Дряблая, вялая кожа лица
КАК ВЕРНУТЬ УПРУГОСТЬ КОЖЕ ЛИЦА И ШЕИ?
Наверное, каждому из нас хоть однажды хотелось что-либо изменить в своей внешности. С возрастом такие мысли посещают чаще, становятся актуальными вопросы, как вернуть коже лица упругость,как подтянуть дряблую кожу на шее или как повысить тонус кожи на подбородке. В современной косметологии известно много средств, результат применения которых весьма впечатляет. Однако к любому методу существуют как показания, так и противопоказания, поэтому лишь опытный специалист может подобрать оптимальные средства восстановления упругости кожи на лице и шее в каждом конкретном случае.
ПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРАМ ПРОТИВ ДРЯБЛОЙ КОЖИ ЛИЦА
- Признаки снижения тонуса кожи, появление так называемых «гусиных лапок» (морщинок-лучиков у наружных уголков глаз), «кисетных» морщин вокруг губ, носослезных, носогубных и губоподбородочных борозд;
- Наличие глубоких морщин, заломов, носогубных, лобных, межбровных борозд, а также складок лица, зоны декольте и шеи;
- Нечеткий овал лица, возрастной птоз, обвисание кожи из-за резкого похудения или беременности.
АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ ДРЯБЛОСТИ КОЖИ
Если дряблая кожа на лице, что делать? Проконсультироваться сврачом-косметологом, чтобы выбрать оптимальный способ коррекции. Улучшить упругость кожи лица и шеи позволяют аппаратные методы, инъекции препаратов с разными свойствами, процедуры нитевого лифтинга (нехирургической подтяжки), химические пилинги и различные уходовые процедуры. Как правило, инъекции применяются в сочетании с аппаратными методиками для наиболее оптимального и продолжительного эффекта.
Технологии аппаратного омоложения в GMTClinic
Термаж. Технология, при которой радиоволны аппарата ThermaCool CPT целенаправленно разогревают глубокие слои кожи до температуры 60°С, стимулируя неоколлагенез (образование новых коллагеновых волокон). Это дает заметный омолаживающий эффект и подтягивает кожу.
Альтеротерапия (Ulthera System) против дряблой кожи лица и формирующихся «брылей». Это ультразвуковой лифтинг, при котором ультразвук с помощью трех датчиков проникает на глубину до 4,5 мм и достигает SMAS (мышечно-апоневротического слоя). Результат виден практически сразу, при этом лифтинг-эффект нарастает в течение 3-4 месяцев (по мере выработки нового коллагена). Действие процедуры сохраняется примерно 18 месяцев и более, что обусловлено индивидуальными особенностями пациента.
Sciton (лазерные технологии). В зависимости от модуля аппарата применяют несколько методов:
- BBL. Процедура фотоомоложения, направленная на улучшение качества кожи. Прогрев дермы высокоинтенсивным светом BBL приводит к немедленному лифтинг-эффекту. Процедура не только влияет на вид и упругость кожи, но и замедляет процесс старения.
- SkinTyte. Термолифлинг кожи — методика, при которой на коллаген дермы воздействует инфракрасный свет, глубоко прогревая кожу. За счет этого она быстро подтягивается, разглаживается, в ней вырабатывается собственный коллаген, что препятствует ее обвисанию.
- Halo. Методика омоложения гибридным фракционным лазером: быстрый и стойкий эффект, выравнивается рельеф и повышается тонус кожи, разглаживаются мелкие морщины.
Lumenis M22. IPL-технология (фотоомоложение) для коррекции морщин, в том числе глубоких, и устранения дефектов кожи. Применяется для лица, кистей и других частей тела.
DermablateMCL-31. Методика, избавляющая от рубцов, постакне, морщин, дряблости кожи с помощью эрбиевого лазера шестого поколения.
FraxelDual. Фракционный лазер «работает» в глубоких слоях эпидермиса и восстанавливает кожу, устраняя изъяны.
MultiPulse CO2. Фракционный пилинг, при котором лазером воздействуют как на эпидермис, так и на верхний слой дермы. Кожа быстро подтягивается и омолаживается, приобретает гладкость и здоровый вид.
Infini. Омоложение и подтяжка кожи с помощью фракционного игольчатого RF-лифтинга.
Нитевой лифтинг — как подтянуть дряблую кожу на шее и лице
Нитевой лифтинг успешно применяют в качестве отдельного метода подтяжки кожи и омоложения, однако при выраженных возрастных изменениях, глубоких морщинах стоит сочетать его с аппаратными и уходовыми процедурами. Имплантация нитей в кожу выполняется для ее эффективной безоперационной подтяжки, при этом лифтинг-эффект сохраняется от двух до четырех летв зависимости от вида нитей и индивидуальных особенностей пациента. Нити образуют прочный каркас и фиксируют мягкие ткани, при этом не нарушают естественную мимику лица. Процедура имплантации нитей практически безболезненна, риск их отторжения организмом отсутствует. Процедура помогает при дряблости кожи различных частей тела, способствует разглаживанию морщин и коррекции овала лица.
GMTClinic за комплексное решение задач
В GMTClinic также используются антивозрастные инъекционные методики, химические пилинги и различные уходовые процедуры по восстановлению упругости кожи на лице и шее. Биоревитализация, биорепарация, плазмолифтинг, биоармирование филлерами, ботулинотерапия, нитевой лифтинг и т. д. применяются в сочетании с аппаратными методиками для наиболее оптимального и продолжительного эффекта.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЦЕДУР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТОНУСА КОЖИ
- сужаются поры;
- кожа приобретает ровный оттенок и рельеф;
- повышается тонус кожи;
- восполняется запас влаги в тканях;
- запускается образование нового коллагена, что создает естественный каркас в коже.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
К общим противопоказаниям для аппаратных или инъекционных косметологических процедур относятся следующие:
- острый период любой болезни, обострение хронических заболеваний;
- онкологическая, аутоиммунная патология;
- нарушения свертываемости крови;
- повреждение кожи в области воздействия;
- склонность к грубому (келоидному) рубцеванию;
- период беременности и грудного вскармливания;
- наличие кардиостимулятора.
Противопоказания к применению косметических инъекций также включают:
- непереносимость компонентов определенного препарата,
- прием некоторых лекарств.
ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРАМ И ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД
Чтобы не возникло осложнений, перед любой косметологической процедурой стоит соблюдать рекомендации врача и правила, соответствующие выбранной процедуре. В большинстве случаев рекомендуется не посещать пляж, солярий, баню, бассейн за 10 дней до и в течение 1-4 недель после процедуры. Также следует использовать SPF-крем и не принимать препараты, разжижающие кровь.
Период восстановления после воздействия обычно недолгий либо его вообще нет, как например, при альтеротерапии с помощью UltheraSystem и при Термаже. После некоторых процедур в течение нескольких дней может сохраняться отечность, небольшое покраснение или онемение кожи. Подробнее о возможных побочных явлениях врач рассказывает на предварительной консультации.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЦЕДУР: ДО И ПОСЛЕ
В GMTClinic мы предлагаем безопасные и эффективные решения проблемы «усталой» и дряблой кожи. После проведения современных процедур омоложения эффект может появляться практически сразу, но иногда может потребоваться некоторое время. Часто положительные изменения становятся более выраженными несколько дней или недель спустя, особенно это касается процедур, которые стимулируют образование коллагена в коже (альтеротерапия, термолифтинг и др.).
