косметике, не можем промолчать о дополнительных средствах, которые усилят и закрепят эффект. Все они на 100% состоят из природных компонентов, отлично сочетаются между собой, и есть у нас в наличии.
Соль Мертвого моря для ванн устраняет жировые отложения и моделирует фигуру, избавляя от целлюлита.
Крымская соль для ванн тонизирует и омолаживает кожу, разглаживает рельеф и выводит лишнюю жидкость.
Щётка для сухого массажа стимулирует кровообращение и лимфоток, существенно уменьшая объёмы и целлюлит. Эффект от процедуры заметен сразу же, и со временем становится более явным.
Кофейный скраб мягко отшелушивает кожу, разогревает её, выравнивает цвет и фактуру.
Горячие и холодные обёртывания либо разогревают, либо освежают кожу. Такие противоположные действия дают схожий эффект: выводят жидкость, расщепляют жировые отложения, укрепляют стенки сосудов.
Гель-корректор для тела моделирует фигуру, снижает отёчность и разрушает жировую прослойку.
5 привычек для упругой и гладкой кожи
К сожалению, чтобы избавиться от целлюлита, не всегда достаточно пользоваться качественной косметикой. Необходимо изменить образ жизни, питание, забыть старые привычки и приобрести новые — полезные.
Принимать контрастный душ. Сочетание жар-холод разгоняет кровообращение, укрепляет стенки сосудов и запускает липолиз в клетках.
Пить больше чистой воды. Рассчитайте необходимое количество жидкости по формуле 35 мл на 1 кг веса и старайтесь придерживаться этой отметки. Чай, сок, а тем более газировка — не в счёт. При занятиях спортом или жаркой погоде пейте больше, т.к. тело стремительнее теряет воду.
Избавиться от пищевого мусора. Это к слову о газировке. Постарайтесь исключить вредные перекусы вроде крекеров и сладостей, заменив их на орехи, свежие овощи и фрукты.
Избегайте стресса, ведь он является одним из факторов появления целлюлита. Чтобы меньше волноваться, принимайте магниевые ванны, зажигайте аромалампу с лавандовым маслом и хорошо высыпайтесь.
Повышайте активность, даже если заняты сидячей работой. Не обязательно сразу покупать годовой абонемент в спортзал, начните с малого. Каждый час делайте перерывы, чтобы пройтись и восстановить кровоток, не забывайте об утренней зарядке, поднимайтесь домой по лестнице, а не на лифте.
Помните о том, что целлюлит — это не навсегда. Первый шаг к изменениям даётся сложно, но с нашей антицеллюлитной новинкой дело пойдёт, как по маслу. Используйте натуральные средства в уходе за кожей и наслаждайтесь её преображением.
КрасотаСолнышку назло: 12 новых средств для готического макияжа
Весной все выпускают инструкции, как сделать яркий и цветистый мейк: пробивается листва, распускаются цветочки, мы достаём лавандовые тени и розовые помады из косметичек. Но что, если хочется, наоборот, выглядеть как готическая принцесса или снежная королева солнышку назло? На этот случай подобрали двенадцать средств, вышедших в последние месяцы, которые позволят сделать самый мрачный макияж. К слову, примерить его можно и в добровольной самоизоляции — на радость самой себе.
Тональное средство KVD Vegan Beauty True Portrait
Королева плотных стойких текстур Кэт Фон Ди прошлой осенью слегка изменила себе и выпустила тональный крем со средним покрытием. True Portrait, помещённый в фантастически красивый флакон, представляет собой жидкое, как вода, средство, его удобнее всего наносить пальцами или кистью. За счёт текстуры True Portrait можно нанести прямо-таки микронным слоем, но можно и наслоить. Главное — делать это, когда кожа хорошо увлажнена, иначе крем может подчеркнуть шелушения. Самый светлый оттенок — почти белый: можно делать готические арт-макияжи или использовать как аджастер для разведения тёмных тональников.
