Счастливчики: мужья и бойфренды моделей Victoria’s Secret
Совсем немного осталось до ежегодного грандиозного шоу Victoria’s Secret, когда все снова начнут обсуждать не только оригинальное нижнее белье, но и избранных моделей. Стать ангелом Victoria’s Secret — это едва не высшая ступень в карьере каждой манекенщицы. А высшая цель для многих мужчин — это заполучить себе такого ангела. И вот кому это удалось.
Адам Левинь, муж Бехати Пинслу, музыкант Mаroon 5: вместе с 2012 года, женаты с 2014-го.
Херманн Николи, жених Кэндис Свейнпол — тоже модель, вместе с 2005 года. Познакомились в Париже, когда Кэндис было всего 17. Месяц назад у них родилась дочь.
Калеб Фолловилл, муж Лили Олдридж, певец группы Kings of Leon: вместе с 2007 года, женаты с 2011, есть 4-летний ребенок.
Джейми Мазур, жених Алессандры Амбросио, бизнесмен: вместе с 2008 года, двое детей.
Хуан Дэвид Борреро, бойфренд Жасмин Тукс, менеджер Снапчата: вместе с 2016 года
Александр Делеон, бойфренд Жозефины Скривер, музыкант-исполнитель: вместе с 2013 года
Лоренс ван Левен, бойфренд Роми Стрейд, бизнес-консультант: говорят, они встречаются еще с юношества.
Том Дейли, бойфренд Эльзы Хоск, предприниматель: вместе с 2015
Микаэль Стефен Шанк, бойфренд Тейлор Хилл, актерский агент: вместе с 2015
Джейсон МакДональд, бойфренд Марты Хант, фотограф: вместе с 2015, после того, как он фотографировал ее
Оливер Рипли, бойфренд Сары Сампайо, основатель Ocean Group: вместе с 2015
Джаред Хоман, бойфренд Лаис Рибейро, баскетболист: вместе с 2015
Джошуа Кушнер, бойфренд Карли Клосс, предприниматель: вместе с 2012
Джонни Декс, бойфренд Девон Виндзор: вместе с 2016
Зейн Малик, бойфренд Джиджи Хэдид, певец, бывший солист One Direction: вместе с 2015
The Weeknd, бойфренд Беллы Хэдид, певец: вместе с 2015
Бьянкон Морган, бойфренд Синди Бруна, личный тренер: вместе с 2015
Йоханнес Джарл, бойфренд Келли Гейл, певец: вместе с 2015
Бернард Смит, бойфренд Джоан Смоллс, предприниматель: вместе с 2010
Кевин Трапп, бойфренд Изабель Гулар, голкипер ПСЖ: вместе с 2015
Счастливчики: мужья и бойфренды моделей Victoria’s Secret
Одержимая розовым цветом бразильянка стала профессиональной Барби в реальной жизни (7 фото)
Бруна Барби, бразильский инфлюенсер, чья любовь ко всему розовому делает её похожей на самую популярную куклу в мире, зарабатывает демонстрацией своего уникального образа жизни в социальных сетях.
При рождении получившая имя Бруна Каролина Перес (Bruna Carolina Peres), бразильская Барби родом из южного штата Парана утверждает, что она обожает розовый цвет, сколько себя помнит, и настоящей фанаткой Барби стала не сразу.
В подростковом возрасте она решила продемонстрировать свою любовь к розовому цвету, одеваясь во всё розовое, и её друзья даже стали сравнивать её с героиней Риз Уизерспун из фильма “Блондинка в законе”. Затем в какой-то момент люди стали называть её Барби, и она смирилась с этим, начав принимать образ реальной Барби.
фото: brunabarbieoficial/Instagram
Сегодня Бруна Барби является одним из самых популярных инфлюенсеров в бразильских соцсетях. У неё более 10 миллионов подписчиков в TikTok, 2,4 млн подписчиков на YouTube и около 300 тысяч подписчиков в Instagram, и на создание контента для своих поклонников она тратит немало времени. Как вы можете представить, этот контент в основном связан с её статусом реальной Барби, окружённой всем розовым и даже живущей в розовом доме.
фото: brunabarbieoficial/Instagram
“Я начала публиковать фотографии и видео о моём стиле, о моей повседневной жизни в 2013 году, и сегодня это стало моей профессией, – сказала Бруно Барби. – У меня очень разнообразная публика: от людей, которые разделяют мою любовь к розовому цвету, до тех, кому он не очень нравится, но которые вдохновляются моей решимостью и индивидуальностью. 90% моих подписчиков — это женщины 18-34 лет”.
Недавно Бруна рассказала в интервью бразильскому порталу Globo G1, что около 97% предметов одежды в её гардеробе — розового цвета, и есть только несколько предметов одежды чёрного и белого цвета для минимального разнообразия. То же касается и всего того, чем она себя окружает, от мебели и бытовой техники до столовых приборов, и даже её дом — в стиле Барби.
фото: brunabarbieoficial/Instagram
По сообщениям, бразильская Барби потратила около 500.000 реалов (92.000 долларов США) на строительство своего прибрежного дома в небольшом городе в штате Парана. Название городка она не раскрывает из соображений безопасности, но, учитывая, что она живёт в ярком розовом доме, вдохновлённом игрушечным набором Барби, шансы остаться анонимной у неё довольно малы.
фото: brunabarbieoficial/Instagram
Помимо того, что она покрасила фасад своего дома в розовый цвет, в таком же стиле оформлены интерьер, бассейн и забор. Единственная комната в доме, не являющаяся розовой, — это голубая спальня для реального Кена. А поскольку Бруна ещё не нашла своего Кена, эту комнату использует её брат, когда приезжает в гости.
фото: brunabarbieoficial/Instagram
Окончив юридический факультет, Бруна мечтает о том, чтобы однажды использовать свои знания для проекта, связанного с животными, но пока она остаётся преданной своей карьере онлайн-инфлюенсера и реальной Барби.
фото: brunabarbieoficial/Instagram
На самом деле Бруна — не единственная, кто одержим розовым цветом: в прошлом году мы рассказывали о её единомышленнице из Швейцарии, а годом ранее писали про американку, которая окружает себя только жёлтым цветом.
Как француженки остаются стройными, не тратя на это времени и сил
Есть во французских женщинах какая-то загадка. «Je ne sais quoi», как поется в песне. Каждый раз приезжая на Неделю моды в Париж, я наблюдаю, как француженки одеваются и что заказывают в ресторанах. Они не считают калории, едят хлеб и десерты, не сообщают всему белу свету, что они только что из спортзала и какое количество километров пробежали на дорожке. И при этом выглядят потрясающе. В чем таится секрет красоты французских женщин? Вот что я заметила.