ПОДТЯНУТЬ ДРЯБЛУЮ КОЖУ: ЦЕНА В МОСКВЕ
Стоимость процедур, продолжительность курса лечения, показания и противопоказания — все это вы обсудите со своим врачом. Записаться на консультацию можно по телефону +7 (499) 229-21-92. Или оставьте заявку на сайте, и вам перезвонит наш менеджер.
Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день
Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?
Базовый уход за кожей лица: советы косметолога
За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.
Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:
- закупорка пор
- воспаления и акне
- нарушение дыхания и питания кожи
- снижение эластичности
- появление морщин и т.д.
Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.
Зачем очищать и тонизировать кожу?
Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.
Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.
Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.
Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.
Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.
Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:
- помогают нейтрализовать действие очищающих средств
- стабилизируют pH кожи после очищения
- подготавливают кожный покров к нанесению крема
- улучшают проникновение питательных веществ в глубокие слои дермы
Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.
Как очищать и тонизировать кожу?
Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!
Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.
Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.
Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:
- Очищение проводят утром и вечером. Основной этап интенсивного очищения должен быть вечером, когда кожа накапливает загрязнения за день.
- Чтобы очистить кожу, макияж снимают специальными средствами – сначала с глаз, потом – со всего лица. Декоративную косметику убирают средствами для макияжа – муссы, пенки, гели. Их подбирают относительно типа кожи. Сухой и нормальной коже подходят муссы и пенки, жирной – гели.
- Все очищающие средства без исключения необходимо смывать водой. Даже легкое молочко нельзя оставлять на коже. Компоненты, входящие в состав очищающих средств, постепенно разрушают липидную оболочку кожи, снижая её защитные способности.
- После очищения кожу тонизируют тоником, лосьоном или тонером в зависимости от типа кожи. Эти средства устраняют остатки хлорированной воды, успокаивают кожу, стабилизируют рH. Уход за кожей лица на каждый день не должен включать тоники на основе спирта. Они агрессивно влияют на кожу, и в последующем стимулируют гиперсекрецию желез.
Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?
Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.
Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.
Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?
Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.
Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.
Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.
Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?
Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.
Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.
Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.
Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.
Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.
Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.
Что нужно для ухода за кожей на каждый день?
Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:
- 20+. В этот период запускаются процессы увядания, появляются первые признаки зрелости кожи. Ежедневный уход за кожей после 25 лет базируется на использовании увлажняющих и антиоксидантных средств. Кожа еще эластична и активно регенерирует. Поэтому ежедневный уход за кожей после 25 ограничивается применением средств для очищения и питания кожи.
- 30+. В этом возрасте существенно уменьшается выработка гиалуроновой кислоты и коллагеновых волокон, кожа теряет упругость. На коже появляются мимические морщины, следы обезвоживания и дряблости. Советы косметолога по уходу за кожей после 35 основаны на применении антиоксидантных средств и кремов для защиты от ультрафиолета, антивозрастных формул с гиалуроновой кислотой.
- 40+. Ежедневный уход за кожей после 45 – это комплексная борьба с возрастными изменениями. К 45 годам на коже заметны признаки старения, пигментация, изменения овала лица, снижение тонуса. Советы косметологов по уходу за кожей 45 лет – пополнить косметичку средствами с ретинолом, пептидами, гиалуроновой кислотой.
- 50+. Ежедневный домашний уход для кожи лица после 50 лет должен быть тщательно спланирован. В этот период отмечают гормональный дисбаланс – прекращается синтез коллагена, уменьшается тонус кожи. В возрасте 50+ не обойтись без компенсирующего ухода. Совет косметолога по уходу за кожей после 55 лет – использование антивозрастных формул с мощным эффектом, нацеленных на восполнение недостатка влаги и коллагеновых волокон.
Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?
Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:
- Очищение. Средства для очищения подбирают индивидуально относительно ее типа. Лучше отдавать предпочтение средствам с нейтральным рH без поверхностно-активных веществ (щелочей).
- Отшелушивание. Тоники за счёт мягкого химического воздействия растворяют омертвевшие клетки на поверхности кожи, обновляют покров, возвращают коже сияние и свежесть.
- Увлажнение. Средства работают по двум способам. И, как правило, современные крема объединяют оба варианта. Первый способ – удерживание воды. Глицерин и гиалуроновая кислота в составе кремов удерживают молекулы воды. Второй способ – «запирание» воды. Масла и силиконы создают на поверхности кожи защитную пленку, которая не позволяет воде испаряться. Поэтапный ежедневный уход за кожей лица независимо от её типа обязательно включает использование кремов. Текстура увлажняющего крема зависит от типа кожи. Чем суше кожа, тем плотнее должен быть крем. Стоит также учитывать советы косметолога по уходу за кожей вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и требует деликатного ухода.
- Защита. Уход за кожей лица каждый день подразумевает применение средств с защитой от ультрафиолета. Их наносят перед выходом на улицу на открытые участки тела.
Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?
Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.
Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.
Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.
Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.
Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.
Как избежать пигментных пятен?
В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.
Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.
В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.
Почему необходимо пользоваться сыворотками?
Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:
- увлажнение и питание кожи
- борьба с акне и пигментными пятнами
- устранение признаков увядания и т.д.
Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.
Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:
- Увлажняющие. Устраняют воспаления на коже. Такие сыворотки необходимы для чувствительной и обезвоженной кожи. Особенно полезны они будут в жаркое время, когда кожа страдает от недостатка влаги. Как правило, увлажняющие сыворотки содержат гиалуроновую кислоту и глицерин. Применять их следует 2 раза в день.
- Успокаивающие. Подходят чувствительной коже. В составе сывороток экстракты трав, ниацинамид и другие активные вещества.
- Отшелушивающие. Устраняют омертвевшие клетки эпидермиса. Сыворотки выполнены на основе молочной, салициловой и других кислот. Их используют только вечером.
- Антивозрастные. Подтягивают кожу, устраняют дряблость и морщины. Сыворотки содержат ретинол, витамин С, антиоксиданты.
Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?
Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.
Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.
Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.
Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.
Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.
Автор статьи: Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день
Охремчук Елизавета Дмитриевна
С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».
Можно ли сохранить овал лица?
Что общего у Беллы Хадид, Ким Кардашьян и Шарлиз Терон? Безупречный, четко очерченный овал лица. Он как обрамление для картины – подчеркивает черты лица, придавая им изящество.
Однако далеко не всем повезло так же, как этим красоткам с глянцевых страниц – у многих женщин нижняя треть лица самая проблемная зона, раньше других выдающая их возраст.
Хорошая новость в том, что сегодня можно значительно улучшить состояние овала лица, комбинируя различные косметологические процедуры и не прибегая к помощи скальпеля.
Услуги Expert Clinics
Что такое эластичность кожи и почему это важно?
Эластичность кожи – это ее свойство, позволяющее приходить в норму при растяжении. Ее можно сравнить с резиновой лентой, которая растягивается, но возвращается в исходное положение.
Эластин, волокнистый белок, находящийся в дермальном слое кожи, отвечает за ее эластичность. Это то, что делает вашу кожу упругой, гладкой и молодой. Истощение эластина приводит к появлению признаков старения, таких как дряблость и морщины.
Дермальный слой кожи делится на сосочковый и ретикулярный слой дермы. Ретикулярная дерма содержит плотные волокна коллагена и эластина. Этот слой отвечает за поддержание эластичности кожи. Этот слой также состоит из потовых, сальных желез и волосяных фолликулов.
На эластичность кожи негативно действуют различные факторы:
Воздействие солнца;
Когда теряется упругость лица, овал становится уязвимым для возрастных изменений и постепенно теряет свою четкость.