Лак для губ MAC Patent Paint Lip Lacquer
оттенок Polished Prize
Очень стойкий, очень плотный и очень глянцевый лак для губ вышел в пятнадцати оттенках, среди которых можно найти и бежево-розовые, и занятные нетривиальные цвета (мы выбрали самый тёмный винный). Ради красоты и зеркальной гладкости придётся постараться: это точно не то средство, которое можно нанести на бегу, иначе будете похожи на Джокера, а руки будут в потёках и художественных пятнах. Наносите средство аккуратно, используя карандаш и/или кисть — так оно выглядит крайне эффектно. Несомненный плюс в том, что сходит цвет постепенно, оставляя тинт и не размазываясь.
Помады Givenchy Le Rouge Night Noir
Арт-директор по макияжу Givenchy Николя Деженн, похоже, главный гот среди мировых визажистов, управляющих запусками крупных марок: никто так не любит тёмные материи, как он. Осенью марка выпустила коллекцию из шести блестящих помад Night Noir — у них сияющие чёрные чехлы и мрачные оттенки, от сизого до цвета старой меди. На деле, впрочем, всё не так темно и страшно: помады вышли полупрозрачными (Деженн уже делал такое минимум дважды, когда выпускал «чёрные» помады Liv’s Lips и Le Rouge Perfecto, которые на деле оказались черничными), даже если их наслоить. Если душа требует мрака, а дресс-код не позволяет явиться в чёрной помаде — отличный вариант.
Хайлайтер Essence Crystal Dreams
оттенок Love at First Light
Зимой наш любимый поставщик бюджетных новинок, немецкая марка Essence, выпустила «кристальную» коллекцию — не без оглядки на общий мистический тренд и моду на минералы. Самый примечательный фигурант коллекции — пудровый хайлайтер с красивым рельефом и потусторонним жемчужно-розовым сиянием: он достаточно деликатен, чтобы встраиваться в любой макияж, но при этом в меру необычен. При щедром нанесении легко заменит румяна — его ледяного розового блеска хватит, чтобы выделить скулы.
Тени Sisley Phyto-Ombre
оттенок Sparkling Purple
Французская марка обновила свою линейку пудровых теней — теперь они сделаны в технологии «призма», с рельефной поверхностью и мягкой, будто бы кремовой текстурой (в составе есть масла). В ассортименте — понятные, красивые классические цвета: особенно хорош коричневый Mat Cocoa, который отлично растушёвывается без грязи, и холодный лиловый Sparkling Purple. Дорого, но одним оттенком можно сделать целый макияж, и 1,5 грамма теней хватит на полжизни.
Помада Kiko Milano Magnetic Attraction Ready To Kiss Lipstick
оттенок 02 Red Dress
Без красной помады подборка готического макияжа быть просто не может. Итальянской марке хорошо удаются плотные, яркие средства для губ, и эта помада из коллекции, выпущенной ко Дню святого Валентина, хороша всем — от тона до стика, усыпанного сердечками. Red Dress — это классический нейтральный красный, но если вам по душе оттенок потемнее, есть винно-коричневый с говорящим названием Guilty Scarlet Lips.
Тональный крем и консилер Urban Decay Stay Naked
UD недавно обновили свою линейку тональных средств Naked — как собственно кремов, так и консилеров. Появились очень светлые и очень тёмные оттенки, а текстуры стали более матовыми и одновременно тонкими и воздушными — тем не менее покрытие достаточно плотное, чтобы скорректировать рельеф и тон кожи. На сухой коже крем может какое-то время усаживаться, оставаясь заметным (во избежание этого его можно нанести влажным спонжем), а на жирной смотрится и вовсе прекрасно. Консилеры в линейке вообще безоговорочно удачные — незаметные, но плотные и хорошо перекрывают, при желании, хоть прыщи, хоть круги под глазами.