1. Француженки любят выпить и поесть
Это часть их культуры. В ресторане они закажут первое, второе и компот, но при этом порции будут небольшие. Француженки едят медленно, смакуя каждый кусочек. Мои подруги-парижанки с удовольствием выпьют вина, но максимум два бокала, растягивая их на весь вечер. Вот что говорит звезда инстаграма Жанна Дамас в интервью Vogue Paris: «Если вечером я собираюсь на вечеринку и знаю, что буду выпивать, то в течение дня избегаю фруктов и сладостей». «Когда я дома в Париже, то стараюсь готовить для себя почти каждый день, – рассказывает модель Синди Бруна. – Но если я пойду в ресторан, то не рассчитывайте, что я закажу лишь зеленый салат! Я выберу что-то шикарное!» (Как устроить правильный читмил – читайте по ссылке)
Формула француженок: любовь к жизни, здравый смысл, умеренность и баланс.
2. Покупайте еду на рынке
Основа французской кухни – свежие местные продукты. Их можно купить на рынках, а еще в сезон они и стоят дешевле. И, что немаловажно, без добавок и гормонов. Рассказывает модель Сигрид Агрен: «Я не придерживаюсь какой-то определенной диеты, но, конечно, стараюсь питаться правильно, вместо обработанных продуктов покупаю местные органические: овощи, фрукты, орехи, бобовые и злаки. Я родилась и выросла на Мартинике, очень люблю рыбу и ем ее почти каждый день».
3. Привычки вырабатываются с детства
«Моя мама научила меня заботиться о своей коже и фигуре», – говорит Сигрид Агрен. Свежие продукты, маленькие порции, пить много воды – французские дети рано приобретают полезные привычки на примере своих родителей.
4. Пейте много воды
Конечно, это самый старый (и самый простой) на свете совет, но для французских женщин он звучит как «Отче наш» – именно этой привычке они обязаны хорошей кожей и общим благополучием. «Я пью травяной чай и воду литрами», – говорит Жанна Дамас. «Первым делом с утра выпиваю стакан теплой воды с лимоном», – добавляет модель Эмилин Валад. Это утренняя привычка и для актрисы Роксаны Мескида: «Каждое утро я выпиваю несколько чашек зеленого чая. А затем в течение дня – пару бутылок минеральной воды «Вольвик».
5. Прогулка вместо спортзала
«Я уверена, что от прогулки на свежем воздухе больше пользы, чем если это же время провести в душном спортзале, – говорит модель Каролина де Мегре. – Например, если у меня назначена встреча, я паркуюсь в двадцати минутах ходьбы, а то и вовсе иду через город пешком. Иногда я просто гуляю в течение часа, если у меня есть время». Это своего рода медитация. Я иду, смотрю по сторонам, любуюсь пейзажем, мой ум расслабляется, и я начинаю чувствовать себя счастливой».
6. Спорт как удовольствие
Фитнес-бутики и тренажерные залы стали популярны во Франции сравнительно недавно: как мы уже говорили, парижанка лишний раз прогуляется, чем будет потеть в спортзале. «Я хожу в фитнес клуб три-четыре раза в неделю. Я не делаю ничего сумасшедшего, всего понемножку – приседания, отжимания, выпады, планку, TRX, пилатес, – рассказывает Синди Бруна, а она, между прочим, участвует в показах Victoria’s Secret. – Но больше всего мне нравится софрология. Эта техника релаксации очень популярна во Франции, и я практикую ее после каждой тренировки. Слушаю голос своего тренера и думаю о хорошем».
«Визуализирую, создаю позитивный настрой, избавляюсь от тревожных мыслей и укрепляю уверенность в себе».
7. Красота не требует жертв
Француженки не следуют принципу «Чтобы быть красивой, надо страдать». Наоборот, они уверены: что доставляет удовольствие, то и приносит пользу здоровью. Безумные диеты, ограничения, истязание в спортзале, процедуры в салонах красоты, после которых вся кожа в синяках и ранах.
Любой оздоровительный ритуал бессмыслен, если он делает вас несчастной.
«Красота – это то, отчего вам хорошо», – говорит Каролина де Мегре. Спорт и еда должны снимать стресс, а не добавлять. «Мой совет – не слишком увлекаться всем этим здоровым образом жизни. Все хорошо в меру, – резюмирует Синди Бруна. – Ешьте, если голодны. Занимайтесь спортом, но не мучайте себя. Найдите такую тренировку, из-за которой хочется бежать в спортзал. И помните: вода – хорошо, а вино – еще лучше».
Ради русских моделей Неймар расстался с бразильской актрисой. Красотки, которые покоряли сердце звезды «ПСЖ»
Неймар да Силва Сантос – звезда мирового футбола, его переход в Пари Сен-Жермен летом 2021 года был оценен в рекордные 222 млн. евро. Ему 25 лет, он богат, талантлив, известен и красив. При таких данных, естественно, что его личная жизнь не отличается консерватизмом. Народная молва и желтая пресса приписывают парню более двух десятков романов с известными девушками — актрисами, моделями (в том числе и с Бруной Маркезини), телезвездами. А сколько их было с неизвестными — не знают точно даже вездесущие папарацци.
Ребенок и свадьба
Когда Неймару было девятнадцать лет, у него появился ребенок от девушки по имени Каролина Дантас. Это было резонансное событие для тогда еще восходящей звезды мирового футбола. Факт наличия малыша он скрывать не стал, а наоборот, поддерживал свою девушку, которой тогда было всего семнадцать.
На свет появился мальчик, которому дали имя Лука Дави. Каролина после родов стала женой Неймара, скромное венчание состоялось на родине молодых людей. По слухам, футболист решил не отказываться от своего ребенка по совету близкого друга Роналдо, который считается легендой в плеяде бразильских звезд. Парень после рождения мальчика сказал, что благодарен Богу за это чудо и невероятно счастлив стать отцом. Случилось это в 2011 году, но отношения долго не продержались.
Каролина Дантас — первая жена Неймара
Известный на весь мир бразильский футболист, зарабатывающий миллионы долларов в месяц, — заветная мечта многих красавиц. В 2011 одна из девушек Неймара, Каролина Дантас, родила от него ребенка.
Мальчику дали имя Дави. Neymar признал ребенка Каролины своим сыном и согласился ей помогать.