Признаки птоза
Птоз – это опущение век или средней и нижней частей лица вследствие возрастных изменений. Начался ли этот процесс, можно определить по следующим признакам:
Выраженная носослезная борозда;
Опущение уголков губ;
Опущение бровей;
Выраженные носогубные складки;
Морщины и складки на лице;
Двойной подбородок;
Истончение кожного покрова;
Овал лица “плывет”, становится менее четким.
От стадии птоза зависит выбор инструментов для борьбы за красоту и молодость лица. Определить ее может врач-косметолог, который посоветует оптимальную тактику.
Как улучшить овал лица
Когда проблема только наметилась, может сработать косметика, повышающая эластичность кожи. Например, с пептидами или с концентратом водорослей. Однако если нижняя треть лица заметно потеряла былую форму, стоит обратиться к более серьезным методам эстетической медицины.
Игольчатый RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг). Под местной анестезией микроиглы посылают тепловые волны в глубокие слои дермы, чтобы стимулировать фибробласты, поддерживающие ткани кожи. Процедура позволяет возобновить синтез коллагена и эластина, чтобы подтянуть кожу. Курс для подтяжки овала лица обычно состоит из 3-5 сеансов с интервалом в полтора месяца. Его рекомендуется повторять каждые два года.
Криолиполиз. Эта методика позволяет избавиться от двойного подбородка и брылей, что существенно улучшает линию лица. Специальный аппарат борется с лишними жировыми отложениями. Правда, процесс идет не быстро – за три месяца удаляется 30% жировых клеток, коллагеновые волокна уплотняются, что позволяет “перерисовать” линию подбородка.
Инъекционные методики. Это может быть ботулинотерапия, с помощью которой косметологи расслабляют жевательную мышцу – от ее состояния во многом зависит то, как выглядит нижняя часть лица. В некоторых случаях может быть рекомендована мезотерапия, улучшающая качество кожи в целом. Это также могут быть инъекции гиалуроновой кислоты. Например, доктор может ввести ее в нижнюю часть скул, угол челюсти и в центральная часть подбородка. При глубоком введении гиалуроновой кислоты не утяжеляются черты лица, но восстанавливается поддержка его нижней части.
Контурная пластика лица. Это довольно востребованная процедура, которая подразумевает введение гелевых препаратов (филлеров) в различные части лица. С ее помощью можно изменить линию подбородка, сделав ее более четкой. Однако важно очень внимательно подойти к выбору специалиста и препарата, чтобы избежать побочных эффектов.
Нитевой лифтинг. Это один из самых действенных способов улучшить очертания лица. Рассасывающиеся нити создают подкожный матрикс, улучшая овал лица и запуская процессы регенерации изнутри. Эффекта от введения нитей может хватить до 3 лет, но при условии, что выбраны качественные материалы и соблюдена методика их введения. Этот вариант подходит для разных возрастных категорий, поскольку сегодня индустрия красоты предлагает нити с учетом особенностей молодых и возрастных лиц. Нитевое омоложение практически не требует реабилитации, но вполне может стать альтернативой хирургической подтяжке лица.
Как продлить эластичность кожи и сохранить овал лица?
Упругость кожи лица неразрывно связана с состоянием его нижней трети. Продлить молодость овала могут простые рекомендации:
Используйте солнцезащитный крем. Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин дермы, вызывая морщины и провисание тканей. Крайне важно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы защитить кожу от фотоповреждений.
Бросьте курить. Курение вызывает появление свободных радикалов в организме, ускоряя старение и потерю эластичности кожи. Свободные радикалы – это атомы или молекулы, содержащие неспаренные электроны. В поисках “пары” они часто повреждают наши клетки.
Тщательно ухаживайте за кожей. В ежедневной косметической рутине обязательно должны быть очищение и увлажнение кожи. Эти этапы ухода имеют большое значение для сохранения молодой и эластичной кожи. Старайтесь не пренебрегать ими, как бы вы ни торопились.
Высыпайтесь. Именно во время сна наша кожа восстанавливается. Во сне ускоряется производство кожных белков, таких как коллаген и эластин. Недостаток сна может повлиять на этот процесс и на уровень увлажнения вашей кожи. Поэтому важно спать 6-8 часов каждую ночь.
Можно ли сохранить овал лица?
Что общего у Беллы Хадид, Ким Кардашьян и Шарлиз Терон? Безупречный, четко очерченный овал лица. Он как обрамление для картины – подчеркивает черты лица, придавая им изящество. Однако далеко не всем повезло так же, как этим красоткам с глянцевых страниц – у многих женщин нижняя треть лица самая проблемная зона, раньше других выдающая их возраст. Хорошая новость в том, что сегодня можно значительно улучшить состояние овала лица, комбинируя различные косметологические процедуры и не прибегая к помощи скальпеля. Услуги Expert Clinics Подтяжка лица мезонитями Подтяжка лица мезонитями LUXEFACE – Подтянутая кожа и красивые черты лица без дорогостоящих пластических операций. Подтяжка лица мезонитями Нитевая подтяжка подбородка Нитевая подтяжка подбородка – Подтяжка подбородка по технологии LUXEFACE – идите по жизни с высоко поднятой головой. Нитевая подтяжка подбородка Нитевая подтяжка шеи Нитевая подтяжка шеи – Уникальная методика LUXEFACE позволит вернуть молодость и красоту вашей шее. Нитевая подтяжка шеи Перезвоните мне Что такое эластичность кожи и почему это важно? Эластичность кожи – это ее свойство, позволяющее приходить в норму при растяжении. Ее можно сравнить с резиновой лентой, которая растягивается, но возвращается в исходное положение. Эластин, волокнистый белок, находящийся в дермальном слое кожи, отвечает за ее эластичность. Это то, что делает вашу кожу упругой, гладкой и молодой. Истощение эластина приводит к появлению признаков старения, таких как дряблость и морщины. Дермальный слой кожи делится на сосочковый и ретикулярный слой дермы. Ретикулярная дерма содержит плотные волокна коллагена и эластина. Этот слой отвечает за поддержание эластичности кожи. Этот слой также состоит из потовых, сальных желез и волосяных фолликулов. На эластичность кожи негативно действуют различные факторы: Воздействие солнца; Старение; Курение. Когда теряется упругость лица, овал становится уязвимым для возрастных изменений и постепенно теряет свою четкость. Признаки птоза Птоз – это опущение век или средней и нижней частей лица вследствие возрастных изменений. Начался ли этот процесс, можно определить по следующим признакам: Выраженная носослезная борозда; Опущение уголков губ; Опущение бровей; Выраженные носогубные складки; Морщины и складки на лице; Двойной подбородок; Истончение кожного покрова; Овал лица “плывет”, становится менее четким. От стадии птоза зависит выбор инструментов для борьбы за красоту и молодость лица. Определить ее может врач-косметолог, который посоветует оптимальную тактику. Как улучшить овал лица Когда проблема только наметилась, может сработать косметика, повышающая эластичность кожи. Например, с пептидами или с концентратом водорослей. Однако если нижняя треть лица заметно потеряла былую форму, стоит обратиться к более серьезным методам эстетической медицины. Игольчатый RF-лифтинг (радиочастотный лифтинг). Под местной анестезией микроиглы посылают тепловые волны в глубокие слои дермы, чтобы стимулировать фибробласты, поддерживающие ткани кожи. Процедура позволяет возобновить синтез коллагена и эластина, чтобы подтянуть кожу. Курс для подтяжки овала лица обычно состоит из 3-5 сеансов с интервалом в полтора месяца. Его рекомендуется повторять каждые два года. Криолиполиз. Эта методика позволяет избавиться от двойного подбородка и брылей, что существенно улучшает линию лица. Специальный аппарат борется с лишними жировыми отложениями. Правда, процесс идет не быстро – за три месяца удаляется 30% жировых клеток, коллагеновые волокна уплотняются, что позволяет “перерисовать” линию подбородка. Инъекционные методики. Это может быть ботулинотерапия, с помощью которой косметологи расслабляют жевательную