Палетка теней Lime Crime Venus Immortalis
Lime Crime закрыли свою прекрасную линейку Venus в конце прошлого года. Некоторые эксперты считают, что Venus Immortalis станет такой же стилеобразующей, как в своё время первая палетка Venus — та породила моду на красные оттенки теней, которая не покидает нас до сих пор. Immortalis примечательна тем, что в ней только холодные оттенки без полумер: мраморно-белый, глубокий красно-фиолетовый, замшевый серый. Её называют не очень универсальной, но если вы любите холодные оттенки, то можно использовать хоть каждый день — делать роскошные смоки, инопланетно-эфемерный мейк или спокойный дневной.
Бустер для сияния кожи NARS Tinted Glow Booster
3200 руб., скоро в продаже
Свежайшая новинка марки — многофункциональный тонирующий флюид, который можно использовать самостоятельно, как праймер или как хайлайтер. Сам по себе он слегка тонирует и даёт мягкое влажное свечение без блёсток — то самое «здоровое сияние», которым бьюти-издания в последние годы выели нам все глаза. Большинство американских пользовательниц миксует Tinted Glow Booster с тональным средством или наносит его на выступающие участки кожи, но если она хороша, то с общей живостью и сиянием средство отлично справится само по себе.
Лак для век Tom Ford Lid Lacquer Extr ê me
Лак для век пока что вышел в одном оттенке — ультрачёрном. Айглосс в силу своей текстуры — сложная история: блеск на глазах не может не скатываться, поэтому подойдёт он исключительно для макияжа, который принято называть панковским. Конкретно этот глосс отлично растушёвывается, поэтому можно сочетать его с чёрными тенями для крутых смоки, наносить тонким слоем по всему веку или ставить по краю века размашистые точки, как на последнем показе Max Mara.
Подводка для век Make Up Factory Full Precision Liquid Liner
Хороший немецкий миддл-маркет, бренд Make Up Factory, попадает в обзоры реже, чем следует: марка делает много интересных и качественных средств. Среди недавних запусков — линейка подводок-фломастеров: они стойкие, удобные за счёт длинного сужающегося аппликатора, и гамма цветов хороша — для наших целей подойдёт и мягкий серый, и тёмно-зелёный. Одновременно с подводками вышла тушь Even More Volume в тех же пяти оттенках — можно сделать моднейший мономейк, не парясь над сочетаемостью цветов.
Помада Bobbi Brown Luxe Shine Intense
оттенок Night Spell
Марка Bobbi Brown не первая, что приходит в голову при словосочетании «мрачный макияж», но на самом деле ВВ всегда отлично удавались помады и подводки глубоких тёмных оттенков. Так, в новой линейке насыщенных бальзамных помад Luxe Shine Intense есть чудесный Night Spell — классический вишнёвый, щедро разбавленный фиолетовым. Помада глянцевая, действительно увлажняющая и довольно стойкая для такой текстуры: после еды поправить придётся, но все остальные дневные тяготы она спокойно переживёт.
Милена Орлова — журналист и эксперт в мире высокой моды и эстетики. Она пишет о брендах, моделях, искусстве и косметологии, соединяя моду с интерьером и стилем жизни. Ее тексты наполнены аналитикой и культурным взглядом.
Эфир апельсина богат витаминами, органическими кислотами, минеральными компонентами.
Процедура проводится в сидячем положении, вода не должна покрывать грудную клетку.
Польза скраба в его отшелушивающем и согревающем эффекте, что позволяет сократить неровности и растяжки на проблемных зонах тела.
Также можно добавить масло апельсина в нейтральные средства, например, детский крем. Тем самым, продукт приобретет новые свойства.
Вариантом классичаских ингаляций является использование аромаламп.
Если вы хотите попариться с эфирными маслами цитрусов, то вам необходимо приготовить горячий раствор апельсинового масла (2-3 капли на 500 мл воды, но не более семи капель на сеанс).