Биография и внешность девушки
Настоящее имя красавицы, родившей Неймару первого ребенка, — Carolina Nogueira Dantas. Каролина всего на год младше известного на весь мир футболиста. Девушка родилась в Бразилии в 1993. Воспитывалась в семье христиан-адвентистов. У Каролины потрясающие внешние данные: блондинка с голубыми глазами, огромная грудь, рост – 168 см, вес – 60 кг. Она любит носить брендовые вещи («Шанель», «Прада», «Луи Виттон»), обожает бразильскую кухню, восхищается творчеством Тома Круза, Эммы Стоун, Селены Гомес.
Каролина родила ребенка в 17 лет (в 2011) от известного бразильского футболиста Неймара. Девушка мечтала стать женой звезды футбола и прожить с ним долгую и счастливую жизнь. Правда, ее мечты потерпели фиаско. Neymar согласился признать ребенка Каролины своим сыном и дал мальчику свою фамилию. Однако с женитьбой решил повременить.
Каролина осталась одна с маленьким ребенком на руках. Растить сына ей помогали родственники. Неймар регулярно перечислял Каролине деньги на банковскую карточку. Живя в Бразилии, футболист часто приходил проведать своего малыша. Вскоре Neymar уехал в Европу, но, когда выпадала свободная минутка, приезжал на родину и встречался с сыном. Каролина и сама вместе с Дави часто ездила к Неймару в Испанию и Францию.
Вскоре мальчик подрос, и одинокая женщина решила устроить личную жизнь. У Каролины было несколько коротких романов. В 2021 она забеременела во второй раз и вышла замуж за бизнесмена Vinicius Martinez. Вскоре родила второго ребенка Валентина. В настоящий момент (май 2021) Каролина — счастливая мама двух сыновей и любимая жена.
Где родилась и выросла
Каролина Дантас родом из Бразилии. Родилась в 1993. Детские годы красавицы прошли в городе Сантос, штат Сан-Паулу. В детстве Каролина любила слушать музыку, смотреть английские и американские фильмы. В 2010, в 16 лет стала встречаться с Неймаром. В 2011 Каролина окончила христианский адвентистский колледж Adventist College Santos (Colegio Adventista de Santos). В августе того же года родила ребенка от известного бразильского футболиста.
Карьера
Сразу после окончания колледжа Adventist College Santos Каролине пришлось оставить мечты о карьере и посвятить себя ухаживанию за маленьким ребенком. Ведь в 2011 Дантас родила сына от Неймара. Когда ее Дави немного подрос, у одинокой мамы появилось возможность заняться любимым делом.
Каролина завела страничку в Инстаграме и стала раскручивать свой бизнес-проект. В настоящий момент (май 2021) у аккаунта девушки (candantas) 2,6 миллиона подписчиков. Каролина получает неплохой доход от рекламы и продажи одежды собственного бренда. В 2021 состояние Дантас составляло 2 млн. долларов.
История знакомства с футболистом
Neymar и Каролина познакомились в 2010 благодаря общим друзьям. Девушке в момент знакомства было всего 16 лет. Она с первого взгляда влюбилась в подающего большие надежды юного футболиста Бразилии. Неймару тогда было всего 17. Вначале влюбленные просто встречались на молодежных тусовках. Потом стали любовниками. Спустя несколько месяцев Каролина поняла, что забеременела, и сообщила эту новость футболисту. Узнав о беременности подруги, Неймар расплакался.
Брак и рождение сына
В августе 2011 Каролина в одной из больниц штата Сан-Паулу родила сына Дави (Davi Lucca da Silva Santos). Мальчик весил всего 2,8 кг. Самой роженице в тот момент было всего 17 лет. Neymar был счастлив, когда узнал, что стал отцом. Молодые родители хотели дать сыну имя Matheus, но потом передумали и назвали малыша Дави.
По совету своего кумира, футболиста Роналду, Неймар официально признал ребенка. Ходили слухи, что после родов Каролина стала законной женой Неймара, а их скромная свадьба якобы состоялась в Бразилии. Правда, сам футболист в своем реноме всегда писал и пишет, что с Дантас у него был только роман.
Причины развода
Каролина и Неймар никогда не жили под одной крышей как муж и жена. Дантас была всего лишь очередной девушкой, влюбившейся в известного футболиста Бразилии. Каролина родила сына от любимого Неймара, и этот факт вмиг изменил ее жизнь и статус. Дантас стала селебрити, то есть знаменитостью из Бразилии.
Как сейчас живут Каролина и их совместный ребенок
Жизнь одинокой матери, родившей сына самому высокооплачиваемому футболисту планеты, сложились превосходно. Каролина с момента рождения ребенка регулярно получала солидные алименты, а все свое время посвящала малышу. Когда мальчик немного подрос, решила наладить личную жизнь.
В 2021 Дантас встречалась с поваром Жоао Алькантарой, работавшим в ресторане Alquimia Fogo в Барселоне. Их отношения продлились недолго. В декабре 2021 Каролина познакомилась с предпринимателем Vinicius Martinez.
В 2021 Дантас вышла во второй раз замуж за Винисиуса Мартинеса. Свадьба с бизнесменом состоялась в городе Сорокаба (штат Сан-Паулу). На церемонию бракосочетания пригласили около 300 гостей. На свадьбе Дантас присутствовала родная сестра Неймара Рафаэлла Сантос.
В 2021 Каролина родила второго сына Валентина от Vinicius Martinez. В августе 2021 она создала на Ютубе свой канал «Carol Dantas» и стала выкладывать ролики с песнями собственного исполнения. Каролина наконец-то осуществила свою давнюю мечту — стала певицей. В ноябре 2021 она опубликовала на Ютубе первый свой клип «Carol Dantas, Nizz, Chris MC», который всего за 5 месяцев набрал 315 тысяч просмотров.
Расставание
Стоит отметить, что еще до рождения ребенка Неймар был достаточно популярным молодым человеком. У него было множество кратковременных связей, среди которых — телеведущая Николь Бальс, Даниэла Карвальо и даже порнозвезда Даниэле Шперле. Были и более длительные отношения с прекрасными молодыми особами, и все они блистали своей красотой. Рождение ребенка и свадьба положили конец подобным романам, хотя спрос на футболиста не спал.
Парень продолжал быть целью для фанаток, что наверняка не слишком нравилось жене Неймара. Точно не известна причина их расставания, но в браке молодые люди долго не пробыли. Роль также сыграл и возраст, ведь им хотелось познавать что-то новое, но они были связаны друг с другом клятвой верности. Жена Неймара, как и сам футболист, не давала комментариев публично на этот счет, а потому только остается гадать, что именно у них произошло. Большинство мнений сходится на том, что известность среди широких кругов и молодость не дали семейной паре найти общее счастье.