мышцу – от ее состояния во многом зависит то, как выглядит нижняя часть лица. В некоторых случаях может быть рекомендована мезотерапия, улучшающая качество кожи в целом. Это также могут быть инъекции гиалуроновой кислоты. Например, доктор может ввести ее в нижнюю часть скул, угол челюсти и в центральная часть подбородка. При глубоком введении гиалуроновой кислоты не утяжеляются черты лица, но восстанавливается поддержка его нижней части. Контурная пластика лица. Это довольно востребованная процедура, которая подразумевает введение гелевых препаратов (филлеров) в различные части лица. С ее помощью можно изменить линию подбородка, сделав ее более четкой. Однако важно очень внимательно подойти к выбору специалиста и препарата, чтобы избежать побочных эффектов. Нитевой лифтинг. Это один из самых действенных способов улучшить очертания лица. Рассасывающиеся нити создают подкожный матрикс, улучшая овал лица и запуская процессы регенерации изнутри. Эффекта от введения нитей может хватить до 3 лет, но при условии, что выбраны качественные материалы и соблюдена методика их введения. Этот вариант подходит для разных возрастных категорий, поскольку сегодня индустрия красоты предлагает нити с учетом особенностей молодых и возрастных лиц. Нитевое омоложение практически не требует реабилитации, но вполне может стать альтернативой хирургической подтяжке лица. Как продлить эластичность кожи и сохранить овал лица? Упругость кожи лица неразрывно связана с состоянием его нижней трети. Продлить молодость овала могут простые рекомендации: Используйте солнцезащитный крем. Ультрафиолетовые лучи разрушают эластин дермы, вызывая морщины и провисание тканей. Крайне важно использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, чтобы защитить кожу от фотоповреждений. Бросьте курить. Курение вызывает появление свободных радикалов в организме, ускоряя старение и потерю эластичности кожи. Свободные радикалы – это атомы или молекулы, содержащие неспаренные электроны. В поисках “пары” они часто повреждают наши клетки. Тщательно ухаживайте за кожей. В ежедневной косметической рутине обязательно должны быть очищение и увлажнение кожи. Эти этапы ухода имеют большое значение для сохранения молодой и эластичной кожи. Старайтесь не пренебрегать ими, как бы вы ни торопились. Высыпайтесь. Именно во время сна наша кожа восстанавливается. Во сне ускоряется производство кожных белков, таких как коллаген и эластин. Недостаток сна может повлиять на этот процесс и на уровень увлажнения вашей кожи. Поэтому важно спать 6-8 часов каждую ночь. Записаться на консультацию
Уход за стареющей кожей
Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.
Проблемы стареющей кожи
Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.
Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.
Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.
Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.
Основы ухода за стареющей кожей
Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.
Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.
Обязательно и регулярно пользуйтесь кремом – причем уже не увлажняющим, а питательным. Для стареющей кожи подходят крема с жирной основой (ланолин, например). В состав кремов часто входят также ретинол и другие витамины, различные растительные масла (оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, нероли, макадамии, ши), растительные экстракты (алоэ, череда, липа, крапива, ирис, аир, бузина, абрикос, петрушка и т.д.), коллаген, аллантоин, пептиды и другие вещества. Также можно использовать специальные сыворотки, содержащие биологически активные вещества.
Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.
Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.
Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.
Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.
Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.
Радикальные методы
Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.
Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.
Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.
Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.
В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.
И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.
Почему «плывет» овал лица и самые эффективные методики для его корректировки
С годами кожа лица не молодеет и требует особого контроля. Часто с возрастом многие сталкиваются с очень распространенной проблемой – овал лица начинает «плыть». Разумеется, старение кожи не приносит большого удовольствия, поэтому необходимо искать пути возвращения красивого и подтянутого лица. Как это сделать и что поможет решить злободневную проблему?
Основные причины, по которым «плывет» овал лица
Возрастные изменения
Старение кожи – самая распространенная причина изменения овала лица. Чаще всего это выражается после 35 лет. Начинает уменьшаться выработка коллагена и эластина, которые отвечают за подтянутость и эластичность кожи.
Колебания веса
Если появляются лишние килограммы, кожа, соответственно, растягивается. В случае резкого похудения она начинает обвисать, потому что не успевает подстраиваться к новым объемам.
Отеки
Основными причинами отеков могут стать и малоподвижный образ жизни, и неправильное питание, и вредные привычки в виде алкоголя и курения. Все это задерживает в организме жидкость и развивается отечность. Так как нарушается водный обмен, то очертания лица приобретают округленность, а кожа становится более рыхлой.
Неправильный уход за кожей
Если кожу недостаточно очищать и увлажнять, она очень рано начнет проявлять признаки старения. Более того, важно помнить, что выбор уходовой косметики должен основываться на определенном типе кожи. Это поможет добиться максимального эффекта от косметики и не даст коже рано состариться.
Неправильная осанка
Постоянная сутулость может привести не только к искривлению позвоночника. Это также ведет к тому, что овал лица становится более опущенным, щеки начинают провисать, а уголки губ опускать вниз.
Нахождение под прямыми солнечными лучами
Ультрафиолетовое излучение очень неблагоприятно влияет на состояние кожи. За счет длительного нахождения на солнце кожа перестает вырабатывать достаточное количества коллагена и это ведет к быстрому старению.
Как скорректировать поплывший овал лица
Что можно сделать в домашних условиях
Во-первых, профилактика – лучшее лечение. Чем лучше будет качество вашей кожи, тем дольше ваш овал лица будет четким и ровным. И улучшить качество и плотность кожи вы можете самостоятельно ежедневным и правильным уходом. В качестве антивозрастных компонентов рекомендуется ретинол – он воздействует как на дерму, запуская процессы коллагенообразования, так и на эпидермис, стимулируя процессы клеточного обновления. В настоящее время ретинол – очень популярный антивозрастной компонент и не зря – эффект от него заметный и выраженный, но важно помнить и об особенностях его применения, ведь он раздражает кожу и при неверном применении можно добиться осложнений (особенно тяжело будет бороться с сосудистыми проблемами). Наносится ретинол всегда на ночь, его применение всегда должно сопровождаться применением SPF в дневное время.
Еще один важный ингредиент в уплотнении кожи – витамин С. Он не только обладает сосудоукрепляющим и осветляющим действиями, также без него не идут процессы коллагенообразования! Даже принимая коллаген внутрь, вы должны следить за тем, что в достаточном количестве потребляете витамин С, ведь иначе все старания напрасны! Уплотняя кожу, витамин С обладает лифтинг-эффектом и значительно улучшает качество кожи.
Что можно сделать в кабинете косметолога
Массажи и микротоки
Дают хороший эффект, также способны разгрузить лимфатическую систему, препятствуя формированию отеков. Важно проводить курсом и регулярно.
Пилинги
Стимулируют процессы клеточного обновления. Косметологи часто сталкиваются со страхом пациентов того, что пилинги истончают кожу, однако верно проведенные они, наоборот, уплотняют и обновляют ткань.
Мезотерапия и биоревитализация
Прекрасный способ воздействия на дерму – стимулируют процессы коллагенообразования, насыщают кожу аминокислотами – строительным материалом белков, восполняют дефицит гиалуроновой кислоты. Также важно данные процедуры проходить курсом.
Филлеры
Популярная процедура, при проведении которой особенно важно обращать внимание на квалификацию и методы работы специалиста. При провисании тканей вниз, как правило, методом коррекции выбора будет работа не в нижней трети лица (не заполнение носогубных складок), а, в первую очередь, восполнение дефицита в тех областях, в которых он сформировался, то есть в височной и скуловой зонах. В любом случае, все индивидуально и при установке филлеров крайне важно учитывать персональные данные пациента, поэтому посмотрите работы косметолога, к которому обращаетесь, прочтите отзывы, задайте вопрос о том, какие действия будут предприниматься в случае неудачи. И, несомненно, для данной процедуры можно обращаться исключительно к врачу!
Аппаратные методики
В настоящий момент самым популярным типом аппаратов для восстановления овала являются аппараты ультразвуковой подтяжки лица (безоперационный SMAS-лифтинг). Принцип основан на том, что ультразвуковые волны проникают на глубину до 5 мм, вызывая точечное термическое сокращение и уплотнение тканей, что приводит к подтяжке не только кожи, но и подкожно-жировой клетчатки. Как говорилось выше, все мы индивидуальны и подойдет ли вам данная методика, сможет определить только врач после индивидуальной консультации.
SMAS-подтяжка
Операционная подтяжка лица может дать поразительный результат, при выраженном опущении тканей именно оперативное вмешательство может помочь устранить проблему, однако важно помнить, что здесь тоже многое зависит от квалификации хирурга, поэтому тщательно выбирайте специалиста. И напомню, что операция никак не повлияет на качество кожи, поэтому не стоит ждать выраженных возрастных изменений, чтобы сделать операцию в надежде, что она разом решит все проблемы.
Можно ли скорректировать гравитационный птоз при помощи массажа
Массаж лица – один из основных способов для поддержания мышц лица в тонусе, который также помогает улучшить состояние кожи, тон лица, сделать более четким овал лица и скулы. Во время процедуры происходит расслабление мышц, которые находятся в напряженном состоянии в течение дня и даже во время сна. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если это напряжение не снимается, то могут появиться такие привычки, как непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, то есть они сокращены, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появится воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Массаж лица является единственным и естественным способом избавления от подобного напряжения и его проявлений.
Кроме того, он обладает лимфодренажным эффектом, усиливает тонус лимфатических сосудов, циркуляцию лимфы в них, в результате чего значительно снижается содержание токсинов и продуктов обмена в тканях, удаляется избыточная межклеточная жидкость (отеки), то есть улучшается лимфатический дренаж в тканях. Тонус лица заметно улучшается при проведении курса лимфодренажного массажа в любом возрасте. Чтобы результат от массажа сохранился надолго рекомендуется пройти курс из 10-14 процедур, с периодичностью 1 раз в неделю, а затем поддерживающая процедура 1 раз 2 недели.
Какие виды антивозрастного массажа существуют
Скульптурный
Скульптурный массаж глубоко прорабатывает мышцы лица, поддерживает их тонус, что подтягивает овал, устраняет второй подбородок, разглаживает морщины в области лба и глаз, выравнивает тон кожи и убирает отечность. Рекомендуется как профилактика в возрасте 25+ и идеален для 30+.
Буккальный
В процессе этого вида массажа внимание уделяется мимическим и жевательным мышцам, что улучшает микроциркуляцию крови, укрепляет лицевые мышцы, восстанавливает кожу лица, повышает упругость и прочность мышечных волокон.
Миофасцальный
Одна из самых сильных массажных техник. Эффект заметен после первого массажа – усилится кровоток, активизируется движение лимфы, которая выводит из организма токсины, а мышечные волокна обретут прочность и эластичность.
3 полезных упражнения для коррекции овала лица, которые можно выполнять дома
Упражнение 1. Коррекция текстовой шеи
Упражнение позволяет восстановить правильный шейный прогиб; снять нагрузку со всех передних структур шеи; уменьшить напряжение и отек в области гортани; удлинить заднюю поверхность шеи.
Как выполнять: Голову держим прямо. Пальцы обеих рук сцепляем в замок и кладем на затылочную область, большие пальцы рук располагаем на границе волосяного покрова. Зафиксируемся в этой позиции до ощущения плотного контакта рук с затылочной областью примерно на 5-10 секунд. Далее мягко надавливаем затылочной областью на руки и фиксируемся в этой позиции по меньшей мере на 1 минуту. Выполняем от 1 до 3 раз в день.
Сколько выполнять: 1 минуту.
Противопоказания: все заболевания щитовидной железы (гипотиреоз, гипертиреоз, аутоиммунный тиреоидит, узловой зоб, кисты, узлы).
Упражнение 2. Артикулярно-пластическое упражнение «БА»
Упражнение расслабляет жевательные мышцы, великолепно снимает напряжение и спазмы с нижней челюсти, формирует четкий овал лица, уменьшает брыли и удлиняет боковую поверхность лица, препятствует стираемости зубов, помогает преодолеть бруксизм. Как выполнять: Перед проведением упражнения необходимо провести проверочный тест: откройте рот, опустив нижнюю челюсть и запомните, насколько широко это получилось. После выполнения упражнения снова откройте рот и сравните — челюсть должна открываться гораздо шире. Звук «БА» позволяет открывать рот бережно, не травмируя нижнюю челюсть. Сам прием может быть не очень приятным – при разминании напряженных тканей чувствуется болезненность. В норме вам должно быть приятно.
Внимание! Если во время или после выполнения вы чувствуете «щелчки» или хруст при открывании рта, это говорит о наличии дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. В этом случае начинайте движение вниз от середины или мочки уха, прорабатывая среднюю и нижнюю порцию жевательных мышц. Если хруст не прекратится, полностью откажитесь от выполнения приема. При необходимости обратитесь к врачу.
Сколько выполнять: 2 минуты 1 раз в день.
Упражнение 3. Коррекция подбородка
Упражнение устраняет глубокие мышечные спазмы области подбородка и рта; противодействует стягиванию тканей к центру подбородка; возвращает подбородку его анатомическую форму и длину; улучшает состояние тканей пародонта; устраняет напряжение нижней части лица.
Как выполнять: Поделите подбородок пополам воображаемой горизонтальной линией. Поставьте фаланги пальцев на подбородок – один палец под и один над этой линией. Расслабьте затылочную область, разомкните челюсти. Не напрягайте лицо. Нажмите пальцы вглубь, как на кнопочку, направьте руки друг от друга до первого сопротивления и зафиксируйтесь на 10 секунд. Вы можете чувствовать покалывание или болевые ощущения, ничего страшного, со временем это пройдет.
Сколько выполнять: 3–5 подходов по 10 секунд. Внимание! Противопоказанием для выполнения приема является ношение брекетов, поскольку эти движения могут травмировать слизистую рта.
Уход за кожей
Кожа – самый крупный орган человеческого тела. Она защищает организм от бактерий и вирусов, ударов, трения, перепада температур, аллергенов, негативного воздействия окружающей среды. Также она участвует в синтезе витамина D и является органом осязания.
Кожа ежедневно подвергается огромным нагрузкам. Больше всего «достается» лицу, ведь его, в отличие от других частей тела, нельзя защитить одеждой. Поэтому за кожей необходимо ухаживать в любом возрасте. Это позволит сохранить не только ее здоровье, но и эстетичный внешний вид. Если она от природы безупречна, то правильный уход поддержит ее состояние. Качество проблемной кожи можно значительно улучшить, ежедневно заботясь о ней.