Нынешние отношения между ними
Бывшая жена Неймара Каролина никогда не была известной публичной особой, но все-таки согласилась поучаствовать в телепередаче, где пролила свет на свои нынешние отношения с отцом их ребенка. Она рассказала о том, как они боялись в период беременности и насколько трудно было сохранять спокойствие при родах. В интервью девушка снова миновала настоящие причины расставания пары, но поведала о том, как поддерживается связь с Неймаром.
Она говорит, что у пары сохранились дружеские отношения и футболист продолжает заботиться о ней и сыне. Когда мальчик приболеет, то парень старается найти свободное время, дабы навестить родных людей и поддержать. С бывшей женой и сыном Неймар не теряет связей, чему радуется Каролина. Ей нравится смотреть на радость сына, когда вся семья в сборе. Лука не понимает популярности отца, а продолжает думать, что всех родителей показывают по телевидению. В заключение передачи девушка сказала, что по-прежнему хочет найти своего человека в этой жизни. Она не прочь выйти замуж, но пока не нашла достойного кандидата.
Личная жизнь Неймара
Бывшая жена Неймара на фото выглядит великолепно, как и другие его девушки. Еще до свадьбы у футболиста был роман с молодой личностью по имени Анамара Баррейро. Эта модель стала еще более известной после своей обнаженной фотосессии для популярного мужского журнала.
До этого ее хотели видеть возле себя многие мужчины, но именно Неймару это удалось сделать, хоть роман длился не слишком долго. Новой девушкой после расторжения брака стала актриса Бруна Маркезини, о чем свидетельствовали их совместные фото и появления на публике. Отношениям помешал переезд в Испанию, связанный с переходом в футбольный клуб «Барселона». Молодые люди стали реже видеть друг друга, отношения не сумели пережить испытание дистанцией.
В 2014 году у Неймара появилась новая возлюбленная по имени Габриэлла Лензи. Она модель, увлекается спортом, в том числе плаваньем, ведет активную жизнь в социальных сетях. Это последние известия о личной жизни Неймара, у которого отношения с девушками никогда не были долгими. Все надеются, что последняя девушка станет его женой.
2012-2014 годы. Неймар входил во вкус
2012 год для Неймара начался с романа с известной фитнес-моделью Майрой Карди.
Уже в апреле 2012 года Ней снова сменил девушку – на этот раз его избранницей стала бразильская танцовщица Роберта Апратти.
В июне 2012 года бразилец также не скучал – он применил свои чары к комедийной актрисе Каролин Белли.
В августе 2012 года Неймар в очередной раз сменил подругу – он начал встречаться с бразильской моделью Дани Шперле.
2013 год был для форварда также неспокойным – сначала в его сети попала модель Playboy Патрисия Джордан.
Затем были пару месяцев отношений с бразильской певицей Аниттой.
В самом конце 2013 года Ней начал водить по кабакам Лариссу Оливейра. Роман закончился скандалом – звезда футбола подал иск к своей бывшей, обвинив её в клевете.
В апреле 2014 года Неймар после короткой передышки начал посещать светские мероприятия с моделью Габриэллой Ленци.
В октябре 2014 года Ней тоже не скучал – у него закрутилось-завертелось с сербской моделью Сарой Вучелич.
Бруна Маркезини снова вдохновляет на подвиги Неймара
Неймар да Силва Сантос – звезда мирового футбола, его переход в Пари Сен-Жермен летом 2020 года был оценен в рекордные 222 млн. евро. Ему 25 лет, он богат, талантлив, известен и красив. При таких данных, естественно, что его личная жизнь не отличается консерватизмом. Народная молва и желтая пресса приписывают парню более двух десятков романов с известными девушками — актрисами, моделями (в том числе и с Бруной Маркезини), телезвездами. А сколько их было с неизвестными — не знают точно даже вездесущие папарацци.
Ребенок Неймара
Начнем с того, что в 2011 году, в возрасте девятнадцати лет, Неймар внезапно стал отцом. Сложно сказать, какие отношения его связывали с семнадцатилетней Каролиной Дантос, но ребенка футболист признал и принимает активное участие в его воспитании. О своем сыне, Давид Лука да Силва Сантос, он говорит с большой любовью:
«Трудно быть так далеко от своего сына, это заставляет меня грустить. Я говорю с ним каждый день по видеосвязи матери. Каждые полтора-два месяца он проводит время со мной».
Фото Каролины с ребенком:
Интересно: семья и дети Джанлуиджи Буффона
Романы и девушки Неймара
Однако первой в почетном списке Дон Жуана считают Рафаэллу Ланчеллоти, бразильская пресса до сих пор называет ее не иначе как «первая муза Неймара». Честно говоря, Гугл не ответил на вопрос, чем она прославилась, кроме связи со спортсменом. Так что, поставим галочку и двинемся дальше, тем более, что об этих отношениях мало что известно.
В 2011 году бурная личная жизнь футболиста ознаменовалась романами с:
Фернанда Баррозо, модель
Николь Бальс, модель, телеведущая
Любвеобильный Неймар и его подруги встречались недолго и расставались легко.
2012 год отмечен трофеями:
- Майра Карди, модель, фитнесс-тренер
Неймар не любит афишировать свои похождения, но, как говориться, шила в мешке не утаишь. В век инстаграмма вся жизнь селебрити на виду. В 2013 году список продолжал пополняться.
-
Анитта, бразильская певица
Хотя Неймар очень религиозен, его личную жизнь трудно назвать соответствующей христианским заповедям. Череда подружек, сменяющих друг друга с молниеносной быстротой не дает сосредоточиться на исполнении своей мечты. А мечты у него вполне традиционные:
«Я бы хотел встретить женщину, жениться и нарожать детей. Я часто обсуждаю это с друзьями, я бы хотел обвенчаться в церкви, устроить свадебный прием для моих друзей и провести жизнь в окружении своих детей».
Не смотря на бурные романы, он хочет простого семейного счастья:
«У меня есть ребенок, который живет вдали от меня, и я знаю, как это тяжело. Меня не покидает мечта быть отцом, живущим со своей семьей».
Тоже интересно: что известно про личную жизнь Криштиану Роналду
Футболист Неймар: интересные факты
Неймар — футбольный вундеркинд. Легенда мирового футбола Пеле назвал его лучшим игроком в мире.
Неймару исполнилось 26 лет 5 февраля 2020 года. К этому времени он известен как один из самых результативных футболистов и обладатель четырех персональных рекордов УЕФА.
Каждый бразилец помешан на футболе. Не стал исключением и отец Неймара, который отдал сына в клуб «Сантос», едва тому исполнилось 7 лет.