Безусловно, для максимального эффекта необходима помощь профессионала – очистительные, ухаживающие, омолаживающие мероприятия. Для этого вы можете обратиться в Поликлинику Отрадное к опытному косметологу, который тщательно изучит состояние вашей кожи, направит вас на необходимые исследования и по их результатам подберет оптимальные процедуры. Однако домашний уход за лицом все равно необходим – он поможет поддерживать результат.
Типы кожи
Существует 4 типа кожи:
- Нормальная – средней толщины и плотности, имеет ровный цвет, терпима к перепадам температуры и другим негативным воздействиям окружающей среды, не склонна к развитию воспалений, не имеет жирного блеска, поры небольшие.
- Сухая – тонкая, матовая, обладает повышенной чувствительностью, часто пересыхает, так как активность сальных желез небольшая, часто шелушится и подвергается раздражению, признаки старения в ряде случаев проявляются уже после 25 лет.
- Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным салоотделением, часто имеет жирный блеск, подвержена возникновению комедонов (черных точек и белых закрытых кистозных образований) и угрей, зато дольше других типов выглядит молодой.
- Комбинированная – сочетает в себе сразу 2 типа, например, на одних участках жирная (сухая), на других нормальная.
Нормальной коже достаточно стандартных очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая нуждается в большем увлажнении и питании, чем другие типы. Средства для нее необходимо выбирать мягкие, не вызывающие раздражения. При жирной коже важно большое внимание уделять очищению и матированию. Для этого еженедельно необходимо использовать маски, например, на основы глины – они сужают поры, убирают жирный блеск, обеспечивают дополнительное очищение. При комбинированной коже следует сочетать ухаживающие средства. Если наблюдаются сухие участки, на них дополнительно наносят увлажняющий крем. На жирные – матирующий. При возникновении воспалений точечно применяют антибактериальные и подсушивающие средства.
Общие правила и этапы ухода
Кожа каждого типа нуждается в индивидуальном подходе. Однако существуют правила, одинаково актуальные для всех типов. Ежедневный уход за кожей должен состоять из следующих этапов:
- Очищение.
- Тонизирование.
- Увлажнение и питание.
Очищение
Очищение кожи осуществляется дважды в день. Вечерняя процедура позволит освободить кожу от загрязнений и удалить макияж. Ночью же осуществляется регенерация тканей. Деление клеток происходит в 8 раз быстрее, чем днем. На поверхности кожи скапливается пот, содержащий токсины. Его тоже нужно обязательно смыть.
Утреннее очищение состоит из умывания с использованием мягкого моющего средства: пенки или геля. Не используйте мыло, оно сушит кожу! Вечером необходимо сначала обработать лицо ватным спонжем с очищающим молочком, двухфазным лосьоном или мицеллярной водой (даже если вы не носите макияж), а затем уже умыться.
Важно! Во время умывания уделяют внимание не только лицу, но и шее. После водных процедур кожу не вытирают, а нежно промокают полотенцем, снижая риск возникновения микротравм и растяжений. Лицо должно оставаться немного влажным – это облегчит проникновение в нее тоника.
Тонизирование
Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. На самом деле тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает ее к воздействию крема: увлажняющие и питательные средства будут «работать» эффективнее. Тоник наносят на ватный спонжик и протирают им слегка влажное лицо по массажным линиям, не забывая и про шею. Также такие средства выпускают в форме спреев. Подобный продукт распыляют на кожу лица и шеи, осуществляют массаж подушечками пальцев, а затем снимают остатки спрея сухим спонжем.
Справка! Тонизировать кожу необходимо так же, как и умываться – днем и вечером.
Увлажнение и питание
Кожа любого типа нуждается и в увлажнении, и в питании. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи.
Справка! Большинство косметических средств, предназначенных для домашнего ухода, не проникают в кожу дальше эпидермиса (самого верхнего слоя). Это не значит, что кремы абсолютно бесполезны, и нужно отказаться от их использования. Действуя в верхних слоях кожи, они ускоряют процессы регенерации, защищают покров от негативного воздействия окружающей среды, замедляют процессы старения. Однако от имеющихся морщин не избавят, разве что сделают их менее заметными. С уже проявившимися признаками старения успешно справляются профессиональные косметологические процедуры – биоревитализация, мезотерапия, инъекции гиалуроновой кислоты и препаратов на основе ботулотоксина.
Пересохший покров не может быть ни здоровым, ни красивым. Ведь кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первой испытывает нехватку воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Чистой воды (без учета чая, кофе, соков, супов и т.д.) необходимо ежедневно выпивать около 1,5-2 литров.
Увлажнение обеспечивает коже:
- Упругость.
- Улучшение микроциркуляции крови, благодаря которой улучшается цвет лица.
- Качественный отток лимфы, что позволяет избежать возникновения отеков.
- Усвоение питательных веществ – вода выступает в качестве «проводника», и питательные элементы усваиваются лишь при нормальном содержании жидкости в тканях.
- Нормализацию обменных процессов – жидкость является их непосредственным участником.
- Активизацию всех функций кожи, включая синтез коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности кожи.
В дополнение к правильному питьевому режиму необходимо использовать качественные увлажняющие средства. Достаточно распространенным является мнение, что жирная кожа в увлажнении не нуждается. Однако это не так – оно ей необходимо не меньше, чем другим типам кожи.
Наиболее действенными увлажняющими веществами, содержащимися в кремах, являются:
- Гиалуроновая кислота.
- Глицерин.
- Экстракты лекарственных растений и морских водорослей.
- Мочевина.
Важно! Некоторые отказываются от увлажнения лица в холодное время, так как боятся, что жидкость из крема, нанесенного перед выходом из дома, замерзнет на морозе, что приведет к возникновению трещинок на коже. На самом деле жидкость из косметических средств быстро проникает в кожу и согревается до ее температуры. В зимнее время нельзя отказываться от увлажняющих средств. В это время года кожа нуждается в них еще больше, чем летом, так как из-за перепадов температур при выходе из теплого помещения на холодную улицу быстро теряет влагу.
Питательные средства обеспечивают коже:
- Регенерацию: без достаточного количества полезных веществ этот процесс значительно замедляется.
- Защиту – при использовании питательных косметических средств на поверхности кожи образуется пленка, защищающая ее от негативного воздействия окружающей среды.
- Быстрое выведение токсинов.
- Эстетичный вид.
Необходимыми коже питательными компонентами, содержащимися в косметических продуктах, являются:
- Витамины (А, E, С, группы B) и минералы.
- Липиды, жирные Омега-кислоты.
- Аминокислоты.
- Эфирные масла, содержащие разнообразные биологически активные вещества.
Справка! Если вы используете два разных средства, то увлажняющее лучше наносить утром, а питательное вечером. В наше время выпускаются кремы «2 в 1», обеспечивающие коже качественные увлажнение и питание одновременно. Такое средство можно наносить и утром, и вечером.
Выбирать крем по типу кожи рекомендуется не только согласно надписям на этикетках средств, но и после консультации с косметологом. Производители кремов и сывороток ориентируются на «среднего» покупателя. Косметолог же при подборе средств учтет все индивидуальные нюансы.
Крем на кожу наносят согласно определенным правилам:
- Утром за час до выхода из дома, вечером – за час до сна.
- Перед нанесением на лицо крем согревают в руках до температуры тела – так он окажет более активное воздействие.