Мальчик показал феноменальные способности. За его игрой с интересом следили представители шести титулованных европейских клубов еще тогда, когда он играл в молодежном первенстве.
Руби Мэй
Молодой футболист сборной Англии Деле Алли встречается с моделью Dolce & Gabbana Руби Мэй. Девушку, которая демонстрирует нижнее белье на подиумах и в лукбуках, считают одной из самых перспективных моделей Великобритании. Союз этот привел к тому, что у полузащитника Тоттенхэма начались проблемы в футбольной карьере. Он считался главной надеждой сборной Англии на Евро 2020, регулярно забивал, а его клуб чуть было не стал чемпионом страны.
Сейчас же о Деле говорят в основном в контексте светских скандалов, связанных с его подругой, и мы понимаем почему (мы бы ее тоже обсуждали). Помогите англичанину Алли вернуть свою успешную карьеру в футболе и снова показывать высокие результаты – отбейте у него Руби.
View on Instagram
View on Instagram
View on Instagram
Неймар и Бруна Маркезини
Неймар встречался с очаровательной бразильской актрисой Бруной Маркезини, а после переезда футболиста в Европу их отношения подверглись испытанию расстоянием. Талантливый нападающий перешел в «Барселону», а его девушка Бруна Маркезини осталась жить в Бразилии, заниматься там своей карьерой.
У спортсмена была довольно сложная любовная жизнь, но его отношения с Бруной в целом сложнее. После того, как они растались в 2014 году, он был связан с несколькими звездами, такими как Хлоя Грейс Морец и Селена Гомес, но в августе 2020 года он был снова замечен с Бруной.
Они обменялись страстным объятием после того, как Неймар выиграл олимпийскую золотую медаль в 2020 году. Знаменитости периодически встречались, их снова видели вместе, когда спортсмен праздновал свое 25-летие.
Так кто же эта девушка, которая так и не стала женой Неймара? Вы уже знаете, что ее зовут Бруна Маркезини, она родилась 4 августа 1995 года и работает актрисой и моделью в Бразилии.
Она начала свою карьеру в возрасте 5 лет и с тех пор находится в центре внимания. У Бруны ошеломительная внешность и потрясающая сексуальная фигура.
Пара прекратила отношения после так называемого романтического праздника в Южной Африке, в июне 2020 года, куда Неймар пригласил свою семью. Бразилец тогда сказал: «Мы разошлись, это было наше решение, это одна из вещей, которые происходят, жизнь продолжается».
Кино и модельный бизнес – два фронта карьеры Бруны Маркезини, которые она успешно совмещает. Из маленькой девчушки с ангельским личиком она превратилась в длинноногую красавицу ростом 170 см и весом 62 кг. За участие бразильянки в рекламной кампании модные дома и бренды готовы выложить кругленькую сумму. И Бруна, которая родилась и выросла в семье скромного достатка, не собирается упускать такую возможность.
Бруна Маркезини в купальнике
В числе товаров, которые рекламирует знаменитость, есть одежда, обувь, купальники, косметика, ювелирные изделия. Принимала участие в кампаниях таких марок, как Bicho Comeu, TDM, GlitzMania, Pestalozzi, SendaS, MC Donald’s и Turma da Mel, лицом которой является. Гламурные фото Маркезини не раз украшали обложки журналов «Vogue», «Cosmopolitan», «Glamour», «Harper’s Bazaar» (Бразилия).
Вся модельная деятельность девушки предстает как на ладони в ее «Инстаграме», судя по которому она объездила уже весь мир. Число ее подписчиков исчисляется десятками миллионов.
Детство: маленькая актриса
Бруна Рейс Майя (Bruna Reis Maia Marquezine) родилась в Рио-де-Жанейро 4 августа 1995 года. Её отец Тельмо был плотником, а мать Неида вела домашнее хозяйство, посвящая себя воспитанию дочерей.
Бруна Маркезини в детстве
Когда Бруне исполнилось 5 лет, мама отвела её в модельное агентство, и вскоре малышка начала сниматься в рекламе товаров для детей, стала лицом бренда детской обуви Pampili, а в 2002 году дебютировала на телевидении в детской шоу-программе известной телеведущей и певицы Шуши. В том же году у Бруны появилась младшая сестра Луана
В 2003 году девочка стала ученицей детской школы актёрского мастерства при телеканале «Globo», а также получила роль в многосерийной драме «Женщины в любви», в которой играли такие звёзды, как Палома Дуарте, Каролина Дикман и Родриго Санторо. За роль сиротки Салети 7-летняя актриса была о, «Бразильская премия качества» (номинация «Лучшее открытие»). Наградой было отмечено и ее участие в театральной постановке «Cosquinha».
Бруна Маркезини в сериале «Женщины в любви»
Следующими работами маленькой актрисы стали роль слепой Флор в телевизионной новелле «Америка», Лурдиньи в телесериале «Змеи и ящерицы» и Марии-Августы в телесериале «Тайное желание». В 2004 году Бруна снялась в эпизодической роли в телесериале «Орден жёлтого дятла».
В качестве псевдонима Бруна выбрала фамилию бабушки по отцу, на которую, по её словам, очень похожа как внешне, так и темпераментом.
Бруна Маркезини с родителями
В школе к маленькой звезде относились, как к обычной девочке – учителя не подчеркивали ее известность, а одноклассники ей не завидовали.
Снимаясь в сериалах, Бруна продолжала участвовать в детских проектах Шуши, дружба с которой продолжится на многие годы, и сниматься в рекламе. В 2012 года она стала представлять бренд пижам и нижнего белья «Turma da Mel».
Биография
Бруна Маркезини – известная модель и звезда бразильских сериалов, в которых начала сниматься еще в раннем детстве, благодаря чему завоевала огромную популярность у себя на родине. Впрочем, имя знойной красотки широко известно и в футбольном мире, ведь девушка являлась подругой капитана национальной сборной Бразилии – Неймара. Фанаты шутят, что роман звездной пары, которая не раз расходилась и сходилась вновь, соответствует всем канонам бразильского сериала.
Синди Ландольт — швейцарская звезда бодибилдинга (часть 1)
Синди свою спортивную карьеру начала с пяти лет, когда пошла в гимнастику. Она довольно успешно выступала на национальном уровне, однако с возрастом стала слишком высокой для этого вида спорта (1,79 м). После череды травм в 15 лет Ландольт приняла решение завязать с гимнастикой.
В первый раз швейцарка пришла в тренажерный зал в 16 лет, и с тех пор старается не пропускать тренировки.