- Средство наносят на кожу лица и шеи, обходя область вокруг глаз (для этих участков предназначены специальные продукты).
- Если через 20 минут на лице остались излишки крема, их снимают с помощью бумажной салфетки.
Средство, предназначенное для области вокруг глаз, наносят безымянными пальцами. Они оказывают наименьшее давление на кожу, благодаря чему снижается риск растяжения покрова.
Совет! Дневные кремы рекомендуется выбирать с SPF-фактором, ведь повышенное воздействие ультрафиолета ускоряет процессы старения. Защищать кожу от солнца необходимо даже осенью и зимой.
Отшелушивание
Рассказывая, как правильно ухаживать за кожей, нельзя не вспомнить про важность пилингов и скрабов. Это специальные средства, предназначенные для отшелушивания ороговевших клеток.
Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Омертвевшие частички в норме сами должны покидать лицо. Однако под пагубным воздействием окружающей среды и из-за нарушения работы сальных желез клетки способны скапливаться на поверхности кожи, затрудняя проникновение питательных средств и мешая тональным основам ложиться равномерно. Поэтому коже необходимо регулярно «помогать», осуществляя отшелушивание. Лучше всего это делать в кабинете косметолога, но если нет возможности постоянно его посещать, данный процесс можно проводить и в домашних условиях – с помощью скрабов и кислотных пилингов.
Отшелушивающую процедуру проводят раз в неделю. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками – они способны оставить на коже микротравмы, что чревато занесением инфекции. Наиболее щадящими считаются гоммажи, не содержащие никаких твердых частичек вовсе, а оказывающие необходимое воздействие благодаря содержанию кислот.
Макияж
Вопреки достаточно распространенному мнению, ежедневное применение декоративной косметики не вредит коже и не ускоряет ее старение. Современные средства для макияжа, наоборот, обеспечивают дополнительный уход, так как содержат питательные вещества. Однако декоративные средства безопасны лишь при правильном их применении:
- Их необходимо наносить на чистую подготовленную кожу (после очищения, тонизирования, увлажнения).
- Вечером макияж обязательно снимают, так как если его оставить на ночь, косметика, смешавшись с кожным салом и грязью, способна закупорить поры и спровоцировать развитие воспалений.
Текстуры декоративных продуктов выбираются в зависимости от типа кожи:
- Для сухой применяют жидкие и кремообразные средства.
- Для жирной используют сухие пудрообразные продукты – идеально подходит минеральная порошкообразная косметика.
Важно! Уход за кожей подразумевает и своевременное мытье кистей для макияжа. В противном случае на них скопятся бактерии, которые спровоцируют развитие воспалений на лице.
Образ жизни
Сохранить красоту и здоровье кожи помогут следующие правила:
- При принятии душа или ванны и умывании следует пользоваться не горячей и не холодной, а теплой водой: горячая приводит к расширению пор и развитию сухости, а холодная – к сужению кровеносных сосудов и ухудшению микроциркуляции крови.
- Никогда не выдавливать самостоятельно комедоны и прыщи – так можно занести в кожу инфекцию и вызвать развитие рубцов.
- Регулярно очищать приборы, соприкасающиеся с кожей лица, например, смартфон.
- Часто менять наволочки, чтобы избежать загрязнения кожи во время сна.
- Желательно спать на спине, на низкой подушке – во избежание появления второго подбородка, складок на шее.
Никакой уход за лицом не будет достаточно эффективным при неправильном образе жизни. Поэтому для достижения максимального результата необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Откажитесь от вредных привычек. Частое употребление алкоголя негативно влияет на кровоснабжение кожи, а значит, страдают ее увлажнение и питание. Такое же воздействие оказывает и курение, вдобавок табачный дым разрушает коллаген и эластин, что чревато проявлением преждевременных признаков старения.
- Питайтесь правильно, включив в свой рацион большое количество овощей и фруктов, следя за достаточным поступлением в организм ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и ограничив употребление быстрых углеводов, сахара (они способны ускорить процессы увядания кожи). Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, замедляющие старение. Также эти продукты улучшают цвет лица, способствуют увлажнению и гладкости кожи. Жиры Омега-3, способствующие упругости кожи, содержатся в жирной рыбе (скумбрии, сардинах, лососе), грецких орехах, говядине.
- Уделяйте сну не менее 7-9 часов в сутки. Нехватка сна влияет на цвет кожи – он становится землистым, также могут возникнуть темные круги или мешки под глазами.
- Старайтесь избегать стрессов. Мы не можем повлиять на количество стрессовых ситуаций в жизни, но способы изменить свою реакцию на них. Более спокойно реагировать на негативные события помогут прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, йога и медитация.
- Уделяйте физической активности хотя бы несколько дней в неделю. Она улучшает кровообращение, помогает выводить токсины, способствует снятию стресса.
Безусловно, в понятие здорового образа жизни входит и своевременное лечение любых заболеваний, многие из которых влияют на качество и внешний вид кожных покровов. При наличии тревожных симптомов необходимо незамедлительно обращаться к врачу, а лучше ежегодно посещать его для профилактики.
Ретинол: вау-эффекты и тёмные стороны
15.09.2021. Автор: Лозовская Дарья Игоревна
Врач-дерматовенеролог, косметолог, заместитель Главного врача. Сертифицированный специалист в области методик ухода за кожей большинства профессиональных марок косметики. Врач-косметолог и тренер в области инъекционных методик. Подбор средств домашнего ухода.
Врач-косметолог Дарья Лозовская, руководитель клиники “Профессиональная косметология” и основатель марки OPTIME, рассказывает о своем опыте использования косметики с ретиноидами.
С чего начать рассказ про ретиноиды? Про свой первый опыт с ними, наверное:) В очень юном возрасте я страдала угревой болезнью и вылечилась с помощью ретиноевой кислоты.
Очень хорошо помню всю «побочку» ретиноидов: красное лицо, шелушения и чувствительность кожи настолько сильную, что даже ложась спать тебе неприятно прикасаться щекой к подушке. Но, надо сказать, мне очень помогло лечение: кожа стала красивой и ровной.
И потом в своей практике врача-косметолога я успешно интегрировала ретиноиды в комплексную терапию акне с очень хорошим эффектом.
Для омоложения кожи я очень долго не применяла ретинол: ну кому особо хочется ходить с красным и сухим лицом? Тем более, что на рынке полно классных омолаживающих ингредиентов.
Но несколько лет назад все начало очень сильно меняться: на рынок вышли крутые компании с микроинкапсулированным ретинолом: ZO, Ultraceuticals, Sesderma, M.A.D. Skincare, SkinCeuticals. И ретинол стал одним из самых популярных ингредиентов в косметологии.
Давайте разберёмся с ретиноидами. Что же они такого волшебного делают? И что вообще можно называть ретиноидами?
Можно уверенно сказать, что это универсальный компонент, который борется с акне, стимулирует синтез коллагена, уменьшает морщинки, выравнивает текстуру кожи, уменьшает пигментацию, сужает поры. Ну красота? Но не все так просто с ретинолом.
Как правильно познакомить кожу с ретинолом
Особенности ретинола:
1. Ретинол даёт ретиноевый дерматит (покраснения, шелушения, чувствительность) в начале применения, который, к счастью, потом проходит. Но, кстати, в моей практике уже достаточно много людей, кожа которых так и не адаптировалась к ретинолу.
2. Чувствительность кожи к солнечному свету. Много данных, что ретинолом можно пользоваться и летом, если есть необходимость. Но стоит отметить, что лучше делать на лето перерыв в использовании средств с ретинолом.