В 2005 году девушка, которой было 20 лет, дошла до финала конкурса «Мисс Цюрих», но стала только второй. После этого жизнь её круто повернулась. Она стала тщательно следить за правильным питанием и ходить в тренажёрный зал: качать пресс, подтягиваться и отжиматься.
Ландольт занимается четыре раза в неделю, выпивая перед тренировкой чашечку крепкого кофе. “Я ем каждые 3 часа. Прием пищи должен содержать белок. При этом я не считаю каждую калорию. Я слушаю свое тело и знаю, что мне нужно”, – делится методикой своего питания Синдерелла.
Впрочем, по словам Ландольт, именно силовые тренировки помогают ей чувствовать себя в отличной форме.
Синдерелла живет в Цюрихе, работая персональным тренером уже на протяжении более 15 лет. Является владелицей эксклюзивного тренажерного зала Centurion Club.
Также она ведет дистанционные тренировки, по средствам стриминговых каналов в hd формате.
Синди часто участвует в съемках для различных журнальных изданий, новостных и спортивных порталов а также для ТВ по всей Европе и Австралии. Активно ведет свои персональные страницы в социальных сетях, имея более 600 тыс. подписчиков.
В 2013 Синди сделала операцию по увеличению груди, причем на очень солидный размер. Впрочем такое значительное событие не отразилось негативно на её профессиональной карьере. Она также активно путешествует, тренируется и тренирует сама.
Интересный факт: Ландольт как-то участвовала в кастинге на роль Матушки России (фильм Пипец 2). Но как многие знают, роль в итоге досталась Ольге Куркулиной.
Помимо платных занятий Синди также страется по возможности распространять свободно информацию о своих тренировках и системе питания, популяризируя занятия фитнесом и бодибилдингом среди огромного количества людей по всему миру.
Прогресс спортсменки: фотографии времен короткой модельной карьеры Синди (2005 год) и фото от 2016 года.
Небольшой промо-ролик одной из фотосессий спортсменки:
Персональный сайт Синди Ландольт: http://cindytraining.com
Крепкие Девушки
4.4K поста 5.8K подписчика
Правила сообщества
– Не создавайте посты не по тематике сообщества
– Не нарушайте правил сайта
– Ведите себя прилично, не пишите оскорбления и похабные комментарии
– НИКАКИХ баянистых длинных копипаст в комментариях
За нарушение – бан
Увеличение груди явно пошло на пользу.
Тут она очень сексуальна.
Мне очень нравятся спортивные девушки. Прямо очень. Но женский бодибилдинг уродство.
Нравятся мне бикини про. Именно ПРО, а не селедки с региональных чемпионатов. Нравятся мне бодифитнес. Не все правда, но многие. Вершина женской сексуальности – Лариса Рейс и Оксана Гришина. Ну, а Синди даже не знаю. Может фотки неудачные.
Я не из тех интернет-экспертов, которые определяют степень захимиченности по фото, но на некоторых фото лицо выглядит мужиковато, можно было поискать и более женственную спортсменку для поста.
Черный день в жизни тренера
Каких мужчин любят женщины? Комплексы, бодибилдеры и маленькие письки
Наткнулся на несколько исследований, посвященных тому, каких мужчин выбирают женщины. Сильных, дрищеватых, накаченных, волосатых или с большими пипирками. Несомненно, всё достаточно индивидуально, но тема мне показалась интересной, поэтому попробую осветить ее.
В одном исследовании, ученые собрали более 5000 участников обоих полов, с целью определить с какой силой они могут сжимать устройство, типа кистевого эспандера [1]. При всем при этом исследователи определяли статус отношений участников. Были женаты, вдовец или вдова, одиночки, гуляки и т.п.
Наверное, странная логика, но мужчины с большей силой в руках были чаще женаты, чем слабенькие мужчины. Исследователи заключили, что, сильные мужчины, вероятно, более привлекательны, нежели дохлячки. Однако не было обнаружено никакой связи между силой рук женщин и их статусом в отношениях. Очевидно, мужики выбирают женщин не по мышечной силе.
С одной стороны, возникает вопрос – если у мужика сильный «хват», зачем ему женщина. Здесь можно посмеяться…
С другой стороны, эти же ученые отметили, что у одиноких мужчин уровень смертности на 40% выше, чем у мужчин в устойчивых отношениях.
Второе исследование вызвало улыбку одним лишь названием, которое дословно переводилось гуглом как «Затраты и преимущества безжировой мышечной массы у мужчин: связь с успешностью спаривания…» [2].
Интересно, что женщины, согласно психологическим исследованиям влюбляются в мускулистых мужчин. Они, как правило, сильны, и так уж решила эволюция, что женщины испытывают влечение к мускулистым мужчинам, с которыми могут иметь мускулистых детей. Звучит логично. Но почему тогда менее мускулистые мужчины в ходе эволюции давно не вымерли? Всё просто.
Биологи подозревают, что половой отбор работает через мышцы, то есть женщины выбирают мускулистых мужчин по той причине, что мышцы это показатель здоровья и силы. Биологи отмечают, что в «периоды голода», мужчина с мышцами проживет дольше, еще и будет иметь преимущество в плане «добытчика». Хотя лично у меня тут сомнения, ибо не будет ли мужик-качок объедать свою голодную женщину… Можете второй раз посмеяться.
Кроме этого, исследования говорят, что мышцы тесно связаны с тестостероном, а тут есть одно НО. Почти все животные-самцы живут дольше без яичек. Тут должен быть финальный «свист из Ералаша». Это связывают с тем, что тестостерон саботирует иммунную систему, которая делает организм более восприимчивым к инфекционным заболеваниям. К примеру, в США риск смерти от инфекционного заболевания на 42% выше, если вы просто мужик, а не женщина.
Короче говоря, дети будут здоровее, но есть шанс сдохнуть раньше. И, дескать, на уровне подсознания, женщины понимают, что мужики с высоким тестостероном долго не живут, поэтому мускулистых мужиков выбирают чаще просто для «почпокаться», а не для продолжения рода [3].
Итак, в нашем исследовании [2] мужиков разделили на 5 равных групп, основываясь на мышечной массе, и изучили количество используемой энергии, количество сексуальных партнеров, и иммунных клеток в крови.
Исследователи заключили, что должна быть «золотая середина», ибо у более мускулистых отличные гены для передачи детям, но при этом есть некоторые недостатки в плане выживаемости.
Это подтвердилось, когда 125 студенткам показали фотки мужиков с разным телосложением [3]. Девушки выбирали «золотую середину», ибо считали, что у дрищей нет мышц это плохо, а когда мышц много, мужчины могут слишком доминировать, и склонны к насилию (по их мнению), поэтому и выбирали «середнячок». Хотя, согласно опросу, именно с мускулистыми мужиками у девушек чаще всего и были «однодневные встречи».
Далее, хотелось бы поговорить о «волосатости» мужских тел.
Во многих культурах волосы на теле считаются признаком мужественности. Опять же, волосы на теле – результат тестостерона. То есть мужчина зрелый, сильный и плодовитый, каким будет и потомство. Но не тут-то было…
Исследователи взяли 299 женщин, показали им фотки 20 мужиков с «волосатой грудью», затем этим же мужикам побрили грудь, и снова показали фотки [4].
Итак, женщины в фертильной фазе менструального цикла считают волосы на теле наименее привлекательными. Молодые женщины, которые были беременны или находились в неплодородной фазе цикла, считали волосы боле привлекательным. А у женщин в менопаузе и тех, кто больше не мог забеременеть, проблемы с волосами были еще меньше.
Если раньше исследователи предполагали, что плодовитые женщины не столько смотрят на волосы на теле, сколько на мускулы мужчины, которые лучше видны без волос, то теперь ученые предполагают, что волосы на теле имеют большее отношение к эстрадиолу, который увеличивается, когда мужчина становится отцом. Короче говоря, волосы на теле говорят женщинам о мужском заботливом потенциале.
Ну и напоследок, еще одно исследование подтвердило, что дрищи девушкам не нравятся, еще больше не нравятся толстяки, а золотая середина – то, что нужно. Плюс ко всему, исследователи узнали у женщин о предпочтениях в размере писюли. Те ответили, что средняя длина такая же привлекательная, как и «более крупные модели» [5].
– по среднестатистическим данным, девушки любят теребонькаться с мускулистыми лысыми мужиками, с длинной колбасой;
– однако для более серьезных отношений, девушки предпочитают средний тип телосложения, с волосами на груди и средней пипиркой;
– ну и конечно, в данном случае, речь лишь про «внешние показатели».
Возможно, бодибилдерам что-то и светит в краткосрочной перспективе с девушками, но, на мой субъективный взгляд, брить волосы на груди и ногах – повышать шанс для привлечения другого «бреющего волосы на ногах и груди». Мой же вам совет для мужчин – следите за своей гигиеной, качайте свои «баночки», но не доводите это до фанатизма.
Для девушек у меня вопрос – а какие мужчины нравятся вам?
Идеальные пропорции женского тела
Можно ли проверить алгеброй гармонию? Идеальные пропорции женского тела волнуют как представительниц прекрасного пола, так и работающих в фитнес-индустрии, мире моды, искусства и танца людей обоих полов. Ученые исследуют этот вопрос, а девушки всеми силами хотят соответствовать идеалу. Какие они, пропорции, привлекающие взгляд? В истории человечества были времена, когда идеальными считались большие животы, и маленькие груди. И эпоха «героинового шика», когда худенькая мальчишеская фигура была в тренде. Затем пришла мода на фитнес, и мускулистые тела. Во все времена привлекательной считалась X- образная фигура с тонкой талией, но надо понимать, что красота – не только в пропорциях. Она субъективна, часто неуловима, и разложить ее на параметры не получается. Так что пропорции важны, но не они делают женщин прекрасными и привлекательными.
Визуальные параметры красивой женской фигуры
А вам нравится фигура скульптуры Венеры Милосской? Если изваянные в мраморе греческие боги и сегодня могли бы покорять сцену пляжного бодибилдинга, лишь слегка добавив в ширине плеч, то у Венеры в современности было бы довольно мало шансов. Довольно полный живот, относительно небольшие груди, узкие и покатые плечи, да и вообще, с таким лишним весом – только в бухгалтерши в соседний отдел, а не в красавицы. Надо понимать, что «сушеные» женские фигуры стали трендом только в 20 веке, и пришли к нам с подиумов. В Древности оценивались пропорции и, так сказать, общий вид.
Если верить архитекторам, фигура скульптуры подчиняется так называемому золотому сечению, это иррациональное число, определяющее соотношение талии к бедрам. Оно позволяет выяснить пропорции. Пластические хирурги используют это число, равное 1, 618… для определения соотношения «новых форм» к талии.
Древнегреческие скульпторы считали, что по золотому сечению должны соотноситься параметры талии, плечевого пояса, и бедер. Именно это и воплощено в скульптуре Венеры. Потому если спросить честных людей, не модных критиков, и не фитнес-экспертов, давно деформировавших свое сознание в угоду индустрии, Венера будет очень даже ничего.
Считается, что человеческий глаз отслеживает линию плеч, бедер, талии, и кривую, которая их соединяет. Поэтому работая над очертаниями, стараются активно концентрироваться именно на переходах, и плавности линий.
Принято считать, что типов женской фигуры всего пять:
- Песочные часы – это «классика» с узкой талией, широкими плечами и бедрами. Соотношение такой фигуры близко к золотому сечению от природы, и даже если ее обладательница слегка набирает вес, она остается привлекательной. Именно к форме песочных часов тяготеют в фитнес-бикини, да и простые посетительницы тренажерных залов хотят такую фигуру. К сожалению, узкая талия для многих остается только мечтой, но визуально перестроить форму тела можно, если добавить объем в плечах, ягодицах и бедрах;
- Грушевидная фигура – идеал эпохи Возрождения, и самое здоровое телосложение по мнению ряда врачей. Жир откладывается в нижней половине тела, плечи существенно уступают бедрам в объеме, талия остается узкой, а вот плечевой пояс почти не развит. В плане фитнеса таким дамам повезло чуть меньше, так как приходится делать несколько циклов набора и сушки, чтобы сбалансировать верх и низ, обычно при попытках похудеть бедра все равно остаются полными, а вот «верх» высыхает очень существенно;
- Треугольник – это атлетичная фигура с широкими плечами и узкими бедрами. С таким телосложением намного проще добиться успеха в таких видах спорта, как жим лежа, тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, но долгое время такая фигура считалась некрасивой. «Бесплатный бонус» от природы состоит в том, что на фоне плеч любая талия смотрится узкой, да и к жировым отложениям обладательницы такой фигуры обычно не склонны;
- Прямоугольник – это фигура, напоминающая тип «яблоко», но боле атлетичная. Обычно у таких женщин большая от природы грудь, длинные ноги, но вот талии почти нет. Жир откладывается по мужскому типу, в зоне живота. Причем он равномерно покрывает как брюшную стенку, так и внутренние органы. Врачи считают, что такой тип ожирения более опасен для жизни и здоровья, поэтому женщинам подобного типа надо следить за весом. «Прямоугольники» тяготеют к мезоморфному телосложению и обычно хорошо прогрессируют в силовых видах спорта.