3. С осторожностью применять при беременности. Вот тут я с уверенностью могу сказать, что тератогенного действия на плод не будет при наружном применении. Но если вы узнали, что беременны, то для собственного успокоения уберите ретинол из ухода. Ну просто, чтоб и не думалось.
Из всего выше сказанного понятно, что самое неприятное в применении ретинола – это ретиноевый дерматит. Для того, чтобы уменьшить риск его появления, существует универсальная схема, по которой мы начинаем вводить ретинол:
– первая неделя – 2-раза в неделю,
– вторая неделя – через день.
И если все нормально, то переходим к ежедневному применению. Если получили дерматит – отменяем и опять по схеме. Непросто, конечно. И от себя скажу: надо как бы «чувствовать» свою кожу. Понимать, на какие ее участки лучше сегодня не наносить, где поменьше, где побольше. Ваша внимательность просто поможет вам с ретинолом подружиться.
Ретинил, ретиналь, ретиноевая кислота: как работают ретиноиды в нашей коже
В ретиноле,- а именно его форме и концентрациях,- мало кто разбирается. Я ищу информацию реально по крупинкам, мучаю тренеров и косметологов. И вот что я знаю:
Нашей коже нужна именно ретиноевая кислота. Она и оказывает все эффекты. Но она почти не применяется, так как очень раздражает кожу. (Больше 20 лет назад я лечилась именно ею.)
Кратко трансформацию ретиноидов можно представить так: эфиры ретинола – ретинол – ретиналь – ретиноевая кислота. И чем ближе к ретиноевый кислоте – тем эффективнее, но и раздражающая активность больше. Чем дальше – тем меньше вероятность получения нужных нам эффектов, но и, конечно, никаких дерматитов.
Поэтому если вы видите в составе эфиры ретинила пальмитат, ретинила ацетат, ретинила пропионат, то особо ничего не ждите. Да, в общей терапии, как формирование депо витамина А в коже, они работают, и как антиоксиданты – тоже, но вау-эффектов не будет.
Мне лично очень интересен ретиналь. Всего один шаг до ретиноевый кислоты, что мне кажется очень крутым. И есть бренды, где уже есть ретиналь в составе средств. Раньше его почему-то не синтезировали сырьевые компании. Я познакомилась с ретиналем у Sesderma. Но вот прошло время – и я не получила тех волшебных результатов, о которых мы с вами мечтали. Вопрос к тренеру: «Почему так? Мы не увидели ни ретинизации кожи, ни эффектов ретинола»,- остался без ответа.
Самостоятельно пытаясь найти ответ, я пока довольствуюсь таким: ретинол пока остаётся центральным звеном метаболизма ретинола, его трансформация идёт 2-мя путями: образуются эфиры, которые накапливаются в тканях, он окисляется до ретиноевой кислоты через ретиналь.
Видимо, синергизм действия депонирования витамина А и эффектов ретиноевой кислоты и делает ретинол на данный момент самым привлекательным в использовании. Тем более, производители косметического сырья научились его инкапсулировать! Вот это действительно круто, так как большая часть попадает в дерму и меньшая – на кожу, что снижает раздражающее действие ретинола.
Поясню. Искать большой процент ретинола в препарате не стоит. Стоит искать форму:) И – внимание! Есть данные, что процент инкапсулированного ретинола равен чистому как 1:2. То есть 0,2 процента инкапсулированного будет примерно равно 0,5 чистого ретинола. А 0,5 соответственно 1%.
Это я опять к чему. Ну не подобрать вам безопасный и эффективный ретинол. Только грамотный специалист, работающий со всеми известными на профессиональном рынке ретиноидами, может вам помочь. Намекаю на себя, конечно. В соцсетях в нашем аккаунте я могу бесплатно порекомендовать ретинол, который вам будет полезен. Если нужен полностью разбор вашего ухода, с рекомендациями полной daily routine, общие рекомендации по процедурам и БАДам, то это платная история – 3000 за полгода. Информация тоже есть в соцсетях. Пишите там в Директ, я все подробно расскажу.
Средства-бестселлеры с ретинолом
Теперь про конкретные препараты. На что стоит обратить внимание:
1. Ultraceuticals. У них сыворотки Ultra A с правильным повышающимcz процентом. Начинаем с 0,2 инкапсулированный ретинол, потом переходим к 0,4 и заканчиваем 0,6. Из минусов только цена – получается почти 30000 за курс.
2. Инкапсулированный ретинол от ZO Skin Health. 0,25, 0,5 и 1. Я брала себе 0,5, так как кожа была уже подготовлена к ретинолу, – и совсем не смогла подружится. 2 месяца мучений – привыкания к ретинолу не возникло. Вывод: достаточно жесткое средство. Только по четким показаниям. Ну и цена, конечно, мега-нелояльная.
3. SkinCeuticals – молодцы. У них 0,3 и 1%. Понятно, что тоже инкапсулированный. Ну славный 0,3%. Достаточно мягкий, но уверенно ведущий к ретинизации. И цена вполне разумная за очень качественный ретинол. Инкапсулированный ретинол – дорого. Это я знаю не понаслышке.
4. Sesderma. В их линейках сложно вначале разобраться, но если коротко, то Retiage – крем с 3 видами ретинола. Будет неплох в безопасном уходе, когда пациент не готов к дерматитам. Линейка Retises с инкапсулированным ретинолом – 0,25, 0,5 и 1%. Я тестировала 0,5 и хочу сказать, что мало того, что нужно смотреть форму и процент ввода, так ещё и у разных производителей он совершенно разный. Здесь не было никаких абсолютно проявлений дерматита, но о вау-эффекте я тоже не скажу. Из минусов – текстура, из плюсов – цена.
5. M.A.D. Skincare – инкапсулированный ретинол, но не 2%, конечно. Там 2% концентрата, содержащего ретинол, а если привести к обычной шкале – 0,5. Мягкий, хороший. Достаточно комфортный по цене.
Это ещё не все, что я открыла для себя, изучая средства с ретинолом. Мне было интересно, с какими ингредиентами ретинол лучше всего взаимодействует.
Ретинол нужно с осторожностью применять с АНА-кислотами, так как может быть усиление раздражения на коже, но он прекрасно работает совместно с PHA-кислотами, а именно с глюконолактоном и лактобионовой кислотой. Эти кислоты укрепляют барьерные функции кожи, увлажняют – и этим минимизируют раздражение от ретинола.
Идеальны и церамиды в компании с ретинолом, они и проникать ему помогают, и – опять же – снижают риск дерматитов. Если говорить про пептиды, то мне интуитивно кажется идеальным их разнести с ретинолом. Утро – пептиды и факторы роста, а вечером ретинол.
Вы уже наверное, догадались, что я как очень прагматичный человек не случайно столько времени посвятила ретинолу. Я хотела создать свой идеальный ретинол, и да, у нас получилось. Это лучший ретинол в моей жизни: мягкий, но дающий ретинизацию, сливочной текстуры, идеально восстанавливающий кожу. Вы не представляете, какая красивая с ним становится кожа.
Мы использовали 0,5 % инкапсулированный ретинол американского производителя, церамиды, эмульгатор на основе лецитина для восстановления кожи и самый безопасный консервант на основе глюконолактона (PHA). Как скоро будет? Препарат мы уже задекларировали. Сейчас банки в производстве. Срок 1-2 месяца. Поэтому мы на низком старте. Цена Крема будет очень лояльной. Планируем 3500 рублей. Моя интуиция меня обычно не подводит. А я уверена, что это будет хит.