- Яблоко – довольно субтильное телосложение, узкие плечи и бедра, но при этом – больший живот отличают представительниц этого типа фигуры. «Яблокам» сложно дается похудение, так как даже существенные усилия не дают той самой гармоничной формы, к которой все стремятся, и девушки быстро теряют мотивацию.
Типы женских фигур – это примерный список. В реальности они могут существенно различаться, как выглядит девушка сильно зависит от роста, процента жировой массы, длины ног, рук, ширины плеч, и того, как она одевается и преподносит себя. В современной моде есть целое направление, занимающееся подбором гардероба по типу фигуры. А в фитнесе – средства, которые позволяют скорректировать любую фигуру. Поэтому расстраиваться из-за природных данных не стоит.
Идеальные фигуры женщин по мнению мужчин
Говорят, что мужское восприятие фигуры женщины сильно отличается от женского. И уж точно далеко от идеалов, которые пропагандирует современный глянец, фитнес-индустрия и другие источники, которые говорят нам, что без ягодиц «полочкой», и широких атлетичных плеч, а еще – груди минимум 4 размера мы некрасивы.
Все источники в один голос утверждают, что мужской глаз оценивает соотношение талии и бедер, а точнее – отсутствие жировых складок на этой самой талии. То есть, если плавность линий и перепад между самым узким и широким местами корпуса присутствуют, девушка идеальна. На практике встречаются самые разные варианты. Кому-то привлекательной кажется «сухая», почти сценическая форма. Кто-то любит более сочные фигуры, а другим и вовсе нравятся мягкие женщины с небольшим животиком.
Ученые не устают повторять, что сексуальная привлекательность ассоциируется со здоровьем. То есть, идеальная девушка не должна иметь высокий процент жира, огромный живот, и слишком полные бедра, все это ассоциируется с нездоровьем. Аналогично большую роль играет состояние кожи, волос, ногтей. Именно поэтому считается, что уход за собой и фитнес – важные составляющие образа успешной и привлекательной женщины.
А другие источники утверждают, что сексуальная привлекательность не имеет ничего общего с параметрами тела, и может оцениваться на уровне … запахов. Притягательный аромат, или запах собственных феромонов у каждой свой, и мужчины буквально «любят носом». Как бы то ни было, отсутствие нездоровых жировых отложений продлевает жизнь и делает ее более качественной, так что не только в сексуальной привлекательности дело.
Формулы идеальных пропорций женского тела
Человек так устроен, что пытается просчитать все необъяснимое. Ученые не устают придумывать формулы, критерии, какие-то параметры, чтобы описать красоту. А поэты и художники просто восхищаются идеальными женскими телами во все времена. На самом деле, любая наука пасует тут перед практикой, ведь параметров оценки красоты тела. У какой-то девушки ноги при таком же параметре в сантиметрах буду выглядеть длиннее за счет того, что талия расположена выше. У какой-то – стройнее за счет сглаженной линии бедра. А кому-то природа подарила шикарную осанку, развернутые плечи и ровный позвоночник.
Формулы идеальных пропорций нужно воспринимать как рекомендательную информацию, которую можно принимать к сведению, но не следует на этом зацикливаться. Фигура может быть прекрасной, если процент жира адекватный, мускулатура развита и девушка следит за собой.
В фитнесе исходят не только из эстетических типов фигуры, которые были рассмотрены выше, но и из так называемых физиологических. Они характеризуют то, как женщина выглядит в зависимости от ее скорости обменных процессов, процента жира, и скорости наращивания мышц.
Типов женских телосложений три:
Мезоморф
Это прирожденные спортсменки. Если такая девушка не занимается, а просто придерживается правил минимального здорового питания, она выглядит как завсегдатай спортивного клуба. У нее от природы будет прорисовываться пресс, будут стройные ноги, хорошая осанка и выраженная талия. Возможно, ей сложновато будет добиться изящества модельных форм, но тренд на них уходит, и никто особо не переживает по этому поводу. Эти девушки могут за полгода подготовиться к фитнес-бикини, и именно про них чаще всего думают, что они используют запрещенные препараты. Но на самом деле, они могут просто регулярно тренироваться и соблюдать диету для спортсменов. Если мезоморф поправляется, произошло действительно что-то серьезное, вроде длительно отсутствия активности из-за переключения на карьеру, или беременности и родов. Вес мезоморфы сбрасывают быстро, особенно если они занимаются физической нагрузкой. Тем же, кто не тренируется, рекомендуют начать как можно скорее. Главный бонус мезоморфа – его мышцы;
Эктоморф
Это субтильные, худенькие от природы девушки. В прошлом у таких вообще не было проблем, ведь в моде была экстремально худая, модельная женская фигура. Такие девушки «выглядят на миллион» и сейчас, но их существование немного омрачает тот факт, что накачать ягодицы, которые вошли в тренд недавно, им крайне сложно. Тренировка эктоморфа – это тяжелые веса, хорошая техника, которой крайне сложно достичь с длинными конечностями, и постоянное высококалорийное питание. Как ни странно, такие девушки боятся поправиться и растерять свою природную красоту. Именно поэтому они чаще всего и не набирают ничего в тренажерном зале – плохое питание сказывается на спортивных результатах. Зато эктоморфы хороши в циклических видах спорта и гимнастике. А еще они почти никогда не поправляются, если злоупотребляют пищей, и достаточно активны по своей природе. Потому в обычной жизни те, кто далек от фитнеса считают «ведьмами» именно их. Эктоморф может «убить» свой обмен веществ только одним способом – употребление наркотиков и алкоголя, плюс недосыпание. Именно это и стало причиной краха великих моделей прошлого, и именно поэтому эктоморфу лучше вести ЗОЖ,
Эндоморф
Главные страдалицы современного мира. Это девушка, от природы обладающая крупным костяком, хорошими данными к наращиванию мышц, но и внушительной жировой прослойкой. Как только не издевается над такими девушками современная культура. Впрочем, эндоморфный тип – не препятствие к атлетизму. Например, можете посмотреть в сети фото Бриттани Даймонд – девушка занимается силовым экстримом, довольно крупная по природе и весит больше 80 кг, но при этом она подтянутая, обладает красивым развитым плечевым поясом, выраженной талией и скульптурными ягодицами. Так что оправдывать себя медленным обменом веществ, и тем, что жир прилипает быстрее, чем мышцы, явно не стоит. Главная задача эндоморфа – наладить регулярный тренировочный режим и питание.